[QUOTE=Кудесница Леся;6807036]все что вызывает газообразование и брожение, ну и алкоголь само собой разумеющееся. Непривычные фрукты и овощи, те что в вашем регионе не произрастают, тоже с осторожностью. Если ребенок без аллергий, то после месяца маме можно добавлять что то новое в рацион, но постепенно и по чуть чуть, лучше вести записи что и в каком количестве съедена и реакция ребенка в течение дня. В принципе также как с прикормом, на каждый продукт не меньше недели.[/QUOTE]

и я такого же плана придерживалась диеты!

Плюс нежирное, не жаренное, без приправ всё было. Дети рождены летом были, дачный сезон был, своя зелень и т.п. Исключала! Очень постепенно всё вводила.

[QUOTE=Ваниль;7214604]и я такого же плана придерживалась диеты!

Плюс нежирное, не жаренное, без приправ всё было. Дети рождены летом были, дачный сезон был, своя зелень и т.п. Исключала! Очень постепенно всё вводила.[/QUOTE]

У меня дети июльские, с первым я была крайне осторожной, со вторым сразу после РД ела ягоду, но постепенно, начала с белой, потом красную, черную. По 2-3 и через месяц ела уже сколько хочется, в августе арбуз и дыню ела. А зелень - укроп, лук, петрушку в рд начала есть с супом. Сок и минералку без газов в РД начала

Я не придерживалась никакой диеты. Ела все, что хочется.

Придерживалась строгой диеты три месяца. После стала вводить постепенно разные продукты. Плохая реакция была на шампиньоны. На пикнике 3 штучки сьела и у ребенка стал зеленым стул и животик болел. Долго не ела свинину, не жарила пищу. Старалась не есть еду, где много специй и консервированные продукты. Вся еда была тушеная или вареная. Ограничивала сладости. С удовольствием ела брокколи и цветную капусту.

Нет никакой специальной диеты. Все ягоды, фрукты и овощи ела, реакция нормальная.