Олеся,ты моя близняшка по духу))))
убежала я в зал, попу качать-муж же инвестирует, надо отрабатывать)))

[QUOTE=MENAMI;6504044]Олеся,ты моя близняшка по духу))))
убежала я в зал, попу качать-муж же инвестирует, надо отрабатывать)))[/QUOTE]

ага близняха )))))))

Ну хоть от зала у тебя есть плоды??? Не зря ходишь? На весх и в сантиметрах как дело движется?

Не зря,Олесь!!! За месяц талия -4см,под грудью -2см. Все подтянулась, целлюлит почти исчез, появились косточки ключицы, на лицо похудела хорошо. Тренер второй раз уж говорит, что хорошо заметна разница.
На весах -2,5кг.
Еще работы много, но я стараюсь. У меня еще оплачено 6 занятий с тренером ,дальше сами буду работать . Тренер у меня похож на Пореченкова, только помощнее. Есть кого брать пример.

Ой девы ток поужинала, приготовила щи и рыбу в маринаде:)))что то понра мне этот рецептик)))) объелась))
С вами девочки согласна, но у меня не всегда получается деньги спрашивать, тк сам не дает, а я же балда мне проще чем ему говорить на что и тд на свои купить..дура!
Так Ир я и не говорю что много могу выпить или что, я как то по молодости назюзюкалась вина и хреново было, с тех пор не пью))) не лю, так пива могу баночку и то не лезет, закодировалась блин:-D а расслабиться можно и другим способом, оставь детей с ним и прогуляйся, магазины же есть, можно пойти в парикмахерскую или еще куда. Не обязательно много денег тратить, но порадовать себя можно! А то мы растворяемся в детях, обязанностях а от этого ток нам хуже!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Ух Нат на Пореченкова это хорошо, симпатичный:)))
Нук расскрой секрет от целюлита)?

молодец,Наташа!!!

да,мужья и жёны должны друг другу уделять внимание!

Тоняяяя, ты чего это на ночь лопаешь,а??? попец отращиваешь?
а че секрет? как получается, хожу на эллипсе час бегаю. через день месяц тренер гоняет на тренажерах на все группы мышц,так все горит долго. кровь разгоняется и целлюлит уходит. можешь на велике ездить,но не менее 40 минут.
сегодня вот одно из упражнений-приседание со штангой 20кг,пот лился ручьем, попа болит дичайше,но сдаваться нельзя никак. я из 100 никак не вылезу второй год. надо!!!!

Пипец))) 20 кг ты герой прям)))
Ну поела немного)))) хоть за день поела толком)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 13 минут[/I][/B][/color][/size]

И как можно час подряд бегать, я точно свалюсь))))

Доброе утро!

Тонь, первый раз я на время смотрела, когда ж 5 минут будет. Не могла прям больше. А сейчас нормально, ну, устаю,конечно, но не бросаю

Погода прекрасная, птички поют,ммммммм

[QUOTE=MENAMI;6504272]Не зря,Олесь!!! За месяц талия -4см,под грудью -2см. Все подтянулась, целлюлит почти исчез, появились косточки ключицы, на лицо похудела хорошо. Тренер второй раз уж говорит, что хорошо заметна разница.
На весах -2,5кг.
Еще работы много, но я стараюсь. У меня еще оплачено 6 занятий с тренером ,дальше сами буду работать . Тренер у меня похож на Пореченкова, только помощнее. Есть кого брать пример.[/QUOTE]

молодец какая!!!!!!!!!!!!!!!!!
Тренер красавец :)))

[QUOTE=romawka;6504275] , но порадовать себя можно! А то мы растворяемся в детях, обязанностях а от этого ток нам хуже!

Нук расскрой секрет от целюлита)?[/QUOTE]

радовать нужно обязательно!!!!!!!!!!!!!!!

Целлюлит от еды неправильной. У меня раньше появлялся, хоть я и весила 47 кг... это ж не от веса... я ела тогда много жирного. Целлюлит, я слышала, от майонеза!!! Я его давно уже почти не ем... и попа красивая :)


Отвела своих в сад. Капец Дима устроил истерику, но решила на весь день оставить... а то совсем на шею сел %-0

Лесь, какая красота, одна дома, мммммм. Какие планы?
А Катя как идет в садик?

Интересно, как мои будут ходить.
а я майонез не ела и не ем. И читала, что не то, чтоб от неправильной еды. А от неправильного питания. Т.е. То ем, то не ем. То худею, то нвфиг. То булки и колбасы, то нормально. И вот так распределяется жирок на теле. Он же все равно есть у каждого. И да, не от веса зависит

всем доброго!
Натах, правильно ты всё пишешь...только моему на всё насрать...был у нас и секс по его желанию...жрать ВСЕГДА (даже когда меня с Т под 40 знобит) есть...тут ему придраться не к чему...и один хрен, он бежит по первому зову...ну а зачем я тогда буду пересиливать себя и заниматься с ним сексом по ЕГО желанию, если ему на это срать и сути проблемы не меняет???
я вот думаю, как Тотошка, взяться за себя...схуднуть кг на 10-15 (у меня это в лёгкую получается, было бы желание)...и пусть ревнует...был период, когда ко мне как мухи на говно мужики летели...как же его бесило...он прям дымился весь )))...видать, забыл, да расслабился...надобно напомнить...а то у нас как обычно, хочешь как лучше, выходит как всегда...ничего...последнее слово всё равно будет за мной....а нет, значит разойдмся...
снизошёл вчера рассказать, кто приходил и чего хотел...я говорю, я видела, кто это был....(человек хороший, уважаемый)...но ёпрст...он тебе друг?брат?сват?...или ты у нас теперь как жилетка будешь всю пьянь пригревать и утешать? что ж он к тебе днём не пришёл? с пивом да на шашлык? а знаешь почему, потому что на х... ты ему не упёрся...он припёрся бухой ночью,а ты как дурак всё бросил, ещё и закусь ему поволок...а он уже забыл, кто ты такой вообще...на море он предлагал ему семьями поехать...ой, ну умора...у самого сын один Сашке моей ровестник, там 100 нянек крутятся и все жалуются как тяжело...а тут целых пятеро...ну не хрена себе...ой блин...надо было мне выйти и рассказать, как мне всё легко...
лирика это всё...и ничего он слышать не хочет...подожду немного и разведусь на фиг...всё равно толку от него как от козла молока...дополнительная нервотрёпка...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

меня вчера какая-то зараза укусила...чесалось, ноя особо не чесала,а сегодня встала, такая бляшка надутая...(((и горячая...но не чешется,что самое интересное...

[QUOTE=MENAMI;6504516]Лесь, какая красота, одна дома, мммммм. Какие планы?
А Катя как идет в садик?

Интересно, как мои будут ходить.
а я майонез не ела и не ем. И читала, что не то, чтоб от неправильной еды. А от неправильного питания. Т.е. То ем, то не ем. То худею, то нвфиг. То булки и колбасы, то нормально. И вот так распределяется жирок на теле. Он же все равно есть у каждого. И да, не от веса зависит[/QUOTE]

Наташ, Катя нормально идет, видно, что тоже переживает, но идет. Я ее очень хвалю, подбадриваю...., но делает утром заказ на подарок. Ну я эту неделю покупаю подарочки небольшие, а со следующей буду отучать. А Диме и на подарок плевать ))) Хотела его в обед забрать (душа ж болит), но решила -а нафиг, дома он герой такой а там ревет... Решила, если уж он совсем будет истерить, или спать не ляжет, тогда они и сами меня найдут и позвонят... у меня просто этой воспиталки и номера телефона нет
Сбегала уже на шоппинг, купила деткам одежды красивой :girl_in_love:
Сейчас хочу штору на кухне стирать, которую Дима вчера оторвал с карнизом, и убрать в доме.

Ирин,конечно,Приведи себя в порядок. это для тебя самой же лучше,у меня сейчас такой подъем хороший,нравится на себя смотреть,мужчинам нравится. мечтаю сходить купить брючки белые и чтоб аккуратно в них смотрелась я...стараюсь вот.

Олесь, ну, здорово. пусть месяц хоть Дима по режиму поживет. может поспокойнее будет.
опять штору оторвал?)))))
скажи плиз,а вот дырки на шторах,чтоб на карниз-трубу вешать,как делать? штука это как называется? дорогая?

у меня вчера муж учудил. прихожу с тренировки,мужу говорю,что тренер хвалит ,я прям горжусь собой . ответ: ну,ты ж хотела ,чтоб у тебя был тот, кто тебя поддерживает и хвалит. вот и нашла... (я вообще мужу говорила,что не будет меня поддерживать и говорить комплименты, найду любовника и буду там получать то,что мне не дает). пришлось разубедить,что тренер для меня лишь тренер.

Олесь, а ты без примерки покупаешь? у меня дети нестандартные...им мерять надо...у Никиты 2 кофты 98 в самый раз, а штаны 110 и те только-только...мерять надо от и до...
Наташ, здорово...мой бы истерику устроил, если б я про любовника сказала...неделю бы строил из себя оскорблённую фифу...

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

вообще заметила,что дети у меня все разные по фигуре (про характер молчу)...то,что Игорь носил года в 4...Никите ещё велико и сильно...а у Ксени и Сашки почти одинаковый размер...за счёт того,что Ксеня худая и длинная, а Сашка поменьше и пополнее...

[QUOTE=MENAMI;6504764]Ирин,конечно,Приведи себя в порядок. это для тебя самой же лучше,у меня сейчас такой подъем хороший,нравится на себя смотреть,мужчинам нравится. мечтаю сходить купить брючки белые и чтоб аккуратно в них смотрелась я...стараюсь вот.

Олесь, ну, здорово. [B]пусть месяц хоть Дима по режиму поживет. может поспокойнее будет.
[/B]опять штору оторвал?)))))
скажи плиз,а вот дырки на шторах,чтоб на карниз-трубу вешать,как делать? штука это как называется? дорогая?

.[/QUOTE]


ага, я тоже думаю, может Дима спокойнее станет, а то неуправляемый просто :-/

Про брюки. Я купила себе нежно-голубые и к ним коралловый топ с кружевом. Довольна как слоняра )))))))))))

Что за дырки на шторах? Не пойму.... Железные кружочки что-ли? На трубу можно просто штору вверху подвернуть и прострочить и трубу вдеть. Будет неплохо смотреться. у меня так штора на веранде висит. Если железные дырки (как у меня в альбоме - в детскую шила), это люверсы... Их надо мноооого на штору, через каждые 15 см примерно надо ставить, стоят они у нас в розницу рублей 30 1 штука, мне подруга по оптовой цене даёт ))) Ну там нужно приклеивать под них специальную люверсную ленту (пришивать "поясок" и его проклеить), чтоб дырки не провисали и не разлезлись.

[QUOTE=Иринка241;6504776]Олесь, а ты без примерки покупаешь? у меня дети нестандартные...им мерять надо...у Никиты 2 кофты 98 в самый раз, а штаны 110 и те только-только...мерять надо от и до...
Наташ, здорово...мой бы истерику устроил, если б я про любовника сказала...неделю бы строил из себя оскорблённую фифу...[/QUOTE]

без примерки покупаю почти всегда. Только обувь меряю. Я ж вижу визуально наше или не наше, на то, какие написаны размеры и не смотрю даже (как говорит мой муж - мало что напишут, на заборе вот тоже написано х*й, а там дрова )))))))) Да и в магазин один и тот же хожу, там заменят без проблем, и продавец знает моих детей внешне уже, и как постоянному клиенту скидка всегда (сегодня Кате трусики там в подарок дали кружевные).

[URL=http://radikal.ru/fp/e5f7b90f70aa4787902236baa52d114e][IMG]http://s019.radikal.ru/i644/1405/96/778dd8c31da0t.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/fp/33a3bf2191e14ca696484c82fa987624][IMG]http://i024.radikal.ru/1405/2c/3410fb041ea4t.jpg[/IMG][/URL][URL=http://radikal.ru/fp/087ac12b97e949d39eb71f4b39910cf4][IMG]http://s43.radikal.ru/i101/1405/1e/ccd317431e0at.jpg[/IMG][/URL]

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Никиту позже выложу...на этом компе нет фоток, а другой долго включать, он тупит мрачно...

Олесь, да,люверсы имела ввиду. т.е.вырезаешь дырку по размеру,приклеваешь ленту специальную и приклеиваешь железячку?
Катюше перепало как хорошо.
тебя с покупками!

Ирин,Как дети подросли.
я тоже своим без них все покупаю.

[QUOTE=MENAMI;6504953]Олесь, да,люверсы имела ввиду. т.е.вырезаешь дырку по размеру,приклеваешь ленту специальную и приклеиваешь железячку?
Катюше перепало как хорошо.
тебя с покупками!

Ирин,Как дети подросли.
я тоже своим без них все покупаю.[/QUOTE]

Наташ, там не так все просто ))))))))))))
Сначала проклеиваешь поясок для шторы (полоса ткани длиной как ширина шторы,как на брюках и юбках, в готовом виде не помню сколько, примерно 10 см в ширину, ну и припуски там...), потом его пристрачиваешь к шторе, обрабатываешь края, потом только размечаешь и вырезаешь, люверсов должно быть четное кол-во!!! Сам поясок этот из другой ткани можно делать. Не знаю как объяснить тебе. Посмотри в инете мастер-классы

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

вот здесь посмотри

[URL="http://nelyager.ru/post151598384?upd"]http://nelyager.ru/post151598384?upd[/URL]

Приветы вам!
Ирин и правда детки разные:)))лапули)))
Сходили к неврологу, глицин попить и витаминки. Записались к ортопеду еще.
Нат, я прям тобой восхещаюсь:girl_pinkglassesf: сегодня видела симпатичные штаники белого цвета на одной мамочке и мне тоже захотелось:-D

[QUOTE=Olesja-ja;6504958]Наташ, там не так все просто ))))))))))))
Сначала проклеиваешь поясок для шторы (полоса ткани длиной как ширина шторы,как на брюках и юбках, в готовом виде не помню сколько, примерно 10 см в ширину, ну и припуски там...), потом его пристрачиваешь к шторе, обрабатываешь края, потом только размечаешь и вырезаешь, люверсов должно быть четное кол-во!!! Сам поясок этот из другой ткани можно делать. Не знаю как объяснить тебе. Посмотри в инете мастер-классы

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 5 минут[/I][/B][/color][/size]

вот здесь посмотри

[URL="http://nelyager.ru/post151598384?upd"]http://nelyager.ru/post151598384?upd[/URL][/QUOTE]
я в принципе с твоих слов поняла все. спасибо за подсказку с количеством!
мк посмотрю сейчас
[QUOTE=romawka;6504987]Приветы вам!
Ирин и правда детки разные:)))лапули)))
Сходили к неврологу, глицин попить и витаминки. Записались к ортопеду еще.
Нат, я прям тобой восхещаюсь:girl_pinkglassesf: сегодня видела симпатичные штаники белого цвета на одной мамочке и мне тоже захотелось:-D[/QUOTE]
а зачем глицин? кому?
спасибо!
да мне надоело быть с лишним весом дико просто,да и муж расслабился чего-то. вот хочу дать проср-ся. ухажеры у меня всегда были и, думаю, будут. и чем я лучше выгляжу,тем лучше.ну, одежда,конечно ,лучше смотрится на стройных, без вопросов даже.
тебе фигура позволяет белое носить,осталось дело за малым-купить