Вы прям как про меня пишете))) тоже к стоматологу очень надо и никак не соберусь, денег туда отнесешь ппц(((
У мамы моей тоже др меньше чем через месяц 60 лет, мы деньги отдадим в конверте, ну и цветы, она у меня все равно такой человек ей никто не угодит поэтому деньги самое лучшее)
И худеть мне тоже надо, я с 2 апреля хочу, 1 у мужа день рождения, тоже мыслей нет никаких по поводу подарка...
Хотела обруч крутить но вот как недавно скрутило спину у меня, теперь боюсь, а диеты блин так не люблю я, я такая злая от них становлюсь...

[b]Юлик[/b], Юль, а с фитболом ты что делаешь?

Зубы мне тоже нужно латать, так чувствую. Завтра скажут мне, что и сколько. Но я постепенно буду, в месяц по зубу:-D а то так сразу жаба душит:-D

Еще 23-го старшему день рождения, надо придумать что-нибудь. Друзей пригласил, даже двух девчонок:girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 секунду[/I][/B][/color][/size]

А как вы худеете кстати??

Я кручу обруч, он тяжёлый с шипами, бока от него хорошо уходят и живот тоже лучше становится, но вот блин теперь со спиной боюсь, если скрутит ничего не захочется...
А так у меня самое главное не есть на ночь, это прям моя беда на ночь чаек с вкусняшками, или если фильм ещё какой смотрим пожевать тоже что-нибудь привыкли (
Если это убрать, и есть поменьше сладостей днём, то в остальном мне диета не нужна, но без сладкого я прям звереть начинаю, поэтому резко совсем мне нельзя ограничивать ради мира в семье)))

я решила начать с ситемы минус 60
3-разовое питание, после 18 не есть и все вкусняшки на завтрак
а на ужин что-то легкое, творог там. овощи, фрукты, мяско, рыбу без гарнира

Всем привет.:)
[QUOTE]тоже к стоматологу очень надо и никак не соберусь, денег туда отнесешь ппц((([/QUOTE]
Да,это не дешевое удовольствие...
Но мне вот повезло...с одной стороны..я только по весне заделала все зубки...а в начале зимы вон один откололся(но он там уже был отколот до этого) и вот зуб мудрости подлечить надо..поэтому думаю сумма будет терпимая...а они рядом ещё,ттт..думаю в 1,5-3 т.р. уложусь%-0Ну если там конечно ничего координального не понадобиться:(:(
[QUOTE]а диеты блин так не люблю я, я такая злая от них становлюсь... [/QUOTE]
так диета и не нужна..потом же с неё всё вернется:(
Надо пп и спорт и все..медленно,но верно придешь в норму...ну если не срываться))))
[QUOTE] Но я постепенно буду, в месяц по зубу а то так сразу жаба душит[/QUOTE]
будешь растягивать удовольствие:-D:-D
[QUOTE]Юль, а с фитболом ты что делаешь?[/QUOTE]
Ну в смысле...заниматься буду на нем..
Я ж раньше вообще после 1б в зал ходила..там были прям занятия на мячиких,потом микс(степ+фитбол).Потом после 2б.я дома занималась.
Правда упражнения уже особо не помню..но в и-нете можно посмотреть;)
В вых. планирую поискать и со след. недельки заниматься начинать.
[QUOTE]А как вы худеете кстати?? [/QUOTE]
Я вот как Катя написала...что-то выбрала близкое к -60...
Булки,майонез и пр. убрала.Сладости надо конкретно исключать(бывают срывы)...либо что-то оставляю на утро.
Ужин легкий...фрукты,кефир..когда как...могу вообще не поужинать-это не правильно конечно..но иногда к 9 приедешь с работы...а в пол 10 уже засыпаю..какой там кефир...и не до него..
Ну и так..порой на гречке день-два сижу..с грудкой.От неё вес хорошо уходит...:)
Ну вот спорт добавлю..должен процесс веселее пойти:girl_haha:
Буду контролировать отвесы и питание жестоко..весна на носу)))

Всем приветик!!!
К стоматологу и гинекологу - это про меня и туда и туда надо!!!:-D А когда не знаю... Сейчас кофе допью и за работу...
А худеть не про меня, меня все устраивает!!! И так штаны падают, платья болтаются!!!:-D
На зумбе никто не поверил, что сын есть и 36 лет будет, тренер вообще в шоке была!!!:-D

Маш, ты с каких работаешь?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 55 секунд[/I][/B][/color][/size]

А «ЗА работу»
Прочитала «НА работу»
Думаю ничесе
Кучеряво как
Время 10, а она дома кофе пьет еще))))))


Всем привет

Всем привет
я только проснулась
но я сплю не как люди
я легла в 1 ночи, в 4 встала, потом легла в 9 утра уже

привет, девчат!
я от зубного пришла
поставили одну малюсенькую пломбочку
и даже без анестезии))
ой я горда собой:):)
а самое главное - больше нечего лечить))
отправили с богом еще на полгода до следующего ТО
я то думала, у меня там полный раздрай в зубах
а нет, всё нормуль

Всем привет)

Мы погуляли, так тихо на улице снежок, не весна конечно но погода хорошая тепло минус 2 всего)

Посмотрела Коко, хороший добрый мульт, Приключения Паддингтона 2 тоже смотрели сегодня очень понравилось для детей вообще отлично добрый фильм хороший)

Катя, я тоже ночами не фига не сплю у нас верхние зубы никак не вылезут замучали совсем (

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Ежевика[/b], молодец, я наверно ни за что не решилась бы без анестезии)

[quote="Ежевика;7649563"]отправили с богом еще на полгода до следующего ТО
я то думала, у меня там полный раздрай в зубах
а нет, всё нормуль[/quote]
Здорово, поздравляю!!!

[quote="Антизолушка;7649566"]Ежевика, молодец, я наверно ни за что не решилась бы без анестезии)[/quote]
ха) ну я тоже так думала
а тут врач грит дырочка совсем неглубокая
давай попробуем без укола
и вроде бы даже ничего всё прошло)
не больно)

Приветики!
Я чет на диетах не могу худеть,это не мое,я не наедаюсь)
Ем все)
Стараюсь на ночь только особо.жирное не есть)
Ну и у меня фитнес 4 раза в неделю.

Вика,молодец!
Мне вот тоже бы до стоматолога добежать
Но боюсь)
И не трус))/
Но ссыкотно)))

Ох,завтра у меня аттестация)
И все) надеюсь.до лета мне больше никуда и ничего не надо будет)

Мой драгоценный сын… Моя родная кровь,
Огромной гордостью себя переполняю,
Так безгранична к сыну мамина любовь,
Своей я жизни без тебя не представляю…
Прям так трогательно!!!:)

Таня, удачи завтра!!!

Тань,удачи завтра;)

Вик,отлично..что все так прошло и с зубами все ок:)

Привет
Где все?

Приветик!!! Я на работе...:(

Маша, сочувствую)

[quote="freken;7649944"]Маша, сочувствую)[/quote]
Спасибо... Ребенок так не хотел сегодня в садик идти, прям хотел дома со мной остаться...