[QUOTE=Зявка;852676]Это я через 6 дней после родов
[URL=http://radikal.ru/F/s51.radikal.ru/i134/0910/d4/e318c2ab4ea0.jpg.html][IMG]http://s51.radikal.ru/i134/0910/d4/e318c2ab4ea0t.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://radikal.ru/F/s59.radikal.ru/i166/0910/2f/e59853e0ee43.jpg.html][IMG]http://s59.radikal.ru/i166/0910/2f/e59853e0ee43t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

девушка! да вы врете нам видимо. это живот не рожавшей девочки!! ;) офигеть!! прям зависть берет. такая кожа, не одной растяжки!! фигура супер!!! аааа!!! такую же хочу!!!!

я теперь спать не смогу!! ну обалдеть!! в первый раз такое вижу, как будто и беременной не была!! как так???

спасибо,Олечка!!!!!!!!!!!

как-то вот так.особо не делала ничего.сейчас пресс качаю и хула-хуп кручу

[QUOTE=Зявка;852697]как-то вот так.особо не делала ничего.сейчас пресс качаю и хула-хуп кручу[/QUOTE]

чтоб вообще живот провалился! фигура и так идеальна!!!!

ну.....нет предела совершенству)))))))
мышцы должны работать!!!

Кристи4ка, Зявка, девочки - умнички!!! СУпер!!!!!!!!!!!!!!!
Всем бы так :)

[QUOTE=Кристи4ка;852661]А вот я чрез 7 дней после родов
[url]http://i053.radikal.ru/0910/c4/fe815923e837.jpg[/url][/QUOTE]

ну девчонки даете... ну надо же так... просто слов нет. не видела еще таких тел после родов. просто шикарно!

[quote=Zhenya;852740]Кристи4ка, Зявка, девочки - умнички!!! СУпер!!!!!!!!!!!!!!!
Всем бы так :)[/quote]
Спасибо дорогая!!! У меня роды тяжелы были вот и отдала там много :)

Да,Кристи4ка,ты потрясно выглядишь!!!!!!!!

[B]hellgaspb[/B], спасибо!!!
[B]Зявка[/B], ты тоже супер!!!

[QUOTE=Кристи4ка;852756]Спасибо дорогая!!! У меня роды тяжелы были вот и отдала там много :)[/QUOTE]

главное сейчас все позади :))) у тебя замечательная карапузина и клевая фигура:girl_in_love:

Спасибо Женя. Я сейчас попухлее на 2 кг стала, но это не главное :)

[B]Зявочка, Кристи4ка[/B] ну вы вообще как не рожали) Супер фигурки:))) :))) :)))
А вот и я решилась, эт я 3 месяца после родов
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s06.radikal.ru/i179/0910/20/5652f5d3dce1.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i019.radikal.ru/0910/e9/95281bdbab74.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s47.radikal.ru/i116/0910/77/07929c923ac9.jpg[/IMG][/URL]

[QUOTE=Сладкоежка;853491][B]Зявочка, Кристи4ка[/B] ну вы вообще как не рожали) Супер фигурки:))) :))) :)))
А вот и я решилась, эт я 3 месяца после родов
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s06.radikal.ru/i179/0910/20/5652f5d3dce1.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i019.radikal.ru/0910/e9/95281bdbab74.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s47.radikal.ru/i116/0910/77/07929c923ac9.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

я конечно не мужчина, но попу зацнила сразу!! :girl_haha: шикарная!!! вообще очень хорошо выглядишь! молодец!

[QUOTE=Сладкоежка;853491][B]Зявочка, Кристи4ка[/B] ну вы вообще как не рожали) Супер фигурки:))) :))) :)))
А вот и я решилась, эт я 3 месяца после родов
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s06.radikal.ru/i179/0910/20/5652f5d3dce1.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i019.radikal.ru/0910/e9/95281bdbab74.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s47.radikal.ru/i116/0910/77/07929c923ac9.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

Замечательная фигурка! Немножко на талии мышцы спины подкачать и все шикарненько совсем будет:girl_in_love: )) А попа действительно аппетитная):girl_haha:

[B]hellgaspb, Nadya I[/B] СпасибО))) У меня попа вообще разрослась что-то, теперь не в одни штаны добеременные не влажу(((
А как мышцы то эти подкачать? какие упражнения, не подскажите???

девочки, у все все отлично!! А то что лишнее-уберется при ГВ,а потом уже и спортом и диетой!!!!:))):)))

[quote=Сладкоежка;853563][B]hellgaspb, Nadya I[/B] СпасибО))) У меня попа вообще разрослась что-то, теперь не в одни штаны добеременные не влажу(((
А как мышцы то эти подкачать? какие упражнения, не подскажите???[/quote]

см. мою тему о спорте

[QUOTE=Сладкоежка;853563][B]hellgaspb, Nadya I[/B] СпасибО))) У меня попа вообще разрослась что-то, теперь не в одни штаны добеременные не влажу(((
А как мышцы то эти подкачать? какие упражнения, не подскажите???[/QUOTE]

Сложно объяснить... Но самое простое Это ноги по ширине плеч одну руку на пояс, другую вверх и тянуть ее вперед и в бок противоположный от руки. Тоже самое можно делать сидя на полу в позе лотоса и тянуться вперед и в бок не большими рывками и задержками в натяжении.:connie_1: