[QUOTE=MusoPuzo;2243673])))) там просто все)) перед утренним походом в туалет надо минут 5 (чем больше конечно, тем лучше, но больше пяти меня уже напрягает как-то))) постоять на коленях и локтях (фактически на четвереньках получается). Ну и в туалет сразу после этого.
Когда стоишь матка "отлипает" от почек, с них стекает все лишнее и выводится больше "отработанной" и ненужной уже жидкости. А еще сама матка становится подвижнее и эластичнее, что очень хорошо. Чем она эластичнее, тем с меньшим количеством органов она жестко связана, а соответственно меньшее количество органов оказывается перегруженным.
В результате и почкам легче (и спине кстати, у кого болит), и малышу там комфортнее в чистой водичке плавать :)
В идеале это нужно делать и утром, и вечером (перед первым и последним походами соответственно). Но я ограничилась только утром :)
Анализ при этом всегда хороший получается! Врач прям гарантирует это, когда эту гимнастику прописывает)[/QUOTE]
это самая простая гимнастика о которой я читала:girl_haha: надо будет поделать спасибо за совет)))
[QUOTE=хрум;2244598]:) если иметь в виду, что нормальный срок 40 недель + 10 дней от последней менструации, то прикинуть можно и без калькуляторов. Тем более, точный день никто не скажет, разве что угадает.[/QUOTE]
А мне моя Г считала время ухода в декрет и по М и по УЗИ и в общем вывела средний на 22 октября, а это значит что ПДР примерно на 1 января переносится...уфффф)))

[QUOTE=Марина5;2245804]Девочки, всем привет! Я вот тут вычитала якобы я должна была поправиться на 7.5.кг, где ж мои кг? Что за таблицы вечно приводят, настолько у всех по разному....[/QUOTE]
да что ты на таблицы смотришь...брось все это глупости и среднестатистические данные...все сугубо индивидуально.

[QUOTE=Марина5;2247912]Ну выделения не большие выделяются бежево коричневые, а так дома в больнице не оставили, сказали шейка хорошо закрыта, все в норме, будем надеятся что все хорошо....[/QUOTE]
хорошо, что все хорошо.

[QUOTE=MusoPuzo;2249977]Ага, только там есть ограничение... 140 дней считается по зп, но не более 35000 (34 с чем-то) в месяц... то есть если у тебя зп меньше 35000, то 140 дней ее и будешь получать полностью, а если больше, то только 35000...( хотя по этому ограничению как раз около 150 и выходит за 140 дней...

А никто не знает, если отпуск за 2011 год (28 дней) перед декретом не отгуляла (а по законодательству же имеешь право, если декрет переходит на следующий год), то дальше что с ним можно сделать? Можно ли его после декрета требовать дать? :-[ ][/QUOTE]
по поводу отпуска не скажу. Что то есть такое что можно за текущий год отгулять весь неотгуляный отпуск, даже если время еще не "набежало".
а вот про расчет вот что запомнилось у меня ЗП ни как не выше 35 тыс., а там получается что за пару месяцев я все равно буду получать максимум в размере 35 тыс... там зависит от суммы на день что-то в этом роде.

[QUOTE=Kralya;2250091]а вот про расчет вот что запомнилось у меня ЗП ни как не выше 35 тыс., а там получается что за пару месяцев я все равно буду получать максимум в размере 35 тыс... там зависит от суммы на день что-то в этом роде.[/QUOTE]

Мммм, везёт)) а мне моя противная фин директор на работе дала вот такую бумажульку по расчетам (вот выдержка именно по этому поводу):
[I]"Женщинам, подлежащим обязательному социальному страхованию, пособие по беременности и родам устанавливается в размере среднего заработка (дохода) по месту работы за последние 12 календарных месяцев, не считая месяц наступления отпуска по беременности и родам. При этом размер пособия не может превышать предельной величины базы для начисления страховых взносов в ФСС, которая с 1 января 2010 года равна 34583 рублям в месяц по каждому месту работы (Федеральный закон № 308-ФЗ «О федеральном бюджете на 2010 год и на плановый период 2011 и 2012 годов» от 2 декабря 2009 года)."[/I]

А главное я сейчас в интернете эту же статью полностью нашла и сравнила с тем, что она мне распечатала. Посмеялась от души прям)))) Единственный абзац, который она удалила, это [I]"Если Ваш среднемесячный доход больше 34583 рублей в месяц, работодатель может Вам доплатить, если захочет."[/I] Конечно, куда там "захочет")))) смешно)

привет,пузики...вот и мы...насыщенный день у нас сегодня...дети ни минуты покоя не дают...как Ваше самочувствие?

[QUOTE=MusoPuzo;2250186]Мммм, везёт)) а мне моя противная фин директор на работе дала вот такую бумажульку по расчетам (вот выдержка именно по этому поводу):
[I]"Женщинам, подлежащим обязательному социальному страхованию, пособие по беременности и родам устанавливается в размере среднего заработка (дохода) по месту работы за последние 12 календарных месяцев, не считая месяц наступления отпуска по беременности и родам. При этом размер пособия не может превышать предельной величины базы для начисления страховых взносов в ФСС, которая с 1 января 2010 года равна 34583 рублям в месяц по каждому месту работы (Федеральный закон № 308-ФЗ «О федеральном бюджете на 2010 год и на плановый период 2011 и 2012 годов» от 2 декабря 2009 года)."[/I]

А главное я сейчас в интернете эту же статью полностью нашла и сравнила с тем, что она мне распечатала. Посмеялась от души прям)))) Единственный абзац, который она удалила, это [I]"Если Ваш среднемесячный доход больше 34583 рублей в месяц, работодатель может Вам доплатить, если захочет."[/I] Конечно, куда там "захочет")))) смешно)[/QUOTE]
ну вот и считай, вносишь в табличку (ту что на кукузе) свой зароботок за год помесячно, не включая больничных и отпускных, ставишь дни (за теми же минусами) и расчитать...там и получается все так если ЗП порядка 20 тысяч будет по максимуму 150 тыс. (+/-))))
У нас знакомая вообще не работала нигде и чтобы получить эти деньги они договорились со знакомыми, через них оплатили в пенс. фонд порядка 25 тысяч (якобы она работала год и платила ндфл) и вуаля...получили порядка 100 тыс.
так что то что дала тебе фин. директор только подтверждает что выплата будет...ну если конечно у тебя ЗП больше 35...тогда придется довольствоваться максимумом в 35)))

[QUOTE=Иринка241;2250273]привет,пузики...вот и мы...насыщенный день у нас сегодня...дети ни минуты покоя не дают...как Ваше самочувствие?[/QUOTE]

привет) у нас все хорошо, только вот уже изжога достала( даже гевискон не помогает на весь день(((( пару часов и все по новой..бррр...чую волосатик там растет:-D :-D :-D

нужно кушать часто и понемногу - помогает! и не забывать про кисломолочное!

[QUOTE=Kralya;2250605]привет) у нас все хорошо, только вот уже изжога достала( даже гевискон не помогает на весь день(((( пару часов и все по новой..бррр...чую волосатик там растет:-D :-D :-D[/QUOTE]

мои все волосатые родились...изжога никогда не мучала.ща фотки выложу...

[QUOTE=хрум;2250651]нужно кушать часто и понемногу - помогает! и не забывать про кисломолочное![/QUOTE]

да вот в том то и беда много не ела и ряженку употребила, и вот она изжога...может ряженка не очень была:-[ ]

[QUOTE=Kralya;2250672]да вот в том то и беда много не ела и ряженку употребила, и вот она изжога...может ряженка не очень была:-[ ][/QUOTE]

А я вчера где-то прочитала, что морковка от изжоги помогает. Сгрызла одну и прям хорошо так стало))) Может конечно просто совпало и само прошло, потому что она у меня непостоянно случается...

это Настя [url]http://s002.radikal.ru/i197/1009/c3/fd762e27f08b.jpg[/url]
это Никита [url]http://s43.radikal.ru/i101/1009/15/54a76cff6268.jpg[/url]
это Игорь [url]http://s006.radikal.ru/i214/1009/31/e6b0ae77ebf9.jpg[/url]

[QUOTE=Kralya;2250672]да вот в том то и беда много не ела и ряженку употребила, и вот она изжога...может ряженка не очень была:-[ ][/QUOTE]

я это не в смысле лечения, а в смысле профилактики.. т.е так действовать всегда. а по факту, наверное, только лекарство. или потерпеть.. у меня ее не бывает, к счастью, никогда.

[QUOTE=Иринка241;2250692]это Настя [url]http://s002.radikal.ru/i197/1009/c3/fd762e27f08b.jpg[/url]
это Никита [url]http://s43.radikal.ru/i101/1009/15/54a76cff6268.jpg[/url]
это Игорь [url]http://s006.radikal.ru/i214/1009/31/e6b0ae77ebf9.jpg[/url][/QUOTE]

Такие классные))) все прямо с прическами))))))) только Никитина фотка не открылась почему-то...

[QUOTE=Иринка241;2250692]это Настя [url]http://s002.radikal.ru/i197/1009/c3/fd762e27f08b.jpg[/url]
это Никита [url]http://s43.radikal.ru/i101/1009/15/54a76cff6268.jpg[/url]
это Игорь [url]http://s006.radikal.ru/i214/1009/31/e6b0ae77ebf9.jpg[/url][/QUOTE]

и правда волосатики, а сейчас тоже темненькие все?

[QUOTE=MusoPuzo;2250853]Такие классные))) все прямо с прическами))))))) только Никитина фотка не открылась почему-то...[/QUOTE]
попробуй несколько раз,я когда сама смотрела,у меня тоже не с первого раза.
[QUOTE=Kralya;2250854]и правда волосатики, а сейчас тоже темненькие все?[/QUOTE]
неа,вот смотрите [url]http://s53.radikal.ru/i141/1009/4a/aab0215e1f1b.jpg[/url]

короче говоря,старший блондин,средняя тёмненькая,малой золотисто-рыжий:-D

[QUOTE=Иринка241;2250901]неа,вот смотрите [url]http://s53.radikal.ru/i141/1009/4a/aab0215e1f1b.jpg[/url][/QUOTE]

Прелестные)) и так похожи друг на друга) носики у всех одинаковые)

[QUOTE=Finka;2244307][URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i061.radikal.ru/1009/f5/da542f933c2b.jpg[/IMG][/URL]
а это мы сейчас такие)[/QUOTE]

[QUOTE=Finka;2244282]а вот кстати и фотки:
правда не очень понятно и плоховато видно, просто доча очень крутилась вертелась (наверное, с голодухи)))
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s002.radikal.ru/i199/1009/3d/540a600f0950.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s04.radikal.ru/i177/1009/8a/7b855a3dca0e.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]
ой,ну вы тоже уже большие,класс:)))
а доча такая милашка, ттт на нее.
Поздраввляю с дочей!:girl_in_love:

Девочки,всем приветик!!!!
[B]Иланка, Хрум,Одуванчик[/B] с неделькой девочки!!!:girl_in_love:
Мы вот вчера у Г были, еще пару врачей прошли и отметили папино ДР.
С анализами все в норме,вот только по инфекциям пришел как будто я переболела герпес, вот на след.неделе буду пересдавать. Повеселились хорошо,только я устала)))
Вот муж мне вчера 2 горшка красивых принес:))) будем вечером пересаживать мои цветочки,а то они уже заждались))
Больше новостей нет вроди..

мне семечки помогали от изжоги

[QUOTE=Finka;2247074]ой, девчат, спасибо за комплиментики и за сочувствие по поводу "1 дня токса" - это, конечно, было ужасно. (

блин, надо всё перечитывать..хочу всё знать...сегодня, кстати, вы все че-то потише))))

у меня у папы 11 сентября, а у брата 13 сентября - ДР. Сегодня с мамой лазили, подарки им выбирали. Мама купила папе обалденный набор - банный халат, банное полотенце и полотенце для лица, + мыльуе там небольшое парфюмированное.
брату еще не купила ничего)
а я купила брату полотенце для лица, банное полотенце и тапочки - всё Адидас. а папе банное полотенце - 2 полотенца для лица (небольших) и тоже тапки (как бы в дополнение к набору - по цвету подходит)

и вот еще что расскажу - мы с мамой перед моей свадьбой лазили по магазинам - закупали мне приданое - одеяло, шторы, покрывало, подушки и всё такое..и нарвались на обалденный "Атласный набор для невесты", но денег с собой тогда не было на него. А в след.раз - когда пришли - отдел типа закрывался..набор то был...но нам его не могли продать...

так вот..потом этого набора какое-то время мы не видели...
а сегодня нарвались на него случайно! в том же самом отделе! да еще и скидка была 10%))))) мы на радостях купила))) фотки попозже выложу) я во всем перефоткалась) такая довольная))))
в него входят: маечка и шортики, рубашечка и штанишки, и длинная сорочка и длинный халатик! ура, я такая радостная))
а еще видела обалденное детское полотенчико - с уголком-капюшончиком-медвежонком в районе головы - это чтобы с ванночки ребенка доставать в него))))
заказала маме такой))) потом купит и подарит)))))[/QUOTE]

столько новостей:)
с покупочками тебя!!!
А полотенце для малыша говорят удобное))
Я вот сейчас озадачилась пеленками, сколько их надо:girl_haha: и все такое.. подруга сказала не меньше 5шт. в день уходит,а я вот думаю пока сверкровь дождусь,самим прикупить надо..