ПС хотя я считаю,что возраст фигуре не помеха! моей маме 56 ,она уже 10 лет шейпингом занимается!

Девченочки, вы все такие красавицы! А я на себя без слез не взгляну....
Я похудела и сбросила все свои 18 кг, набранные за беременность. Но мой живот, это что-то. На нем просто живого места нет, он весь в жутких растяжках, не знаю, что с этим делать... Если не страшно, то могу показать, но я сразу предупреждаю, что это ужас!

[quote=Анна Бурова;878953]у меня такое ощущение, что у многих на фото животы втянуты...ИМХО[/quote]

Аня, ну ты ка всегда ;)
Я свое пузо лично не втягивала, признаюсь когда фотала не дышала :):-D:-D:-D:-D

девочки, такие стройные!!!
у меня ещё 5 кило лишних и их так заметно!!!! так что выложу фотку не раньше чем похудею.

[B]Анна Бурова[/B] у меня грудь до беременности очень красивая была, а сейчас уже так обвисла, особенно когда молока меньше стало, и на ней растяжки интересно а если спортом заняться, грудь может немного приподняться???

[quote=Verochka;913531][B]Анна Бурова[/B] у меня грудь до беременности очень красивая была, а сейчас уже так обвисла, особенно когда молока меньше стало, и на ней растяжки интересно а если спортом заняться, грудь может немного приподняться???[/quote]

немного можно

[quote=Катя Мазуряк;914238]ну да.... грудь хоть в лифчик можно упаковать красивый)[/quote]

пока кормишь - не стоит.Молоко оченб едкое,испортишь белье только

Всем приветик!! вот и я наконец-то уже в послеродовом разделе =) сейчас вешу на 1 кг больше своего добеременного веса, т.е 53,5. А внизу живота такой неприличный валик. Поднимать таз (упражнения) стала с 3го дня и вроде живота нет, но в наклоне.. вот думаю, он еще уберется или это все что мне осталось?:) и как тогда его "подсушить"?

[QUOTE=Marisabel;931130]Всем приветик!! вот и я наконец-то уже в послеродовом разделе =) сейчас вешу на 1 кг больше своего добеременного веса, т.е 53,5. А внизу живота такой неприличный валик. Поднимать таз (упражнения) стала с 3го дня и вроде живота нет, но в наклоне.. вот думаю, он еще уберется или это все что мне осталось?:) и как тогда его "подсушить"?[/QUOTE]

уберется конечно! вам еще 26 дней! А пресс качать не рекомендуется, пока выделения все не кончатся

[QUOTE=Marisabel;931130]Всем приветик!! вот и я наконец-то уже в послеродовом разделе =) сейчас вешу на 1 кг больше своего добеременного веса, т.е 53,5. А внизу живота такой неприличный валик. Поднимать таз (упражнения) стала с 3го дня и вроде живота нет, но в наклоне.. вот думаю, он еще уберется или это все что мне осталось?:) и как тогда его "подсушить"?[/QUOTE]

вот у всех,даже у худых в "наклоне" не все так гладко:( ,может это всё таки кожа?:-! :-[ ]

[QUOTE=Jenny;931157]уберется конечно! вам еще 26 дней! А пресс качать не рекомендуется, пока выделения все не кончатся[/QUOTE]

ох, хотелось бы! я только таз поднимаю, мама сказала, что их раньше прямо в роддоме врачи заставляли это делать, чтобы все в норму приходило (видимо имеется ввиду матка). Нас у мамы пятеро, поэтому я ей склонна доверять =)

[B]mamaCholi [/B]
да нет, у меня точно жирок прощупывается. Хотя его вроде не больше чем до беременности, просто смотрится подругому... А еще эта полоса коричневая!!! =((( во время беременности ее не было. Она же тоже пропадет??

[QUOTE=mamaCholi;931802]вот у всех,даже у худых в "наклоне" не все так гладко:( ,может это всё таки кожа?:-! :-[ ][/QUOTE]

и кожа тоже. И чуток лишнего сальца, я думаю. Но кожа тоже- 100 процетнов.

А еще эта полоса коричневая!!! =((( во время беременности ее не было. Она же тоже пропадет??[/QUOTE]

Да. Может не сразу. У меня к пяти месяцам только прошла. Зато вес и брюхо з анеделю вернулись в норму.

[QUOTE=Marisabel;932182]ох, хотелось бы! я только таз поднимаю, мама сказала, что их раньше прямо в роддоме врачи заставляли это делать, чтобы все в норму приходило (видимо имеется ввиду матка). Нас у мамы пятеро, поэтому я ей склонна доверять =)

[B]mamaCholi [/B]
да нет, у меня точно жирок прощупывается. Хотя его вроде не больше чем до беременности, просто смотрится подругому... А еще эта полоса коричневая!!! =((( во время беременности ее не было. Она же тоже пропадет??[/QUOTE]

пропадет,но позже. у меня до сих пор еще немного видна,а прошло 9,5 мес.:) у некоторых и через 2-3 мес. пропадает.у кого как...

[quote=Verochka;913531][B]Анна Бурова[/B] у меня грудь до беременности очень красивая была, а сейчас уже так обвисла, особенно когда молока меньше стало, и на ней растяжки интересно а если спортом заняться, грудь может немного приподняться???[/quote]

моя сейчас тоже красивая, я это вижу, НО не такая упругая :(:( посмотрим еще после ГВ, хотя я думаю, что ничего не изменится.

[quote=Marisabel;932182] А еще эта полоса коричневая!!! =((( во время беременности ее не было. Она же тоже пропадет??[/quote]


оооооочень редкие случаи, когда она остается!Не переживай ;)

[QUOTE=Анна Бурова;933244]оооооочень редкие случаи, когда она остается!Не переживай ;)[/QUOTE]

Аня, а поднимать таз от пола вообще эффективно?:) я в день раз по 150-200 делаю. И когда можно уже пресс начать качать?:)

девочки какие превосходные фигурки после родов,аж зависть берет(но белая):) ,мне бы хоть кг на 15 похудеть,а то не в одни штаны не влезаю.:-D

[quote=Marisabel;947240]Аня, а поднимать таз от пола вообще эффективно?:) я в день раз по 150-200 делаю. И когда можно уже пресс начать качать?:)[/quote]

для чего именно?
пресс качай,когда все выделения и боли пройдут окончательно

Девочки, Вы такие умнички! Отлично выглядите!:))) Молодчины!:girl_in_love: Вот мне бы так! Я уже второй год борюсь со своими лишними 10 кг:-E :puz:

[URL=http://radikal.ru/F/s001.radikal.ru/i194/1002/a3/d42fe6378171.jpg.html][IMG]http://s001.radikal.ru/i194/1002/a3/d42fe6378171t.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://radikal.ru/F/s003.radikal.ru/i201/1002/0c/58956684025b.jpg.html][IMG]http://s003.radikal.ru/i201/1002/0c/58956684025bt.jpg[/IMG][/URL]

[URL=http://radikal.ru/F/s53.radikal.ru/i142/1002/b1/cf48649ab32f.jpg.html][IMG]http://s53.radikal.ru/i142/1002/b1/cf48649ab32ft.jpg[/IMG][/URL]

извиняюсь за качество=) близко и ничего не понятно=)) только что сфоткала, такая я была и на 5-ый день после родов

фотки надо смотреть из далека. не приближая=)