[QUOTE=Slim;5375833]А я маслицем антицеллюлитным запаслась))) Банки массажные у меня есть, а вот масло заканчивалось.[/QUOTE]

Ну все, завтра бой:team: :boom:
Я себе на планшет еще и йогу скачала:))) только бы все это помогло:girl_in_love:

Завидуя я вам девочки,у меня времени вообще нет! До кучи еще и болею еще(((

[QUOTE=Чихкошка;5375869]Ну все, завтра бой:team: :boom:
Я себе на планшет еще и йогу скачала:))) только бы все это помогло:girl_in_love:[/QUOTE]
Поможет обязательно, будем друг друга поддерживать - положительные результаты подруг - еще один стимул, и все получится!!!:girl_in_love:
[QUOTE=Катринк@;5375882]Завидуя я вам девочки,у меня времени вообще нет! До кучи еще и болею еще((([/QUOTE]

Выздоравливай скорей!:)

[QUOTE=Катринк@;5375882]Завидуя я вам девочки,у меня времени вообще нет! До кучи еще и болею еще((([/QUOTE]

я тоже болею, это мне немешает тренироваться и на диете сидеть)

[QUOTE=Катринк@;5375882]Завидуя я вам девочки,у меня времени вообще нет! До кучи еще и болею еще((([/QUOTE]
Выздоравливай!:girl_in_love:
У меня тоже особо времени нет, но попробую находить!
[QUOTE=Slim;5375894]Поможет обязательно, будем друг друга поддерживать - положительные результаты подруг - еще один стимул, и все получится!!!:girl_in_love:


Выздоравливай скорей!:)[/QUOTE]

Будем к НГ красотками:girl_in_love:

[QUOTE=Чихкошка;5375900]
Будем к НГ красотками:girl_in_love:[/QUOTE]

Однозначно будем!!!!!:))) На сытый желудок у меня ТАКООООЙ боевой задор:girl_haha:

[QUOTE=мне бы в небо)));5375895]я тоже болею, это мне немешает тренироваться и на диете сидеть)[/QUOTE]

Ну уж увольте, у меня сердечко одно, чтоб с гриппом его гонять лишний раз;)

[QUOTE=Slim;5375912]Однозначно будем!!!!!:))) На сытый желудок у меня ТАКООООЙ боевой задор:girl_haha:[/QUOTE]

не говори:-D :-D :-D

[QUOTE=Катринк@;5375914]Ну уж увольте, у меня сердечко одно, чтоб с гриппом его гонять лишний раз;)[/QUOTE]

Неее, с гриппом рисковать нельзя!! Выздоровишь, потом решишь нужно тебе или нет похудение. У меня знакомая после гриппа, перенесенного на ногах, оглохла(((( совсем(((( Так что с этой болячкой лучше не шутить!

[QUOTE=Катринк@;5375914]Ну уж увольте, у меня сердечко одно, чтоб с гриппом его гонять лишний раз;)[/QUOTE]

а, ну я ж незнала, что у тебя грипп:(

[QUOTE=Slim;5375932]Неее, с гриппом рисковать нельзя!! Выздоровишь, потом решишь нужно тебе или нет похудение. У меня знакомая после гриппа, перенесенного на ногах, оглохла(((( совсем(((( Так что с этой болячкой лучше не шутить![/QUOTE]
Не, я худею тихонечко...Медленно, но верно:-D
[QUOTE=мне бы в небо)));5375944]а, ну я ж незнала, что у тебя грипп:([/QUOTE]
А ты думала что?:girl_haha: Все что не в лежку с температурой болезнью не считается:girl_haha:

[QUOTE=Чихкошка;5373840]Блин, девочки, летом тах хорошо скинула 5кг, а сейчас уже все обратно еабрала, и не мгогу себя в руки взять, все ем и ем:hysteric: Может обжорство из-за недосыпа быть и как с этим бороться?%-0 Недосып пока не убрать%-0[/QUOTE]
Спокойно может, когда мало спишь, организм в стрессе и включается режим запаса, сохранения жизни и все съеденное запасается в "интересных местах". Спать надо 7-9 часов.
Это я на себе проверила
[QUOTE=Гульнара Н.;5375269]Гульнара , Гульнара Н.
Вес - 81 кг
Объем груди -107 см
Объем под грудью - 94 см
Объем талии - 89 см
Объем бедер - 109 см
Объем ноги (самая широкая часть ляжки) - 64 см
Объем живота (на 2-3 см ниже пупка) - 107 см

ужасно сильно поправилась за последний месяц(( +3 кг(( а весной вообще 72 была(( блин. будем стараться!![/QUOTE]
У меня +3 за неделю, на нервах, сплю мало, ем как всегда...
[QUOTE=Чихкошка;5375824]А еще я себе прикольный скраб сегодня купила:)))
Для обертываний маска у меня уже есть. можно в бой:)))[/QUOTE]
Я планировала тожа обертывания поделать, но уже вторую неделю вода не горячая, а только теплая. А моржевать я пока не готова...
[QUOTE=Катринк@;5375882]Завидуя я вам девочки,у меня времени вообще нет! До кучи еще и болею еще((([/QUOTE]
Выздоравливай скорее!!!!

[QUOTE=MamaPomidorki;5376122]Спокойно может, когда мало спишь, организм в стрессе и включается режим запаса, сохранения жизни и все съеденное запасается в "интересных местах". [B]Спать надо 7-9 часов[/B].
Это я на себе проверила[/QUOTE]

:-D :-D Где их набрать-то???

[QUOTE=Заводная апельсинка;5376130]:-D :-D Где их набрать-то???[/QUOTE]

С 12 ночи до 7 утра

[QUOTE=MamaPomidorki;5376168]С 12 ночи до 7 утра[/QUOTE]

Ну-ну. Хорошо, если у кого-то они есть :girl_pinkglassesf:

[QUOTE=Заводная апельсинка;5376175]Ну-ну. Хорошо, если у кого-то они есть :girl_pinkglassesf:[/QUOTE]

У меня они были неделю назад...сейчас только по 4-5 часов

[QUOTE=MamaPomidorki;5376168]С 12 ночи до 7 утра[/QUOTE]

я уже почти полтора часа пропустила%-0 вес прибавится и бегунок на линеечке исчезнет((

Лена.Небо
вес 71
ог 88
опод грудью 77
от 73
оживота 86
об 106
он 59

[QUOTE=Slim;5376364]я уже почти полтора часа пропустила%-0 вес прибавится и бегунок на линеечке исчезнет(([/QUOTE]

Это я как пример написала, в идеале засыпать надо до 11, т.к. до 11 организм лучше и быстрее восстанавливается

Я тогда с вами спокойно поболтать не смогу!!! Пока мои спят - у меня есть личное время на расслабон, а когда бодрствуют, то кому-нибудь что-нибудь от мамы обязательно нужно)))