[QUOTE=Сашуля Счастливая;3909158]Правильно. Организм был настроен кормить ребенка, а ты его ограничивала.
[/QUOTE]

А как не ограничить если аллергия%-0 Ты же сама на диете было насколько помню:)

[QUOTE=Пантерка;4188782]Зато после гв прилипают кг([/QUOTE]

Да Да Да:girl_prepare_fish:

[QUOTE=ALLLENNNA;4188904]А как не ограничить если аллергия%-0 Ты же сама на диете было насколько помню:) [/QUOTE]

Ален, вопрос стоит (стоял) в том, как ограничивать и сколько. Я сидела на диете, у меня было 4-5 продуктов в рационе, но каких. От которых в принципе не полнеют. И ела я 1-2 раза в день.

Ну если есть так же как при гв после его завершения то точно прилипнут)))

[QUOTE=Софьюшка;1064385]Неужели грудное вскармливание прибавляет вес?????Как было у вас?[/QUOTE]

Наоборот ГВ способствует быстрому восстановлению веса и фигуры.
Меня вот Тимурчик так высосал, что я теперь вешу меньше, чем до Б:)
А полнеют, действительно, от того что начинают объедаться. Я после родов помню постоянно что-то жевала:) Но мне кажется, что это только период и недлительный. У меня был месяца 3 только.
А потом все в норму придет. И формы и аппетит:)
[QUOTE=Пантерка;4188782]Зато после гв прилипают кг([/QUOTE]
Почему? Не понятно.

[QUOTE=Лиша;4190329]Наоборот ГВ способствует быстрому восстановлению веса и фигуры.
Меня вот Тимурчик так высосал, что я теперь вешу меньше, чем до Б:)
А полнеют, действительно, от того что начинают объедаться. Я после родов помню постоянно что-то жевала:)[B] Но мне кажется, что это только период и недлительный. У меня был месяца 3 только. [/B]
А потом все в норму придет. И формы и аппетит:)
[/QUOTE]
Мы пока только 2,5 мес. на ГВ но я ем столько, что самой страшно :-D Почему-то вечное чувство голода... Надеюсь, что это ненадолго, хотя кг не липнут, но и не "тают"...

Как это непонятно !? Как раз таки все понятно! При гв ты ешь и Ккал идут на выработке молока, плюс метоболизм в разы больше! После завершения гв желудок уже растянут, кушать привыкаешь много, а то что ешь уже не идет в молоко, а идет в бока!!! Выход один после завершения гв ротик на замочек!!
Я как гв прекратила за две недели прибавила 5 кг( потом скинула конечно но сам факт!
Конечно не у всех так но у большинства всетаки!

Ну не знаю:) Значит, я из меньшинства.:) Много есть я не привыкла. Только, говорю, что вот в самом начале, месяца 3.
К тому же последние года полтора, как мы начали усиленно двигаться, мне просто некогда есть. :) Даже забываю:) Хотя у меня это это проблемой не было никогда.

Многие после окончания ГВ резко худеют, не меняя питание, т.к. гормональный фон меняется

Вот и мне кажется, что все сугубо индивидуально. Просто по завершению ГВ нужно брать себя в руки и не жрать ;) А просто кушать :)))

Влезу в ваш разговор)))
На самом деле располнеет ли мамочка во время и после ГВ зависит от многих факторов
1. гормональный фон мамочки, если он нарушен, то само собой разумеется, организм, находясь в постоянном стрессе, будет требовать больше пищи...чаще всего белковой и углеводосодержащей - так как они дают больше всегоь энергии
2. обмен веществ...если он нарушен, то тут хоть на диете сиди - не поможет...
[B]ВАЖНО:
[U]грудное вскармливание[/U] принесет пользу не только малышу, укрепляя его иммунитет, но и маме, помогая быстрее вернуть гормональный фон в дородовое состояние. Однако следует помнить, что выбирать жирные молочные продукты и калорийные рецепты – не самый верный путь. Пища должна быть полноценной, полезной и разнообразной, а не чрезмерно питательной.[/B]
3. режим дня...вполне понятно желание женщины, как только ребенок уснул, скорее перекусить что-нибудь, убраться, приготовить еду....и так далее...но гораздо полезнее кушать вместе с ребенком, небольшими порциями и пять-шесть раз в день.
4. физические нагрузки....понятно, что уставшая мамочка, выйдя погулять с ребенком, и увидев, что чадо наконец уснуло, укаченное катанием...стремится поскорее присесть на лавочку, перед этим зайдя в магазин и купив себе булочку с йогуртом, потому что не успела поесть в течение дня...
Из чего можно сделать вывод - ГВ не повод для беспокойств, оно как таковое на фигуру не влияет;)

не знаю как остальные, но я лично очень сильно худею во время ГВ. и набрать вес очень тяжело, вернее невозможно. Как только закруглимся, вес пойдет в гору:) С сыном так было и сейчас с дочкой точно такая же ситуация.. При этом дети у меня во время кормления хомяки пухлые)) все соки из меня высасывают

[QUOTE=Лейла;4418235]не знаю как остальные, но я лично очень сильно худею во время ГВ. и набрать вес очень тяжело, вернее невозможно. Как только закруглимся, вес пойдет в гору:) С сыном так было и сейчас с дочкой точно такая же ситуация.. При этом дети у меня во время кормления хомяки пухлые)) все соки из меня высасывают[/QUOTE]

аналогично..только Гв мы уже свернули...а я все не прибавляю;)

[QUOTE=Siva;4418350]аналогично..только Гв мы уже свернули...а я все не прибавляю;)[/QUOTE]

Блин, Валь, тебя надо в Красную книгу заносить :girl_haha:

[QUOTE=Сашуля Счастливая;4418376]Блин, Валь, тебя надо в Красную книгу заносить :girl_haha:[/QUOTE]

:-D :-D :-D

Тоже сильно худела, особенно к году... сейчас , правда не сильно... возраст..

[QUOTE=Лейла;4418235]не знаю как остальные, но я лично очень сильно худею во время ГВ. и набрать вес очень тяжело, вернее невозможно. Как только закруглимся, вес пойдет в гору:) С сыном так было и сейчас с дочкой точно такая же ситуация.. При этом дети у меня во время кормления хомяки пухлые)) все соки из меня высасывают[/QUOTE]

вот и я так же...что бы ни ела, но когда на ГВ [U]ТОЛЬКО[/U] худею...:girl_haha:

мы щас на ГВ, а я даже похудела, хотя себя ни в чем не ограничиваю))
мой маленький "тренажер" не дает маме расслаблятся
+ ноги и руки подкачала, а вот маленький животик все не исчезает((

[QUOTE=Лейла;4418235]не знаю как остальные, но я лично очень сильно худею во время ГВ. и набрать вес очень тяжело, вернее невозможно. Как только закруглимся, вес пойдет в гору:) С сыном так было и сейчас с дочкой точно такая же ситуация.. При этом дети у меня во время кормления хомяки пухлые)) все соки из меня высасывают[/QUOTE]

моя тоже пухлик)))
надеюсь после окончания ГВ меня не разнесет, т.к. привычка часто перекусывать останется

Во время кормления вернулась в свой добеременный вес, поправилась именно после отмены ГВ. И теперь похудеть никак не могу(((

Когда дочке было около года, то я начала жутко худеть на гв. А сейчас чтото начала полнеть потихоньку. Вес вернулся в добеременный. Боюсь располнеть после отмены гв, но пока кушаем молочко за обе щечки.

[QUOTE=Siva;4272399]Влезу в ваш разговор)))
На самом деле располнеет ли мамочка во время и после ГВ зависит от многих факторов
1. гормональный фон мамочки, если он нарушен, то само собой разумеется, организм, находясь в постоянном стрессе, будет требовать больше пищи...чаще всего белковой и углеводосодержащей - так как они дают больше всегоь энергии
2. обмен веществ...если он нарушен, то тут хоть на диете сиди - не поможет...
[B]ВАЖНО:
[U]грудное вскармливание[/U] принесет пользу не только малышу, укрепляя его иммунитет, но и маме, помогая быстрее вернуть гормональный фон в дородовое состояние. Однако следует помнить, что выбирать жирные молочные продукты и калорийные рецепты – не самый верный путь. Пища должна быть полноценной, полезной и разнообразной, а не чрезмерно питательной.[/B]
3. режим дня...вполне понятно желание женщины, как только ребенок уснул, скорее перекусить что-нибудь, убраться, приготовить еду....и так далее...но гораздо полезнее кушать вместе с ребенком, небольшими порциями и пять-шесть раз в день.
4. физические нагрузки....понятно, что уставшая мамочка, выйдя погулять с ребенком, и увидев, что чадо наконец уснуло, укаченное катанием...стремится поскорее присесть на лавочку, перед этим зайдя в магазин и купив себе булочку с йогуртом, потому что не успела поесть в течение дня...
Из чего можно сделать вывод - ГВ не повод для беспокойств, оно как таковое на фигуру не влияет;)[/QUOTE]

Очень верно!!!
В самом начале вес послеродовой держался стабильно
Сбросила сильно после 6 месяцев, лялька-то растет!!! Больше внимания нужно, больше сил, больше времени, дни пролетают)))))

Насколько я знаю когда бросают кормить сильно полнеют.... двоих таких лично знаю примеров...

[QUOTE=Oluse4ka;4522239]Насколько я знаю когда бросают кормить сильно полнеют.... двоих таких лично знаю примеров...[/QUOTE]

если не набрасываться на все что движется и держать себя в рука х -все будет хорошо! Это зависит от самой мамочки, я думаю.....

[QUOTE=Айгуль29;4490613]Очень верно!!!
В самом начале вес послеродовой держался стабильно
Сбросила сильно после 6 месяцев, лялька-то растет!!! Больше внимания нужно, больше сил, больше времени, дни пролетают)))))[/QUOTE]
очень важно именно правильное полноценное питание и физические нагрузки...я после родов потеряла процентов 75-80 набранного веса...через полгода спокойно влезла в дородовые брючки...
[QUOTE=Oluse4ka;4522239]Насколько я знаю когда бросают кормить сильно полнеют.... двоих таких лично знаю примеров...[/QUOTE]
это совершеннейший [B]миф[/B], опять же правильное питание и физичекие нарузки...занимайтесь собой, ведь сидение дома с ребенком не повод, для того, чтобы себя забросить, будьте красивы прежде всего для себя, ребенка, мужа, для мужа еще и желанной...чаще всего, набор веса после завершения кормления связан с тем, что теперь нет ограничений в еде, УРА!!!! и понеслась...вот и пошли лишние килограммы...если ваше желание вернуться в свою форму пересилит желание поскорее покушать в МакДональдс, наесться на ночь - то все будет хорошо....
к слову я закончила кормление грудью три месяца назад, слежу за своим питанием и режимом дня...и даже мысли не мыслю о том, что после ГВ можно поправиться...
Другое дело гармональные нарушения, когда хоть что ты делай, все равно сложно организм привести в норму - тогда согласна такой гармональный сбой, связанный с прекращением кормления - удар по и без того ударенному организму...и это безусловно может (опять же только может) привести прибавке веса....но милые дамы, от вас зависит на 90% то как быстро вы востановитесь после родов и после завершения кормления)))
[QUOTE=Айгуль29;4584806]если не набрасываться на все что движется и держать себя в рука х -все будет хорошо! Это зависит от самой мамочки, я думаю.....[/QUOTE]+1 ППКС

[QUOTE=Siva;4585048]
Другое дело гармональные нарушения, когда хоть что ты делай, все равно сложно организм привести в норму - тогда согласна такой гармональный сбой, связанный с прекращением кормления - удар по и без того ударенному организму...и это безусловно может (опять же только может) привести прибавке веса....
[/QUOTE]
че-то мне страшшшшно стало.....:(

я наоборот лихо похудела после родов. И думаю, что ГВ здесь сыграло не последнюю роль. А после отмены не толстела. По крайней мере сильно Но я стараюсь питаться правильно и спорт-спорт)

у меня тоже было все ок . в течении года похудела и не набирала. очень много пеших прогулок с любимой деткой и все ок

Я после родов стала стремительно худеть. Уже через 2 месяца влезла в свою добеременную одежду,а сейчас она на мне болтатеся. До Б весила на 3 кг больше,чем сейчас. В принципе я довольная,всю жизнь была худенькой и очень переживала,что после родов останусь плотненькой )) К слову,я на жесткой диете,т.к. дочка очень аллергичная и малейшее отклонение в питании отражается на ней мгновенно (( так что после окончания ГВ как налечу на все,как наемся... )))))

[QUOTE=Marietta;4714154][B]Я после родов стала стремительно худеть. Уже через 2 месяца влезла в свою добеременную одежду,а сейчас она на мне болтатеся. До Б весила на 3 кг больше,чем сейчас.[/B] В принципе я довольная,всю жизнь была худенькой и очень переживала,что после родов останусь плотненькой )) К слову,я на жесткой диете,т.к. дочка очень аллергичная и малейшее отклонение в питании отражается на ней мгновенно (( так что после окончания ГВ как налечу на все,как наемся... )))))[/QUOTE]
Такая же история. До Б весила 52, последнюю неделю стали джинсы падать. Встала на весы - 49. Мы полностью на ГВ, ем всё без ограничений. Правда питаюсь достаточно здоровой пищей и по режиму. Просто я так всегда ела, в том числе и во время беременности.

я во время ГВ похудела: частые прогулки, правильное питание,
+ доча же меня кушала, т.е. брала у меня все необходимые витамины, кикроэлементы, белки, жиры и углеводы))))
но главное постоянно хотелось пить, после кормления выпивала стакан воды и ночью всегда вода была рядом

вот уже после рождения второго ребенка и кормления грудью опять похудела, до идеальной цели осталось 2 кг, я считаю это почти ничего, к лету буду в форме, главное бы время найти для занятия спортом, чтою все подтянуто было!!!

Я худела на ГВ, причем ела почти все подряд уже через 4-5 недель после родов. КОнечно , без кофе, алкоголя , бобовых и прочего фанатизма.
У ребенка не было никаких реакций/аллергий и т.д.
Через месяца полтора после родов влезала во всю доберем. одежду, хотя за берем-ть набрала 15 кг

Я при ГВ дальше определенного порога не худею. До Б весила 53, потом резко набрала до 58 (врач объяснила, что организм добрал недостающее), теперь снова 58 вешу

Я очень быстро на ГВ похудела до добеременного веса, недели за 3, до идеальной фигуры осталось пару кг сбросить, но пока вес стоит на месте, но я ни в чем себе не отказываю практически, жую печеньки со сгущенкой, без ГВ мой вес уже бы взлетел высоко высоко)))))

Сегодня на весах увидела долгожданые +300 г! Чему безумно рада! Главное сохранить и увеличить рез-тат.

У всех все индивидуально. Я кормила сына 1 г 5 месяцев, ела все но разумно, сладким не увлекалась, т.к. у сына сразу все на щеках проявлялась, жирное я в принципе не ем, в зал ходила 3 раза в неделю плюс каждый день дома делала упражнения, как я не старалась пока я кормила грудью похудеть мне не удавалось совершенно, причем по моим ощущением, я еще и попу "нарастила". Зато когда свернула ГВ за 10 дней сами собой ушли 4 кг.

за время Б. набрала 10кг. Уже через 8 недель после родов я всё сбросила:))). Радости было............ но теперь вес растёт вверх. Сегодня на весах +3кг. к до беременному весу:girl_prepare_fish:. Как только дочу покормлю, так у меня такой аппетит это ужас. Не знаю что с собой делать.:-/

продолжаю худеть,кормить ещё не бросила) ребёнку скоро 2 года... вешу меньше ,чем до Б., для меня 63 хороший вес...я высокая...

Не худею на ГВ ВООБЩЕ. Висит +4 доБ веса и ни грамма не уходит. Хотя ем еще меньше чем до Б. Никаких ночных перекусов, сладкое в меру. Надеюсь, когда сверну ГВ, удастся похудеть и заняться спортом%-0

Осталось 3 кг от добеременного веса. Сейчас 57 вешу. Ем все и иногда даже поболее. чем во время Б. Как=то ощущается, что делишься своей едой еще с одним человечком и тебе все время не хватает))))