[QUOTE=Натали*;3323405]Я каждое утро принимаю оливкое масло по столовой ложке на тощак.Полезно.[/QUOTE]

я тоже, правда особых изменений пока не вижу:(

[B][I]Девулечки-красотулечки!!!Приветик!!!!Давно меня :girl_haha: н:girl_haha: :girl_haha: е было!!!Я переезжала в новый дом,и даже не когда было зайти на любимый форум!!!Вот вроде бы как чуть-чуть разгреблась и решила зайти отметиться,за всё время ушло не много не мало.а целых 6 кг!!!:))) :))) :))) :))) Для меня это конечно ОГРОМНЕЙШОЕ ДОСТИЖЕНИЕ!!!!,правда медленно,это с февраля,но ничего,зато жру и они не возвращаются!!!!А вы как?Гульнара,напарница моя,как твои успехи?
:girl_in_love: :girl_in_love: [/I][/B]

Юль, тебе [URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=22805"]сюда[/URL]

По мне,так пить побольше воды и кушать разумно,тогда и не будет его

целлюлит это не только не правильное питание,а еще малоподвижный образ жизни

Кстати целлюлит встречается в основном у белых женщин, а вот у африканок его практически нет... Они что питаются иначе? Двигаются больше? Вроде нет. Как я читала целлюлит это природная необходимость для деторождения у женщин более холодного климата. Ведь он и у стройных встречается, так что питание здесь не играет большой роли...
Что скажете? Интересны мнения:-!

У меня он пропадает от занятий спортом. Не тягание железок, а вот танцы например. Занималась клубными танцами.
Поэтому - вывод: побольше активности в жизни. Иначе получается .что потребление еды превышает ее расход в организме. Ну и сидячий образ жизни способствует появлению этого неприятного эффекта.

Целлюлит,я считаю, это еще и гормональная проблема...до родов у меня его вообще не было, хотя особо ничего не делала, а после родов он чуть появился...стараюсь избавляться от него))) у моей мамы он появился когда, возрастные измения пошли-после 40...но щас лето и все раздетые в коротеньких шортиках...и такие зады вижу прости господи...мне бы стыдно было все это показывать(((

[QUOTE=Сафо;3848876]Кстати целлюлит встречается в основном у белых женщин, а вот у африканок его практически нет... Они что питаются иначе? Двигаются больше? Вроде нет. Как я читала целлюлит это природная необходимость для деторождения у женщин более холодного климата. [B]Ведь он и у стройных встречается, так что питание здесь не играет большой роли...[/B]
Что скажете? Интересны мнения:-![/QUOTE]

да, есть у меня знакомые, с очень худенькими ножками, но с целлюлитом%-0
а у меня вот наоборот, когда поправляюсь, он тут как тут, стоит лишнее убрать и целлюлит исчезает:)

На счет цвета кожи...ну не знаю...в клипах с негритянками там таааакие задницы целлюлитные)))

[QUOTE=tusia;3860415]На счет цвета кожи...ну не знаю...в клипах с негритянками там таааакие задницы целлюлитные)))[/QUOTE]

да, тоже обращала внимание:)

я на море тоже насмотрелась на перезагоравших немок с жутким целлюлитом!!!

Вот на счет на мяса...спорный продукт конечно...но тут слушала главного кардиолога страны Л.Бакерия так он сказал: мясо надо есть каждый день.Любое. И баранину, и телятину, и свинину и т.д. Но только в вареном виде!!!...отказ от мяса не приведет к хорошему здоровью. ИМХО.

красное мясо, например необходимо - иначе начнется анемия. А это следствие ряда других заболеваний. Так что мясо необходимо.
Мы с мужем таблицу ведем по белкам. жирам и углеводам + калории.
Что б сбалансировано получалось. В итоге никаких диет. Едим все. Главное норму не превышать по показателям. А это не так уж сложно :)

Мясо обязательно, особенно если работаешь головой или к тому же физически - белок необходимый материал для клеток мозга, мышц и пр.

мне банки помогают массажные

Девочки, целюлит появляется от майонеза и от сладкого, практически через 2-3 часа!!!! Я недлавно проводила эксперимент! Долой майонез из холодильника!

1. Обертывания с яблочным уксусом - 4 раза в неделю;

2. Пилинг морской солью - 4 раза в неделю;

3. Пилинг медом - 2 раза в неделю.

плюс каждый день перед сном - антицеллюлитный гель или крем!

Мне еще муж иногда антицелюлюитный массаж делает! Вот это настоящая тема!!!!!!!!!!

Я на обертывания хожу)
спорт и питание здоровое, его почти и нет)

мне помогли средства крема специальные антицеллюлитные от гринмама, мазалась ими каждый день и еще делала обертывания пищевой пленкой ну и плюс массаж, все в домашних условиях

А я сегодня была у массажистки, у которой собиралась делать антицеллюлитный массаж, так она меня отговорила. Говорит у тебя венозные звездочки на бедрах, можжет развиться варикоз. Кто-нибудь что-нибудь про это слышал? Да и дома надо говорит аккуратно массажировать эти области...Интересно а просто помять эти места можно? Кто что знает, скажите, пожалуйста?

[QUOTE=Юля-красотуля)));4355963]А я сегодня была у массажистки, у которой собиралась делать антицеллюлитный массаж, так она меня отговорила. Говорит у тебя венозные звездочки на бедрах, можжет развиться варикоз. Кто-нибудь что-нибудь про это слышал? Да и дома надо говорит аккуратно массажировать эти области...Интересно а просто помять эти места можно? Кто что знает, скажите, пожалуйста?[/QUOTE]
Это сначала нужно вылечить. Чтобы ни дай Бог ничего! Помогает магнитотерапия ;)

Девочки, позавчера была в бассейне и делала гидромассаж! Вот это настоящее спаение от целлюлита!!!!!!!!!!! Хотя бы 2 раза в неделю и вы о нем точно позабудете!!!!!!!!

[B][COLOR="Magenta"]Благодаря струям теплой воды гидромассаж считается более эффективным, чем обыкновенные массаж, которые выполняются с помощью различных кремов и масел. [/COLOR][/B]

[B][COLOR="DarkOrchid"]Гидромассаж против целлюлита улучшает структуру кожи, ее цвет и придает ей молодости. Благодаря гидромассажу из организма более интенсивно, природным путем, выводятся токсины и шлаки, улучшается иммунитет.[/COLOR][/B]

Вот еще про шоколадные обертывания:

[URL="http://www.allwomens.ru/4549-shokoladnye-obertyvaniya-protiv-cellyulita.html"]http://www.allwomens.ru/4549-shokoladnye-obertyvaniya-protiv-cellyulita.html[/URL]

После гидромассажа хорошо смазывать им проблемные места ;)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;4464816]Девочки, позавчера была в бассейне и делала гидромассаж! Вот это настоящее спаение от целлюлита!!!!!!!!!!! Хотя бы 2 раза в неделю и вы о нем точно позабудете!!!!!!!![/QUOTE]

А если дома в гидромассажной ванне, то поможет?;) И по сколько минут?

[QUOTE=Мамочка)));4476877]А если дома в гидромассажной ванне, то поможет?;) И по сколько минут?[/QUOTE]
конечно поможет :) делаем 10 сеансов:
1-й: по 3-4 мин на каждую ягодицу;
2-й: по 5 мин;
3-5-й: по 10 мин;
5-10-й: по 15 мин.

Потом 7-дневный перерыв и опять 10 сеансов ;)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;4476989]конечно поможет :) делаем 10 сеансов:
1-й: по 3-4 мин на каждую ягодицу;
2-й: по 5 мин;
3-5-й: по 10 мин;
5-10-й: по 15 мин.

Потом 7-дневный перерыв и опять 10 сеансов ;)[/QUOTE]

Ну я тогда сегодня вечером сначала банками вакуумными сделаю, потом кофейный скраб и массаж в заключение всего:connie_1:

Можно даже без вакуумного массажа обойтись ;) Пилинг-гидромассаж-антицеллюлитный крем ;)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;4477060]Можно даже без вакуумного массажа обойтись ;) Пилинг-гидромассаж-антицеллюлитный крем ;)[/QUOTE]

Мне кажется что я фабрика по изготовлению целлюлита, поэтому все средства в бой:boom:

[QUOTE=Мамочка)));4477356]Мне кажется что я фабрика по изготовлению целлюлита, поэтому все средства в бой:boom:[/QUOTE]
Ну даешь :-D

Пришла сегодня на антицеллюлитный массаж, надо мной массажист посмеялся, говорит, что даже захватить меня не за что одни косточки:-D
Мне в посл время кожа на попе и на ногах не нравится, а он сказал: не вижу ничего тут у вас вообще!!! и муж говорит, что у меня в порядке.
Ну, не придумала же я!!!
Раньше кожа была идеально гладкая.
Правда, раньше я и спортом занималась, сейчас забросила.
Надо бы возобновить+ массажи+ скрабы дома.

Целлюлит......
 

Девочки подскажите как избавиться от него,у меня только под ягодицами маленько,а сейчас лето,купальник и т.д...хочеться чуствовать себя уверенно....Вы пробовали какие-нибудь средства???крема,ласьоны,масла!!!кто как избавлялся и избавился от целлюлита!!?Расскажите!%-0

Во-первых, как бы банально это не звучало, ДИЕТА овощная или фруктовая.

Во-вторых, употребление большого количеста жидкости.

В-третьих, использование специальных кремов + эфирных цитрусовых масел (апельсин, грейпфрут, лимон) 2 раза в день (постоянно).

И ессно СПОРТ :)

Недавно программу посмотрела,там говорится что никакие диеты и масла не помогут.Поможет только морская капуста и парафин:)

Не спорю. Но если есть одни пирожки и сладости, то никакой парафин с капустой не помогут :-D

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5128498]Не спорю. Но если есть одни пирожки и сладости, то никакой парафин с капустой не помогут :-D[/QUOTE]

:):):)это точно:)))я уже вообще кушаю один раз в день:)доча моя приучила меня

Я поначалу вообще есть забывала :-D Целюлит рассасывала :-D

Вообще не есть – это еще вреднее. Приведу свой пример. Когда переселились в новостройку, год лифт не подключали. 10–й этаж... Минимум один раз в день подъем пешком (ну, спуск не считаю, хотя тоже конечно нагрузка), а то и два, и с утяжелением (сумка, пакеты из магазина и т.п.). Результат был реально на лицо!