[QUOTE=*Snezhka*;5560075]Юлька, не расстраивайся!Мне кажется это не так страшно после такой зарядки. Калории -то сожгла уже за ранее :)[/QUOTE]
:girl_haha: надеюсь!
[QUOTE=Дэлия;5560113]Девчата,я немного выпала из жизни,на то есть причины,хочу вам похвастаться немного,если можно%-0
Вот тут можно почитать [URL="http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=5559720&postcount=8811"]http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=5559720&postcount=8811[/URL][/QUOTE]

:))) :))) :))) :))) :))) какая прелесть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! С победой!!!!!!!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

ой,зашла,а тут такое...
Диля,доча умница!!! поздравляю!!!

Юль,ну вино и вино,чтож теперь..завтра еще три мили))))

[QUOTE=мне бы в небо)));5560195]Диь, с первым местом доченьку!!![/QUOTE]

[QUOTE=Almari;5560309]Дэлия,какая же у тебя дочка очаровательная))))прелесть))))и умничка,поздравляю)[/QUOTE]

[QUOTE=Zemkin;5560311]Ухтыыыы, какая умница!
а расскажи, пожалуйста, с какого возраста отдали? Я Стаську тоже планирую, но тут мнения кардинально расходятся. Кто-то говорит слишком рано, кто-то, что в 4 уже поздно[/QUOTE]

[QUOTE=ulechka;5560312]:girl_haha: надеюсь!


:))) :))) :))) :))) :))) какая прелесть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! С победой!!!!!!!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

[QUOTE=MENAMI;5560320]ой,зашла,а тут такое...
Диля,доча умница!!! поздравляю!!![/QUOTE]

Девочки,всем большое спасибо:girl_in_love:
Отдала я ее в 3.5 года:)
У нас набор деток идет в сентябре и если ребенку меньше 3.5 лет ,то его не возьмут %-0

[QUOTE=Дэлия;5560405]Девочки,всем большое спасибо:girl_in_love:
Отдала я ее в 3.5 года:)
У нас набор деток идет в сентябре и если ребенку меньше 3.5 лет ,то его не возьмут %-0[/QUOTE]

Дилечка, доченьку поздравляю! МОЛОДЦЫ!:))) :))) :)))
Это и твоя победа тоже:)))
А какая она красоточка у тебя, прелесть просто:girl_in_love: А ты переживала что с тренерем недомолвки были, все забылось сразу же наверное:girl_in_love:
Как ты вообще все успеваешь?:-!

[QUOTE=Мамочка)));5560453]Дилечка, доченьку поздравляю! МОЛОДЦЫ!:))) :))) :)))
Это и твоя победа тоже:)))
А какая она красоточка у тебя, прелесть просто:girl_in_love: А ты переживала что с тренерем недомолвки были, все забылось сразу же наверное:girl_in_love:
Как ты вообще все успеваешь?:-![/QUOTE]

Спасибо дорогая:girl_in_love:
Да,с тренером все ОК:)
Как успеваю:) делюсь на трое:girl_haha:

[QUOTE=Дэлия;5560405]Девочки,всем большое спасибо:girl_in_love:
Отдала я ее в 3.5 года:)
У нас набор деток идет в сентябре и если ребенку меньше 3.5 лет ,то его не возьмут %-0[/QUOTE]
ага, понятно, а вы где обитаете территориально?)))
И я хотела сказать, что девочка просто заглядение) И накрашена красиво. И для ее возраста не раздражительно. Например грим девочки в желто ужастен, ИМХО((

Всем привет!!!! И снова -200!!!!:))) :))) :))) Одно огорчает, на днях или остановится вес или будет прибавка - М должны начаться. Но и в этом есть свои плюсы - М должны пройти ДО НГ:)

[QUOTE=ulechka;5559544]:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

отходила 3 мили + пресс!
Девочки очень не предвиденная ситуация:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: ток позанималась, сходила в душ, подруга говорит я иду! Пришла с вином!!! Отмазки не принимаются! Короче выпили бутылку вдвоем красного вина:-D млиииин!!! подсчитала короче 500кк примерно вместе с сыром:girl_haha: будем ждать завтра:girl_haha:[/QUOTE]
После 3 миль и пресса мне кажется привеса не будет. :)
[QUOTE=Дэлия;5560113]Девчата,я немного выпала из жизни,на то есть причины,хочу вам похвастаться немного,если можно%-0
Вот тут можно почитать [URL="http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=5559720&postcount=8811"]http://puzyaka.ru/forum/showpost.php?p=5559720&postcount=8811[/URL][/QUOTE]
Дилечка поздравляю доченьку с первым местом!!!!:))) :))) :))) Вы обе умнички!!!!! Какая же она у тебя красавица - вся в маму!!!:girl_in_love:

Диля, вас с дочкой с победой!!!!

Всем привет! У меня вес стоит - М пришли.

е мое, было б хоть -10, пошла б на улицу бегать

Всем привет!Слим, с отвесом! И у меня отвес -500.

[QUOTE=Zemkin;5560777]е мое, было б хоть -10, пошла б на улицу бегать[/QUOTE]

На улице , конечно, жуть жуткая, но мы с ребенком уже пробежались за молочкой и обратно.:)

всем привет! у меня на месте вес сегодня, хотя вчера почти не ела ничего:( надеюсь завтра отвес будет, вечером бегать буду

[QUOTE=*Snezhka*;5560900]На улице , конечно, жуть жуткая, но мы с ребенком уже пробежались за молочкой и обратно.:)[/QUOTE]
ну я в сад ее сходила отвела, это фигня. Побегать бы. Меня даже не лед пугает, а отсутствие возможности дышать) Да и непонятно в чем бегать. Не в пуховике ж, а в толстовке может быть холодно
[QUOTE=Татьяночка87;5560999]всем привет! у меня на месте вес сегодня, хотя вчера почти не ела ничего:( надеюсь завтра отвес будет, вечером бегать буду[/QUOTE]

у вас тепло или ты на дорожке?

Приветики, стройняшечки)))
 

[QUOTE=Дэлия;5560405]Девочки,всем большое спасибо:girl_in_love:
Отдала я ее в 3.5 года:)
У нас набор деток идет в сентябре и если ребенку меньше 3.5 лет ,то его не возьмут %-0[/QUOTE] Дочка прелесть!!!!!!!!!! Какие вы молодцы с ней!!!!!!!! С ПОБЕДОЙ!!!
Меня тоже вопрос заинтересовал где территориально у вас занятия????


КРАСОТКИ, ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ!!!!!!!!!!!!!
у меня -200)))

[QUOTE=Zemkin;5561111]ну я в сад ее сходила отвела, это фигня. Побегать бы. Меня даже не лед пугает, а отсутствие возможности дышать) Да и непонятно в чем бегать. Не в пуховике ж, а в толстовке может быть холодно


у вас тепло или ты на дорожке?[/QUOTE]

мы с подругой по улице бегаем, у нас минус 12 сейчас! я одеваю теплые колготки, сверху спорт. штанишки, водолазку, а сверху у меня флисовая куртка, повязывыю шарф и если воздух холодный то через него дышать. А да и обычные кроссовки, но сверху колготок носки обычные, прибегаем все мокрые, главное не останавливаться и сразу домой заходить после бега.

[QUOTE=Татьяночка87;5561223]мы с подругой по улице бегаем, у нас минус 12 сейчас! я одеваю теплые колготки, сверху спорт. штанишки, водолазку, а сверху у меня флисовая куртка, повязывыю шарф и если воздух холодный то через него дышать. А да и обычные кроссовки, но сверху колготок носки обычные, прибегаем все мокрые, главное не останавливаться и сразу домой заходить после бега.[/QUOTE]

ой, через шарф дышать я точно не могу, мне противно))))
А вот так же я одевалась в +5, мерзла. Жопка особенно. На колготки еще шорты-трусы напяливала, дальше треники. В -20 жопка точно на улице останется, домой со мной не пойдет. А вы молодцы!!!

[QUOTE=Zemkin;5561233]ой, через шарф дышать я точно не могу, мне противно))))
А вот так же я одевалась в +5, мерзла. Жопка особенно. На колготки еще шорты-трусы напяливала, дальше треники. В -20 жопка точно на улице останется, домой со мной не пойдет. А вы молодцы!!![/QUOTE]

спасибо!:girl_in_love: меня только бег и спасает, вчера танцы были, тоже сильно там вспотела, но сегодня результата от них не увидела%-0

добрый !!!
у меня вес все стоит...надоело...хотя дело к М,но все же...и тошнит ептить...все,надо начать пить таблетки, устала очковать каждый месяц...

[QUOTE=*Snezhka*;5560896]Всем привет!Слим, с отвесом! И у меня отвес -500.[/QUOTE]

[QUOTE=Татьяночка87;5560999]всем привет! у меня на месте вес сегодня, хотя вчера почти не ела ничего:( надеюсь завтра отвес будет, вечером бегать буду[/QUOTE]

[QUOTE=♥SuNNy LoVe♥;5561145]Дочка прелесть!!!!!!!!!! Какие вы молодцы с ней!!!!!!!! С ПОБЕДОЙ!!!
Меня тоже вопрос заинтересовал где территориально у вас занятия????


КРАСОТКИ, ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ!!!!!!!!!!!!!
у меня -200)))[/QUOTE]

[QUOTE=Feadin;5560726]Диля, вас с дочкой с победой!!!!

Всем привет! У меня вес стоит - М пришли.[/QUOTE]
ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКАМИ!!! МОЛОДЦЫ!
У МЕНЯ было б 99,я б как заново родилась...а тут что ешь,Что нет, все на месте.
[QUOTE=Zemkin;5560777]е мое, было б хоть -10, пошла б на улицу бегать[/QUOTE]
ого,бегать в холод..брр

[QUOTE=MENAMI;5561300]добрый !!!
у меня вес все стоит...надоело...хотя дело к М,но все же...и тошнит ептить...все,надо начать пить таблетки, устала очковать каждый месяц...








ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИКАМИ!!! МОЛОДЦЫ!
[B]У МЕНЯ было б 99[/B],я б как заново родилась...а тут что ешь,Что нет, все на месте.

ого,бегать в холод..брр[/QUOTE]
Будет, будет скоро, летом и меньше будет!

[QUOTE=*Snezhka*;5560896]Всем привет!Слим, с отвесом! И у меня отвес -500.[/QUOTE]

[QUOTE=♥SuNNy LoVe♥;5561145]Дочка прелесть!!!!!!!!!! Какие вы молодцы с ней!!!!!!!! С ПОБЕДОЙ!!!
Меня тоже вопрос заинтересовал где территориально у вас занятия????


КРАСОТКИ, ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ!!!!!!!!!!!!!
у меня -200)))[/QUOTE]
С отвесами, девулечки!!!!!:girl_in_love:
[QUOTE=MENAMI;5561300]добрый !!!
у меня вес все стоит...надоело...хотя дело к М,но все же...и тошнит ептить...все,надо начать пить таблетки, устала очковать каждый месяц...
[/QUOTE]

А может ты :preg: ?

Всем приветик!
 

Я что-то совсем вышла из диеты,никак не могу себя заставить,а вес кстати на место стоит %-0

Девочки,мы тренируемся в подмосковье,в Лыткарино:)
А на соревнования выезжаем и в Москву, и в область:)

[QUOTE=Дэлия;5561711]Я что-то совсем вышла из диеты,никак не могу себя заставить,а вес кстати на место стоит %-0

Девочки,мы тренируемся в подмосковье,в Лыткарино:)
А на соревнования выезжаем и в Москву, и в область:)[/QUOTE]

Да, если расслабишься, потом так трудно взять себя в руки:-E .Я неделю после бабушкиного Д.Р. не могла снова за себя взяться. теперь боюсь Н.Г. , до весны, наверное расслаблюсь

[QUOTE=*Snezhka*;5561802]Да, если расслабишься, потом так трудно взять себя в руки:-E .Я неделю после бабушкиного Д.Р. не могла снова за себя взяться. теперь боюсь Н.Г. , до весны, наверное расслаблюсь[/QUOTE]

А мы еще завтра днем хотим купить большой торт в честь моего прошедшего ДР и съесть его с детьми и моей мамой:)
А вечером с подружками в кафешку,в общем пока не до диеты:-D

а мы что-то решили, что мне явно не хватает чего-то. Ибо майонеза хочется нечеловечески, масла с хлебом и кожа на руках не то, что шелушится, а прям потрескалась. Так что не буду себя сдерживать

Сегодня зато минут 20 физ. активности)

Всем приветик!
ну вот +300, но я вчера согрешила и наелась на ночь сладостей не в меру:girl_haha: :hysteric:
и сегодня целый день моталась, сколько находилась.. ноги болят, да еще на каблуках! Покупала подарки которые деду морозу в письме дети написали:girl_haha:

Дилечка дочу с первым местом:)))Костюм красивый и дочка прелесть!!!!!!!!!!!

Всем привет! Как я и предполагала с утра + 300 гр((((((((( Наверное М уже на пороге%-0

У меня М и снова привес, надеюсь что уйдет так же быстро как и пришел.

Я тоже на это оооочень расчитываю.

У меня М, а вес падает. За пол-недели уже кг ушел. Главное, чтобы после М ничего не вернулось.
Сегодня 78,2

Всем приветик!!!!!
я на месте))

а где все? у вас конец света наступил:girl_haha:
Я себе устроила конец подсчетам на сегодня:girl_haha: вдруг конец света все еще настанет, хоть голодной не буду:-D
а по серьезному, что-то сегодня прямо с утра так и хочется кушать!!! видать пмс начался... и покричала седня..срывчик был:( думаю ладно сегодня расслаблюсь:girl_haha:

:-! :-[ ]

[QUOTE=ulechka;5564243]:-! :-[ ][/QUOTE]

Все ждут 00:00 и едят от страха, чтобы уж наверняка о конце света не думать:girl_haha:

я опять у мамы и опя\ть нажралась
сегодня М начались

[QUOTE=Мамочка)));5564255]Все ждут 00:00 и едят от страха, чтобы уж наверняка о конце света не думать:girl_haha:[/QUOTE]
:-D вот вот...
[QUOTE=Almari;5564291]я опять у мамы и опя\ть нажралась
сегодня М начались[/QUOTE]

оо эт про меня!:-D

я так наелась плова вечером, что больше не лезет ниче)))

Девочки, а я не у мамы, а жру как свинья:hysteric:

[QUOTE=Мамочка)));5564324]Девочки, а я не у мамы, а жру как свинья:hysteric:[/QUOTE]

какая ж свинья!!!(((
сегодня надо жрать:-D :-D :-D