[B]Пипка, Оль[/B], посмотри свой отчет:
[QUOTE]....
ОпГ минус 7 см (79) = 40 баллов (какой то большой минус, похоже на той неделе неправильный замер был)
....
[/QUOTE]
7*5..... :)

За неделю получается 90 баллов


[B]Заноза в сердце, Лен,[/B] у тебя тоже
[QUOTE]Вес – 76,2кг(-2,7) =27 балла
ОГ – 99(-2)см = 10 баллов
ОПГ – 81(-2)=10 баллов
ОТ – 83(-3)=15 баллов
ОБ – 108(-1)=5 баллов
ОН – 64
ОЖ – 93(-3)=15 баллов
Итого- 109 балов[/QUOTE]
Сумма за объемы 82
общая сумма 284



[B]Zemkin, Саш,[/B] у тебя неправильно общая сумма посчитана, всего 147 (видимо два раза отвес посчитала)

Всем привет. С успехами.
Я тоже сейчас измерилась. Во многих местах сантиметры уменьшились. Особенно впечатляет грудь (а там то я бы наоборот увеличила) Но по всем законам похудения, именно грудь теряет объемы быстрей((((
В весе всего -200. Я все таки думаю виноваты солёные грибы (мама не вовремя посылочку прислала). Я в выходные ими злоупотребила. А соль задерживает воду. Воды я много всегда пью. Вот видимо она добавила граммы.
Сегодня уже позанималась, делала нагрузки на живот. Но эти результаты уже в след. отчет пойдут.
Я свой отчет вечером напишу, в след. сон детишек. Сейчас уже не успею.

[QUOTE=MamaPomidorki;5633702][B]Пипка, Оль[/B], посмотри свой отчет:
7*5..... :)
За неделю получается 90 баллов [/QUOTE]

Спасибо, исправила.
а как узнать какой у меня номер? ну там участница №...? :)

Оль, в первом сообщении темы есть все номера.
У тебя №2 на месяц

ага, спасибо! :)

Ой, пардон, уже исправила) Я вес два раза посчитала, вот я молодец))))

ой, простите, на калькуляторе считала, видимо там оставалось 11 и я плюс к тому))))

Девочки, да не извиняйтесь :)

Просто я не могу редактировать сообщения в отчетах, поэтому вам и пишу

Люб, проверь мой отчет)) наверняка я там чего-ниб не так посчитала..
Половинка балла бывает??:)

Ириш, все правильно написала :)

Yuliya-fdk, Юль, посмотри

ОГ минус 2,5 см (90.5) = 10 баллов [B](12,5)[/B]
ОпГ минус 0.5 (79.5) = 0 баллов [B](2,5)[/B]

итого: 22 балла [B]27 баллов[/B]
....


Спорт:

Зарядка 75 мин= 23 баллов [B] (22,5)[/B]
Круг здоровья 55 мин= 17 баллов [B] (16,5)[/B]
итого: 40 баллов [B]39 баллов[/B]

Итог за неделю: [B]71 балл[/B]

Аспиринка,проверь свой отчет, напутала вроде...по объемам итого неправильное, везде без изменений,а 5 баллов,итог вообще 10...и общее кол-во баллов неверное....

Я думала пол см. не считается, а табличка у меня округляет в большую сторону. В следующий раз учту.

Девочки,а в какой программе вы таблицу открываете,чтоб она считала?

Тань, обычный эксель. Но она в архиве, надо распаковывать.
Если хочешь, могу прислать на почту, только адрес напиши

Любаш, спасибо,но ты ж где-то ссылочку на нее давала,я себе скачала.Просто не знаю куда сунуть))))))))Пойду пробовать.
Все открылась.Получается.
Любаш,а табличку тебе скидывать?
Или это для себя для подсчетов?
ПРосто в теме для подсчетов все расписать.Так?

Танюш, все правильно написала, сейчас цифры посмотрю

[QUOTE=MENAMI;5634851]Аспиринка,проверь свой отчет, напутала вроде...по объемам итого неправильное, везде без изменений,а 5 баллов,итог вообще 10...и общее кол-во баллов неверное....[/QUOTE]

Спасибо подправила

Люб снимаюсь с марафона.

[QUOTE=Наталюша;5637219]Люб снимаюсь с марафона.[/QUOTE]

а ты-то что издеваешься?

не знаю когда теперь появлюсь на форуме.

Приветик!!
Люба, а купание в проруби считается??:girl_haha:

[QUOTE=Наталюша;5637257]не знаю когда теперь появлюсь на форуме.[/QUOTE]

Наташ, почему?%-0

[B]Аспирантка, Кристин[/B], посмотри у тебя
[QUOTE]
ОТ без изменений(85)= 0 баллов
ОН без изменений (64)= 0 баллов


Для тела:
Скраб 4 раза = 4 балла
Крем от растяжек 2раза= 2 балла
Контрастный душ 4раза= 4 балла
итого: 6 баллов[/QUOTE]
В заявке:
ОТ был 83, сейчас 85
ОН был 60 см, сейчас 64
4+2+4 сколько будет? ;)

снимаюсь с марафона.

Скоро вообще никого в марафоне не останется!:girl_haha:

[B]Надь, жду отчет :)[/B]

[QUOTE=MamaPomidorki;5638396][B]Аспирантка, Кристин[/B], посмотри у тебя

В заявке:
ОТ был 83, сейчас 85
ОН был 60 см, сейчас 64
4+2+4 сколько будет? ;)[/QUOTE]

какие тогда я параметры отправлены были?! чтот я тогда нечего не пойму:(
я тогда вечером перемеряюсь...и исправлю отчет

[QUOTE=MamaPomidorki;5638404][B]Надь, жду отчет :)[/B][/QUOTE]

Люб, я писала в выходные что снимаюсь:(

Кристин, вот
[QUOTE]Кристина, Аспиринка
На 3 месяца
Вес =70
Объем груди =92
Объем под грудью= 85
Объем талии (на 2-3 см выше пупка)= 83
Объем бедер =107
Объем ноги (самая широкая часть ляжки)= 60
Объем живота (на 2-3 см ниже пупка)=97



у меня ляжка 60 см, а у кого-то это талия)[/QUOTE] на 4 стр.

Надь, уже увидела.

Все снимаются :( Такими темпами скоро никого не останется :(

[QUOTE=MamaPomidorki;5638420]Надь, уже увидела.

Все снимаются :( Такими темпами скоро никого не останется :([/QUOTE]

Да:( Остались самые стойкие!:)))

не,не,я останусь!!! меня уговорили вы
правда сейчас уменя М и я расслабилась немного,но это временно

И я,в кои то веки заставляю себя каждый день обруч крутить)))))
а раньше так,для пыли стоял))))))

Я здеся:girl_in_love: я просто отчет задержала%-0

[QUOTE=MamaPomidorki;5638396][B]Аспирантка, Кристин[/B], [/QUOTE]

Гыгыгы:girl_haha:

А я вот еще и на диске кручусь) это тоже считать как отдельность??

Да, Ириш, считается. Это диск здоровья, я так думаю

[QUOTE=MENAMI;5638720]не,не,я останусь!!! меня уговорили вы
правда сейчас уменя М и я расслабилась немного,но это временно[/QUOTE]
Вот и у меня начались. Теперь дня 3 без физ. нагрузки. Решила посижу пока на разгрузочных днях.
[QUOTE=ПИришка;5639317]Гыгыгы:girl_haha:

А я вот еще и на диске кручусь) это тоже считать как отдельность??[/QUOTE]

Иришь, а тебе можно уже так сильно заниматься? Я после родов ждала 8 недель, начиталась, что раньше нельзя никаких нагрузок на живот. А потом постепенно начинала.

[QUOTE=Yuliya-fdk;5640337]Вот и у меня начались. Теперь дня 3 без физ. нагрузки. Решила посижу пока на разгрузочных днях.


Иришь, а тебе можно уже так сильно заниматься? Я после родов ждала 8 недель, начиталась, что раньше нельзя никаких нагрузок на живот. А потом постепенно начинала.[/QUOTE]

Юль, ты читала мой отчет с той неделе??:girl_haha: я всего за ту неделю 15 минут обруч крутила!:-! И фсеееее!

Да и чувствую я себя нормально)

[QUOTE=ПИришка;5640678]Юль, ты читала мой отчет с той неделе??:girl_haha: я всего за ту неделю 15 минут обруч крутила!:-! И фсеееее!

Да и чувствую я себя нормально)[/QUOTE]

Не, отчет не читала:) просто у меня впечатление такое сложилось, что ты прям с полной отдачей :-D

[QUOTE=Yuliya-fdk;5640702]Не, отчет не читала:) просто у меня впечатление такое сложилось, что ты прям с полной отдачей :-D[/QUOTE]

Нююю) если учитывать то, что я вообще за последний год начала заниматься))) то да)) с отдачей)))