Девчонки, нет возможности измериться и взвеситься. Скорее всего до следующего понедельника. Но чувствую, что поправилась, а так как что-то (хоть и немного) за эту неделю я делала, то можно считать, что итог 0.

_________________________
[COLOR="Blue"]Ок. Поставлю везде по нулям. До следующей недели буду знать, что ты не потерялась.[/COLOR]

Лисёнок (Татьяна)
Участница №22
3 месяца

вес 79,3(-400гр) = 4б

Объемы
ОГ 102 (0)- 0 б
ОПГ 90 (0) = 0 б
ОТ 86 (-1)= 5 б
ОЖ 100 (0)= 00 б
ОБ 103 (-1)= 5 б
ОН 60 (0 ) = 0б
ОР 32 (0)=0 б
[B] Итого: 14 баллов[/B]

массаж 3 раза - 3 б
скраб для тела 2 раза - 2 б

[B]Итого 5 баллов[/B]

спорт 90 мин - 27 б

[B]Итого: 46 баллов[/B]

[B]Almari[/B]
[B]Участница №13[/B]
Марафон на 3 месяца.

Вес 69,3 (-0,2) = 2 балла.
ОГ 98 (0) см
ОпГ 82 (0) см
ОТ 80 (0) см
ОЖ 91 (0) см
ОБ 98 (0) см
ОН 57 (0) см
ОР 30 (0) см
[B]Итого: 2 балла.[/B]


Процедуры для тела:
Массаж проблемных зон - 1 раз.
Масло укрепляющее - 6 раз.
[B]Итого: 7 баллов.
[/B]
Спорт:0


[B]Итого за неделю: 9 баллов.[/B]

Lampo4ka
Участница №1

Вес: 84(0)

Габариты:
Ог 110 (0) см
Опг 92 (0) см
От 89 (0) см
Ож 102 (0) см
Об 115 (0) см
Он 63 (0) см
Ор 34 (0) см


Процедуры:
Вибромассаж -4 раза
скраб -2 раза
Ванна с солью-2 раза
Гель антиц.-4 раза
Массаж проблемных зон-1 раз
Контраст.душ -1 раз
обертывание -2 раза


Итого 16 баллов

Спорт:

Танцы-120 минут=36 баллов
Комплекс упражнений-120 минут= 36 баллов
Катание на коньках-60 минут=18 баллов


Всего за неделю: 106 баллов

[B]Almari[/B]
[B]Участница №13[/B]
Марафон на 3 месяца.

Вес 69,1 (-0,2) = 2 балла.
ОГ 97 (-1) см = 5 баллов.
ОпГ 81 (-1) см = 5 баллов.
ОТ 80 (0) см
ОЖ 91 (0) см
ОБ 98 (0) см
ОН 57 (0) см
ОР 30 (0) см
[B]Итого: 12 баллов.
[/B]

Процедуры для тела:
Массаж проблемных зон - 1 раз.
Масло укрепляющее - 4 раза.
[B]Итого: 5 баллов.[/B]

Спорт:0


[B]Итого за неделю: 17 баллов.[/B]

[B][I]Polino4ka777 (Полина)
Участница №23[/I][/B]
Марафон на 3 месяца

Вес: 43,900 (+700гр) = -7 баллов
Ог 75 (0) см
Опг 68 (0) см
От 54 (0)см
Ож 68 (+1) см = -5 баллов
Об 78 (+1) см = -5 баллов
Он 43 (0) см
Ор 22 (0) см
[B][I]Всего: -17 баллов
[/I][/B]
Скраб - 2 раза = 2 балла
Массаж - 2 раза = 2 балла
[B][I]Всего: 4 балла[/I][/B]

Спорт - 180 минут= [B][I]54 балла[/I][/B]

[B][I][U]
Итого : 41 балл[/U][/I][/B]

[B]Мира-Оля[/B]
[U]Участница 4 (3 месяца)[/U]

[I]Вес[/I] 80,7 (-0,7) кг = 7 баллов

[I]Объемы:[/I]ОГ 106 (-4) см= 20 баллов
ОПГ 87(-1) см = 5 баллов
ОТ 87 (0) см = 0 баллов
ОЖ 108 (-2) см = 10 баллов
ОБ 107 (0) см = 0 баллов
ОН 63 (0) см =0 баллов
ОР 34 (-1) см=5 баллов
Итого: -8 см = 40 баллов

[I]Физ. Упражнения[/I]
Велотренажер в сумме 30 минут=9 баллов

[I]Процедуры для тела:[/I]
Ванна с солью 1 раз - 1 балл

ИТОГО: 57 балла.

Ирина Н.
Участница №10
Марафон на 3 месяца

Вес 55,6 (-200)= 2 балла

ОГ 85 (0)
ОПГ 73,5 (0)
ОТ 71 (0)
ОЖ 79 (0)
ОБ 90,5 (-0,5)= 2,5 балла
ОН 55 (0)
ОР 27

Спорт:
Зарядка 70 минут = 21 балл
Фитнес 80 минут = 24 балла
[B]Забыла написать сразу:[/B]
Обруч 20 минут= 6 баллов
Танцы 40 минут= 12 баллов

Для тела:
Контрастный душ 5 раз= 5 баллов

Итого за неделю: 72,5 балла

Надежд@ - Надя
Участница №7
Марафон на 3 месяца

Вес 55,1 (-1,5)= 15 баллов

ОГ 86 (0)
ОПГ 74 (0)
ОТ 67 (0)
ОЖ 79 (-2) = 10 баллов
ОБ 98 (-1)= 5 баллов
ОН 55 (0)
ОР 27 (-1) = 5 баллов
Итого - 4 см = 20 баллов

Спорт:
Зарядка 30 минут = 9 баллов


Итого за неделю: 44 балла

Стриж Тома
Номер 15
3 месяца

Рост 162

Вес 58,5(+400)=-4 баллов

Объемы
ОГ 90 (0).
ОПГ 77 (0)=0баллов
ОТ 71(-1)=0баллов
ОЖ 85(0)=0баллов
ОБ 93(0)= 0 баллов
ОН 55(-1)см =1баллов
ОР 28(0)=0 баллов
Итого: -2= 10баллов

Баня 2раза=2 балла
Пиллинг тела 2 раза = 2 бала


Спорт 40 минут= 12 баллов

Итог 22баллов

Заноза в сердце (Елена)
Участница №19
Марафон на 3 месяца

Вес: 68,4 (-0,7) = 7 баллов
Ог 92 (0)= 0 баллов
Опг 76 (-1) = 5 баллов
От 73 (-2) = 10 баллов
Ож 85 (-2) = 10 баллов
Об 101 (0) = 0 баллов
Он 58 (0) = 0 баллов
Ор 29 (0) = 0 баллов
Итого - 32 балла

Спорт:
Орбитрек - 280 минут = 84 балла

Для тела:
контрастный душ - 7 раз - 7 баллов
скраб - 7 раза - 7 балла
Итого - 14 баллов

Всего за неделю: 130 баллов

[B][COLOR=Red]Salamandra (Ольга)
Участница №18[/COLOR][/B]

на 3 месяца

Вес 119.7 (- 0,3кг ) + 3 балла

Объемы
ОГ 124см (0) = 0
ОПГ 99см (0см) = 0
ОТ 105см (0см) = 0
ОЖ 130см (-2см) = 10
ОБ 142см (-1см) = 5
ОН 86см (-1см) = 5
ОР 44см (0) = 0
[B]23 балла[/B]

[B]Спорт[/B]
ничего = 0 баллов

[B]процедуры для тела[/B]
Скраб 2 раза = 2 балла
Спрей антицеллюлитный 2 раза = 2 балла

[B]Итого: 4 балла[/B]

[B]Итого: 27 баллов[/B]

[B]Firewolf
Участница №11[/B]
Марафон на 3 месяца

[B]Вес:[/B] 68,8 (+0,6) кг = -6 баллов

[B]Габариты[/B]:
Ог 94 (0) см
Опг 78 (0) см
От 75 (0) см
Ож 87 (0) см
Об 103 (0) см
Он 58 (0) см
Ор 31 (0) см

[B]Процедуры:[/B]
массаж проблемных зон - 7 раз
массаж всей бабушки - 2 раза
контрастный душ - 3 раза
скраб - 1 раз
подтягивающее масло - 1 раз
обертывания - 2 раза
[B]Итого[/B] 16 баллов

[B]Спорт:[/B]
Комплекс "советских" упражнений - 210 минут
Обруч - 70 минут
Итого 280 минут = 84 балла

[B]Всего за неделю: 94 балла[/B]

Участница №8
Ксенья Коляновна Ксюша
Марафон на 3 месяца

Вес 79,100 (-400)=4 балла

ОГ 99(0)
ОПГ 90(0)
ОТ 88 (-1)=5 баллов
ОЖ 99 (-1)= 5 баллов
ОБ 101(-1)=5 баллов
ОН 61 (0)
ОР 31 (0)
итого 3 см = 15 баллов


Спорт:
Обруч 60 мин=18 баллов
Диск здоровья 20мин=6 баллов
Комплекс упражнений 80 мин=24 баллов
итого 48 баллов



Итого за неделю:67 баллов

ПИришка (Ира) #3
На 3 месяца!)

вес - 56,1((( (+600) (рост 162) = -6 баллов
ог - 96 ( тот же)=0
опг - 79 (тот же)=0
от- 77 ( +2)=-10 [COLOR="Blue"](у нас считается 1 см = 5 баллов)[/COLOR]
ож- 87 (тот же)= 0
об- 97 (тот же)=0
он - 53 (тот же)=0
ор - 27( тот же)=0
[I]Итого:-16 [/I]

[COLOR="DarkRed"]Для тела:[/COLOR]
скраб 2 раза= 2 балла
Контрастный душ 1 раз =1 балл
Антиц.крем-2 раза= 2 балла
[I]Итого:[/I] 5 баллов

[COLOR="DarkRed"]Упражнения:[/COLOR]
обруч 140 минут =42 балла

[I]Общая ИТОГО:[/I] 31 балл

мне по "0" поставьте плиз, был спорт немного,но не буду отчет писать, нет времени
____________________
[COLOR="Blue"]Поставила. Не теряю.[/COLOR]

Оранжевая кошка (Настя)
Участица N9.
Марафон на 3 месяца.

Вес 83 кг (+1,3) (-13 баллов) С чего начинала, к тому и вернулась! :-E
Объемы без изменений.

Спорт:
занятия в тренажерке 90 минут (27 баллов)
Плавание 1 час (18 баллов)

Процедуры для тела:
Ванна с солью и пеной 2 раза (2 балла)
Хамам 1 раз (1 балл)
Сауна 1 раз (1 балл)
Гидромассаж 2 раза (2 балла)

Итого: 38 баллов

laska24-Юля
участница номер 5

Вес87.3(+300)-3балла
Объемы без изменений
Спорт.
комплекс упражнений 60мин(18баллов)
Для тела:
скраб 2раза -2балла
ванна с солью 2раза -2балла
массаж проблемных зон 1раз-1балл

Итого: 20 баллов

Alkoria-Ванесса
Участница 21 (3 месяца)

Вес 64,6 (-0,4) кг = 4 баллов

Объемы
ОГ 94 (0) см= 0 баллов
ОПГ 79(0) см = 0 баллов
ОТ 71 (0) см = 0 баллов
ОЖ 82 (-1) см = 5 баллов
ОБ 95 (0) см = 0 баллов
ОН 54 (-2) см =10 баллов
ОР 30 (0) см
Итого: -3 см = 15 баллов

Физ. Упражнения - 0
Процедуры для тела 0

Итог за неделю 19 баллов

Лисёнок (Татьяна)
Участница №22
3 месяца

вес 77,0(-2,3 кг) = 23 б

Объемы
ОГ 101 (-1)= 5 б
ОПГ 88 (-2) = 10 б
ОТ 86 (0)= 0 б
ОЖ 100 (0)= 0 б
ОБ 101 (-2)= 10 б
ОН 60 (0 ) = 0б
ОР 32 (0)=0 б
Итого: -5 см = 25 баллов

скраб для тела 2 раза - 2 б

спорт 60 мин - 18 б

[B]Итого: 68 баллов[/B]

Maxryutka Маша
Участница 14
Марафон на 3 мес
Рост 158
Вес 60,5 (0)
ОГ 92 (0)
ОпГ 72 (0)
ОТ 69 (0)
ОЖ 86 (-2) = 10 баллов
ОБ 98,5 (-0,5) = 2,5 балла
ОН 56,5 (-0,5) = 2,5 балла
ОР 29 (0)
Итого баллов: 15

Спорт
Тренажерный зал - 90 минут
Итого баллов: 27

Процедуры для тела
Скраб - 1 раз
Антицеллюлитное масло - 2
Массаж - 2
Итого баллов: 5

Всего баллов за неделю: 47

девочки, ставьте мне 0, вес тот же даже после завтрака, баллов 7, так что и считать нечего
______________
[COLOR="Blue"]Поставила[/COLOR]

Ришка номер 12
Вес/объём те же
0 баллов
упражнения на проблем.зоны 60 мин
18 баллов
Массаж,скраб по 3 раза
6 баллов

всего 24 балла

~LúnaDea~(Лилия)
Участница №2

Вес - 57,5 (- 2,100) = 21 балл
ОГ - 89 (- 3 см) =15 баллов
ОПГ- 80 ( - 2 см) = 10 баллов
ОТ - 70( -1 см) = 5 баллов
ОЖ - 80 ( -4 см) = 20 баллов
ОН - 53 (-2 см) = 10 баллов
ОР - 28 (- 1 см) = 5 баллов
[COLOR="Blue"]Не указан ОБ. Оставила без изменений.[/COLOR]
Итого: 86 баллов

Спорт:
комплекс упражнений - 90 минут - 27 баллов
обруч - 20 минут - 6 баллов

Итого: 33 балла

Для тела:
контрастный душ - 1 раз - 1 балл

Итого: 120 баллов

Девочки, все отчитались? Посмотрю отчеты когда смогу. Сашка сильно болеет, не отхожу от нее...

Тин, я не отчитывалась :(
MamaPomidorki №6
вес- 99,7 (-700 гр)= 7 баллов
объемы без изменений
итого: 7 баллов

Процедуры
контр.душ- 2 раза= 2 балла
Скраб-2 раза= 2 балла
антицел.крем- 4 раза = 4 балла (2 разных крема с массажем)
итого: 8 балла


нагрузки:
утр.зарядка 40 мин= 3*4=12 баллов
"мяч в коленках"= 100 мин=3*10=30 баллов
итого:42 балла

За неделю: 57 баллов

ну,буду первой))

menami (Наталья)
Участница 16
3 месяца

Вес 99,7 (-100гр) кг = 1 балл
объемы
ОГ 113(0)
ОпГ 93(0)
ОТ 99(0)
ОЖ 113(0)
ОБ 113(0)
ОН 64(0)
ОР 36(0) итого 0 баллов
Физ. Упражнения
обруч утяжеленный 45мин
эспандер на руки 40 мин
Итого 85 мин =25,5 баллов

Процедуры для тела

Скраб кофейный 2
Массаж 2 контр.душ3
Итого 7 баллов

Итог за неделю 33,5 баллов

[B][I]Polino4ka777 (Полина)
Участница №23[/I][/B]
Марафон на 3 месяца

Вес: 43,500 (-400гр.) = 4 балла
Объемы без изменений.

Скраб - 2 раза = 2 балла
Массаж - 2 раза = 2 балла


Спорт - 320 минут = 96 баллов


[B][I][U]Итого : 104 балла[/U][/I][/B]

~LúnaDea~(Лилия)
Участница №2

Вес - 60 (+ 2,500) = - 25 баллов
ОГ - 89 ( 0 см) = 0 баллов
ОПГ- 79 ( - 1 см) = 5 баллов
ОТ - 73( +3 см) = - 15 баллов
ОЖ - 82 ( +2 см) = - 10 баллов
ОБ - 94 (0 см) - 0 баллов
ОН - 54 (+1 см) = - 5 баллов
ОР - 28 (0 см) = 0 баллов

Итого: -50 баллов

Спорт:
Танцы - 240 минут - 72 балла

Процедуры для тела:
массаж - 2 раза - 2 балла
баня - 1 раз - 1 балл

Итого: 25 баллов

Надежд@- Надя
Участница 7
Марафон на 3 мес


Вес 55,4 (+300)= - 3 балла
Итого = [B]- 3 балла[/B]

ОГ 84 (-2)= 10 баллов
ОпГ 72 (-2)= 10 баллов
ОТ 66 (-1) = 5 баллов
ОЖ 78 (-1) = 5 баллов
ОБ 98 (0)
ОН 55 (0)
ОР 27 (0)
Итого= - 6 см
Итого баллов: [B]30 баллов[/B]


Спорт
общий комплекс упражнений - 105 минут
Обруч - 20 минут
Катание на коньках - 80 минут

Итого баллов: [B]205 минут = 61,5 балл[/B]



Всего баллов за неделю: 88,5 баллов

всё по 0

Lampo4ka
Участница №1

Вес: 85(+1кг)=-10 баллов

Габариты:
Ог 110 (0) см
Опг 92 (0) см
От 89 (0) см
Ож 102 (0) см
Об 115 (0) см
Он 63 (0) см
Ор 34 (0) см


Процедуры:
Вибромассаж -4 раза
скраб -2 раза
Ванна с солью-1 раз
Мусс антиц.-2 раза
Контраст.душ -1 раз
Крем корректор-3 раза
Парка в бане -1 раз


Итого 14 баллов

Спорт:

Танцы-30 минут= 9 баллов
Комплекс упражнений-120 минут= 36 баллов


Всего за неделю: 49 баллов

laska 24(Юля)
Участница №5
Вес: 86.8(-500г)= 5 баллов
Габариты:
Ог 102 ( -2см)-10баллов
Опг 93(-2см)- 10 баллов
От 91 (-3см) -15 баллов
Ож 107(-2 см)- 10 баллов
Об 110(0см)
Он 61(-2 см) -10баллов
Ор 33(0см)
Итого -11 см = 55 баллов

Процедуры:
скраб -3 раза
Ванна с солью-3раз
массаж проблемных зон - 1раз
Итого 7баллов

Всего за неделю: 67 баллов
__________________

[B][B][COLOR="Red"]Salamandra (Ольга)
Участница №18
[/COLOR][/B][/B]
[B]на 3 месяца[/B]

Вес 120.7 (+ 1 кг ) - 10 баллов

Объемы
ОГ 124см (0) = 0
ОПГ 99см (0см) = 0
ОТ 105см (0см) = 0
ОЖ 132см (+2см) = -10
ОБ 142см (0см) = 0
ОН 86см (0см) = 0
ОР 44см (0) = 0
-20 баллов

Спорт
ничего = 0 баллов

процедуры для тела
Ничего = 0 баллов

Итого: -20 баллов

Печалька (((((

Стриж Тома
Номер 15
3 месяца

Рост 162

Вес 58,5(0)=0 баллов

Объемы
ОГ 90 (0).
ОПГ 77 (0)=0баллов
ОТ 71(0)=0баллов
ОЖ 85(0)=0баллов
ОБ 93(0)= 0 баллов
ОН 55(0)см =0 баллов
ОР 28(0)=0 баллов
Итого: 0 баллов

Баня 2раза=2 балла
Пиллинг тела 2 раза = 2 бала


Спорт 15 минут= 4,5 балла

Итог 8,5 баллов

Maxryutka Маша
Участница 14
Марафон на 3 мес
Рост 158
Вес 59,8 (-0,7) = 7 баллов
ОГ 92 (0)
ОпГ 72 (0)
ОТ 69 (0)
ОЖ 86 (0)
ОБ 98,5 (0)
ОН 56,5 (0)
ОР 29 (0)
Итого баллов: 7

Спорт
Тренажерный зал - 180 минут
Итого баллов: 54 балла

Процедуры для тела
Скраб - 1 раз
Итого баллов: 1

Всего баллов за неделю: 62

ПИришка (Ира) #3
На 3 месяца!)

вес - 55,7 (-400) (рост 162) = +4 балла
ог - 95 ( -1 см)= 5 баллов
опг - 79 (тот же)=0
от- 76 ( -1 см)=5 баллов
ож- 86 (- 1 см)= 5 баллов
об- 97 (тот же)=0
он - 53 (тот же)=0
ор - 27( тот же)=0
[I]Итого:19 [/I]

[COLOR="DarkRed"]Для тела:[/COLOR]
скраб 3 раза= 3 балла
Контрастный душ 1 раз =1 балл
Антиц.крем-3 раза= 3 балла
[I]Итого:[/I] 7 баллов

[COLOR="DarkRed"]Упражнения:[/COLOR]
обруч 140 минут =42 балла
Диск 30 минут=9 баллов
Коньки - 1 час= 18 баллов

[I]Общая ИТОГО:[/I] 95 баллов

Оранжевая кошка (Настя)
Участица N9.
Марафон на 3 месяца.

Рост 178 см
Вес 83 кг (0) (0 баллов) Без изменений!
Объемы без изменений.

Спорт:
занятия в тренажерке 110 минут (33 балла)
Плавание 1 час (18 баллов)
Обруч 20 минут (6 баллов)
итого 57 баллов

Процедуры для тела:
Ванна с солью и пеной 2 раза (2 балла)
Хамам 2 раза (2 балла)
Сауна 1 раз (1 балл)
Гидромассаж 2 раза (2 балла)
Массаж 1 раз (1 балл)
итого 8 баллов

Итого: 65 баллов

Участница №8
Ксенья Коляновна Ксюша
Марафон на 3 месяца

Вес 79,100 (0):(

ОГ 98(-1)=5 баллов:(
ОПГ 90(0)
ОТ 88 (0)
ОЖ 98 (-1)= 5 баллов
ОБ 100(-1)=5 баллов
ОН 61 (0)
ОР 31 (0)
итого 3 см = 15 баллов


Спорт:
Обруч 220мин=66 баллов
Диск здоровья 20мин=6 баллов
Комплекс упражнений 90 мин=27 баллов
итого 99 баллов

Процедуры для тела:
Массаж 3 р=3 балла
Скраб 4р= 4 балла
Контрастный душ 4р=4балла
Итого: 11 баллов


Итого за неделю:125 баллов

MamaPomidorki №6
вес- 99,0 (700 гр)= 7 баллов
ОГ-107 (-1 см)= 5 баллов
ОПГ-91(-1 см)= 5 баллов
ОТ-94 (-1 см)= 5 баллов
ОЖ- 111(+1 см)= -5 баллов
ОБ-128 (-1 см)= 5 баллов
ОН-74 (-1 см)= 5 баллов
ОР-35 (-1 см)= 5 баллов
итого: 32 балла

Процедуры
контр.душ- 3 раза= 3 балла
Скраб-2 раза= 2 балла
итого: 5 балла


нагрузки:
утр.зарядка 30 мин= 3*3=9 баллов
"мяч в коленках"= 100 мин=3*10=30 баллов
итого:39 балла

За неделю: 76 баллов