От отеков купи брусничный лист в аптеке, завари 2 фильтр пакета стаканом кипятка, пусть постоит минут 15-20, выпей лучше залпом, т.к. не особо приятная вещь, но от отеков спасает 100% и вреда никаго

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1449886]девочки всем приветик!!!
а я набрала за 3 недели 3 кг...хотели в стационар положить :(
я отказалась... + отеки...
хочу тоже перед следующим приемом разгрузиться....
максимум все только 1 кг скидывали??? прием 10 марта... не знаю как лучше сделать.. это еще 2 недели... сделать 2 разгрузки(в конце каждой недели) или только перед приемом???

думаю смогу только на кефире и твороге продержаться,от яблок наоборот жор нападает :([/QUOTE]

привет. я весь день перед приемом сидела на гречке. в итоге ни грамма не набрала, но и не сбросила ни чего.вот так:-/ :-/ :-/

[QUOTE=olya-krasavica;1449965]От отеков купи брусничный лист в аптеке, завари 2 фильтр пакета стаканом кипятка, пусть постоит минут 15-20, выпей лучше залпом, т.к. не особо приятная вещь, но от отеков спасает 100% и вреда никаго[/QUOTE]

реально помогает? а то у меня даже обручальное кольцо не лезет. как часто надо будет его пить? а то мне врач только почечный чай говорит пить

[QUOTE=Юлия1425;1449976]реально помогает? а то у меня даже обручальное кольцо не лезет. как часто надо будет его пить? а то мне врач только почечный чай говорит пить[/QUOTE]

Помогает, только кольцо я тоже уже сняла недели полторы назад лучше рисковать не буду, все таки срок уже большой, Пей раза 3 в неделю с утра или вечером, он действовать начинает часов через 6

[QUOTE=olya-krasavica;1449987]Помогает, только кольцо я тоже уже сняла недели полторы назад лучше рисковать не буду, все таки срок уже большой, Пей раза 3 в неделю с утра или вечером, он действовать начинает часов через 6[/QUOTE]

Спасибки, завтра куплю попробую

[QUOTE=Юлия1425;1450015]Спасибки, завтра куплю попробую[/QUOTE]

Пожалуйста, а по поводу гречки ничего сказать не могу, сама сижу только на яблоках, думаю что после Б вообще на них смотреть не смогу:-D , но что делать у меня Г строгая 350г в неделю и ни грамммом больше

[QUOTE=Юлия1425;1449967]привет. я весь день перед приемом сидела на гречке. в итоге ни грамма не набрала, но и не сбросила ни чего.вот так:-/ :-/ :-/[/QUOTE]

я ненавижу гречку.... :-/

из всяких разгрузок только кефир с творогом осилить смогу :(

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1450064]я ненавижу гречку.... :-/

из всяких разгрузок только кефир с творогом осилить смогу :([/QUOTE]

а я только яблоки т.к. кефир и творог ненавижу с детства, скоро к этим продуктам прибавятся яблоки:-D

[QUOTE=olya-krasavica;1450083]а я только яблоки т.к. кефир и творог ненавижу с детства, скоро к этим продуктам прибавятся яблоки:-D[/QUOTE]

это уж точно!!! не хочу в больничку..а без сладенького тоже не представляю как дожить.... :-/ вот и не знаю,как бы побольше сбросить

[QUOTE=olya-krasavica;1450028]Пожалуйста, а по поводу гречки ничего сказать не могу, сама сижу только на яблоках, думаю что после Б вообще на них смотреть не смогу:-D , но что делать у меня Г строгая 350г в неделю и ни грамммом больше[/QUOTE]

мне кажется с яаблок еще сильнее есть хочется:girl_haha:

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1450089]это уж точно!!! не хочу в больничку..а без сладенького тоже не представляю как дожить.... :-/ вот и не знаю,как бы побольше сбросить[/QUOTE]

держись давай, тебе еще много времени деражть себя в руках надо будет. муж днем блюдит чтобы я сладкого не ела. так я ночью по пути в туалет (через кухню) ем:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1450089]это уж точно!!! не хочу в больничку..а без сладенького тоже не представляю как дожить.... :-/ вот и не знаю,как бы побольше сбросить[/QUOTE]

Я иногда устраиваю подряд 2 разгрузочных дня в первый день еще делаю небольшие послабления, а вот второй день строго на яблоках, если так то килограмма 1,5 сбросить можно, ну а если 2 дня строго на яблоках тот тут уж кг 2 точняк уйду, да и воды лучше пить поменьше или вообще не пить

[QUOTE=Юлия1425;1450091]мне кажется с яаблок еще сильнее есть хочется:girl_haha:[/QUOTE]

да поначалу так и было а потом ничего, но я стараюсь с утра себе яблоки намыть и на кухню не заходить а то уж больно многовсяких вкусностей особенног с голодухи можно сожрать:)

девочки! я тут подумала.... кто-то писал здесь, что разгрузку устраивает на огурцах и кефире. Вот если что-то типа салатика сделать и есть целый день? хотя сейчас х.з какие огурцы.... что посоветуете?

[QUOTE=Юлия1425;1450094]держись давай, тебе еще много времени деражть себя в руках надо будет. муж днем блюдит чтобы я сладкого не ела. так я ночью по пути в туалет (через кухню) ем:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D[/QUOTE]

ужас какой :-D :-D :-D

надеюсь я не превращусь в маньяка-сладкоеда :girl_haha:

[QUOTE=solne4naya;1450139]девочки! я тут подумала.... кто-то писал здесь, что разгрузку устраивает на огурцах и кефире. Вот если что-то типа салатика сделать и есть целый день? хотя сейчас х.з какие огурцы.... что посоветуете?[/QUOTE]

ага молоко и солёные соленые огурцы и с гнезда не слезешь, зато разгрузишься :-D :-D :-D , весь лишний балласт сбросишь

[QUOTE=olya-krasavica;1450097]Я иногда устраиваю подряд 2 разгрузочных дня в первый день еще делаю небольшие послабления, а вот второй день строго на яблоках, если так то килограмма 1,5 сбросить можно, ну а если 2 дня строго на яблоках тот тут уж кг 2 точняк уйду, да и воды лучше пить поменьше или вообще не пить[/QUOTE]

я так поняла лучше вообще воду избегать....кефир лучше всего...я в принципе легко могу кефирчик два дня попить... надеюсь будет -2 кг... и день допустим с огурчиками кефир,день с творожком

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1450158]я так поняла лучше вообще воду избегать....кефир лучше всего...я в принципе легко могу кефирчик два дня попить... надеюсь будет -2 кг... и день допустим с огурчиками кефир,день с творожком[/QUOTE]

Попробуй, но кефира по-моему тоже можно какое-то определенное количество? или я ошибаюсь?

[QUOTE=olya-krasavica;1450151]ага молоко и солёные соленые огурцы и с гнезда не слезешь, зато разгрузишься :-D :-D :-D , весь лишний балласт сбросишь[/QUOTE]

Я кстати летом обычный овощной салат заправляю кефиром+ лимонный сок! афигенно получается! и без проблем, кстати) Только сейчас же огурчики не с дачи....

ну вот на кефире можно посидеть. а вот на счет огурцов-только сегодня покупала и думала,О Боже, какие они искуственные...

[QUOTE=olya-krasavica;1450151]ага молоко и солёные соленые огурцы и с гнезда не слезешь, зато разгрузишься :-D :-D :-D , весь лишний балласт сбросишь[/QUOTE]

ну ты и прикалываешься :-D :-D :-D :-D

я сижу ржу в голос... :girl_haha:
речь только о свежих огурчиках идет :-D

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1450176]ну ты и прикалываешься :-D :-D :-D :-D

я сижу ржу в голос... :girl_haha:
речь только о свежих огурчиках идет :-D[/QUOTE]

а че действенный способ 100пудово:-D

[QUOTE=olya-krasavica;1450166]Попробуй, но кефира по-моему тоже можно какое-то определенное количество? или я ошибаюсь?[/QUOTE]

кефир до 800мл... я думаю это упиться

[QUOTE=olya-krasavica;1450185]а че действенный способ 100пудово:-D[/QUOTE]

за одно и родишь сразу... когда от поноса перистальтика расслабится :girl_haha:

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1450187]кефир до 800мл... я думаю это упиться[/QUOTE]

Слушай надо попробывать уж за день 800 грамм может осилю, по чуть-чуть

[QUOTE=olya-krasavica;1450196]Слушай надо попробывать уж за день 800 грамм может осилю, по чуть-чуть[/QUOTE]

конечно, почти 4 кружки чая... для меня это норма..я обычно больше и не выпиваю....

и плюс творожое... тебе к примеру можно куриную грудку без соли... чтоб хоть что-то съестное в желудке валялось

Девочки, пожелайте мне удачи! Я сегодня на кефире и огурцах!

[QUOTE=solne4naya;1451289]Девочки, пожелайте мне удачи! Я сегодня на кефире и огурцах![/QUOTE]

удачки тебе !!! :-!
мне кажется можно и правда делать по типу окрошки.. если ты любишь зелень,то думаю можно много зелени добавить... она не вредная... и по разнообразнее будет!! :puz:

[QUOTE=ВикторияАлександровна;1451486]удачки тебе !!! :-!
мне кажется можно и правда делать по типу окрошки.. если ты любишь зелень,то думаю можно много зелени добавить... она не вредная... и по разнообразнее будет!! :puz:[/QUOTE]

ну да, я укроп свежий еще добавляю и чуть-чуть лимонного сока. Вроде пока нормально. только пить хочется.... вот не знаю можно ли пить%-0

про соленые огурцы и кефир - это круто:-D :-D

[QUOTE=olya-krasavica;1450083]а я только яблоки т.к. кефир и творог ненавижу с детства, скоро к этим продуктам прибавятся яблоки:-D[/QUOTE]

а я гречку и я блоки(тоже во время бер-ти пришлось их полюбить, пока что нормально), а вот на кефире весь день....слабо я себе это представляю:-D :-D

[QUOTE=solne4naya;1451289]Девочки, пожелайте мне удачи! Я сегодня на кефире и огурцах![/QUOTE]

У Д А Ч И !!!

[QUOTE=solne4naya;1451813]ну да, я укроп свежий еще добавляю и чуть-чуть лимонного сока. Вроде пока нормально. только пить хочется.... вот не знаю можно ли пить%-0[/QUOTE]

нет,нет...как я поняла пить нельзя!!!.... но есть диеты где можно компот из сухофруктов,может тебе компотику немножко попить???

[QUOTE=SPA;1452063]У Д А Ч И !!![/QUOTE]

спасибо)

[QUOTE=solne4naya;1451289]Девочки, пожелайте мне удачи! Я сегодня на кефире и огурцах![/QUOTE]

ну как ты там?

[QUOTE=Юлия1425;1452972]ну как ты там?[/QUOTE]

блин, фигня все это! сидишь и думаешь, когда уже придет время поесть:-E . думаю что вечером попью кефир с ягодками, в блендере смешаю. а то вообще жесть!

[QUOTE=solne4naya;1453038]блин, фигня все это! сидишь и думаешь, когда уже придет время поесть:-E . думаю что вечером попью кефир с ягодками, в блендере смешаю. а то вообще жесть![/QUOTE]

ну свари себе курочки маленько от нее вреда и лишнего веса не будет. зато малыш и ты будете довольны и сыты. и кефирчиком запей

[QUOTE=Юлия1425;1453049]ну свари себе курочки маленько от нее вреда и лишнего веса не будет. зато малыш и ты будете довольны и сыты. и кефирчиком запей[/QUOTE]

я уж думаю что сегодня продержусь. но больше никогда не буду на такой разгрузке сидеть! уж лучше на вареных овощах и рыбе или мясе!

мне тоже кажется от куриной грудки вреда не будет..главное не солить! ;)
держись уже вечер :)

[QUOTE=solne4naya;1453067]я уж думаю что сегодня продержусь. но больше никогда не буду на такой разгрузке сидеть! уж лучше на вареных овощах и рыбе или мясе![/QUOTE]

крепись, ты умничка уже сколько протерпела. еще маленько, а с завтрашнего дня просто будешь в чем то сдерживаться, чтобы до разгрузочных дней опять не доходить