А чот селедки хочу с картошкой....

Ларис, да я не могу сказатт, что чипсы для меня в разряд вкусняшек входят, но я чет совсем не ем вкусняшек... у мну три шоколадки в холодильнике лежат..

[QUOTE=*Умка*;5727141]Ларис, да я не могу сказатт, что чипсы для меня в разряд вкусняшек входят, но я чет совсем не ем вкусняшек... у мну три шоколадки в холодильнике лежат..[/QUOTE]

Тогда у тебя эмоциональная усталость...

девочки, муж принес сок Тонус "овощная смесь", состав норм, только в конце есть помимо соли сахар....Нельзя?

Так, девочки, я не поняла, что такое!!! Стоило мне выйти на улицу с детьми, а вы тут о колбасе и о пиве)))))) А ну все повторяем - я люблю рыбу, я жить не могу без овощей)))))) И на улицу все, на улицу - там кушать не хочется!

Валя, а ты на рыбе сегодня? Это мы с тобой друзья по несчастью))
Катя, а не хочешь действительно не все сначала начинать, а завтра на курочку. Меня вон фрукты подвели, хорошо что они хоть в последний день)) Все равно результат то есть!

И о себе) У меня сегодня рыбка в кайф! Хек диетически, легенький) На ужин семгу запекаю) Умудрилась даже время на две треньки выделить, и три часа прогулки с коляской. За вчерашний сырок отработала, довольна!

[QUOTE=Валечка;5727163]девочки, муж принес сок Тонус "овощная смесь", состав норм, только в конце есть помимо соли сахар....Нельзя?[/QUOTE]
Нельзя:-/
[QUOTE=Заноза в сердце;5727165]Так, девочки, я не поняла, что такое!!! Стоило мне выйти на улицу с детьми, а вы тут о колбасе и о пиве)))))) А ну все повторяем - я люблю рыбу, я жить не могу без овощей)))))) И на улицу все, на улицу - там кушать не хочется!

Валя, а ты на рыбе сегодня? Это мы с тобой друзья по несчастью))
Катя, а не хочешь действительно не все сначала начинать, а завтра на курочку. Меня вон фрукты подвели, хорошо что они хоть в последний день)) Все равно результат то есть!

И о себе) У меня сегодня рыбка в кайф! Хек диетически, легенький) На ужин семгу запекаю) Умудрилась даже время на две треньки выделить, и три часа прогулки с коляской. За вчерашний сырок отработала, довольна![/QUOTE]
Лен, ну ты вообще мега молодец. Я вообще не уверенна что один круг пройду, а уж сразу на второй точно не решусь:girl_haha:

[QUOTE=Заноза в сердце;5727165]Так, девочки, я не поняла, что такое!!! Стоило мне выйти на улицу с детьми, а вы тут о колбасе и о пиве)))))) А ну все повторяем - я люблю рыбу, я жить не могу без овощей)))))) И на улицу все, на улицу - там кушать не хочется!

Валя, а ты на рыбе сегодня? Это мы с тобой друзья по несчастью))
Катя, а не хочешь действительно не все сначала начинать, а завтра на курочку. Меня вон фрукты подвели, хорошо что они хоть в последний день)) Все равно результат то есть!

И о себе) У меня сегодня рыбка в кайф! Хек диетически, легенький) На ужин семгу запекаю) Умудрилась даже время на две треньки выделить, и три часа прогулки с коляской. За вчерашний сырок отработала, довольна![/QUOTE]

Ага)) А мне не в кайф, ошибка моя в том, что взяла жирную рыбу :( Если пойду на второй круг,то буду умнее, тоже хек или минтай возьму.Я сегодня даже заниматься не могу, рыба меня подкосила :(

А зачем написали в диете, что можно овощной сок :-D Где ж я его без сахара найду :-D Придется смузи из огурцов сделать :-D

[QUOTE=larchik;5727146]Тогда у тебя эмоциональная усталость...[/QUOTE]

ну днем то и вечером я хочу сладостей ))))
просто утром я ж не могу чисто шоколада нажраться, во-первых я через полчаса опятт есть захочу, во-вторых боюсь в меня не влезет, в смысле плохо будет.. а когда скушаешь яичницу, или пару оладушек, то шоколада уже не хочется к сожалению ((( и вообще, утром я не голодная, ем только потому что "надо"... хотя вечером после 6 не ем (ну сегодня не считается), а все равно утром есть не хочу...

ну вы чего, девочки?!
щас сорвусь.....

Я выпила маленькую чашечку черного кофе.Мне легче)))Жить можно)))

[QUOTE=Валечка;5727192]А зачем написали в диете, что можно овощной сок :-D Где ж я его без сахара найду :-D Придется смузи из огурцов сделать :-D[/QUOTE]
Так имеется ввиду свежевыжатый) он весь без сахара)

А рыбку точно в следующий раз другую бери. Я вообще с трудом жирное ем, что мясо, что рыбу, не люблю. Может мне и нравится диета, я ведь и так из мяса только куриное филе ем, из рыбы только морскую нежирную и красную. И то сегодня дети не дали семгой полакомиться. все с тарелки у меня стянули.
Пойду тоже кофейка выпью))

[QUOTE=Заноза в сердце;5727165]Так, девочки, я не поняла, что такое!!! Стоило мне выйти на улицу с детьми, а вы тут о колбасе и о пиве)))))) А ну все повторяем - я люблю рыбу, я жить не могу без овощей)))))) И на улицу все, на улицу - там кушать не хочется!

Валя, а ты на рыбе сегодня? Это мы с тобой друзья по несчастью))
Катя, а не хочешь действительно не все сначала начинать, а завтра на курочку. Меня вон фрукты подвели, хорошо что они хоть в последний день)) Все равно результат то есть!

И о себе) У меня сегодня рыбка в кайф! Хек диетически, легенький) На ужин семгу запекаю) Умудрилась даже время на две треньки выделить, и три часа прогулки с коляской. За вчерашний сырок отработала, довольна![/QUOTE]

Ты для меня герой!!!!!Сразу на второй круг пошла!!!

а меня еще мама сегодня озадачила )) они в гости собираются, и сумку вкусняшек собирают.. хотят домашней картошки привезти, я грю мне нельзя по системе. маман смеется, говорит а в пост ты чего есть будешь?! сижу думаю вот )))) до поста на смстеме а дальше....
слуушайте, девчонки а в лепестках курицу и молочку на рыбу можно заменить?! ведь тож белок......

[QUOTE=*Умка*;5727421]а меня еще мама сегодня озадачила )) они в гости собираются, и сумку вкусняшек собирают.. хотят домашней картошки привезти, я грю мне нельзя по системе. маман смеется, говорит а в пост ты чего есть будешь?! сижу думаю вот )))) до поста на смстеме а дальше....
слуушайте, девчонки а в лепестках курицу и молочку на рыбу можно заменить?! ведь тож белок......[/QUOTE]

Вроде нельзя заменять там ничего.:-/

Лян тут почитай[url]http://www.azbukadiet.ru/2012/04/02/dieta-6-lepestkov.html[/url]

Ага, я тоже читала, что нельзя менять.

спасип девочки, почитала, надо подумать, посмотреть...
творог, молоко и кефир в пост все равно есть буду... мало еще времени после родов прошло, надо кальций сохранятт, да и для моих "походов в туалет" легче будет... а мясо и яйца уберу..

Ну вы и наболтали:girl_haha:
Ели перечитала и все о еде...теперь тоже есть захотелось:girl_haha:

Кофе меня спас на сегодня))хоть тошнота ушла)))Осталось часа 3 до сна)Думаю продержусь)