[quote="Стриж;6730023"]забыла как она называется и пишу ОЖ. Ж это жо.... па[/quote]гыыыыыы :-D:-D:-D

Ир а че. Вот у нас знакомая ей 65. Она дрищ. Так у нее уже прям от губ идут такие борозды в разные стороны. И выглядит она на все 75. Коже то питаться не чем. Жирка нету. Ну вот я так тоже не хочу уж.

Том, отличные параметры у тебя! И меньше думаю не надо! Я к таким стремлюсь

Том, не у меня не пропорциональна фигура, у меня талия и живот большеваты
Грудь бюстики ношу 80С

Ой, я танцы не очень... Пробовала в фитнесе заниматься стрип пластикой но это кошмар какой-то... Этим надо заниматься долго и мучительно и не в таком месте. Мне нравится просто стрейчинг - там спокойно растягиваешься себе, и после регулярных занятий ногу за шею закинуть и на шпагат спокойно)))

[quote="Стриж;6730038"]Вот у нас знакомая[B] ей 65.[/B] Она дрищ. Так у нее уже прям от губ идут такие борозды в разные стороны. И в[B]ыглядит она на все 75[/B].[/quote]
во-во... :connie_1:
поэтому я и хочу ещё размерчик один (с 48-50 до 46-48) и всё!!!
а то когда в возрасте, это выглядит как сушёная вобла.... особенно когда за 50... :connie_1:
[quote="Пушистый Катёнок;6730047"]Грудь бюстики ношу 80С[/quote]
у меня 85 Д ;)

Я параметры свои завтра напишу, с вашего позволения))) сегодня уже муж пришел, пойду кормить и Нику спать скоро))
По поводу самомотивации это я знаю все, и часто про себя даже проговариваю, НО толку 0. Из серии а мне и так хорошо))) типа муж любит и такую, бывает и хуже и тд))))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6730047]Том, отличные параметры у тебя! И меньше думаю не надо! Я к таким стремлюсь

Том, не у меня не пропорциональна фигура, у меня талия и живот большеваты
Грудь бюстики ношу 80С[/QUOTE]

Ты знаешь так то да. Но вот бы руки худее и ляшки. Вот когда худею между ног дыра больше становится и прям красиво.

А когда ты худеешь грудь меньше становится или примерно так же.
Просто наверное не хотелось бы чтоб она сдувалась уж.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;6730052]Ой, я танцы не очень... Пробовала в фитнесе заниматься стрип пластикой но это кошмар какой-то... Этим надо заниматься долго и мучительно и не в таком месте. Мне нравится просто стрейчинг - там спокойно растягиваешься себе, и после регулярных занятий ногу за шею закинуть и на шпагат спокойно)))[/QUOTE]

Стрейчинг мне тоже нравился. У меня даже мой ходил со мной.
А вот на степ это ваще не мое. Я дерево. В темп не попадаю. Все уже туда сюда а я все думаю как и куда:girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;6730059]Я параметры свои завтра напишу, с вашего позволения))) сегодня уже муж пришел, пойду кормить и Нику спать скоро))
По поводу самомотивации это я знаю все, и часто про себя даже проговариваю, НО толку 0. Из серии а мне и так хорошо))) типа муж любит и такую, бывает и хуже и тд))))[/QUOTE]


Нееее. Если ты хочешь худеть надо критикой заняться. Встань завтра утром в труселях и лифоне перед большим зеркалом и подумай как буш смотреться на море на пляже. Я всегда так делаю.
Сразу думаю одену плятье и тд. А тут торчит и там висит.
Я тут лифон одеваю и прям гляжу а сзади где лопатки кожа так не айс. Лямки как бы впиваются. Рукой прихватила жирок. :-E
И понимаю что там при похудении уж точно в последнюю очередь уйдет:-E

Грудь уменьшиться конечно
Я просто меньше 63 кг не была с 2007 года, с тех пор у меня С, когда больше 70 кг Д даже. Но думаю меньше 60 кг буду до В уменьшится, я больше боюсь что до пупка висеть будет

[quote="Mammo4ka;6730059"]бывает и хуже и тд))))[/quote]
ничего хорошего, когда хуже нет.....
[quote="Mammo4ka;6730059"]типа муж любит и такую,[/quote]
и муж тогда уже "не любит" :connie_1:
да-да... именно так ;) отсутствие "любви" мужа это одна из моих основных мотиваций :-D

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6730069]Грудь уменьшиться конечно
Я просто меньше 63 кг не была с 2007 года, с тех пор у меня С, когда больше 70 кг Д даже. Но думаю меньше 60 кг буду до В уменьшится, я больше боюсь что до пупка висеть будет[/QUOTE]

Кать а че висеть то будут? Не будут. Ты же вон и спортом загимаешься и банька. Нееее нормально будет. Ну В конечно жаль мне кажется красиво с С? Да и мужу прям кайф:girl_haha:

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 30 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Иринушка;6730072]ничего хорошего, когда хуже нет.....

и муж тогда уже "не любит" :connie_1:
да-да... именно так ;) отсутствие "любви" мужа это одна из моих основных мотиваций :-D[/QUOTE]

Ир поддерживаю полностью. :girl_in_love:

О да, муж у меня сисечник еще тот:girl_haha: и это он виноват, что я худела и снова набрала, сбивает меня С пути истинного)))
сейчас он меня в похудении очень поддерживает и сам вызвался как приедет мне проблемные места массировать хорошенько
Но боюсь тоже приедет скажет не худей, а я то настроилась так хорошо, главное не поддаться мне

[quote="Стриж;6730080"]Ир поддерживаю полностью.[/quote]
а куда ж деваться то... :-D
[quote="Пушистый Катёнок;6730087"]муж у меня сисечник еще тот[/quote]:-D:-D:-D

Ну, веселушки-хохотушки, смотрите мои страшные объёмы
28.09.14
108,2
Грудь - 125 (95Е)
Под грудью - 103
Талия -111
Живот - 117
Попа -124
Бедра - 117
Руки - 41
Икры - 48

28.10.14 буду замеряться))))

Наташ, ну много да, но ты на верном пути, главное не сдавайся!
28.10.14 уверена, что хорошие минусы будут:)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6730100]Наташ, ну много да, но ты на верном пути, главное не сдавайся!
28.10.14 уверена, что хорошие минусы будут:)[/QUOTE]

Очень, много)))
Но на быстрый результат никто и не расчитывает/))))))
Очень хочется верить, что будут хорошие результаты))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6730087]О да, муж у меня сисечник еще тот:girl_haha: и это он виноват, что я худела и снова набрала, сбивает меня С пути истинного)))
сейчас он меня в похудении очень поддерживает и сам вызвался как приедет мне проблемные места массировать хорошенько
Но боюсь тоже приедет скажет не худей, а я то настроилась так хорошо, главное не поддаться мне[/QUOTE]

Кать а у меня жопник или как его там назвать кто попы любит. И хочет чтоб она по боле была :) ну их понять можно :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 2 минуты[/I][/B][/color][/size]

Наташ мы тебя поддерживаем так что ты молодец. В правильном направлении идешь товарищ.
Ну я тебе скажу не так прям и кретично все и тем более все исправимо.
Ну а уж самое главное твои рассуждения правельны. Никаких отмазок и точка.
Мы стройны и веселы мы стройны и веселы.

[quote="Тотошка;6730106"]Очень хочется верить, что будут хорошие результаты))[/quote]
конечно будут :girl_in_love:
ты прально делаешь, что СРАЗУ на 60 кг нацеливаешься :connie_1:
вот я когда ещё 114 кг весила, хотела и мечтала ХОТЯ БЫ 84 кг,
а потом уже на 70 переключилась :connie_1:
так вот...... ПСИХОЛОГИЧЕСКИ я и ЗАВИСЛА на МЕЧТЕ :girl_sigh:
и хоть я мечту изменила давно :girl_haha: УСТАНОВОЧКА то осталась ;)
вот думаю.... не в этом ли ЗАСАДА.... :girl_sigh:
[quote="Стриж;6730112"]а у меня жопник[/quote]
:-D:-D:-D

Ирин, может быть кстати и в этом
Может ты на 70 не так уж и настроена? Пересмотри мотивацию

[b]Стриж[/b], точняк, Том))) бодры и стройны)))

[b]Иринушка[/b], Ирк, даже не знаю... Может ты просто устала?
Доказанный факт, кортизон(гормон стресса) задерживает снижение веса. А тебя в последние месяцы - один большой стресс(((

[b]Пушистый Катёнок[/b], Кать, чё это я сейчас замерилась, вечером, получается где-то всего по 1 см, косяк, но ладно. Откуда то же лишние (на сегодняшний день) 6,5 кг ушли?(((

Наташ по одному см со всех параметров. Те с каждого по 1 см?

[b]Стриж[/b], Том, какие отмазки))) я вспоминаю, что мне сказала врач диетолог-эндокринолог, когда я к ней пришла.
"Деточка! Твои трое детей (тогда трое было) и твоя болезнь(гипотиреоз) - не оправдание твоему лишнему весу!" Сказала, как отрезала.

Наташ, ну во-первых надо замеряться утром
А еще проблема в коже может быть... Вот у меня она например тяжело и долго подтягивается

[QUOTE=Стриж;6730136]Наташ по одному см со всех параметров. Те с каждого по 1 см?

[QUOTE=Стриж;6730136]Наташ по одному см со всех параметров. Те с каждого по 1 см?[/QUOTE]

Не, с некоторых по 1,5 см - с шеи, рук и бедер. С каждого участка тела)))

[QUOTE=Тотошка;6730147]Не, с некоторых по 1,5 см - с шеи, рук и бедер. С каждого участка тела)))[/QUOTE]

Так это отлично

Наташ так это супер. Вот 1 см это 1 кг. Вот они и есть твои кило. Отлично

[quote="Пушистый Катёнок;6730126"]Может ты на 70 не так уж и настроена?[/quote]
уже настроена.... :connie_1: и серьёзно :girl_sigh:
[quote="Тотошка;6730132"]А тебя в последние месяцы - один большой стресс((([/quote]
это да.... :girl_prepare_fish:

[QUOTE=Стриж;6730152]Наташ так это супер. Вот 1 см это 1 кг. Вот они и есть твои кило. Отлично[/QUOTE]

Ух ты...а я и не знала, то есть надо со всех мест считать?
Тогда прилично получается)))))
Больше порадовала шея и руки)))

Ну вот когда с талии и жопки 1 см это кг.
Даже вот у меня сейчас попа подросла вот они и кг=см

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 37 секунд[/I][/B][/color][/size]

Ты знаешь шея и руки когда худеют уже смотрится по другому

Муж сейчас смеется только надо мной что худеть взялась... Я поняла что так мне лучше питаться, мне так больше нравится, и в зале мне нравится, и это здорово. Мотивировать себя сложнее, чем заниматься тем что нравится)) это приятное с полезным))) цель конечная у меня это придти в свой вес (65 было) и при этом спортом подтянуться. А если будет меньше это отлично)))

[QUOTE=Стриж;6730185]Ну вот когда с талии и жопки 1 см это кг.
Даже вот у меня сейчас попа подросла вот они и кг=см

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 37 секунд[/I][/B][/color][/size]

Ты знаешь шея и руки когда худеют уже смотрится по другому[/QUOTE]

Так с шеи ушёл второй подбородок, раньше были щеки и сразу шея. Грудь плавно переходила в живот. Теперь видно, что есть подбородок и шея, грудь и живот отдельно)))

[QUOTE=Тотошка;6730214]Так с шеи ушёл второй подбородок, раньше были щеки и сразу шея. Грудь плавно переходила в живот. Теперь видно, что есть подбородок и шея, грудь и живот отдельно)))[/QUOTE]

Вообще супер, Наташ

У меня второй подбородок тоже уменьшается по-тихоньку, я с ним активно борюсь

[b]Пушистый Катёнок[/b], Кать, он не совсем ушел))) но уже видно,что все отдельно)))

[QUOTE=Тотошка;6730214]Так с шеи ушёл второй подбородок, раньше были щеки и сразу шея. Грудь плавно переходила в живот. Теперь видно, что есть подбородок и шея, грудь и живот отдельно)))[/QUOTE]

Наташ молодец что взялась за себя:girl_pinkglassesf:

Для подбородка гимнастику делаете?
Помню у актеров есть какие то упражнения для шеи и подбородка

Что-то у меня сегодня 733 кк получилось, очень мало(((

Кать что весы показывают после таких кк?

А я видимо с бегами мало пить опять стала. Так отекаю третий день. Прям чую как на глаза прям. Да и сплю плохо и это сразу на лице отражается. У меня малой так плохо спит. Питсот раз просыпается. Дочь в такое время уже давно в соседней комнате спала. Хотя старший долго со мной спал.
Девочки как отвесы? Я в плюсе. :(

У меня странное что-то... Встала пописЯла взвесилась было 69.1 (+100). Прошло минут 20 походила, взвесилась еще раз и увидела еще +200... Как так?!

[b]Mammo4ka[/b], весы на том же месте?

У меня ваще бывает наоборот.

Так девы не паниковать)))
Сегодня один из дней, когда все привешивают))))
Днём выпила сухого 1,5 бокала, решила что квашеная капуста сможет помочь, сожрала на ночь, утром вау +1000 (102,7) Муж ржет "она ж соленая!"
Вот. Так ходишь, ходишь, а потом бац и вторая смена))))

[QUOTE=Стриж;6730582][b]Mammo4ka[/b], весы на том же месте?

У меня ваще бывает наоборот.[/QUOTE]

Да, на том же... Одела только домашние штаны, но не могут же они 200 гр весить?!