С новым годом. Да вес дал о себе знать. Скачет вверх...Ну думаю числа с 8-10 все нормалезуется

Как остановиться?:) Эти майонезные салаты, конфеты тоннами и куча вкусняшек не заканчивается! Это может плохо закончиться:)

Рано или поздно закончится) раньше 10го врядли тормознемся)))

Девочки, красавицы! С наступившим!
Ванесса, я так и не нашла где мою книжонку отсканить.... Да и праздникик никак не кончаются. Прям беда! +3 кило за неделю!!!!!!!

Не переживай! Я 4 набрала))))сольется - то ж вода а не жир)

[QUOTE=Alkoria;1196769]Не переживай! Я 4 набрала))))сольется - то ж вода а не жир)[/QUOTE]
Только вот когда!!!!
У меня +2!

Водичка быстро сливается))) главно в колею войти

[QUOTE=Alkoria;1196933]Водичка быстро сливается))) главно в колею войти[/QUOTE]

Главное чтоб вкусности закончились! Соблазн велик!:)
Два праздника осталось Рождество и Старый Новый год!:)
А потом можно смело начинать заново! Вкусностей нет, денег на них тоже!В гости с вкуснявками тоже никто не заявится!

До лета осталось так мало времени. точнее до весны!
Эти 7-8 кг как заколдованные!Туда-сюда!:-E

Девчонки вот дневничок Алкории, там можно на этом сайте создать свой и там есть щётчик подсчёта каллорий - очень удобно, который можно вставлять в дневник. Я вот опять стала считать, без подсчетов глазомер не работает и кг набираются. А праздники для меня +2 кг принесли! Млин...жду когда холодильник опустеет.

На 6й странице не получается открыть и просмотреть вложенные таблички калорийности и дневничок питанияи(((. Помогите, плиз! Очень заинтересовалась темкой! Да и рецептики хотелось бы посмотреть...

[QUOTE=Alkoria;316339]в разеле кулинарная книга есть тема по низкоколорийным блюдам. туда кидаю рецепты. Но для себя пересчитывайте калории-продукты могут отличаться.
Если калорийность есть на упаковке, берите ее а не из моей таблицы

если кому надо могу эти же рецепты на мыло кинуть в экселе.[/QUOTE]

Что-то у меня ничего найти не получается :( (((( А можно мне на мыло кинуть? ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...])

Попробуй с сайта скачать(ссылка в подписи).Там же много инфы полезной и раздел рецептов. Тут уже все не работает.

Может у меня весы врут? Они у меня механические!

[QUOTE=Alkoria;1199293]Попробуй с сайта скачать(ссылка в подписи).Там же много инфы полезной и раздел рецептов. Тут уже все не работает.[/QUOTE]

Млин...меня энцефалопатия замучала... что за "ссылка в подписи"?!:-[ ]
Туплю ужасно...

МамаАня. У меня в подписи написано "МОй похудательный сайт" нажмите на него. В нем спрятана ссылка на сайт мой. Там в каталоге файлов все что нужно а на форуме общение и статьи

Девоньки, как дела?
Как праздничные результаты, убегают или набегают?:)

приветик. Убегают потихоньку...праздники почти кончились

[QUOTE=Alkoria;1208612]приветик. Убегают потихоньку...праздники почти кончились[/QUOTE]

Это хорошо. А у меня конфеты еще не закончились!:)

Как себя взять в руки?
Может порыться - покопаться в себе? Может это психологическая проблема? Мне все время хочется сладкого!