Я вот тоже в гостях была. Удержалась от пиццы, торта и очень вкусного салата (он с майонезом был), зато натрескалась роллов, но без соевого соуса... Посмотрю как завтра на весах отразится. Если будет + не буду себя больше в гостях сдерживать)))

[b]Slim[/b], пасибки))) стараюсь))) вот буду к лету 60кг (44/46), вот тогда будет чем гордится)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Юлик[/b], Буду, Юль. Обязательно буду. Даже несмотря на нервотрепку

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Mammo4ka[/b], Ань, есть разница плюсануть +200 или +1200? Тут чисто по-гречески
"Диета - это образ жизни"

[b]Тотошка[/b], да я не отказываюсь от образа жизни, просто как-то не приятно слышать что про меня говорят "она не ест, она на диете"... Я же не на диете вовсе((

[b]Mammo4ka[/b], Ань, а это разве плохо? Ну говорят? На чужой роток, не накинешь платок. Я имела в виду, что это нормально. У меня подруга, не стесняется того, что на диете. И несмотря на тщетные усилия моей мамы ее накормить,мало ест.

Всем привет:)
С отвесами,у кого будут:)))..остальным не вешать нос;)

Ань,я тоже не вижу здесь ничего такого..ну на диете и на диете...зато вон сила воли какая..отказалась от вкусностей..для меня это прежде всего было бы тогда стимулом:)Ещё больше всем доказать,что я все смогу:)

Я думаю Анюта не хочет в этом контексте привлекать к себе внимания. А то сразу ведь думают раз худеет значит лишний вес и тд.
Ань а ты мужу в перекладывай

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

Доброе худеющее утро девочки. Я сегодня буду супер правильной девочкой!
Обещаю. Как Катюня не скажет точка не возврата пришла. Стоп.
При одевании джинсов психоз. Значит ужасть начинается.

Доброе утро.
Да. Это засада, когда одежда не влезает((((
Я -700(101,5)
Буду пахать сегодня в спортзале, чтобы завтра было 100)))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 6 минут[/I][/B][/color][/size]

Доброе утро.
Да. Это засада, когда одежда не влезает((((
Я -700(101,5)
Буду пахать сегодня в спортзале, чтобы завтра было 100)))))

Доброе утро! У меня стояк... 3й день(((
По поводу на диете, да не люблю такие "одобряющие" взгляды типа "да да тебе не мешало бы", да и какая же это диета? Вот именно что это образ жизни и забота и своем внешнем виде и состоянии организма.

Привет, у меня +200:girl_sigh:

всем приветр я стою.

Не Натусь слава богу все влезает слава Богу. Просто я всегда чую если чуток давление на ляхи значит пора перестать жрать.

А тебя с шикарным отвесом!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 40 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Mammo4ka;6735253]Доброе утро! У меня стояк... 3й день(((
По поводу на диете, да не люблю такие "одобряющие" взгляды типа "да да тебе не мешало бы", да и какая же это диета? Вот именно что это образ жизни и забота и своем внешнем виде и состоянии организма.[/QUOTE]

Ну вот я и имела это ввиду:girl_in_love:

я тут когда на работу ездила мне чуть ли не сочувствовали что я ТАК похудела((((((
при том что я в своем нормальном весе сейчас, а тогда ела каждый день плюшки и набрала 8 кг((((( от которых до сих пор остаток остался.
ой как ты похудела ой ой!
лучше бы как один знакомы "вот у тебя двое, а выглядишь как не рожала" вот это я понимаю))))))))))

Валюш ну есть такие тетки злыдни завистники.

Вот девченки которых я люблю и меня они любят всегда меня хвалят говорят Том как и не рожала прям. Мне так приятно. Это прям радует и стимул.

Встала на весы 59 кг. 1 кг надо скидывать. :(. Зажоры булки и оладушки. Вчера сьела последнюю оладью.
Девочки никогда не ела эти оладьи. Реально какой то психоз. Прям хотелось сладкого и прям печенного. Сегодня уже не хочу.

Всем привет!
С отвесами!
У меня -300! Ура!
тут диету нашла. Может кому интересно а может и повторяюсь..

Гречневая диета
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины.

Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила.

-есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)
-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)
-можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки)
-за 5 часов до сна желательно не есть, но если голод неумолим, то можно перед сном выпить ½ стакана кефира, разбавленного минеральной водой
-можно съесть до 150г йогурта (небольшой жирности) в день
-алкоголь лучше совсем исключить
-во время диеты и после нее принимать поливитамины курсом не менее 1 месяца
-после 14 дней диеты организму надо дать отдых, чтобы не было привыкания
-повторить диету для закрепления результатов можно через две недели.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[quote="Стриж;6735405"]Вот девченки которых я люблю и меня они любят всегда меня хвалят говорят Том как и не рожала прям. Мне так приятно. Это прям радует и стимул.[/quote]

А у меня Том тетки на работе все толстые толстые.. Всегда завидовали, что я худая! И стоит только мне чутка набрать они такие радостные "Ты поправилась".. Так и хочется сказать, ну идите с радости напейтесь!

Вот я и не хочу на работу, потому что там как раз много теток с Ж огромными, но на молодых девчонках каждый кг видят. А сами сидят и жуют печеньки весь день.

у нас коллега у нее тоже двое и старше не намного но она худая сколько ни ест. так и она туда же((( ей то хорошо))0
а я шучу, говорю на работе лопала всега плюшки а дома их не ем вот и похудела, хотя так и есть по сути)))) у нас на работе всегда был чай кофе в 10 утра примерно с печеньем или др. сластями)))

У нас на работе мужчины подмечают похудела или поправилась:girl_prepare_fish: я когда сдулась все подметили, а когда после операции обратно набрала это тоже из виду никто не упустил))))
Сходила в туалет и отвес -200:))) оказывается не зря вчера отказала себе)))) сегодня зато позавтракала пиццей и тортиком))))

У меня подруга такая. Как видит меня так сразу ты поправилась? Уже муж ей мой один раз сказал. Если бы она столько поправлялась сколько ты говоришь она б не воезла не в одну дверь.
Она даже умудрилась мне в беременность это говорить. На что я ей сказала удивительно что я попрравилась.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Валь у меня муж такой. Жрет как слон и сладкое и сдобное и тд. В любое время суток. И худой. Сидит иногда ночью ест и говорит поглаживая себя по плоскому животу что я еще в свою помоечку не закинул.
Кто его не знает все подкалывали Том ты что его не кормишь.
А если попадали с ним в ресторан то шокировались.

Всем привет.
Наташ, с хорошим отвесом!Аня, и тебя с отвесом
Видишь как хорошо:)

У меня +100, хорошо хоть маленький плюс:)

Девочки, не обращайте внимание, это все зависть! Ань, наоборот гордиться надо, что ты сильная не как другие и можешь удержаться от соблазнов, это оч приятное ощущение
Я вот вчера в гостях только кабачки ела, но правда жареные и в муке, блин я давно без муки жарю, но еще котлетку съела
Но все равно горжусь собой, что не ела печеньки к чаю и чай без сахара и хлеб не ела
Да и вообще я раньше как слон на застольях наедалась, а теперь мне это не надо и если и ем вредное, то все равно не много и могу легко в тарелке не доеденное оставить
И в этом ничего стыдного нет, стыдно иметь лишний вес, жрать и стыдить других

Вообще, как я всегда считаю, если кого-то что-то волнует - это его проблемы. И если в компании кого-то беспокоит мое здоровье (неискренне конечно), то это - исключительно ЕГО/ЕЁ проблемы)))
Зато мне повезло))) подруга на диете, поеду к крестнику не ДР, не надо будет париться)))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 секунд[/I][/B][/color][/size]

Спасибо всем за поддержку))))

Всем приветик!
Я вес пока не знаю, весы убрали, муж пока ремонт в туалете делает, но скоро закончит.:))) Это я решила так его отпуск разнообразить)))) Зато обратила внимание,что у меня все дело не в еде, которую ем, а в размере порции.Я ем как мой муж! Он у меня не много ест, но все равно!

Мне просто не хочется что бы все думали что я решила сесть на диету и похудеть. Я ведь решила сменить образ жизни навсегда. И так будет всегда, а не только две недели/месяц или в общем пока диета не закончится. Хотя в принципе мне всё равно))))) когда буду худющей как они может и позволю себе на празднике кусок пиццы и торта)))

[quote="Тотошка;6735222"]Я -700(101,5)[/quote]

[quote="Наталья06;6735428"]У меня -300! Ура![/quote]

[quote="Mammo4ka;6735492"]Сходила в туалет и отвес -200[/quote]
с отвесиками и отвесищами :))):girl_in_love:
[quote="Пушистый Катёнок;6735737"]стыдно иметь лишний вес,[/quote]
это да, хотя тут возможны варианты.... ;) которые естессно не являются оправданием :connie_1:
[quote="Пушистый Катёнок;6735737"]стыдно ..... жрать и стыдить других[/quote]
а вот это да! :-/
[quote="Чихкошка;6735831"]у меня все дело не в еде, которую ем, а в размере порции.Я ем как мой муж![/quote]
н-да.... проблема....
[quote="Mammo4ka;6735934"]Мне просто не хочется что бы все думали что я решила сесть на диету и похудеть.[/quote]
а мне по фиг, кто что думает :girl_dance:

Ирин, я имела ввиду когда есть лишний вес, а они над другими плсмеиваются кто ху дает и мало ест или стыдит
Когда это болезнь например, тут вопросов нет

Просто у меня мама всегда за собой следит и вот в гостях чего только не выслушивает и как она построшнела, что похудела, гадкая стала и т.п. и делать ей нечего
А сами толстые, едят вредное жирное каждый день и при этом жалуются, что сердце беспокоит, одышка, обувь не найти ноги отекают болят и все такое
Я про это

[quote="Пушистый Катёнок;6735960"]я имела ввиду когда есть лишний вес, а они над другими плсмеиваются кто ху[/quote]
ну это да.... ладно бы молчали в тряпочку, раз у самих рыльце в пушу.... :girl_sigh:
[quote="Пушистый Катёнок;6735960"]Когда это болезнь например, тут вопросов нет[/quote]
а вот тут не согласна...... я много лет оправдывалась болезнью и она конечно сильно повлияла,
но это не значит, что худеть нереально %-0 .... сложно, гораздо сложнее, но реально :connie_1:
[quote="Пушистый Катёнок;6735960"]А сами толстые, едят вредное жирное каждый день и при этом жалуются, что сердце беспокоит, одышка, обувь не найти ноги отекают болят и все такое[/quote]
капец конечно..... у меня свекровь такая :girl_prepare_fish:
при росте 155 или меньше даже... точно не знаю, но она на голову ниже меня,
так вот весит 145 кг!!!! :-! и ноги у неё болят и т.д и т.п....

Ирина, наверно да. Не оправдание, если ничего не делаешь
Если стараешься, но результат небольшой, другое дело
А прикрывать ся болезнью легко конечно

Да и вообще правильное питание это в первую очередь наше здоровье

ой девочки вспомнеила историю наоборот))))
у брата теща гостила. ну с внуком сидела, гуляла и на диете сидела пока у них жила. приехал тесть и говорит "ну ты мать и похудела" а она "КОНЕЧНО, ТЫ БЫ С ВНУКОМ ПОСИДЕЛ не так похудел бы! ее дочь это слышала. на маму так обиделась!

Всем привет! Я сегодня оооочень злостно нарушаю у меня племянник родился!!!!!!!!!!!!!! Все, ушла праздновать)))

[quote="Slim;6736459"]у меня племянник родился!!!!!!!!!!!!!! Все, ушла праздновать)))[/quote]
юхуууу!!! поздравляю!!! напейся в стельку :girl_haha::girl_dance:

Ир ремонт это хорошо.

Гляжу у всех праздники и тд. Походу я тут одна жру без повода :)

Я сегодня на отбеливание зубов ходила. Зубы ноют не могу. Пол дня не ела. Только воду пью. Теперь и чай пару дней нельзя и разного красящегося.
У меня сегодня вынужденная диета:).

Оль, с племянником!!!

Тома, здорово, дело хорошее

А у меня муж в вс приезжает, так что будет повод пожрать, ха-ха

А я если мало, без обеда, на ужин кусочек рыбки из духовки, но соли многовато. И лучком красным закусила с лаймом. От него тау пить охота. Вполне возможно бунт опять +. А мне завтра на весы в ЖК. Эх, балда я!

Оль, с рождением племяшика :)))

Катюш ну у тебя повод шикарный тебе можно!

Юль одежды по минимуму тогда одевай :)

Да, Том, в трусах пойду и босиком :-D

Оль, с племянником!!!!!!!! Ножки надо обмыть!!!!!!

Юль, я врала врачу про вес))) всегда меньше говорила))))
А это как!? Красный лук с лаймом?

Оленька, с племяшей!:)))
[QUOTE=Juliasha;6736548]Да, Том, в трусах пойду и босиком :-D[/QUOTE]
Не, ты там просто до трусов разденься и взвешивайся)))
[QUOTE=Тотошка;6736628]А это как!? Красный лук с лаймом?[/QUOTE]

Я думаю Юле сейчас и шоколад с рыбой простительно :-D

Бодрое утро!)))
Вот что за ерунда?!?
Кушала правильно, отпыхтела на тренировке
И знаете что????
Привес!
+500
Ну ничего, врагу не сдается нал гордый Варяг!

Всем привет:)
А я сегодня опять работаю..надо привоз принимать...эх..тяжко с одним выходным потом....
С отвесиками,у кого будут:girl_in_love:

[QUOTE] Просто я всегда чую если чуток давление на ляхи значит пора перестать жрать. [/QUOTE]
Я последнее время так же ориентируюсь..только не по ляхам,а в целом так сказать:girl_haha:
[QUOTE]я тут когда на работу ездила мне чуть ли не сочувствовали что я ТАК похудела(((((([/QUOTE]
:girl_haha:Бедняжка..исхудала совсем....
Ко мне тут на работу заходила тётка одна...с прошлой работы..говорит,что я совсем худая стала..а я в своем же весе...говорю не...Такая же как и всегда..она меня долго переубеждала,что я не права..откуда чего берут:girl_haha:
[QUOTE]Вот девченки которых я люблю и меня они любят всегда меня хвалят говорят Том как и не рожала прям. Мне так приятно. Это прям радует и стимул. [/QUOTE]
:girl_in_love:Действительно приятно:girl_in_love:
[QUOTE]Встала на весы 59 кг. 1 кг надо скидывать. [/QUOTE]
Ну 1 кг это ж совсем мало..быстро скинешь..если перестанешь есть вредности;)
[QUOTE]у нас на работе всегда был чай кофе в 10 утра примерно с печеньем или др. сластями))) [/QUOTE]
У нас с утра на работе тоже чай и пр. со всем подряд..Но я поймала себя на мысли,если ещё с утра буду есть сладкое..буду поправляться по полной..я ж и так завтракаю получается..а через 2 часа кофе со сладким..В итоге завязала,теперь просто кофе пью...Но я впринципе кофе и чай свободно могу пить без всего..так что мне привычно:)
[QUOTE]У меня подруга такая. Как видит меня так сразу ты поправилась? Уже муж ей мой один раз сказал. Если бы она столько поправлялась сколько ты говоришь она б не воезла не в одну дверь.
Она даже умудрилась мне в беременность это говорить. На что я ей сказала удивительно что я попрравилась.[/QUOTE]
:(Ну и подруга:(
[QUOTE]Жрет как слон и сладкое и сдобное и тд. В любое время суток. И худой. Сидит иногда ночью ест[/QUOTE]
Мой такой же..и дети в него....Тёмик столько ел до года..и сейчас прилично кушает...и тоже худющий:girl_haha:
[QUOTE] наоборот гордиться надо, что ты сильная не как другие и можешь удержаться от соблазнов, это оч приятное ощущение[/QUOTE]
Я вот про это и говорила:)[QUOTE]
стыдно иметь лишний вес, жрать и стыдить других [/QUOTE]
[QUOTE]Вообще, как я всегда считаю, если кого-то что-то волнует - это его проблемы. И если в компании кого-то беспокоит мое здоровье (неискренне конечно), то это - исключительно ЕГО/ЕЁ проблемы)))[/QUOTE]
+1:)
[QUOTE]Не оправдание, если ничего не делаешь
Если стараешься, но результат небольшой, другое дело
А прикрывать ся болезнью легко конечно[/QUOTE]
А у нас часто так и происходит..я болею..все...отмазка для всего..грустно:girl_sigh:
[QUOTE]у брата теща гостила. ну с внуком сидела, гуляла и на диете сидела пока у них жила. приехал тесть и говорит "ну ты мать и похудела" а она "КОНЕЧНО, ТЫ БЫ С ВНУКОМ ПОСИДЕЛ не так похудел бы! ее дочь это слышала. на маму так обиделась! [/QUOTE]
Ой,ну ладно..чего там обидного-то она нашла...:girl_haha:
[QUOTE]Я сегодня оооочень злостно нарушаю у меня племянник родился!!!!!!!!!!!!!! Все, ушла праздновать))) [/QUOTE]
Олечка,поздравляю:))):))):)))
[QUOTE]Вот что за ерунда?!?
Кушала правильно, отпыхтела на тренировке
И знаете что????
Привес!
+500
Ну ничего, врагу не сдается нал гордый Варяг! [/QUOTE]
Наташ,ну ничего..завтра скинешь в двойне;)

стою.

Привет! У меня +100, но без тубзика. Итог 64,3.
А про лук, Ань, ты зря! Очень вкусная закуска к мясу или рыбе! У меня даже дети едят такой лук