Катюшам привет) рада что у вас все отлично! Накупайтесь как следует)
Галь , а на что может быть темпа?)

Ален ну ты чего, ты не толстая а беременная, это же совсем разные вещи!
Представь, ведь когда родишь сращу куча кг уйдет! А потом щакрутишься в делах и уйдет все остальное! Не смей раскисать еще и на такую тему!

Про режим) у нас из два варианта, с дневным сном и без него, это когда мы где то шастаем!
Короче со сном, встаем в 8 утра, кушаем, гуляем, приходим с прогулки , обедаем, спим с 2 до 4, потом опятььедим, идем гулять, вечером домой, ужин, купаемся и в 11 отбой ( ужин у нас всегда плотный)!

Вариант без сна) встаем в 11, завтракаем, шастаем до вечера где то, перекусывая обедом в кафе например, вечером ужин и спать в 9 вечера...

Обычно творог у нас на завтрак, реже на ужин...
Завтрак : или яйца, или каша или творог, или блины( или сырники)
Обед :суп, мясное, гарнир, салат
Полдник : бутик с сыром, йогурт или пряники с кефиром или чтоит похожее)
Ужин: или как обед или каша

Еще в перерывах конфеты, фрукты, овощи...
Сейчас ттт стали пить все и чай и компот и молочку всю, а то раньше тока воду и молоко...
Иногда ест прям всю порцию и добавку просит , иногда гораздо меньше, я не пихаю, что съел все его

[QUOTE=ALLLENNNA;5108738]

Блин, я вся злой....и грустный...вчера сфоткал меня муж с Эвелиной.....твою мать....какая я толстая.....смотреть не могу.......плачу почти((((((((((((((((([/QUOTE]
Очень тебя понимаю)) Вроде в зеркало смотрюсь-и вроде терпимо еще, а на фотках просто ужасаюсь, какой-то огромный пельмень:-! :-! Поэтому теперь вообще не фоткаюсь.

Девочки, извините что вторглась, просто почитываю периодически вас:)

Юль мы всегда тебе рады)

Ален,высокая в обед была 39,4. Сейчас спит. Температура спала.
Вик, фиг его знает на что, тут все-таки климат другой немного. Но я думаю,что это из-за кондея в магазине,жарко очень было, в магаз зашли-там холодно, а потом опять в жару
Ален, еще немножко осталось и убегут твои кг,
А режим у нас такой же как у Вики, с дневным сном и даже если без сна, то он все-равно рано встает. И отбой у него в 10

Галь скорее пусть выздоравливает хулиганчик! Кондиционер это зло, я сама от него с соплями(

Данька на скорее заценила молодец какой, а у нашего ноги еще не достают толком, решили на следующий год отложить

Муж как то подкрутил селение ему и сращу ноги достали)

Ваши дети ходят в очках от солнца? мой даже в дождь готов в них быть) блатной)

[QUOTE=Пантерка;5109683]Юль мы всегда тебе рады)[/QUOTE]

спасибо, я рада:) :girl_in_love:

[QUOTE=Пантерка;5109788]Ваши дети ходят в очках от солнца? мой даже в дождь готов в них быть) блатной)[/QUOTE]

Я своей Рите купила фиолетовые очки, она их очень любит и носит:) И меня тоже заставляет носить, хотя я не люблю прятать глаза;)

Вик, бывает беременный, но красивый, а я тушка тюленя)))))
Или вот еще - толстый пингвин тупо прячет тело жирное в утёсе)))))))))) это я уже отшла) ржу)))
Ладно, Варя наша вон как похудела после 2 родов))))

Галь, от кондея часто болеют. А врач был? выздоравливайте))))

Юль, присоединяйся)))) и про ваш режим расскажи)

Вообщем я так поняла у всех есть полдник а ужин попозже, как и у нас) ну тогда все так и оставлю)

Очки моя поносит чуть и снимает, потом снова одевает....залапывает больше чем носит вообщем)

[QUOTE=ALLLENNNA;5109930]
Юль, присоединяйся)))) и про ваш режим расскажи)

Вообщем я так поняла у всех есть полдник а ужин попозже, как и у нас) ну тогда все так и оставлю)

[/QUOTE]

Спасибо:girl_pinkglassesf:

наш режим конечно не всегда очень строгий, но примерно так:

В 6:30 мы просыпаемся, моемся одеваемся и едем в садик. В саду у них завтрак в 8 утра, потом игры, прогулка, уроки музыки или другие занятия, потом обед в 12, потом сон в час, потом полдник в 1 вечера и снова прогулка:)
После работы я возвращаюсь в 18 часов и забираю из садика:) Мы вместе едем в магазин за продуктами, ну или в парк погулять, потом часиков в 8 вечера ужинаем и читаем-играем:) С 9 до 10 вечера укладываю Марго спать в спальню, а сама врубаю инет и общаюсь с народом:)

А на выходных я стараюсь максимально Ритке организовать досуг, музеи, карусели, зоопарк, гости))

Мы на работе стараемся кондиционер включать только в крайних случаях, иначе все начнут болеть в отделе:) Я и в машине его включаю только когда она долго стояла на солнце и в салоне реально пекло:-!

О мы нажрались кукурузыыы

[QUOTE=Пантерка;5110128]О мы нажрались кукурузыыы[/QUOTE]

обожаю кукурузу:)))

Всем привет)
Юльчик, добро пожаловать!) не пропадай)
У нас режим пр местному времени такой:
Подъем в 8-9 утра, завтрак, потом выползаем на улицу, примерно в 13:00 дневной сон, в 15-16:00 подъем и обед, потом опять на улицу и уже часов до 22-23:00, иногда приходим, а она уже спит, тогда просто перекладываю. Если приходим раньше, то ужин и сразу спать.

Алена!!!!! Ну как скажешь)))) я вот лично считаю, что беременным можно хоть сколько кг набрать, по мне главное, это чтоб женщина была ухоженная, а вес он все равно со временем уйдет)

Катюш, молодчинки) удачно вам провести отдых))

Кстати, девочки, так классно- тут все бегают! Ощущение, что процентов 50 прям спортсмены) Не помню, писала или нет: у многих француженок лет в 50 фигура на 20! Иногда сзади смотришь и ни за что не подумаешь, что взрослая тетка идет)

Юль так европейка почти все так! Это американцы и русские толстые восновном! Я бы тоже бегала... Эх если б ни моя лень)

А мне как раз не лень, меня больше все во время упирается.
В Сочи, наверно, тоже классно бегать, у вас там такие виды, мммм)))

Ну у меня тоже во время) бегать хотелось бы утром а утром некому с мелким сидеть!

Пипец слышали в Турции куча деток заболели каким то вирусом( за две недели 10 русских деток(
Катя смотрите аккуратнее!

Мне очень лень бегать:( Вообще в плане физических нагрузок я лентяйка%-0 Поэтому наверно и крупняшка:girl_haha:

Девочки, посоветуйте плиз что-нибудь интересненькое почитать, чтобы сильно мозг не загружало, но в тоже время цепляющее:)