Ален, а ты не кормишь мелкую грудью щас?

неееее, я же ее с 4 месяцев не кормлю!!

Понятно. У меня вас много просто)Всех не запомнить

А у меня сегодня неделя с Борменталем! Отвес 3300, объемы груди, талии, бедер - по 1 см (хотя возможна погрешность в замерах). Вот... по-моему неплохо да? я правда немного перебрала в 1 из дней, у меня тогда на полдня весы забирали:)

Бесик, супер вообще! Я помню за первый месяц всего 5,1 скинула а ты за НЕДЕЛЮ 3300! Обалденно!

[B]Alkoria[/B], а без расчетов никак низя? оч неудобно по-моему....
я одна наверное такая лентяйка)))мне бвкусно-вкусно покушать а потом завалиться на диван и худеть)))))))))

Ничего не бывает просто так:) чтобы чего то достич - надо работать. Если вес не большой то можешь попробовать кушать по немногу (грам 200-300 за раз) но каждые 3-4 часа. Но так вес обычно поддерживают и ууходит он крайне медленно.

[QUOTE=Софьюшка;1603961][B]Alkoria[/B], а без расчетов никак низя? оч неудобно по-моему....
я одна наверное такая лентяйка)))мне бвкусно-вкусно покушать а потом завалиться на диван и худеть)))))))))[/QUOTE]

вот и я такая же! у меня лишнего веса нет, но я для себя хочу похудеть..не знаю зачем правда::) и главнющая цель- убрать бока попу и подтянуть тело

Ну подтянуть тело только тренеровками. Бока и попу тоже кстати.Повороты, скручивания и подобные упражнения для боков. А еще обруч

а посчитай мне плиз)коридор
возраст 20, вес 63,рост 160,обруч 45 мин в день+ грудной ребенок

[QUOTE=Alkoria;1603160]Бесик, супер вообще! Я помню за первый месяц всего 5,1 скинула а ты за НЕДЕЛЮ 3300! Обалденно![/QUOTE]

да?%-0 мне казалось, что девченки писали тут о более впечатляющих результатах, хотя могу ошибаться, темку асиливала долго:) ну тогда я очень рада, до этого была просто рада, а теперь очень:-D Ванесса, а как твои результаты? есть новые достижения?

Привет, я тоже в процессе стройнения :) за месяц - 5 кг, хотя часто и перееедала необходимое, а сейчас почему то вообще мало калорий ем-приходится доедать :)

оооо как же хочется такого результата....

[QUOTE=Бесик;1606392]да?%-0 мне казалось, что девченки писали тут о более впечатляющих результатах, хотя могу ошибаться, темку асиливала долго:) ну тогда я очень рада, до этого была просто рада, а теперь очень:-D Ванесса, а как твои результаты? есть новые достижения?[/QUOTE]
Я пока на месте. Как говорила уже - занимаюсь кожей сейчас. Надо подтянуть. Но могу похвалиться 46м размером! еще немного и верну свой 40-42!
[QUOTE=сЫч;1606447]Привет, я тоже в процессе стройнения :) за месяц - 5 кг, хотя часто и перееедала необходимое, а сейчас почему то вообще мало калорий ем-приходится доедать :)[/QUOTE]
Поздравляю! Отличный результат!
[QUOTE=Софьюшка;1606476]оооо как же хочется такого результата....[/QUOTE]
А ты не ленись, это же для тебя а не для кого то ;) Все получится

а мне тоже можно посчитать? :) плиииз

А я разве тебе не считала еще?

мне нет:)

Ну давай все данные в личку.

Девочки, сегодня мужа меня побаловал немного.
Мои обновочки. Выкладываю фоты(с телефона - не судите строго)
Платье-туника
[url=http://radikal.ru/F/i017.radikal.ru/1004/b3/1e4b14991765.jpg.html][img]http://i017.radikal.ru/1004/b3/1e4b14991765t.jpg[/img][/url][url=http://radikal.ru/F/i029.radikal.ru/1004/c6/1f69f486495f.jpg.html][img]http://i029.radikal.ru/1004/c6/1f69f486495ft.jpg[/img][/url]
Футболочка и бриджи
[url=http://radikal.ru/F/s61.radikal.ru/i174/1004/62/4b6ad63dd95b.jpg.html][img]http://s61.radikal.ru/i174/1004/62/4b6ad63dd95bt.jpg[/img][/url][url=http://radikal.ru/F/s001.radikal.ru/i193/1004/7d/bc8ac8dddcb8.jpg.html][img]http://s001.radikal.ru/i193/1004/7d/bc8ac8dddcb8t.jpg[/img][/url]
Сапожки
[url=http://radikal.ru/F/s60.radikal.ru/i167/1004/98/d33df78da406.jpg.html][img]http://s60.radikal.ru/i167/1004/98/d33df78da406t.jpg[/img][/url]Сумка[url=http://radikal.ru/F/i074.radikal.ru/1004/44/4a08b5a977f8.jpg.html][img]http://i074.radikal.ru/1004/44/4a08b5a977f8t.jpg[/img][/url]

Вы не поверите, туника размера М! Футболочка 44! Бриджи 46!

Alkoria, круть нереальная!!! а ножки...:)))