[QUOTE=Пономрик;4130793]Я тоже не люблю,но так надо.Причем не кипяченную,а сырую из-под крана))[/QUOTE]

Ой, девочки, почитала темку... Как же из-под крана:-[ ] :-[ ] :-[ ]
Низзя сейчас из-под крана:-/ :-/ :-/

Просто чистую воду, родниковую там, или Аква Минерале без газа. Но из-под крана не надо:girl_haha:
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=Traumlady;4197258]Ой, девочки, почитала темку... Как же из-под крана:-[ ] :-[ ] :-[ ]
Низзя сейчас из-под крана:-/ :-/ :-/

Просто чистую воду, родниковую там, или Аква Минерале без газа. Но из-под крана не надо:girl_haha:
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

Мы живем загородом,у нас своя вода,колодезная,+фильтр,так что я не боюсь...Да я все-равно так редко ее пью:girl_haha:

[QUOTE=Марина-Лепская;4193296]Дада, я тоже вот готовлюсь и водичку пью))
Мне моя врач сказала, что вода - это самое важное, ведь нужно чтобы все прочистилось, чтобы обмен веществ был хороший. И заругала что я кипяченую пью ;) Сказала, что все минеральные вещества пропадают, а они нужны малышу и организму, особенно фтор и кальций- проблемы с зубами могут сильные начаться(( А фильтрованная - опасно, ведь в Москве вода оставляет желать лучшего. Посоветовала мне хорошую воду с природным фтором, бутилированную, экологически чистую - очень нравится) И ее можно заказывать, меня так порадовало! А то мне сейчас с животиком бегать туда-сюда сложновато становится.[/QUOTE]

Марина, слушайте, такие умные мысли!)) не раз уже читала подобное в статьях врачебных и тд. :preg: сама обеспокоена этим вопросом. Оой, а что вы за воду такую заказываете?) И привезут прямо? Это в Москве или в др городе?

[QUOTE=Polumna;4244820]Марина, слушайте, такие умные мысли!)) не раз уже читала подобное в статьях врачебных и тд. :preg: сама обеспокоена этим вопросом. Оой, а что вы за воду такую заказываете?) И привезут прямо? Это в Москве или в др городе?[/QUOTE]

Вода называется "Серебряная роса". Дада, мы в интернете на их сайте заказываем) привозят на дом, в Москве

А может просто здоровй образ жизни вести? Не курить, от алкоголя отказаться, от консервов и копченостей и чипсов в больших количествах. А прям совсем голодания и диеты - это для неподготовленного организма - стресс. А у кого язва или гастрит или печень - так вообще убийство! Попробуй с гастритом на соках посидеть или фруктах-овощах одних? НЕеее! все надо с головой делать. Воду пить надо. Против воды ничего не имею. еще если время было бы - талую самим делать - бомба!

Мы как-то не накручивали себя во время планирования... Постарались от вредных привычек отказать, наслаждаться друг другом и как-то все само собой сложилось))))

[QUOTE=Traumlady;4197258]Ой, девочки, почитала темку... Как же из-под крана:-[ ] :-[ ] :-[ ]
Низзя сейчас из-под крана:-/ :-/ :-/

Просто чистую воду, родниковую там, или Аква Минерале без газа. Но из-под крана не надо:girl_haha:
:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

Ленусь, я тоже так думаю, как же из по крана воду пить в наше время ? :-/
Не не не, ни за какие коврижки :-/ :-/ :-/

Я вот вчера смотрела передачу про здоровье, и там говорили как можно токсины вывести из организма - целый день 2 литра воды и фрукты и ягоды (клубника, апельсины, мандарины, ананасы, лайм, киви, ежевика, голубика). Вот так врачи советовали провести весь день, и все будет тип топ :)))

Начиталась тут и решила , что надо тоже раз в неделю устраивать голодание. И очищение и разгрузка.

[QUOTE=Озорная лисичка;4198953]Мы живем загородом,у нас своя вода,колодезная,+фильтр,так что я не боюсь...Да я все-равно так редко ее пью:girl_haha:[/QUOTE]

Мы тоже родниковую плюс фильтр пьем:)

Ой, я если не буду весь день есть и пить, то помру к вечеру!=(( Вот иногда разгрузочные дни устраивать это хорошо, мне гинеколог в первую беременность тоже советовала раз в недельку посидеть на кефире, фруктах и овощах, гречку можно.

Перед беременностью на диете не сидела и не очищала организм вес был маленький. (это было 13 лет назад)
Но, в том году желудок, кишечник болел, ныл и т.д попробовала кефирно-яблочную диету и все прошло. Намного себя лучше чувствовать стала. И стараюсь по мере возможности (если не болею), раз в неделю такой разгрузочный день проводить.

нет...не очищала

Интересная темка! Я имела в своей жизни опыт 4-х дневного голодания:) (сухого) Ничего со мной не случилось страшного, видите вам пишу:girl_haha: НО! Нужно ПРАВИЛЬНО готовить организм, достаточно длительно...входить в голод (ограничивать в определенных продуктах) нужно постепенно - не менее 2-х недель.. В первую очередь убираются копченности, мясные продукты, в самую последнюю -фрукты-овощи. Выход тоже постепенно - не сразу все подряд лопать!
По опыту скажу - "насухую" голодать проще, чем с водой. Переносится намного легче - потому как огонь в теле "Агни" хорошо сжигает все шлаки, а водой вы его только заливаете)) Компенсировать отсутствие воды внутри можно прекрасно водными процедурами - прохладным душем и двухразовыми обливаниями:) холодной водой. Во время голода вода воспринимается как "манна небесная":)
В такие дни лучше как можно больше двигаться - например, пойти на длительную прогулку, только не туда, где кафешки-пироженки-шашлыки:girl_haha: Идеальное место - парк, лес, поле... После голода организм очень восприимчивым становится - тут главное, правильно распознать его сигналы:)

А мне кажется разгрузочные дни (1-2 в недели) полезно устраивать в любом случае. Регулярно пока себя приучить не могу, но время от времени такие непродолжительные голодовки очень благоприятно сказываются на организме.

Нужно просто все время правильно питаться!

[QUOTE=tarida;5888210]Нужно просто все время правильно питаться![/QUOTE]

Да кстати!Я чего только не делала!!!И голодала и на диетах сидела и скажу одно: нет ничего более эффективного чем старое доброе правило правильно питаться и немного физ нагрузки. Я с лета стала так питаться. Спорт зал честно забросила, дома прес качала, отжималась да приседала и эффект на лицо!!!!! Правда вот с начала сентября похолодало и все. Ем печеньки:(
А голодать последнее дело!Полная фигня. А вот есть 5 раз это самое то что надо!!!!:girl_in_love:

ОЧИЩАТЬ организм?
А это как? Неделю на клизмах и сорбентах?
Питаться родниковой водой и луговыми травами?


Организм не доменная печь, чтобы его "очищать".
При отсутствии медицинских показаний, конечно.

[b]Родинка[/b], :-D ты меня убила)))
Ну можно например шлаки выводить из организма)))

[QUOTE=alenka 21;6254471][b]Родинка[/b], :-D ты меня убила)))
Ну можно например [B]шлаки выводить[/B] из организма)))[/QUOTE]

Во-во, я и говорю - доменная печь. Шлаки)))

Для меня "очищение" = не пить и не курить.
Всё остальное - условности.

[b]Родинка[/b], не забывай про окружающую среду))))