[QUOTE=Маруся_;4617911]Я так на НГ пыталась расслабиться. Тоже прям разговелась. Пока никак.
Но со временем само по себе расслабляешься. И проще ко всему относится начинаешь.
Первое время и таблеток от головы не позволяла себе.[/QUOTE]

А я так и позволяю себе никаких таблеток,как бы мне плохо не было:girl_prepare_fish: А вот спиртное,да,начала по-тихоньку пригублять,а сначала ни-ни:girl_haha:
Марусь,а ты чего дневничок планюшный не открываешь?

[B]№1. Использование любриканта (смазки)[/B]

никогда не пользуемся


[B]№2 Занятия сексом только в дни овуляции[/B]

в этом есть грешок:( почему то в остальные дни и секаса не так хочется



[B]№3 Употребление больших доз витамина С в период планирования беременности[/B]
с этим пунктом проблем нет

[B]№4 Стресс и беременность [/B]

о дааааааа:( наверное оснвная проблема- постоянный напряг
[B]
№5 Рыба[/B]
:-! :-! :-! :-!

[B]
№6 Употребление кофе при планировании беременности[/B]

кофе уже давно заменила на цикорий

[B]№7 Лекарства, употребляемые партнерами[/B]

если только грипп или что-то вроде этого


[B]
И еще один совет напоследок – пей больше воды! 8 стаканов воды в день увеличат количество цервикальной жидкости и помогут сперме достигнуть цели – твоей яйцеклетки![/B]

!!!! вода- ДА! и для поддержания хорошей фигуры и вот оказывается для будущего малыша

Ой девочки, статья очень интересная!!!
Вот со стрессом тяжеловато справиться-с каждым Ц все больше загоняюсь... В этот раз решила попробовать незаморачиваться и жить обычной жизнью и никаких тестов, пока не будет задержки минимум дня 3!!! Иначе стану пациенткой палаты № 6:-D

да, статья очень интересная и полезная...удивительно и как я раньше сюда не зашла...в целом, что-то и так знала, но тем не менее почерпнула много новой полезной информации! спасибо!

[QUOTE=Пономрик;4618119]А я так и позволяю себе никаких таблеток,как бы мне плохо не было:girl_prepare_fish: А вот спиртное,да,начала по-тихоньку пригублять,а сначала ни-ни:girl_haha:
Марусь,а ты чего дневничок планюшный не открываешь?[/QUOTE]

У меня с компьютером общение на ВЫ. Да и выхожу редко, а дневничок надо холить и лелеять. Чужие читаю, а свое так по темкам расписываю. Все надеюсь, сразу беременный дневничок открыть. :)

[QUOTE=Маруся_;4773812]У меня с компьютером общение на ВЫ. Да и выхожу редко, а дневничок надо холить и лелеять. Чужие читаю, а свое так по темкам расписываю. Все надеюсь, сразу беременный дневничок открыть. :)[/QUOTE]

действительно, лучше сразу беременный дневничек))))

только сейчас прочитала это статью,есть над чем подумать%-0 Интересно насчет витамина С,хотя мы его и не употребляем в больших количествах,почему то явсегда думала что он полезен в любых количествах...Насчет стересса мне кажется вообще нереально справиться.постоянно ждешь,высчитываешь,не получается расслабиться и "отключиться" от :preg: мыслей...Кофе мы вообще не употребляем:)
[B]8 стаканов воды в день увеличат количество цервикальной жидкости и помогут сперме достигнуть цели – твоей яйцеклетки![/B] - а вот этот пункт очень интересный,не знала про это.Взяла на заметку:girl_in_love:

Я тоже не знала про воду, теперь буду больше жидкости пить, обычно я пью мало, да и просто воду вообще не люблю(((

Вот и я тоже просто воду пить совсем не могу :( да и мало пью...Так что этот пункт вряд ли мне поможет :(

А я ОЧЕНЬ много пью, и чай, и сок, и воду...Все вокруг удивляются. У меня самые большие чашки в доме, и в них всегда какая-нить жидкость. Ну люблю я попить...Кофе только не пью, что для беременности тоже хорошо..

я тоже не люблю, но раз такое дело, то переборю себя)

[QUOTE=Луч солнца;4842041]А я ОЧЕНЬ много пью, и чай, и сок, и воду...Все вокруг удивляются. У меня самые большие чашки в доме, и в них всегда какая-нить жидкость. Ну люблю я попить...Кофе только не пью, что для беременности тоже хорошо..[/QUOTE]

Мы с тобой и здесь похожи - я тож водохлеб.
наоборот стараюсь сдерживаться и привыкать меньше пить, чтоб потом отеков в Б не было.

[QUOTE=Маруся_;4846796]Мы с тобой и здесь похожи - я тож водохлеб.
наоборот стараюсь сдерживаться и привыкать меньше пить, чтоб потом отеков в Б не было.[/QUOTE]

Я тоже стараюсь, особенно вечером, а то говорят - после 7-ми не пить, чтоб отёков с утра не было, а я с 7-ми чашки 4-то выпью...Ну в Б по-любому прекратить "напиваться" придётся!

Я сразу фильм про Фросю Бурлакову вспоминаю, как она в ресторане 6 стаканов чаю заказала, типа они с мамое в деревне после бани так пили )))
И себя сразу представляю )))

[QUOTE=Маруся_;4846831]Я сразу фильм про Фросю Бурлакову вспоминаю, как она в ресторане 6 стаканов чаю заказала, типа они с мамое в деревне после бани так пили )))
И себя сразу представляю )))[/QUOTE]

:coffee: :coffee: :coffee: :coffee: :coffee: :coffee: :girl_haha:

Так что все хошо в меру.

Блин, а я кофе каждый день пью. :( Свежесваренный :(
И муж.... :(
Все, надо бросать

Я тоже кофеманка, чашечку в день обязательно выпиваю (((

[QUOTE=Bublik1908;5218739]Я тоже кофеманка, чашечку в день обязательно выпиваю ((([/QUOTE]

Чашечка в день - это не страшно, тем более у меня например на время Б резко давление снизилось, так что чуть-чуть можно.

[QUOTE=Луч солнца;5218992]Чашечка в день - это не страшно, тем более у меня например на время Б резко давление снизилось, так что чуть-чуть можно.[/QUOTE]

У меня мое давление чуток ниже нормы (110 на 70), может тоже тогда ничего страшного?

[QUOTE=Bublik1908;5219040]У меня мое давление чуток ниже нормы (110 на 70), может тоже тогда ничего страшного?[/QUOTE]

ну вообще 110 на 70 - я думала нормальное давление...У меня сейчас 90 на 60 в-основном стало...

[QUOTE=Луч солнца;5219050]ну вообще 110 на 70 - я думала нормальное давление...У меня сейчас 90 на 60 в-основном стало...[/QUOTE]

У меня тоже такое 90/60 терапевт сказал, что для молодых это норма..

[QUOTE=Блёсточка;5219170]У меня тоже такое 90/60 терапевт сказал, что для молодых это норма..[/QUOTE]

Кто что говорит...Кто-то "молодой" - как жена моего брата, при таком давлении даже встать не может...

[QUOTE=Луч солнца;5219202]Кто что говорит...Кто-то "молодой" - как жена моего брата, при таком давлении даже встать не может...[/QUOTE]

Странно, а мы то ходим и работаем еще, интересно, от чего зависит?

[QUOTE=Блёсточка;5219207]Странно, а мы то ходим и работаем еще, интересно, от чего зависит?[/QUOTE]

Просто у всех разная восприимчивость и разное "рабочее" давление. Для кого-то 90 на 60 - это норма жизни, а вот кто-то не ходит, по разному.

[QUOTE=Луч солнца;5219218]Просто у всех разная восприимчивость и разное "рабочее" давление. Для кого-то 90 на 60 - это норма жизни, а вот кто-то не ходит, по разному.[/QUOTE]

У меня обычно пониженное: 100 на 60 рабочее.
Очень часто еще ниже.
Так что думаю во время Б буду позволять себе и кофе и зеленый чай в разумных пределах.

у меня тоже норма 90 на 60

[QUOTE=Луч солнца;5219050]ну вообще 110 на 70 - я думала нормальное давление...У меня сейчас 90 на 60 в-основном стало...[/QUOTE]

Ну и бывает ниже у меня, хотя вот как то упало сильно до 90 на 50, так я уж совсем плохо себя конечно чуствовала (((

[QUOTE=Блёсточка;5219170]У меня тоже такое 90/60 терапевт сказал, что для молодых это норма..[/QUOTE]

[QUOTE=Маруся_;5219285]У меня обычно пониженное: 100 на 60 рабочее.
Очень часто еще ниже.
Так что думаю во время Б буду позволять себе и кофе и зеленый чай в разумных пределах.[/QUOTE]

[QUOTE=Мечта;5219366]у меня тоже норма 90 на 60[/QUOTE]

Ну вы блин даете, я то думала у меня пониженное, а у меня нормальное оказывается )))

А вообще мне кажется от биоритма какого-то зависит давление, у кого-то 130 на 90 отлично! ))))

Про смазку была в курсе, поэтому пока лежит в глубоком ящике)
А вот кофе......нельзя так нельзя,будем пить просто тваряной чай по утрам)
Вода- не знала, и даже подумать не могла, что так помогает) будем пить значитт)

Отличная статья.

Девочки, какая доза витамина С при планировании должна быть у меня и какая у мужа?

Мужу побольше около 500мг, витамин С спрму разжижает и мальки быстрее бегут. А тебе не принципиально - 250 мг профилактическая.

[QUOTE=Маруся_;5382687]Мужу побольше около 500мг, витамин С спрму разжижает и мальки быстрее бегут. А тебе не принципиально - 250 мг профилактическая.[/QUOTE]

если 1 драже 50мг, то я 6 ему и 6 себе...на 1 первой странице написано, что много вредно...значит 300 мне много?

Много - это 1000 мг, а 5 драже в день - нормально.

[QUOTE=Маруся_;5382713]Много - это 1000 мг, а 5 драже в день - нормально.[/QUOTE]

спасибо)а то я уже испугалась...но аевит перестала пить из-за витамина А

ну вот почти все ошибки у нас....надо теперь воды пить побольше....

Всем привет! Девочки, я вот пью жидкости больше и не пью кофе. но уже как 3 месяца ничего не получается:-D. Даже тесты на овуляцию делаю второй месяц, но никак:(. Может я слишком зацикливаюсь, но так хочется забеременеть

[b]АлевтинаГ[/b], 3 месяца - это не показатель! Так что ты действительно зацикливаешься! Если с анализами все норм, то расслабься и Б!

[b]alenka 21[/b], Легко сказать расслабься и Б, мы с мужем даже на этой почве ругаться стали, потому что ничего не получается:-D. А вот по поводу смазки я задумалась... неужели и в правду может быть из-за нее не доползают(((:sperm:?