всем привет!
у меня тоже есть рецептик для укрепления иммунитета - супер-витамино-полезная смесь, а уж беременным она просто чудо!
1 средний лимон (прямо целиком с цедрой, с косточками, со всеми делами)
200 гр кураги
200 гр чернослива
200 гр грецких орехов
все измельчаете в блендере или мясорубке. мой личный совет: если используете блендер, измельчайте все отдельно, т.к. чернослив и курага потом не дают измельчить орехи, я намучалась)
все смешиваете и в холодильник на 10 дней, там все друг другом пропитается. и в день по 2-3 чайной ложки, я обычно с чаем ем, бывает что и по 4-5)) это и полезно, и оооочень вкусно!!!) и мужа заставляю)

ой, совсем забыла - еще по желанию туда можно мед добавить, но мне без него больше нравится!)

[QUOTE=LidiaV;5464756]всем привет!
у меня тоже есть рецептик для укрепления иммунитета - супер-витамино-полезная смесь, а уж беременным она просто чудо!
1 средний лимон (прямо целиком с цедрой, с косточками, со всеми делами)
200 гр кураги
200 гр чернослива
200 гр грецких орехов
все измельчаете в блендере или мясорубке. мой личный совет: если используете блендер, измельчайте все отдельно, т.к. чернослив и курага потом не дают измельчить орехи, я намучалась)
все смешиваете и в холодильник на 10 дней, там все друг другом пропитается. и в день по 2-3 чайной ложки, я обычно с чаем ем, бывает что и по 4-5)) это и полезно, и оооочень вкусно!!!) и мужа заставляю)[/QUOTE]
О, мне мама тоже такую гипер смесь сделала, но я не могу ее есть, очень уж она сладкая... по мне лучше по отдельности все это поесть;)

[QUOTE=LidiaV;5464756]всем привет!
у меня тоже есть рецептик для укрепления иммунитета - супер-витамино-полезная смесь, а уж беременным она просто чудо!
1 средний лимон (прямо целиком с цедрой, с косточками, со всеми делами)
200 гр кураги
200 гр чернослива
200 гр грецких орехов
все измельчаете в блендере или мясорубке. мой личный совет: если используете блендер, измельчайте все отдельно, т.к. чернослив и курага потом не дают измельчить орехи, я намучалась)
все смешиваете и в холодильник на 10 дней, там все друг другом пропитается. и в день по 2-3 чайной ложки, я обычно с чаем ем, бывает что и по 4-5)) это и полезно, и оооочень вкусно!!!) и мужа заставляю)[/QUOTE]

[QUOTE=LidiaV;5464771]ой, совсем забыла - еще по желанию туда можно мед добавить, но мне без него больше нравится!)[/QUOTE]

вот да, суперсмесь! помнится у меня мама сестрёнку ей кормила..

[QUOTE=Malinalina;5469366]вот да, суперсмесь! помнится у меня мама сестрёнку ей кормила..[/QUOTE]

Она не только от иммунитета, ещё и гемоглобин поднять помогает!:girl_in_love:

[QUOTE=Луч солнца;5469600]Она не только от иммунитета, ещё и гемоглобин поднять помогает!:girl_in_love:[/QUOTE]

интересно, а сахара там много? а то так налопаешься и пойдёшь анализы сдавать ))) врач потом устроит варфоломеевскую ночь )))):girl_haha:

[QUOTE=Malinalina;5469659]интересно, а сахара там много? а то так налопаешься и пойдёшь анализы сдавать ))) врач потом устроит варфоломеевскую ночь )))):girl_haha:[/QUOTE]

Ну вообще - сухофрукты + мёд, должно быть много, но ты же по ложке есть будешь, поэтому особо наверное не заметно...

[QUOTE=Луч солнца;5469768]Ну вообще - сухофрукты + мёд, должно быть много, но ты же по ложке есть будешь, поэтому особо наверное не заметно...[/QUOTE]

ага, вот с ложки всё и начинается :girl_haha:

девчонки, я вот мед в нее не добавляю и она очень даже на вкус!) с медом - да, кажется, попа слипнется)) а без - даже немного с кислинкой, лимон ведь все-таки)

Мы всей семьей пьем чай с лимоном и имбирем) + медик) И морсы варю из ягод) Мне моя Г сказала, что это самый оптимальный вариант)

[QUOTE=LidiaV;5470744]девчонки, я вот мед в нее не добавляю и она очень даже на вкус!) с медом - да, кажется, попа слипнется)) а без - даже немного с кислинкой, лимон ведь все-таки)[/QUOTE]

а мне с мёдом нравится больше =) на любителя, но вкусно )

[QUOTE=Tusia;5471933]Мы всей семьей пьем чай с лимоном и имбирем) + медик) И морсы варю из ягод) Мне моя Г сказала, что это самый оптимальный вариант)[/QUOTE]

а имбирь беременным нельзя, увы.. я читала, что он плохо на плод влияет. ((

[QUOTE=Malinalina;5472349]а мне с мёдом нравится больше =) на любителя, но вкусно )



а имбирь беременным нельзя, увы.. я читала, что он плохо на плод влияет. (([/QUOTE]

Да??? а я не знала...а как именно он влияет на плод?

[QUOTE=Tusia;5472374]Да??? а я не знала...а как именно он влияет на плод?[/QUOTE]

читала, что может вызвать произвольное отторжение плода. Само по себе влияние имбиря на организм сильное. И если и есть потребность в его употреблении, то надо с осторожностью и под наблюдением врача его принимать.

[QUOTE=Malinalina;5472592]читала, что может вызвать произвольное отторжение плода. Само по себе влияние имбиря на организм сильное. И если и есть потребность в его употреблении, то надо с осторожностью и под наблюдением врача его принимать.[/QUOTE]

Блин...Кошмар какой...Хорошо, что не купила, ведь хотела!:(

[QUOTE=Луч солнца;5472684]Блин...Кошмар какой...Хорошо, что не купила, ведь хотела!:([/QUOTE]

я прочитала, когда маску для волос решила сделать из имбиря, и мне плохо от запаха стало. Маску надо было держать 3 часа, а я смыла сразу через 30 минут, как вычитала, что беременным нельзя..

Спасибо большое)

а я ела имбирь маринованный, уже несколько раз за беременность

[QUOTE=poteska;5473712]а я ела имбирь маринованный, уже несколько раз за беременность[/QUOTE]

Лиль, может маринованный и ничего? там в нём всё промариновывается... А чистый он ядрёный.

[QUOTE=Malinalina;5475901]Лиль, может маринованный и ничего? там в нём всё промариновывается... А чистый он ядрёный.[/QUOTE]

не знаю. но когда у меня был токс, мне врач говорила попробовать пить как раз имбирь, но уже готовый в магазине, я его пить не стала, так как вообще тогда даже представить не могла запах этого напитка))

[QUOTE=poteska;5476616]не знаю. но когда у меня был токс, мне врач говорила попробовать пить как раз имбирь, но уже готовый в магазине, я его пить не стала, так как вообще тогда даже представить не могла запах этого напитка))[/QUOTE]

ну вот, видишь - врач сказала. А про него как раз пишут - "под наблюдением врача".

[QUOTE=Malinalina;5476733]ну вот, видишь - врач сказала. А про него как раз пишут - "под наблюдением врача".[/QUOTE]

Ну я если честно вообще не особо заморачиваюсь с едой, что-то что возможно вредно для малыша, организм и не просит, а так всего в меру ем, чем-то конкретным не объедаюсь, кроме мандарин:girl_haha: витамина с хоть отбавляй наверное в организме:)

А вообще я столько пью витаминов (комплекс), уже немного даже надоело:(

[QUOTE=poteska;5476848]Ну я если честно вообще не особо заморачиваюсь с едой, что-то что возможно вредно для малыша, организм и не просит, а так всего в меру ем, чем-то конкретным не объедаюсь, кроме мандарин:girl_haha: витамина с хоть отбавляй наверное в организме:)

А вообще я столько пью витаминов (комплекс), уже немного даже надоело:([/QUOTE]

Я с едой тоже не заморачиваюсь. Единственное, хотелось суши с этой зелёной горчичкой, да муж не разрешил, но сыши без рыбы ем, типа вегетарианские они какие-то. )

А что за витаминки пьёшь?

[QUOTE=Malinalina;5478108]Я с едой тоже не заморачиваюсь. Единственное, хотелось суши с этой зелёной горчичкой, да муж не разрешил, но сыши без рыбы ем, типа вегетарианские они какие-то. )

А что за витаминки пьёшь?[/QUOTE]

я ем суши) но тоже, с огурцом, авокадо и тп, с лососем один раз взяла, но не смогла прожевать даже:-D

pregnacare (вот [URL="http://s43.radikal.ru/i101/1107/29/e564b76ed416.jpg"]такие[/URL])

[QUOTE=poteska;5478242]я ем суши) но тоже, с огурцом, авокадо и тп, с лососем один раз взяла, но не смогла прожевать даже:-D

pregnacare (вот [URL="http://s43.radikal.ru/i101/1107/29/e564b76ed416.jpg"]такие[/URL])[/QUOTE]

немножко на наши Пренатал похожи. Я их сегодня начала только принимать. Как раз закончила все нужные таблетки по графику и - взялась за витаминки :)

[QUOTE=poteska;5478242]я ем суши) но тоже, с огурцом, авокадо и тп, с лососем один раз взяла, но не смогла прожевать даже:-D

[B]pregnacare[/B] (вот [URL="http://s43.radikal.ru/i101/1107/29/e564b76ed416.jpg"]такие[/URL])[/QUOTE]

подскажи, пожалуйста, где такие витаминки покупала? в аптеках я что-то не видела... заказывали?

[QUOTE=LidiaV;5491299]подскажи, пожалуйста, где такие витаминки покупала? в аптеках я что-то не видела... заказывали?[/QUOTE]

я живу в лондоне, у нас они везде продаются. и врачи говорят их пить

[QUOTE=poteska;5493516]я живу в лондоне, у нас они везде продаются. и врачи говорят их пить[/QUOTE]

да уж :) что удивительного, у нас в России до сих пор каменный век :-D и смешно, и грустно) ну, будем пить то, что имеется:girl_haha:
спасибо:)

Девочки, хорошо натощак утром принимать 1-2 ч.л. кедрового масла. И не забывайте про мед, но при условии, что у вас нет аллергии ;)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5495894]Девочки, хорошо натощак утром принимать 1-2 ч.л. кедрового масла. И не забывайте про мед, но при условии, что у вас нет аллергии ;)[/QUOTE]

а где кедровое масло взять?
не видела в свободной продаже..

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5495894]Девочки, хорошо натощак утром принимать 1-2 ч.л. кедрового масла. И не забывайте про мед, но при условии, что у вас нет аллергии ;)[/QUOTE]

а как оно пьется, легко? у меня был неприятный опыт, когда меня бабушка заставляла растительным маслом горло полоскать или проглотить чайную ложку:-/ меня так тошнило после этого, ужас...

[QUOTE=Malinalina;5495925]а где кедровое масло взять?
не видела в свободной продаже..[/QUOTE]

В аптеке оно продается :)

[QUOTE=LidiaV;5495996]а как оно пьется, легко? у меня был неприятный опыт, когда меня бабушка заставляла растительным маслом горло полоскать или проглотить чайную ложку:-/ меня так тошнило после этого, ужас...[/QUOTE]

Оно поприятнее чем растительное ;)

[QUOTE=Malinalina;5495925]а где кедровое масло взять?
не видела в свободной продаже..[/QUOTE]
Можнл приобрести в аптеке, только обязательно с пометкой "для приема внутрь". Можно сделать самим: 2 стакана очищенных кедровых орехов тщательно размять до однородной массы, залить 1 л. очищенного рафинированного масла (можно также использовать оливковое масло). Дать настояться трое суток.
[QUOTE=LidiaV;5495996]а как оно пьется, легко? у меня был неприятный опыт, когда меня бабушка заставляла растительным маслом горло полоскать или проглотить чайную ложку:-/ меня так тошнило после этого, ужас...[/QUOTE]

Первые два дня у меня тоже был рвотный рефлекс. Сейчас уже привыкла :) Это самое незаменимое средство растительного происхождения, которое повышает имунитет и обладает кучей полезных свойств и витаминов ;)

Эх, и почему самое полезное не всегда самое вкусное:girl_haha:
попробую, но, боюсь, не смогу%-0

Оно классное :))) Я им еще и лицо на ночь мажу. Морщины мимические испарились за неделю ;)

Интересно... нужно взять на заметку. А дорогое кедровое масло?

Девчат, не знаю, не скажу. Я его сама делаю :)

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5496068]Можнл приобрести в аптеке, только обязательно с пометкой "для приема внутрь". Можно сделать самим: 2 стакана очищенных кедровых орехов тщательно размять до однородной массы, залить 1 л. очищенного рафинированного масла (можно также использовать оливковое масло). Дать настояться трое суток.
Первые два дня у меня тоже был рвотный рефлекс. Сейчас уже привыкла :) Это самое незаменимое средство растительного происхождения, которое повышает имунитет и обладает кучей полезных свойств и витаминов ;)[/QUOTE]

а размять - можно просто размолоть в кофемолке?
а что если вообще просто орехи лопать грецкие в чистом виде?

[QUOTE=Malinalina;5497260]а размять - можно просто размолоть в кофемолке?
а что если вообще просто орехи лопать грецкие в чистом виде?[/QUOTE]
Там не грецкие (!), а кедровые орешки. В кофемолке не получится, они очень маслянистые, получается из них кашица, их нужно прям хорошо хорошо растирать!

[QUOTE=PROSTO_ANGEL;5497397]Там не грецкие (!), а кедровые орешки. В кофемолке не получится, они очень маслянистые, получается из них кашица, их нужно прям хорошо хорошо растирать![/QUOTE]

ой.. не знаю каким глазом смотрела (видать, спать мне пора). Кедровые я только вчера на работе лопала.. Горстки хватило. Больше я их что-то не хочу пока. Но маслице на них надо бы тоже попробовать, особенно от морщин если помогает!