[QUOTE=Аnewто4ка;3191563]А еще мы сегодня с одной комнаты в другую сами прошли!!!!! УРАААААА!А!!!!!! Но сам по прежнему не встает([/QUOTE]
Поздравляем!!!Теперь прячьте всё:)


[QUOTE=Гульнара Н.;3192708]объясните как вставлять ссылку но чтоб была не ссылка а слово[/QUOTE]
Гуль,где то в объяснялках есть,глянь:)

[QUOTE=Slim;3192725]ТТТ сходят! На моське почти нет:)[/QUOTE]
гоните все пятна!!!:girl_in_love:

Спасибо девочки за комменты.
Решили Ванюху бабушке с дедушкой оставить.
Действительно это будет не отдых,56 часов в поезде -жесть,акклиматизация....
Да мы на свадьбу собираемся,отдыха с дитём не получится:)

[QUOTE=Ми_Леди;3192818]Поздравляем!!!Теперь прячьте всё:)



Гуль,где то в объяснялках есть,глянь:)


гоните все пятна!!!:girl_in_love:

Спасибо девочки за комменты.
Решили Ванюху бабушке с дедушкой оставить.
Действительно это будет не отдых,56 часов в поезде -жесть,акклиматизация....
Да мы на свадьбу собираемся,отдыха с дитём не получится:)[/QUOTE]

Ну ежели на свадьбу, то ессенно Ваню лучше бабушке с дедушкой оставить. А то он вам даст жару после поезда еще и на тусовку :-D

[QUOTE=Аnewто4ка;3191563]А еще мы сегодня с одной комнаты в другую сами прошли!!!!! УРАААААА!А!!!!!! Но сам по прежнему не встает([/QUOTE]
Анют, ава классная! Вовчика с самостоятельными шажками! Скоро начнет вставать, тогда держитесь все
[QUOTE=Наталья Павловна;3191630]...

Вчера крутила роллы.. Ппц.. Терь пацаны заявили шоб каждый день делала :-D А я боялась,шо им не понравятся :-D

...[/QUOTE]
Какие делала, с чем?

[QUOTE=Ми_Леди;3192818]...

Решили Ванюху бабушке с дедушкой оставить.
Действительно это будет не отдых,56 часов в поезде -жесть,акклиматизация....
Да мы на свадьбу собираемся,отдыха с дитём не получится:)[/QUOTE]

Хорошо отдохнуть!

[B]Гуль,[/B] масяня сразу улыбает! Про ссылки- рядом со значком изменения цвета (буква А) есть значек планеты с бесконечностью. Выделяешь слово, нажимаешь на значек планеты с бесконечностью, вставляешь адрес и когда сообщение опубликуешь, будет слово подчеркнуто и это будет ссылка

[QUOTE=Ми_Леди;3192818]...
Да мы на свадьбу собираемся,отдыха с дитём не получится:)[/QUOTE]

Мы кстати тож на свадьбу едем! :) На одну идем в Питере, а другая через 6 дней в другом городе! Правда не знаю как малышня останется с теми бабушкой и дедушкой..%-0

А еще не крутила ни разу сама роллы. Хотя дома все есть для этого дела. Я все хочу, но все откладываю! Да и какие мне сейчас роллы...:-/

[QUOTE=ПИришка;3192957]А еще не крутила ни разу сама роллы. Хотя дома все есть для этого дела. Я все хочу, но все откладываю! Да и какие мне сейчас роллы...:-/[/QUOTE]

почему??

[QUOTE=ПИришка;3192957]А еще не крутила ни разу сама роллы. Хотя дома все есть для этого дела. Я все хочу, но все откладываю! Да и какие мне сейчас роллы...:-/[/QUOTE]

Роллы между прочим считаются диетическим кушаньем :) Все конечно зависит от количества этого диетического кушанья :)))

[QUOTE=Вероника Адаева;3193044]Роллы между прочим считаются диетическим кушаньем :) Все конечно зависит от количества этого диетического кушанья :)))[/QUOTE]

вот я тоже подумала сначала что наша худенькая ира хочет еще похудеть но роллы то там ккал ваще мизер. может есть др причина

[QUOTE=Гульнара Н.;3192994]почему??[/QUOTE]
До этого не делала так как лень матушка!:) А сейчас диетничаю!
[QUOTE=Вероника Адаева;3193044]Роллы между прочим считаются диетическим кушаньем :) Все конечно зависит от количества этого диетического кушанья :)))[/QUOTE]
Не для всех роллы диетические. Смотрела как то умную передачу, и там про это говорили, что сочетание рыбы и риса не для всех есть гуд!

Девочки у меня подкачались ляжки - я рада :)))
У меня появилось 1-1,5 кг - я в шоке!!!

[QUOTE=Гульнара Н.;3193065]вот я тоже подумала сначала что наша [B]худенькая ира[/B] хочет еще похудеть но роллы то там ккал ваще мизер. может есть др причина[/QUOTE]
Я уже 2 месяца как не худенькая! Я живу в теле хрюши!

Тем более раз на свадьбу-надо дитенка оставлять бабушкам-дедушкам! Там такая суматохо обычно свадебная,а наши бегунки уже могут убежать!

[QUOTE=Вероника Адаева;3193077]Девочки у меня подкачались ляжки - я рада :)))
У меня появилось 1-1,5 кг - я в шоке!!![/QUOTE]

ты чего педали крутишь?:)

[QUOTE=ПИришка;3193069]До этого не делала так как лень матушка!:) А сейчас диетничаю!

Не для всех роллы диетические. Смотрела как то умную передачу, и там про это говорили, что сочетание рыбы и риса не для всех есть гуд![/QUOTE]

И ты решила что именно ты окажешься той счастливицей которую разопрет во все стороны от ролла? :-D :-D :-D

[QUOTE=Пантерка;3193083]Тем более раз на свадьбу-надо дитенка оставлять бабушкам-дедушкам! Там такая суматохо обычно свадебная,а наши бегунки уже могут убежать![/QUOTE]

бегунки:))) у нас в универе бумажку дают что сдавать она бегунок называется,вот с ней ассоциация

[QUOTE=ПИришка;3193085]ты чего педали крутишь?:)[/QUOTE]

Не поверишь - всего 3 раза делала медленные приседания по 8 штук с фитболом :-D

Вероник у меня мыщцы есть,но они немного мягкие,:-D нужны?кг 20 отдам

я вот просто седня на улице деника с трудом догнала...хотя и без каблуков была!))))вот и обозвала бегунками)
Девочки,да вы и так стройняхи!куда вам еще худеть?

[QUOTE=Вероника Адаева;3193086]И ты решила что именно ты окажешься той счастливицей которую разопрет во все стороны от ролла? :-D :-D :-D[/QUOTE]
нет конечно, просто я вообще не умею есть! Если я села за стол, то не успокоюсь пока меня уже от еды воротить не будет!

Вик,вы теперь без коляски гуляете

[QUOTE=Пантерка;3193112]я вот просто седня на улице деника с трудом догнала...хотя и без каблуков была!))))вот и обозвала бегунками)
[B]Девочки,да вы и так стройняхи!куда вам еще худеть?[/B][/QUOTE]

можно фильм процитирую?:)
Отстань старушка, я в печали...

[QUOTE=Вероника Адаева;3193095]Не поверишь - всего 3 раза делала медленные приседания по 8 штук с фитболом :-D[/QUOTE]

с фитболом это как? где этот кругляш находился???

[QUOTE=ПИришка;3193127]можно фильм процитирую?:)
Отстань старушка, я в печали...[/QUOTE]

[URL="[URL=http://smajliki.ru/smilie-934020711.html][IMG]http://s16.rimg.info/7158a6e8a9433b7cdad2296e5f60acfb.gif[/IMG][/URL]"][URL=http://smajliki.ru/smilie-934020711.html][IMG]http://s16.rimg.info/7158a6e8a9433b7cdad2296e5f60acfb.gif[/IMG][/URL][/URL]

Стройняшки, куда вам худеть? Моя туша вообще отдыхает рядом с вами! И я ни в чем не отказываюсь, и ничего не хочется, только временами, на что муж смеется про прибавление, правда это из-за гв

как обычно,на ночь про еду...
вот и зайди посмотреть новостяяя

[QUOTE=ПИришка;3193136]с фитболом это как? где этот кругляш находился???[/QUOTE]

Ща попробую доступно объяснить)))
Фитбол лежит на полу. Ты встаешь ноги на ширине плеч или чуток шире. Фитбол получается лежит на полу касаясь твоих пяток. Руки прямые вытягиваешь перед собой и очень медленно начинаешь делать приседание. Главное держать спину прямо. Задача сесть на фитбол попой как можно медленнее. Затем также медленно встаешь. Можно пробовать считать до 15-20 пока присаживаешься и встаешь:)
Садишься на выдохе, встаешь на вдохе.
Также можно и попец подкачивать - когда садишься напрягаешь (втягиваешь) ягодицы сильно-сильно и расслабляешь только когда поднялась уже с фитбола.

Надеюсь так понятно. Я по 8 раз делаю и через день-два. Больше не могу... Или лень :-D Но результат первой увидела не я ;) А больше для ног я ниче не делаю :)

[QUOTE=Любаша С.;3192941]
Какие делала, с чем?



[/QUOTE]

Макидзуси с подкопченной семгой,огурцом,авокадо и сыром :)
А сегодня с форелью и огурцом :)

хочу весну!!!!!!!!!!!!!!!!!!!у нас -27

[QUOTE=Любаша С.;3193163]Стройняшки, куда вам худеть? Моя туша вообще отдыхает рядом с вами! И я ни в чем не отказываюсь, и ничего не хочется, только временами, на что муж смеется про прибавление, правда это из-за гв[/QUOTE]

мне уже носить нечего! Я себя запустила!!!!!!!! ФУ! За 2 месяца! И все эти праздники!:hysteric:
Знаешь как приятно когда идешь ты по улице действительно худенькая и тебе говорят - вот двух родила и такая стройняшка:girl_in_love:
А мне на 2 свадьбы в июне топать! И вообще скоро раздеваться! Лето же! И не хочу чтоб мне говорили: ну ты же двоих родила!:hysteric:

а я вот суши не ем,и вообще все морепродукты не ем:-Р хотя полезны блин

[QUOTE=vtornik16;3193174]как обычно,на ночь про еду...
вот и зайди посмотреть новостяяя[/QUOTE]

Ну так ты же не в мужскую раздевалку то зашла :-D
Ясен свет что мелких уложили и ринулись к холодильникам с лозунгом "Чего б сожрать чтобы не поправиться" и "Все! Завтра худею"
Вот и обсуждаем кто во что горазд :-Р

[QUOTE=Вероника Адаева;3193196]Ну так ты же не в мужскую раздевалку то зашла :-D
Ясен свет что мелких уложили и ринулись к холодильникам с лозунгом "[B]Чего б сожрать чтобы не поправиться" и "Все! Завтра худею"[/B]
Вот и обсуждаем кто во что горазд :-Р[/QUOTE]

:-D :-D :-D да обязательно завтра..ну или с понедельника

[QUOTE=Наталья Павловна;3193181]Макидзуси с подкопченной семгой,огурцом,авокадо и сыром :)
А сегодня с форелью и огурцом :)[/QUOTE]

НатльПална - время то 11... пожалей а!!! Не губи грешную! :-D
Не трави душу сушами и плодами заморскими :-D и так жрать охота и уговариваешь себя что в 10 ночи можно только яблочко... и чаек с сахорозаменителем :-D :-D :-D

Тааак!!!опять начали про еду!!!:-D :-D :-D
нее,я точно решила.....худею!!!:)

мне тут недавно одна мадам компл сделала..."вот что Б делает с людьми"Типа меня и не узнать,что до Б и после.

[QUOTE=Гульнара Н.;3193193]а я вот суши не ем,и вообще все морепродукты не ем:-Р хотя полезны блин[/QUOTE]
А у меня вроде и нет вообще ничего такого, чтоб я не ела. %-0
[QUOTE=Вероника Адаева;3193210]НатльПална - время то 11... пожалей а!!! Не губи грешную! :-D
Не трави душу сушами и плодами заморскими :-D и так жрать охота и уговариваешь себя что в 10 ночи можно только яблочко... и чаек с сахорозаменителем :-D :-D :-D[/QUOTE]

тебе и твоей попке теперь можно!:)

[QUOTE=ПИришка;3193228]тебе и твоей попке теперь можно!:)[/QUOTE]

а что там у Адаевой с попой?

[QUOTE=vtornik16;3193236]а что там у Адаевой с попой?[/QUOTE]

накаченная:)))

[QUOTE=vtornik16;3193236]а что там у Адаевой с попой?[/QUOTE]

пресс она качает на попу:-D

я ваще до хрена всего не ем,но все это полезное,а вот фигню всякую люблю

[QUOTE=vtornik16;3193236]а что там у Адаевой с попой?[/QUOTE]

как ты разве не видела и не слышала о ее попке!?? Везде пишут и показывают!!