[QUOTE=Пушистый Катёнок;4679882]мы и 22 отмечаем дочкин ДР и 23 мужа ДР отмечаем. но у нас тут нет никого, без гостей, в семейном кругу так сказать, тортик кушаем.
не, я постится не смогу, это надо внутренний настрой.[/QUOTE]

я вот тоже походу не смогу, уже в понедельника надо!%-0

[QUOTE=ulechka;4679662]так и подумала:) у нас годовщина 22 числа, а моя доча 24 родилась:) только нам 2 годика будет:)



:))) здорова! так держать!
а ты выходила за коридор?[/QUOTE]

Привет!Не не заходила у меня вообще аппетита нет;)

[QUOTE=Хочу доченьку;4681754]Привет!Не не заходила у меня вообще аппетита нет;)[/QUOTE]

ты молодец:))) :))) :)))

всем привет! я 2 дня ела не в меру и вино пила, вчера конечно большой привес был. а сегодня встала на весы: а там 63,6, т.е. всё ушло и даже ещё 100 г. За один день!!! разве такое бывает??? я раз 10 на весы вставала, думала глюк))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4682382]всем привет! я 2 дня ела не в меру и вино пила, вчера конечно большой привес был. а сегодня встала на весы: а там 63,6, т.е. всё ушло и даже ещё 100 г. За один день!!! разве такое бывает??? я раз 10 на весы вставала, думала глюк))[/QUOTE]

привет! значит бывает:)))
а у меня сегодня еще минус 500 гр.
я даже вчера очень даже за коридор вышла, вечером мороженое поела, яблоко прям перед сном поела. и в минусе!!!!:)))

[QUOTE=Хочу доченьку;4681754]Привет!Не не заходила у меня вообще аппетита нет;)[/QUOTE]
ух ты, ты :preg: :))) поздравляю!!!
теперь не будешь считать уже наверное:girl_haha:
[QUOTE=Пушистый Катёнок;4682382]всем привет! я 2 дня ела не в меру и вино пила, вчера конечно большой привес был. а сегодня встала на весы: а там 63,6, т.е. всё ушло и даже ещё 100 г. За один день!!! разве такое бывает??? я раз 10 на весы вставала, думала глюк))[/QUOTE]
:))) :))) ага здорова! просто вода наверное испарилась:girl_haha:
[QUOTE=Azali;4683224]привет! значит бывает:)))
а у меня сегодня еще минус 500 гр.
я даже вчера очень даже за коридор вышла, вечером мороженое поела, яблоко прям перед сном поела. и в минусе!!!!:)))[/QUOTE]

:))) :))) ого бывает и такое чудо!

[QUOTE=ulechka;4683322]ух ты, ты :preg: :))) поздравляю!!!
теперь не будешь считать уже наверное:girl_haha:

Спасибо!Пока буду придерживаться :)

[QUOTE=Хочу доченьку;4683508]

Спасибо!Пока буду придерживаться :)[/QUOTE]

:))) :)))

у меня кстати -600:)))

[QUOTE=ulechka;4684070]у меня кстати -600:)))[/QUOTE]
с отвесом:))) :))) :)))
[QUOTE=Хочу доченьку;4683508][QUOTE=ulechka;4683322]ух ты, ты :preg: :))) поздравляю!!!
теперь не будешь считать уже наверное:girl_haha:

Спасибо!Пока буду придерживаться :)[/QUOTE]

как здорово, поздравляю:))) :))) :)))

девочки,вы молодцы! всех с отвесами!
я сегодня больше часа трудилась н фитнессе)
надеюсь завтра тоже будет минус!

я начала пить каждое утро 1 ст.ложку оливкого масла. вроде помогает. ТТТ в туалет ходить

Доброе утро девушки. А я загараю в больничке на дневном стационаре. Доработалась, допсиховалась.Здравствуй нервное растройство.Целыми днями сплю от лекарств. А по ночам кошмары вижу и проснуться не могу. ПРо вес даж говорить страншно. 74.4...а было то 70...жуть в общем.Не теряйте. Появляюсь как могу

урааа! я в минусе 500! причем я ем больше к верхней границе! поняла я теперь почему у меня вес всатл,когда я еле-еле 1100 ела.

[QUOTE=Alkoria;4685658]Доброе утро девушки. А я загараю в больничке на дневном стационаре. Доработалась, допсиховалась.Здравствуй нервное растройство.Целыми днями сплю от лекарств. А по ночам кошмары вижу и проснуться не могу. ПРо вес даж говорить страншно. 74.4...а было то 70...жуть в общем.Не теряйте. Появляюсь как могу[/QUOTE]

Ванесса, выздоравливай скорее!:girl_in_love:

[QUOTE=Azali;4685659]урааа! я в минусе 500! причем я ем больше к верхней границе! поняла я теперь почему у меня вес всатл,когда я еле-еле 1100 ела.[/QUOTE]
поздравляю!!!
а у меня +200 почему-то, наверно из-за соленого огурца на ужин
[QUOTE=Alkoria;4685658]Доброе утро девушки. А я загараю в больничке на дневном стационаре. Доработалась, допсиховалась.Здравствуй нервное растройство.Целыми днями сплю от лекарств. А по ночам кошмары вижу и проснуться не могу. ПРо вес даж говорить страншно. 74.4...а было то 70...жуть в общем.Не теряйте. Появляюсь как могу[/QUOTE]

Ванесса, поправляйся!!! а вес после больнички скинешь:)

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4685881]поздравляю!!!
а у меня +200 почему-то, наверно из-за соленого огурца на ужин

)[/QUOTE]

спасибо:)
скорее всего из-за этого

всем привет!
ну никак не хочет вес снижаться ниже 59, и это уже длиться с 10.02. как только купила электронные весы!
вчера была 59, сегодня+200.
ну почему так?

[QUOTE=Azali;4688965]всем привет!
ну никак не хочет вес снижаться ниже 59, и это уже длиться с 10.02. как только купила электронные весы!
вчера была 59, сегодня+200.
ну почему так?[/QUOTE]

привет. ступенька наверно. надо подождать. и думаю, как Ванесса советует, есть день по верхней границе, день по нижней.

а я вчера почти на 1700 кк съела, а в итоге ушел вчерашний привес и ещё -200, всего -400 получается.

[QUOTE=Alkoria;4685658]Доброе утро девушки. А я загараю в больничке на дневном стационаре. Доработалась, допсиховалась.Здравствуй нервное растройство.Целыми днями сплю от лекарств. А по ночам кошмары вижу и проснуться не могу. ПРо вес даж говорить страншно. 74.4...а было то 70...жуть в общем.Не теряйте. Появляюсь как могу[/QUOTE]

ой что такое случилось:(
Выздоравливай скорее!:girl_in_love:

Приветик!
у меня тоже чертовщина какая то с весом:girl_haha:
вчера было +400, хотя до 1300 поела, вчера пиво пила много, седня на месте:girl_haha: ну капец не поймешь вообще чего с весом:-D

Так не ругайтесь, но седня я голодаю:girl_haha:

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4689191]привет. ступенька наверно. надо подождать. и думаю, как Ванесса советует, есть день по верхней границе, день по нижней.

а я вчера почти на 1700 кк съела, а в итоге ушел вчерашний привес и ещё -200, всего -400 получается.[/QUOTE]
с отвесиком:)
так и придется есть
[QUOTE=ulechka;4689304]Приветик!
у меня тоже чертовщина какая то с весом:girl_haha:
вчера было +400, хотя до 1300 поела, вчера пиво пила много, седня на месте:girl_haha: ну капец не поймешь вообще чего с весом:-D

Так не ругайтесь, но седня я голодаю:girl_haha:[/QUOTE]

и не говори:girl_haha:
вообще ничего не будешь есть?
а меня сегодня на день рожднеие позвали в кафе. эхххх, :girl_haha:

[QUOTE=Azali;4689957]с отвесиком:)
так и придется есть


и не говори:girl_haha:
вообще ничего не будешь есть?
а меня сегодня на день рожднеие позвали в кафе. эхххх, :girl_haha:[/QUOTE]неа:girl_haha:
ну погуляй за меня тоже:))) :girl_haha:

нет никого:girl_haha:

Девочки! Поддержите Олесю с Лизаветой из апрелят 2011 проголосуйте в контакте (нажав на сердечко) [url]http://vk.com/photo-15740286_279810094[/url]. Спасибо!

[QUOTE=ulechka;4697408]нет никого:girl_haha:[/QUOTE]

я здесь . у меня после вчерашнего д.р. +600. там было острое мескиканское блюдо. скорее всего отнего. алкоголь не пила.
эхххх, 59 кг меня не отпускают :girl_haha:

всем привет. у меня вес на месте

[QUOTE=Azali;4698005]я здесь . у меня после вчерашнего д.р. +600. там было острое мескиканское блюдо. скорее всего отнего. алкоголь не пила.
эхххх, 59 кг меня не отпускают :girl_haha:[/QUOTE]
:-D :-D пора выкинуть эту цифру из головы!
[QUOTE=Пушистый Катёнок;4698357]всем привет. у меня вес на месте[/QUOTE]

да вот оно меня и бесило!!

у меня -800!

я как закончу начатое, буду дальше считать, а там пусть стоит вес, главное скинуть сейчас чтобы заметно было:girl_haha:

[QUOTE=ulechka;4698574]:-D :-D пора выкинуть эту цифру из головы!


да вот оно меня и бесило!!

у меня -800!

[B]я как закончу начатое[/B], буду дальше считать, а там пусть стоит вес, главное скинуть сейчас чтобы заметно было:girl_haha:[/QUOTE]

не поняла,чято ты задумала?:girl_haha:

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4698357]всем привет. у меня вес на месте[/QUOTE]

первый день?

ДОброе утро девочки! Я дома. ОТпустили)))
Вес как и говорила 74.4. Хорошо что не больше. Будем теперь его сгонять!

[QUOTE=Alkoria;4699673]ДОброе утро девочки! Я дома. ОТпустили)))
Вес как и говорила 74.4. Хорошо что не больше. Будем теперь его сгонять![/QUOTE]

привет! как хорошо!:)))
ты уж береги себя!

[QUOTE=Azali;4698704]первый день?[/QUOTE]
да уж 4 день стоит:(
[QUOTE=Alkoria;4699673]ДОброе утро девочки! Я дома. ОТпустили)))
Вес как и говорила 74.4. Хорошо что не больше. Будем теперь его сгонять![/QUOTE]
как хорошо! не болей больше! а вес скинешь:)

Пушитсый катенок, а сколько дней вообще считаешь?

[QUOTE=Azali;4700106]Пушитсый катенок, а сколько дней вообще считаешь?[/QUOTE]

с 6 февраля

[QUOTE=Пушистый Катёнок;4700112]с 6 февраля[/QUOTE]

хорошо,хоть не в +.
а сколько кг ушло?

[QUOTE=Azali;4700113]хорошо,хоть не в +.
а сколько кг ушло?[/QUOTE]

1,8 кг всего.
конечно, хорошо, что не +. но всё же так хочется ещё похудеть

Девочки,привет!!!Можно к вам?:girl_in_love:
Катюша,раз пригласила,расскажи вкратце,что делать надо)

[QUOTE=Пономрик;4700879]Девочки,привет!!!Можно к вам?:girl_in_love:
Катюша,раз пригласила,расскажи вкратце,что делать надо)[/QUOTE]

Привет! Надоело голодной ходить:girl_haha:
Почитай первую страничку:) там ещё ссылка на 1 тему, где Ванесса всё рассказывала. и ещё есть руппа в контакте, там скачай табличку калорийности и книги Борменталя. я пока только первую книгу прочитала, но она мне очень помогла, очень советую:)

ну и с 1 темки начни обязательно.

и я к ВАМ))