аа,я все поняла) блин

[QUOTE=Гульнара Н.;5388768]девчат,чет я туплю...
начала заполнять таблицу, у меня получилось что за эти дни я занималась 65 минут, получается 6,5 баллов,правильно? в итого выдает 20[/QUOTE]

у меня вот 75 мин и 23 балла:girl_haha:

Ванесс, ты меня так и не добавила!%-0

[QUOTE=ulechka;5389054]Ванесс, ты меня так и не добавила!%-0[/QUOTE]

ОЙ) замоталась) Скинь в личку заявочку))) А то не найду щас)

У меня сегодня ни плюса ни минуса. Я считаю, что это тоже хорошо.

А у меня привес 100 гр!!! Ну откуда??? Неужели из-за съеденного вечером яблочка и то не целого(((

[QUOTE=Slim;5389631]А у меня привес 100 гр!!! Ну откуда??? Неужели из-за съеденного вечером яблочка и то не целого((([/QUOTE]

Да ну ладно, не от яблока точно ;) 100 гр вообще не привес :girl_haha:

[QUOTE=Заводная апельсинка;5389652]Да ну ладно, не от яблока точно ;) 100 гр вообще не привес :girl_haha:[/QUOTE]

да я вот думаю наверное меня перед М раздувать начало((((

у меня нет отвеса,но см точно ушли) чувствую

А меня наоборот, дуть начинает и грудь увеличивается, точно М придут...

девочки, а пинг-понг и боулиНГ считаются?

[QUOTE=Гульнара Н.;5389684]у меня нет отвеса,но см точно ушли) чувствую[/QUOTE]

у меня тоже то см прилично ушло, а по всам капелька совсем

Я так и подумала что мой номер 16))))

У я скинула за первые два дня почти 2,5 кг. И теперь ни чего не меняется. Стою на одном месте и ни чего ни куда не двигается.

Девочки, а отчет о неделе в каком виде надо предоставлять?

[QUOTE=Kat-Yakovleva;5392752]У я скинула за первые два дня почти 2,5 кг. И теперь ни чего не меняется. Стою на одном месте и ни чего ни куда не двигается.

Девочки, а отчет о неделе в каком виде надо предоставлять?[/QUOTE]

форма есть в первом сообщении темы:)

Приветик! -300!
а где отчет размещать? в этой темке, или есть для отчетов специальная?:)

[QUOTE=ulechka;5392824]Приветик! -300!
а где отчет размещать? в этой темке, или есть для отчетов специальная?:)[/QUOTE]
В спец. темке как всегда)Ссылку прикрепила в первом сообщениии в правилах.)Чет я в этот раз тормоз)

[QUOTE=мне бы в небо)));5392773]форма есть в первом сообщении темы:)[/QUOTE]

Я ее видела и сохранила.
Я имела в виду вот что:
[QUOTE=ulechka;5392824]
а где отчет размещать? в этой темке, или есть для отчетов специальная?:)[/QUOTE]
Теперь я разобралась!

блиииииииин,за выхи +1.5 кг(((((((:-E :-E :( :girl_prepare_fish:
когда же я уже перестану так жрать!?

[QUOTE=Almari;5396041]блиииииииин,за выхи +1.5 кг(((((((:-E :-E :( :girl_prepare_fish:
[B]когда же я уже перестану так жрать!?[/B][/QUOTE]

:-D Маш, меня тоже мучает этот вопрос - когда ты и я перестанем так жрать?! %-0

[QUOTE=Заводная апельсинка;5396080]:-D Маш, меня тоже мучает этот вопрос - когда ты и я перестанем так жрать?! %-0[/QUOTE]

Я вышла на работу и перестала жрать:-D Мне некогда:-D
Сегодня муж мне напомнил "Ты вроде с понедельника пресс с попой хотела качать, и?". 1,5 часа выселились. Я качала, они веселились. Надо еще полы помыть и спать, а у меня все болит:girl_prepare_fish:

Прошу прощения, но Ванесс, снимай меня с марафона. Что-то вообще не идет, а просто числиться не красиво да и не нужно.
Спасибо тебе за труды твои :)

[QUOTE=Заводная апельсинка;5396781]Прошу прощения, но Ванесс, снимай меня с марафона. Что-то вообще не идет, а просто числиться не красиво да и не нужно.
Спасибо тебе за труды твои :)[/QUOTE]

всего неделя прошла. Никто пока большими успехами не гремит%-0

Саш, ты чего?
У меня тоже результаты символические :(

[QUOTE=Alkoria;5396824]всего неделя прошла. Никто пока большими успехами не гремит%-0[/QUOTE]

:-D
Да я даже не из-за этого, просто диету не соблюдаю, не занимаюсь и т.д. Смысл тратит твое время? :)

Сашуль, ну смотри сама уже. Жаль конечно

Мой отчет просто ужасен((( Видимо мне мотивации не хватает - иногда смотрю на себя и понимаю, что вроде выгляжу хорошо и не большой лишний вес и сразу хочется чего-то вкусного(((( Но буду стараться все таки немного себя подтянуть, так как сфотографировала себя в начале прошлой недели, чтобы сравнить потом результат, а муж увидел фотографию спросил откуда у нас в недавних фотографиях мое беременное пузо(((( В общем надо пузо подтягивать, буду стараться!!!

Девочки,всем привет!!! Времени нет совсем вас почитать.
Неделя прошла,а я только 1 день позанималась и всё.
Блин,надо себя брать в руки.

[QUOTE=Alkoria;5396824]всего неделя прошла. Никто пока большими успехами не гремит%-0[/QUOTE]

Блин, а у меня идет, НО: во-первых, я до сих пор не сделала фотографию "ДО"; во-вторых, мне реально лень и некогда мерится и вешаться; в-третьих, на ежедневный спорт тоже нет ни сил, ни времени. За неделю занималась всего 3 раза. Хотя в начале у меня еще были остаточные от болезни. Тоже наверное вылетаю....

Доброго утра всем!!! Весы меня сегодня порадовали совсем немножко - 100 гр, пока даже линеечку исправлять не буду, но хоть какое-то движение, уже приятно!!!

Всем приветик! что-то я тут не пишу%-0 Все пишут в худеем вместе чтоли:girl_haha: сегодня -100!:girl_haha:
кстати за неделю марафона у меня прибавилось 200гр и ушло по 1-2 см:girl_haha:

у меня не было выхода в инет,если оставите напшу результаты,нет-значит нет)

[QUOTE=Небо;5405681]у меня не было выхода в инет,если оставите напшу результаты,нет-значит нет)[/QUOTE]

пиши) я сама потерялась)))) Завтра буду таблицу сводить

И еще - 100 гр!))) На линеечке я уже почти прошла апельсинку)))) М начались и надеюсь отвесы станут побольше:)))

[QUOTE=Slim;5406719]И еще - 100 гр!))) На линеечке я уже почти прошла апельсинку)))) М начались и надеюсь отвесы станут побольше:)))[/QUOTE]

:))) :))) круто!
у меня -300:girl_haha:

[QUOTE=ulechka;5407146]:))) :))) круто!
у меня -300:girl_haha:[/QUOTE]

Умничка!!!:))) Идешь по графику))):))) :))) :)))

[QUOTE=Slim;5407229]Умничка!!!:))) Идешь по графику))):))) :))) :)))[/QUOTE]

:))) :))) :))) ага! счастья то сколько!!!
когда я уже дождусь цифры 67:girl_haha:
как раз М все испортят походу:-E но буду наедятся что нет:girl_haha:

Я вот тоже уже устала цифру 60 ждать, но надеюсь скоро ее увидеть!! Что то у меня сегодня совсем сил нет(((

Приветик всем!
А у меня качели какие-то. Вес +-500 граммов скачет, надо переставать есть вобще:-E

[QUOTE=Чихкошка;5407575]Приветик всем!
А у меня качели какие-то. Вес +-500 граммов скачет, надо переставать есть вобще:-E[/QUOTE]

У меня также:(