[QUOTE=ulechka;5564407]какая ж свинья!!!(((
сегодня надо жрать:-D :-D :-D[/QUOTE]

:-D :-D :-D

Девочки, пока пузяка меня выкидывала с сайта, я наконец то перешагнула на новые цифры на весах))) 68,8))))))))))))))))))))))))

Умничка!!! :)))

[QUOTE=♥SuNNy LoVe♥;5564827]Девочки, пока пузяка меня выкидывала с сайта, я наконец то перешагнула на новые цифры на весах))) 68,8))))))))))))))))))))))))[/QUOTE]

Молодец!:)))

Привет девочки! Я пропадала на работе.Перед НГ без выходных работаем. Но меня на больничный выгнали. Промерзла - заболела. Терь вот ползаю еле еле. На весы сто лет не вставала.

Чего-то дернуло меня поднять свои старые записи и оценить результат работы над собой за все все время похудения. Часто задают вопрос с чегоя я начинала. Для истории и мотивации девочкам похвастаюсь тут.

[IMG]http://savepic.ru/3656748.jpg[/IMG]

Фоток много выкладывать не буду. Лишь до и сейчас
[IMG]http://savepic.ru/3630126.jpg[/IMG][IMG]http://savepic.ru/3614766.jpg[/IMG]

и Лицо
[IMG]http://savepic.ru/3613729.jpg[/IMG]

Всем приветик!!! Вес на месте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:))) :))) :)))

[QUOTE=♥SuNNy LoVe♥;5564827]Девочки, пока пузяка меня выкидывала с сайта, я наконец то перешагнула на новые цифры на весах))) 68,8))))))))))))))))))))))))[/QUOTE]:))) :))) :))) ехууу

[QUOTE=Alkoria;5565167]Чего-то дернуло меня поднять свои старые записи и оценить результат работы над собой за все все время похудения. Часто задают вопрос с чегоя я начинала. Для истории и мотивации девочкам похвастаюсь тут.

[IMG]http://savepic.ru/3656748.jpg[/IMG]

Фоток много выкладывать не буду. Лишь до и сейчас
[IMG]http://savepic.ru/3630126.jpg[/IMG][IMG]http://savepic.ru/3614766.jpg[/IMG]

и Лицо
[IMG]http://savepic.ru/3613729.jpg[/IMG][/QUOTE]
Просто супер молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ванесса, результат потрясающий!!! Как 2 разных челоека. Помолодела лет на 10-15. Ты молодец!!!
Скоро и я присоединюсь к худеющщим:) я уже почти 80 кг(((((((((((((((((((((((((((

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5565757]Ванесса, результат потрясающий!!! Как 2 разных челоека. Помолодела лет на 10-15. Ты молодец!!!
Скоро и я присоединюсь к худеющщим:) я уже почти 80 кг((((((((((((((((((((((((((([/QUOTE]

привееет!
НУ ТАК ВАС ДВОЕ!ТЕБЕ ПОЗВОЛИТЕЛЬНО!

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5565757]Ванесса, результат потрясающий!!! Как 2 разных челоека. Помолодела лет на 10-15. Ты молодец!!!
Скоро и я присоединюсь к худеющщим:) я уже почти 80 кг((((((((((((((((((((((((((([/QUOTE]

Я второй раз 84,5 кг пришла в роддом)))

[QUOTE=Небо;5565766]привееет!
НУ ТАК ВАС ДВОЕ!ТЕБЕ ПОЗВОЛИТЕЛЬНО![/QUOTE]
приветик:) я-то всё время вас читаю
эх, так я Настю пошла рожать в 77 кг
[QUOTE=ulechka;5565791]Я второй раз 84,5 кг пришла в роддом)))[/QUOTE]

чую и у меня будет примерно так же:(
Юль, а ты молодец, твоя линейка радует:))) :))) :)))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;5565835]приветик:) я-то всё время вас читаю
эх, так я Настю пошла рожать в 77 кг


чую и у меня будет примерно так же:(
Юль, а ты молодец, твоя линейка радует:))) :))) :)))[/QUOTE]

первую я пошла рожать в 71.5))) потом как до 79 разъелась за год:hysteric:

спасибо!:girl_in_love:

оо я с роддома первый раз вышла 65, как сейчас :girl_haha: осталось вернуть добеременный вес :)))

ага,а я пошла второй раз рожать 92 кг.

всем привет!

у меня тут сбой прям..вес то плюс, то минус. сегодня встала,аж 104...я чуть ли не в слезы...и сил нет таскать уже себя не емши толком...а к вечеру монстры нагрянули,надеюсь,завтра в минус пойдет...

ВАнесса,еще раз скажу,что умница!
а я третьего пошла рожать 116кг...ужас...слоненок

с завтра хочу на белковой диете посидеть недельку.
а вообще уж думаю,на сыроедение перейти. как Ванесса...

[QUOTE=ulechka;5565892]оо я с роддома первый раз вышла 65, как сейчас :girl_haha: осталось вернуть добеременный вес :)))[/QUOTE]

ну,уже хорошо. у тебя тоже много ушло!

[QUOTE=Небо;5565899]ага,а я пошла второй раз рожать 92 кг.[/QUOTE]

я на учет вставала 78.6 была.жуть такая.как раз за неск. месяцев до беременности поправилась таак. а рожать шла тож 92. после родов прикинь до 95 отожралась

[QUOTE=Alkoria;5566424]я на учет вставала 78.6 была.жуть такая.как раз за неск. месяцев до беременности поправилась таак. а рожать шла тож 92. после родов прикинь до 95 отожралась[/QUOTE]

всем привет!
Результат у тебя потрясающий, изменилась очень сильно, стала намного красивее, я даже не знала, что можно так похудеть:girl_in_love: молодец

у меня вес что-то на месте стоит:( вот за эти дни только минус 200 гр%-0

Приветик!!-400:girl_in_love:

[QUOTE=MENAMI;5565963]ну,уже хорошо. у тебя тоже много ушло![/QUOTE]

:))) :))) :))) ехууу

дальше стремлюсь! уже к НГ цели подошла в 65 кг:))) после нг будет точно 67-68:-D

еще седня М))) пришли в этот раз рано:girl_haha: за прошлый раз нанервничалась, а сейчас круто! до нг все пройдет:-D

купила обруч и новые прыгалки! Ура!!!! Только железный обруч так и не нашла((

[QUOTE=Zemkin;5566670]купила обруч и новые прыгалки! Ура!!!! Только [B]железный обруч[/B] так и не нашла(([/QUOTE]

я его покупала в детском магазине)

[QUOTE=Alkoria;5566424]я на учет вставала 78.6 была.жуть такая.как раз за неск. месяцев до беременности поправилась таак. а рожать шла тож 92. после родов прикинь до 95 отожралась[/QUOTE]

Молодец ты!!!!!
И что за эти годы ты пробовала? так кратенько:)
Что помогало. а что нет?
Чем меньше вес. тем сложнее худеть?

:) :) :)

[QUOTE=Гульнара Н.;5566829]я его покупала в детском магазине)[/QUOTE]
там был только 120 в диаметре))))))

[QUOTE=ulechka;5566611]:))) :))) :))) ехууу

дальше стремлюсь! уже к НГ цели подошла в 65 кг:))) после нг будет точно 67-68:-D[/QUOTE]
ну,за новый год все почти набирают,лишь бы не больше набрать
[QUOTE=ulechka;5566614]еще седня М))) пришли в этот раз рано:girl_haha: за прошлый раз нанервничалась, а сейчас круто! до нг все пройдет:-D[/QUOTE]
и у меня на 2 дня...
я отравилась еще,пластом лежу,вот только полегче стало
[QUOTE=Zemkin;5566670]купила обруч и новые прыгалки! Ура!!!! Только железный обруч так и не нашла(([/QUOTE]
ну,круто! попробуй посмотри на ozon.ru , там доставка же есть
[QUOTE=Zemkin;5567019]там был только 120 в диаметре))))))[/QUOTE]
боялась как раз как бы не был?:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

[QUOTE=MENAMI;5567279]ну,за новый год все почти набирают,лишь бы не больше набрать

и у меня на 2 дня...
я отравилась еще,пластом лежу,вот только полегче стало

ну,круто! попробуй посмотри на ozon.ru , там доставка же есть

боялась как раз как бы не был?:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]

ахахаха))) Да боялась, что сил не хватит прокручивать на моем животе))) Руки-то слабые, да и натереть боюсь))

Попробовала пластиковым. Очень неплохо) 20 минут крутила)))
Правда потом объелась оладушками)

[QUOTE=ulechka;5565791]Я второй раз 84,5 кг пришла в роддом)))[/QUOTE]

а я в роддом пошла 89,5 , а забеременела - 65 кг была....

КРАСОТОЧКИ, ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ!!!!!:))) :))) :)))

Ванесса, МОЛОДЧИНИЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!!! Результат суперический!!!!:))) :))) :))) :)))

[QUOTE=Zemkin;5567357]ахахаха))) Да боялась, что сил не хватит прокручивать на моем животе))) Руки-то слабые, да и натереть боюсь))

Попробовала пластиковым. Очень неплохо) 20 минут крутила)))
[B]Правда потом объелась оладушками)[/QUOTE]
[/B]
а по попе???

[QUOTE=♥SuNNy LoVe♥;5567365]а я в роддом пошла 89,5 , а забеременела - 65 кг была....

КРАСОТОЧКИ, ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ!!!!!:))) :))) :)))

Ванесса, МОЛОДЧИНИЩЕ!!!!!!!!!!!!!!!!! Результат суперический!!!!:))) :))) :))) :)))[/QUOTE]

неплохо тоже набрала

[QUOTE=MENAMI;5567433]неплохо тоже набрала[/QUOTE]

ага, это слабо сказано... Врачи пугали, что с таким привесом - рожать будет очень тяжело...

Всем привет!
Вчера приехали родители. Сразу +0,5... (

[QUOTE=Feadin;5567557]Всем привет!
Вчера приехали родители. Сразу +0,5... ([/QUOTE]

ну,родители это надо.

[QUOTE=MENAMI;5567432][/B]
а по попе???[/QUOTE]
я исправилась) +31 минута с обручем))))

[QUOTE=ALLLENNNA;5566859]Молодец ты!!!!!
И что за эти годы ты пробовала? так кратенько:)
Что помогало. а что нет?
Чем меньше вес. тем сложнее худеть?
[/QUOTE]
ПРобовала
подсчет калорий. На нем -20 кг.
Система минус 60 - 5 кг, которые потом вернулись
интуитивное питание - за полтора года ушли 7-8 кг
сыроедение и веганство - минус 13 кг за полгода где то.

Не сказала бы что сейчас мне худеть труднее. Оно просто как то само по себе уже идет. Хотя на данный момент кроме работы физнагрузок нет. Нехватает их очень((( но нет времени
[QUOTE=Zemkin;5567657]я исправилась) +31 минута с обручем))))[/QUOTE]

НУ ты герооой) а я обруч не умею так долго крутить)))

[QUOTE=Alkoria;5567888]ПРобовала
подсчет калорий. На нем -20 кг.
Система минус 60 - 5 кг, которые потом вернулись
интуитивное питание - за полтора года ушли 7-8 кг
сыроедение и веганство - минус 13 кг за полгода где то.



НУ ты герооой) а я обруч не умею так долго крутить)))[/QUOTE]

ничего себе. Веганство.
А зеленая миля шла, встала и кручу, очень хорошо))))
Нашла зальчик рядом с домом, завтра же кроссовки постираю и в бой)))

Девчонки, сколько еще марафон будет идти? Или последний отчет сейчас будет?

[QUOTE=Alkoria;5567888]ПРобовала
подсчет калорий. На нем -20 кг.
Система минус 60 - 5 кг, которые потом вернулись
интуитивное питание - за полтора года ушли 7-8 кг
сыроедение и веганство - минус 13 кг за полгода где то.

Не сказала бы что сейчас мне худеть труднее. Оно просто как то само по себе уже идет. Хотя на данный момент кроме работы физнагрузок нет. Нехватает их очень((( но нет времени

[/QUOTE]

Спасибо:)
А сколько ккал ела? эти -20 кг. за какой срок?

Доброе утро!
У меня большой минус,но до линеечки еще килограмм....скорее бы догнать...
я тоже не могу обруч долго крутить...

[QUOTE=Zemkin;5567891]ничего себе. Веганство.
[/QUOTE]
не совсем верно написала.вегетарианство.я не строгий веган. была на сыроедении но временно слетела с него так как вес оч бычтро пошел вниз
[QUOTE=ALLLENNNA;5567922]Спасибо:)
А сколько ккал ела? эти -20 кг. за какой срок?[/QUOTE]
1100-1500кал. 20кг за 8-9 мес.