всем привет!
мы не пьём и не курим, мужа кормлю фолькой и витамином С. надеемся на лучшее! И всем того же желаем!
читала форум, некоторые тут про орешки\мёд\изюм говорят, вспомнила мамин рецепт оч полезной штуки для здоровья (мужу-сладкоежке будет само то!) : в небольшую банку кладём порезанную курагу, изюм, грецкие орехи и заливаем мёдом (только хорошим мёдом!) и в холодильник. Можно добавить миндаль или фундук. По 2-3 ложки в день с чаем - и вкусно и полезно!

[QUOTE=Маргоша-25;2135135]всем привет!
мы не пьём и не курим, мужа кормлю фолькой и витамином С. надеемся на лучшее! И всем того же желаем!
читала форум, некоторые тут про орешки\мёд\изюм говорят, вспомнила мамин рецепт оч полезной штуки для здоровья (мужу-сладкоежке будет само то!) : в небольшую банку кладём порезанную курагу, изюм, грецкие орехи и заливаем мёдом (только хорошим мёдом!) и в холодильник. Можно добавить миндаль или фундук. По 2-3 ложки в день с чаем - и вкусно и полезно![/QUOTE]ООО, и муж вас разорвет, гарантирую=))))

[QUOTE=Gera86;2136221]ООО, и муж вас разорвет, гарантирую=))))[/QUOTE]

омг.. об этом я не подумала)))) он и так у меня тот ещё :rabbit:

[QUOTE=Маргоша-25;2140249]омг.. об этом я не подумала)))) он и так у меня тот ещё :rabbit:[/QUOTE]

хе-хе! Здорово! надо своему предложить рецептик!

[QUOTE=Маргоша-25;2135135]всем привет!
мы не пьём и не курим, мужа кормлю фолькой и витамином С. [/QUOTE]

Видимо муж у вас покладистый......:take_example: Повезло вам :)
Я своего только от алкоголя пока уговорила воздержаться, и витаминками пичкаю... На этом образ примерного здорового образа жизни для зачатия здорового потомства заканчивается... :)

[QUOTE=Duimovo4ka;2330322]Видимо муж у вас покладистый......:take_example: Повезло вам :)
Я своего только от алкоголя пока уговорила воздержаться, и витаминками пичкаю... На этом образ примерного здорового образа жизни для зачатия здорового потомства заканчивается... :)[/QUOTE]

я тоже вначале уговаривала, а через год уже оба расслабились. сколько можно поститься таким макаром?:-D

[QUOTE=Duimovo4ka;2330322]Видимо муж у вас покладистый......:take_example: Повезло вам :)
Я своего только от алкоголя пока уговорила воздержаться, и витаминками пичкаю... На этом образ примерного здорового образа жизни для зачатия здорового потомства заканчивается... :)[/QUOTE]

мы тож так делали. поменьше алкоголя (только пол бокала вина, мы любим иногда после работы за ужином дорогого вина выпить), никакого пива и сигарет. фолька и йодомарин. все.%-0 а, ну и в баню его не пускала, он у меня любитель!:girl_haha:

[QUOTE=Duimovo4ka;2330322]Видимо муж у вас покладистый......:take_example: Повезло вам :)
Я своего только от алкоголя пока уговорила воздержаться, и витаминками пичкаю... На этом образ примерного здорового образа жизни для зачатия здорового потомства заканчивается... :)[/QUOTE]

ну не сказать, что прям покладистый..)))
просто так уж вышло, что мы оба не пьём и не курим вообще. Не перед планированием перестали, а вообще не увлекаемся. Так вот "подобрались")))
он у меня сам ребёнка оооочень хочет, так что после плохой СГ согласился безропотно на уролога.. до этого я его 2 года уговаривала сходить провериться, а тут сам, видимо, испугался, что всё плохо, и пошёл..

[QUOTE=kissa;2329450]хе-хе! Здорово! надо своему предложить рецептик![/QUOTE]

попробуйте, мой с удовольствием ест 2й месяц)))

а вообще девчонки, будущим папам надо кушать: орешки, тыквенные семечки, витамин Е, витамин С, фолька, селен и цинк.
нам советовали витаминки Селцинк плюс, там в составе как раз селен, цинк, Е и С.

[QUOTE=Ольга Журка;2334453]мы тож так делали. поменьше алкоголя (только пол бокала вина, мы любим иногда после работы за ужином дорогого вина выпить), никакого пива и сигарет. фолька и йодомарин. все.%-0 а, ну и в баню его не пускала, он у меня любитель!:girl_haha:[/QUOTE]

Мы тоже не пили (ну мы так и так вообще не пьем) и в баню не пускала - смешно было, как он перед друзьями оправдывался, что "не может пока ходить в баню по медицинским показаниям":-D А счас уже опять начал ходить.

[QUOTE=Бельчонка;2338450]Мы тоже не пили (ну мы так и так вообще не пьем) и в баню не пускала - смешно было, как он перед друзьями оправдывался, что "не может пока ходить в баню по медицинским показаниям":-D А счас уже опять начал ходить.[/QUOTE]

ну у нас планирование месяц заняло, слава Богу, потому он всего раз не сходил - в середине цикла. :-!

[COLOR="Red"][B][SIZE="5"]Мария Шварц- это спам, не переходите по ссылкам!!![/SIZE][/B][/COLOR]

[QUOTE=astra;2410200]Ой, как здорово, что я нашала эту темку. У меня муж будет пить всё, что необходимо для Б. Так как была неудачная попытка. Девочки подскажите, пожалуйста, мы хотим начать планировать через 3 месяца где-то. Какие витаминки нам лучше обоим пропить на протяжении этих месяцев??? СПАСИБО[/QUOTE]

Мне врач посоветовала попить витамин Е и фолиевую кислоту, мужу тоже порекомендовала попить фолиевую кислоту:)

У меня муж пьет витамины, особой диеты не придерживается

мой муж пьет фолиевую кислоту, не курит и не пьет

Спасибо за инфорацию учтем.

Я тоже по началу начала пить витаминки, так меня так тошнило видимо от них. Сейчас поменяла на другие все нормально. Предложила мужу попить, а он на них коситься(вдруг его тоже от них тошнить будет).:-D Вот уговариваю. А на фольку сразу согласился. :)))

У меня муж не пил, он и так-то очень мало и редко, но даже на свадьбе ни глоточка не выпил. Мы пол года ничего не пили. Муж пил витрум пренатал форте. Ну так назначили в ЖК. Я сначала тоже хотела его фолиевой покормить, но врач сказала, что лучше поливитамины. Муж совсем против не был. Сам очень ждал беременность и делал все, что ему говорили)))) Пил витамины каждый день и очень переживал, если забывал выпить утром. Баню он у меня не любит, здесь проблем не было. Сейчас довльный очень, бегает вокруг, заботится)))) приятно)

[QUOTE=astra;2410200]Ой, как здорово, что я нашала эту темку. У меня муж будет пить всё, что необходимо для Б. Так как была неудачная попытка. Девочки подскажите, пожалуйста, мы хотим начать планировать через 3 месяца где-то. Какие витаминки нам лучше обоим пропить на протяжении этих месяцев??? СПАСИБО[/QUOTE]

Мой пил вместе со мной витрум пренатал форте. Правда сначала сопротивлялся, стеснялся, что надо пить витамины для беременных. Пересыпала в баночку и он уже не так сильно сопротивлялся :girl_haha:

я пью мамино здоровье алфавит.. а муж обычный алфавит)))) и все и никаких диет))))

Я мужа тоже пичкала витаминами и йодом! ))) Вреда точно нет, а вот польза для всего организма и для спермиков! )))

Мой тоже пьёт фольку. совсем не против=)))

и правда, может. его ещё на диету какую-нить посадить полезную???

[QUOTE=Капелюшечка;3167034]и правда, может. его ещё на диету какую-нить посадить полезную???[/QUOTE]

Я считаю достаточно папе попить фольку, можно витамин Е, ну а диеты и дополнительные витамины только если есть необходимость в них.

[QUOTE=Oksya;3167467]Я считаю достаточно папе попить фольку, можно витамин Е, ну а диеты и дополнительные витамины только если есть необходимость в них.[/QUOTE]

тоже верно...

[QUOTE=Oksya;3167467]Я считаю достаточно папе попить фольку, можно витамин Е, ну а диеты и дополнительные витамины только если есть необходимость в них.[/QUOTE]

А витамин Е сколько раз в день? по одной?

[QUOTE=Алинчик;3167640]А витамин Е сколько раз в день? по одной?[/QUOTE]

Я пью по две, муж по одной:)

Мы со своим решили полностью отказаться от алкогольных напитков, хоть мы с ним крепче сухого вина не употреб. В семье никто не курит. Буду стараться придерживаться первой в теме статьи по питанию Я и так стараюсь, но надо включить еще некоторые продукты в рацион. Я думаю, что это очень важно. Знаю по своему опыты и по опыту подруг. Две подруги не бросали курить и даже покуривали во время Б. У одной асматик, а у другой не открылось легкое и со вторым проблема. Ужас.

мой диет придерживаться не станет, и даж курить поменьше не может:(

[B]Beeelochka[/B] ну он все же не совсем вредную пищу ест, получает же в рационе все необходимое? Значит все окей. А когда он курит, старайся не дышать рядом. У меня мама папу приучила, что он в машине при ней не курит, когда на улице, папа курит по ветру и тд. А вообще можешь про курение ему найти статьи не только про то, что это помешает ребенку. Найди те статьи, где рассказывается как куренье плохо влияет на сосуды, на потенцию и тд, только не навязчиво. Все же мужчины к своему здоровью со страхом относятся.

[QUOTE=Стриж;3688894][B]Beeelochka[/B] ну он все же не совсем вредную пищу ест, получает же в рационе все необходимое? Значит все окей. А когда он курит, старайся не дышать рядом. У меня мама папу приучила, что он в машине при ней не курит, когда на улице, папа курит по ветру и тд. А вообще можешь про курение ему найти статьи не только про то, что это помешает ребенку. Найди те статьи, где рассказывается как куренье плохо влияет на сосуды, на потенцию и тд, только не навязчиво. Все же мужчины к своему здоровью со страхом относятся.[/QUOTE]

да я насчет диет в общем-то и не заморачиваюсь: уверена, что нормально он питается. А курение меня беспокоит не в этом отношении, а в том, как оно на сперме отражается. Спермограмма у нас не очень хорошая, а он ещё и курит:-E Переживаю, что я бьюсь-бьюсь, травки пью, овуляцию пытаюсь ловить, всячески перестарховываюсь за своё здоровье, а может у нас из-за его СГ дело не делается?

А ему доктор говорил, что курение плохо влияет на спермограмму? Ведь мужчины верят только врачам

[QUOTE=Стриж;3689067]А ему доктор говорил, что курение плохо влияет на спермограмму? Ведь мужчины верят только врачам[/QUOTE]

вот как раз на этого доктора у меня зла не хватает:-E Он сказал, что с нашей СГ забеременеть можно, если у женщины всё идеально (а у женщины не очень-то идеально), а вот о влиянии курения, алкоголя и т.п. слова не сказал!!!:hysteric: Хотя мог бы!!!

не знаю как насчет спец диеты, просто за три месяца до зачатия он бросил курить, ни капли спиртного (так то не пьет, но пиво бывало), фрукты овощи и мясо, здоровый сон и активный отдых на свежем воздухе, ну и фольку вместе со мной пил, аскорбинку и ревит мы и так постоянно пьем, можем даже перестараться и весь бутылек съесть (как в детстве)

Beeelochka, слушай, вот зараза она, какая-то женоненавистница, ведь не долько женщина, но и мужчина принимает в этом участие, значит у обоих ответственность, ведь врач же.

Akbara значит и правда все не зря

[QUOTE=Стриж;3689840]Beeelochka, слушай, вот зараза она, какая-то женоненавистница, ведь не долько женщина, но и мужчина принимает в этом участие, значит у обоих ответственность, ведь врач же.

Akbara значит и правда все не зря[/QUOTE]

ну тогда эт скорее мужчкая солидарность, потому что этот врач был мужик:girl_haha:

[quote=Akbara;3689374]не знаю как насчет спец диеты, просто за три месяца до зачатия он бросил курить, ни капли спиртного (так то не пьет, но пиво бывало), фрукты овощи и мясо, здоровый сон и активный отдых на свежем воздухе, ну и фольку вместе со мной пил, аскорбинку и ревит мы и так постоянно пьем, можем даже перестараться и весь бутылек съесть (как в детстве)[/quote]
Какая ответственность у мужа!!!! Молодец!!!:))) Не часто такое встретишь!!!
[quote=Beeelochka;3690432]ну тогда эт скорее мужчкая солидарность, потому что этот врач был мужик:girl_haha:[/quote]
Прежде всего он доктор, а мужская солидарность должна оставаться за пределами кабинета!%-0

[QUOTE=Slim;3690793]Какая ответственность у мужа!!!! Молодец!!!:))) Не часто такое встретишь!!!

Прежде всего он доктор, а мужская солидарность должна оставаться за пределами кабинета!%-0[/QUOTE]

вот поэтому мне зла на него не хватает за то, что не сказал:-E :-E :-E

[quote=Beeelochka;3690805]вот поэтому мне зла на него не хватает за то, что не сказал:-E :-E :-E[/quote]
Да, доктор конечно поступил не профессионально в этом вопросе, но ты все равно не переживай - все у вас получится! Обязательно!:girl_in_love:

[QUOTE=Slim;3690859]Да, доктор конечно поступил не профессионально в этом вопросе, но ты все равно не переживай - все у вас получится! Обязательно!:girl_in_love:[/QUOTE]

спасибо, надеюсь на это:girl_in_love: