я вот все время забываю про мазь...купила чтоб растяжки мазать...а там надо три раз в день...а я вспоминаю перед сном:hysteric:

[QUOTE=Наталюша;2741823]о,Машуль,мы где-то с вами рядом по росту и по весу:)[/QUOTE]

угу)будем друг друга держаться))))))))))

[QUOTE=Креветка;2741864]:-D

да попа у меня тоже вроде ничего:-D мне нравится:girl_haha:

[B]нифига себе 50 раз :) ну а результат есть?;) [/B]


:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]
вот это меня тоже ооооочень интересует)

Лиль а ты пресс качаешь, только верхний или еще и нижний??? а верхний когда, полностью садишься, ноги прямые????

Я нижний качаю - ноги поднимаю
верхний - ноги в коленях сгибаю и быстро раз 40-50 поднимаю верхнюю часть тела. а потом задерживаюсь на несколько секунд в поднятом положении до боли в мышцах.

[QUOTE=Наталюша;2741843]блин обруч с шипами...звучит жутко...я прям сразу худеть начинаю от страха))))))[/QUOTE]
:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D
[QUOTE=Креветка;2741864]:-D

да попа у меня тоже вроде ничего:-D мне нравится:girl_haha:

нифига себе 50 раз :) ну а результат есть?;)


:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]
Пока не очень,но если долго мучатся что-нибудь получится по любому.:)
[QUOTE=Надежд@;2741886]А у меня идея фикс чтоб ноги похудели((( толстые((((


обруч с шипами хорошо жир с боков и с живота убирает:))) , я тоже хочу купить....[/QUOTE]

:))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :)))

[QUOTE=Надежд@;2741886]А у меня идея фикс чтоб ноги похудели((( толстые((((


[B]обруч с шипами хорошо жир с боков и с живота убирает:))) , я тоже хочу купить....[/B][/QUOTE]

а это просто где-то прочитано или у кого уже результат видела?я как-то читала,что это вредно для внутренних органов

о..Надь я тоже так делала..до беременности...и сейчас буду:)))

Всем привет!!!
Мишутку и Арсения с 3 месяцами!
[URL=http://smajliki.ru/smilie-494499783.html][IMG]http://s5.rimg.info/77b17470847ecfc8c65c172fc8780160.gif[/IMG][/URL]

Мы сегодня были у педиатра.
Рост 59, Вес 5780. Обогнали родительского кота :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

[QUOTE=Lilichka;2741929]:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

Пока не очень,но если долго мучатся что-нибудь получится по любому.:)


:))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :))) :)))[/QUOTE]

Блин, буду стараться тоже. очень уж велико мое желание :girl_haha:

Ксю,Варенька-чудо,такая прелестная(ТТТ):girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=Lilichka;2741685]Я тоже после КС,приседаю,пресс немного качаю,гантельки поднимаю и ещё очень хочу купить обруч с шипами.


Свет,а зачем им подушка,по-моему и без неё вполне удобно.
Вот я сейчас подрыхла,легла Мишеньку укладывать где-то в 3 и уснула вместе с ним,только проснулась,а Миша ещё спит!!!:)[/QUOTE]

[QUOTE=Nafania;2741794]Девочки вопрос!А зачем вообще использовать подушку??Она даже взрослым пользы никакой не несет,а уж детишкам тем более..Я вообще не собираюсь ее использовать до последнего...%-0[/QUOTE]
да,я сейчас просто вещм переберала и нашла подушку детскую,которую купила еще будучи Б.,вот и спросила когда она нужна???но у меня тонска совсем,не такая,как вы описываете,у меня толщиной в сантиметр
[QUOTE=Almari;2741698]везет тебе)))))
а я своих уложила 10 мин назад-пока вроде тихо)собираюсь творожную [B]запеканку[/B] делать)[/QUOTE]
хочу не могу запеканку:girl_in_love:

девочки,этот [U][B]обруч[/B][/U] очень вредный,он отбивает все напрочь и от него остаются огромные синяки,у меня у знакомой девочки такое было

[QUOTE=Feadin;2741942]Всем привет!!!
Мишутку и Арсения с 3 месяцами!
[URL=http://smajliki.ru/smilie-494499783.html][IMG]http://s5.rimg.info/77b17470847ecfc8c65c172fc8780160.gif[/IMG][/URL]

Мы сегодня были у педиатра.
Рост 59, Вес 5780. Обогнали родительского кота :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]

молодцы))))а кота кормите-пусть догоняет)

[QUOTE=Надежд@;2741918]Лиль а ты пресс качаешь, только верхний или еще и нижний??? а верхний когда, полностью садишься, ноги прямые????

Я нижний качаю - ноги поднимаю
верхний - ноги в коленях сгибаю и быстро раз 40-50 поднимаю верхнюю часть тела. а потом задерживаюсь на несколько секунд в поднятом положении до боли в мышцах.[/QUOTE]

Я в основном нижний,так спина не болит,верхний как то уж очень мне тяжело,может попозже буду чаще верхний.
После Данила вообще ничего не делала,всё само ушло,на живот и намёка не было,вот что значит второй ребёнок.:)

Ксюш, дочка - прелесть! :)))

[QUOTE=Almari;2741932]а это просто где-то прочитано или у кого уже результат видела?я как-то читала,что это вредно для внутренних органов[/QUOTE]

Ну синяки на теле от него будут это точно))) насчет внутренних органов не знаю, нам про него инструктор по фитнесу говорила, да и читала про него отзывы хорошие, результат не заставляет себя ждать если каждый день крутить...

[QUOTE=Feadin;2741942]Всем привет!!!
Мишутку и Арсения с 3 месяцами!
[URL=http://smajliki.ru/smilie-494499783.html][IMG]http://s5.rimg.info/77b17470847ecfc8c65c172fc8780160.gif[/IMG][/URL]

Мы сегодня были у педиатра.
Рост 59, Вес 5780. Обогнали родительского кота :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]
Спасибо!!!:girl_in_love:
[QUOTE=svetlanavik;2741960]девочки,этот [U][B]обруч[/B][/U] очень вредный,он отбивает все напрочь и от него остаются огромные синяки,у меня у знакомой девочки такое было[/QUOTE]

Светуль,ты разбиваешь мою мечту,я так хочу такой обруч,может не у всех так?%-0

[QUOTE=Feadin;2741942]Всем привет!!!
Мишутку и Арсения с 3 месяцами!
[URL=http://smajliki.ru/smilie-494499783.html][IMG]http://s5.rimg.info/77b17470847ecfc8c65c172fc8780160.gif[/IMG][/URL]

Мы сегодня были у педиатра.
Рост 59, Вес 5780. Обогнали родительского кота :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:[/QUOTE]
молодцы:girl_in_love:

[QUOTE=Lilichka;2741964]Я в основном нижний,так спина не болит,верхний как то уж очень мне тяжело,может попозже буду чаще верхний.
После Данила вообще ничего не делала,всё само ушло,на живот и намёка не было,вот что значит второй ребёнок.:)[/QUOTE]

мне кажется это от организма зависит а не от того что второй)))у меня у мамы фигура испортилась только после 4 да и то ей уже по возрасту положено пополнеть блин))))хотя она сейчас чего-то худеть начала:-!

[QUOTE=Almari;2741962]молодцы))))а кота кормите-пусть догоняет)[/QUOTE]

Да!!! Родители на нем тренировались ))) Скоро приедут натренированные, будут бицепсами сверкать )))))))

У нас 2й день подстава: вчера лифты не работали, сегодня на выходе из квартиры у коляски колесо отвалилось....

[QUOTE=Lilichka;2741988]Спасибо!!!:girl_in_love:


Светуль,ты разбиваешь мою мечту,я так хочу такой обруч,может не у всех так?%-0[/QUOTE]

Основные преимущества хулахупа:
*Обруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет вестибулярный аппарат.
*Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. При регулярных занятиях с халахупом объем талии заметно уменьшается.
*Нормализует работу кишечника.
*Тренирует и развивает мышцы рук, плеч, спины и ног. С помощью обруча можно выполнять большое количество упражнений из гимнастики, и упражнений на растяжку.
*Удобен и прост в использовании. Не требует особых знаний и места для занятий. Вращая обруч 5-20 минут в день, позволяет всем желающим превратить физические тренировки в приятное время провождение.


я ее верну)))))))))) девочки в теме про халахуп пишут что он безвреден)))))))

[QUOTE=Наталюша;2742000]мне кажется это от организма зависит а не от того что второй)))у меня у мамы фигура испортилась только после 4 да и то ей уже по возрасту положено пополнеть блин))))хотя она сейчас чего-то худеть начала:-![/QUOTE]

дааааа, я у мамы вторая и она после меня 45 кг весить стала, наоборот, с 2мя детьми ох как похудеть быстро можно...на жопе сидеть некогда:girl_haha:

Мы тоже теперь в круге :)))
[URL=http://radikal.ru/F/i057.radikal.ru/1012/bf/d515a675a645.jpg.html][IMG]http://i057.radikal.ru/1012/bf/d515a675a645t.jpg[/IMG][/URL]

[QUOTE=Feadin;2742042]Мы тоже теперь в круге :)))
[URL=http://radikal.ru/F/i057.radikal.ru/1012/bf/d515a675a645.jpg.html][IMG]http://i057.radikal.ru/1012/bf/d515a675a645t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

какой классный:))) :girl_in_love:

Это точно Надюш...правда глядя на свою мамулю не понимаю...когда дети дома сидели она ни фига не худела...а как они в сад пошли так она и сбрасывать стала:-! :)

у нас теперь из-за Юльки банда маленьких кругалей...а она предводителем будет:-D :-D :-D

[QUOTE=Feadin;2742042]Мы тоже теперь в круге :)))
[URL=http://radikal.ru/F/i057.radikal.ru/1012/bf/d515a675a645.jpg.html][IMG]http://i057.radikal.ru/1012/bf/d515a675a645t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]
класс:))) :))) :)))

[QUOTE=Наталюша;2742068]у нас теперь из-за Юльки банда маленьких кругалей...а она предводителем будет:-D :-D :-D[/QUOTE]

нееее, я этот круг заприметила еще беременная, у моей подруги сын в нем плавал, я еще тогда на него глаз положила, просто не знала когда начать плавать, а Юльке пришла и сказала что они уже купаются в нев, вот и мы начали:))) :))) :)))

[QUOTE=Наталюша;2742068]у нас теперь из-за Юльки банда маленьких кругалей...а она предводителем будет:-D :-D :-D[/QUOTE]

:))) :))) :))) :))) :)))
:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

Я только за!!! :girl_in_love:

[QUOTE=Feadin;2742042]Мы тоже теперь в круге :)))
[URL=http://radikal.ru/F/i057.radikal.ru/1012/bf/d515a675a645.jpg.html][IMG]http://i057.radikal.ru/1012/bf/d515a675a645t.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

красавчик!поздравляю!

[QUOTE=Надежд@;2742031]Основные преимущества хулахупа:
*Обруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет вестибулярный аппарат.
*Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. При регулярных занятиях с халахупом объем талии заметно уменьшается.
*Нормализует работу кишечника.
*Тренирует и развивает мышцы рук, плеч, спины и ног. С помощью обруча можно выполнять большое количество упражнений из гимнастики, и упражнений на растяжку.
*Удобен и прост в использовании. Не требует особых знаний и места для занятий. Вращая обруч 5-20 минут в день, позволяет всем желающим превратить физические тренировки в приятное время провождение.


я ее верну)))))))))) девочки в теме про халахуп пишут что он безвреден)))))))[/QUOTE]
[URL=http://smajliki.ru/smilie-473395623.html][IMG]http://s4.rimg.info/104f439dbef97bad2ee2add4b549c2e1.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Наталюша;2742057]какой классный:))) :girl_in_love:

Это точно Надюш...правда глядя на свою мамулю не понимаю...когда дети дома сидели она ни фига не худела...а как они в сад пошли так она и сбрасывать стала:-! :)[/QUOTE]

[QUOTE=Надежд@;2742071]класс:))) :))) :)))[/QUOTE]

[QUOTE=Almari;2742093]красавчик!поздравляю![/QUOTE]

Спасибо!!!:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=Надежд@;2742087]нееее, я этот круг заприметила еще беременная, у моей подруги сын в нем плавал, я еще тогда на него глаз положила, просто не знала когда начать плавать, а Юльке пришла и сказала что они уже купаются в нев, вот и мы начали:))) :))) :)))[/QUOTE]

ок..тебя поставим во главе:-D :take_example: :funny2: :-D

балин....соседи сверху гады...опять сверлить начали:-E :-E :-E а у меня Мишка спит

[QUOTE=Наталюша;2742057]
Это точно Надюш...правда глядя на свою мамулю не понимаю...когда дети дома сидели она ни фига не худела...а как они в сад пошли так она и сбрасывать стала:-! :)[/QUOTE]

Я, наверное, накая же буду. Я заметила, что пузико появилось. Сейчас Федя вообще ничего делать не дает. Днем спит только на руках. Вот и сейчас:
[URL=http://radikal.ru/F/s009.radikal.ru/i308/1012/9f/a436ecc3f04c.jpg.html][IMG]http://s009.radikal.ru/i308/1012/9f/a436ecc3f04ct.jpg[/IMG][/URL]

[QUOTE=Feadin;2742135]Я, наверное, накая же буду. Я заметила, что пузико появилось. Сейчас Федя вообще ничего делать не дает. Днем спит только на руках. Вот и сейчас:
[URL=http://radikal.ru/F/s009.radikal.ru/i308/1012/9f/a436ecc3f04c.jpg.html][IMG]http://s009.radikal.ru/i308/1012/9f/a436ecc3f04ct.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

ого..ему удобно?)))а мой посреди кровати нашей))))королек мелкий:girl_haha:

вы,когда попробуете покрутить этот халахуп с шипами,мне потом свои ощущения расскажите:-D :-D :-D я просто пробывала и знаю о чем говорю

[QUOTE=Наталюша;2742113]ок..тебя поставим во главе:-D :take_example: :funny2: :-D[/QUOTE]

:-D :-D :-D :-D нее, пусть уж Юлька, я замом буду:-D :-D :-D

[QUOTE=Наталюша;2742149]ого..ему удобно?)))а мой посреди кровати нашей))))королек мелкий:girl_haha:[/QUOTE]

Ну раз молчит, значит удобно. Только трели пуков, прямо канонада...:-D :-D :-D А попробую переложить, будет ор

[QUOTE=svetlanavik;2742157]вы,когда попробуете покрутить этот халахуп с шипами,мне потом свои ощущения расскажите:-D :-D :-D я просто пробывала и знаю о чем говорю[/QUOTE]

Я поэтому себе самый простой купила. :girl_haha:

[QUOTE=Feadin;2742135]Я, наверное, накая же буду. Я заметила, что пузико появилось. Сейчас Федя вообще ничего делать не дает. Днем спит только на руках. Вот и сейчас:
[URL=http://radikal.ru/F/s009.radikal.ru/i308/1012/9f/a436ecc3f04c.jpg.html][IMG]http://s009.radikal.ru/i308/1012/9f/a436ecc3f04ct.jpg[/IMG][/URL][/QUOTE]

ого как прикольно спит:girl_in_love:

[QUOTE=Надежд@;2742183]ого как прикольно спит:girl_in_love:[/QUOTE]

Мы по всякому умеем, главное, чтобы на маме. Благо длина ног позволяет.
"Только в терновый куст не бросай..." :girl_haha: