[QUOTE=Заводная апельсинка;5621724][b]Slim[/b], а завтрак?[/QUOTE]

На завтрак все, что душе пожелается!!!!!!!!!!!! У меня уже на завтрак лежат заварные пироженки и пряники):puz::puz::puz::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:

Блин, попробовать что ли?.. А если 5 кг надо сбросить, на этой диете это возможно?

[QUOTE=ulechka;5621604]
т.е. это все в одну тарелку и перемешала?? я так творог не ела ни разу, только сладкий:girl_haha: так вкусно?
[/QUOTE]


Да,все в одной тарелке,попробуй немного сделать,мне очень нравится:)

[QUOTE=ulechka;5621609]сегодня я молодец))) отзанималась и водные процедурки)) а вчера только секас был :-D[/QUOTE]

Молодец:)))

[QUOTE=MENAMI;5621647]Добрый вечер!
Диль,дак вроде ж 1 решили обновлять табличку. Завтра утром взвешусь и напишу.[/QUOTE]

1 и 15 числа:-!

[QUOTE=Slim;5621687]


Ух, как вы здоров погуляли!!! Детки - ЧУДО!!!!:girl_in_love: А я сегодня набегалась, то с Ксю в больницу, благо, нам сегодня гораздо лучше, а на вечер были записаны с Анечкой. Делали ей ЭКГ и консультацию кардиолога для справки в школьную секцию.

Умничка какая:))) Не то что я - я сегодня занятия прогуляла:girl_prepare_fish: мне жутко стыдно, но завтра торжественно клянусь начать регулярные тренировки[URL=http://smayliki.ru/smilie-1039327143.html][IMG]http://s17.rimg.info/cf3827c25066ed9dda65ed009078e16b.gif[/IMG][/URL][/QUOTE]

Спасибо:girl_in_love:
Мы завтра с тебя спросим:girl_pinkglassesf:

[QUOTE=ulechka;5621708]я вчера прогуляла:-D но я вчера столько ходила:girl_haha::girl_haha:

Дэлия, твоя дочка в конкурсе участвует ??
я голосовала, потом думаю это ж Дилярина вроде доча:girl_in_love:[/QUOTE]

;)

[QUOTE=Заводная апельсинка;5621735]Блин, попробовать что ли?.. А если 5 кг надо сбросить, на этой диете это возможно?[/QUOTE]

Я вот недавно писала, что за 2 месяца строгого соблюдения системы у меня ушло 7 кг, а у мужа 14 кг.) Все реально)))

[QUOTE=Дэлия;5621750]
Спасибо:girl_in_love:
Мы завтра с тебя спросим:girl_pinkglassesf:
[/QUOTE]
Клянусь[URL=http://smayliki.ru/smilie-518501607.html][IMG]http://s5.rimg.info/afd0758e94ac4f2166a1189959b98a2a.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Slim;5621730]На завтрак все, что душе пожелается!!!!!!!!!!!! У меня уже на завтрак лежат заварные пироженки и пряники):puz::puz::puz::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love::girl_in_love:[/QUOTE]на завтрак только сладкое?%-0

[QUOTE=Дэлия;5621750]Да,все в одной тарелке,попробуй немного сделать,мне очень нравится:)



Молодец:)))



1 и 15 числа:-!



Спасибо:girl_in_love:
Мы завтра с тебя спросим:girl_pinkglassesf:



;)[/QUOTE]надо все купить:puz:

[QUOTE=Slim;5621751]Я вот недавно писала, что за 2 месяца строгого соблюдения системы у меня ушло 7 кг, а у мужа 14 кг.) Все реально)))[/QUOTE]
:)))круто!

[QUOTE=ulechka;5621814]на завтрак только сладкое?%-0

:)))круто![/QUOTE]

Ага))))) Но если влезет, то еще и бутер с колбаской с удовольствием захомячу, но чую, что не влезет.... или придется от пряника отказаться

[QUOTE=Slim;5621820]Ага))))) Но если влезет, то еще и бутер с колбаской с удовольствием захомячу, но чую, что не влезет.... или придется от пряника отказаться[/QUOTE]

я обычно кашу молочную с дочками ем:girl_haha: если не хочу, то бутеры))

Кашку я редко ем, но варю почти каждый день (мои трескают ее с удовольствием), а вот сладкое.... мммммммм...... я сейчас слюной захлебнусь))))

[QUOTE=Slim;5621861]Кашку я редко ем, но варю почти каждый день (мои трескают ее с удовольствием), а вот сладкое.... мммммммм...... я сейчас слюной захлебнусь))))[/QUOTE]

да да не надо, а то у меня еще есть в запасе калории так 250.. не поесть бы:-D

А я сегодня горжусь собой!
Детям запекала курицу с картошкой в духовке,а сама не притронулась и даже не хочется:)

ну я пошла! всем завтра отвесов!:)))

[QUOTE=Дэлия;5621876]А я сегодня горжусь собой!
Детям запекала курицу с картошкой в духовке,а сама не притронулась и даже не хочется:)[/QUOTE]

:))):))):)))
не хочется??:fork:

Всем привет. Я 8-ой день на диете. С понедельника через день кушаю овощи. Похудела на 3,5 кг. По некоторым брючкам уже заметно стало. Вообщем держу курс на дальнейшее похудение. Даже привыкла уже по 2 литра воды в день выпивать.

[QUOTE=Slim;5621751]Я вот недавно писала, что за 2 месяца строгого соблюдения системы у меня ушло 7 кг, а у мужа 14 кг.) Все реально)))[/QUOTE]

Не, я имела ввиду от начального веса избыточного зависит? Например, если у тебя лишние 50 кг, то конечно они по началу будут легче и быстрее уходить при диете, чем последние 5.

А в обед и ужин можно выбирать любой набор? Или по очереди? Или только один на все время?

Юль у меня уже в мозгу в чем сколько калорий.. я сегодня съела 1500 (( это много!

Калории.. ха, у меня целый день литры воды, а в 5 часов бешеные глаза и мысль, как бы доехать до дома :)

[QUOTE=Neznakomka;5621973]Калории.. ха, у меня целый день литры воды, а в 5 часов бешеные глаза и мысль, как бы доехать до дома :)[/QUOTE]

%-0%-0%-0 почему ХА? ??

я чем меньше ем и реже то вес набираю вообще ужастно!

я б так не смогла ничиего не есть целый день...

как раз таки мои лишние КГ появились от кусочничания и еды 2 раза в день нормальной и очень обильной.... %-0%-0%-0

[QUOTE=сЫч;5621984]%-0%-0%-0 почему ХА? ??

я чем меньше ем и реже то вес набираю вообще ужастно!

я б так не смогла ничиего не есть целый день...

как раз таки мои лишние КГ появились от кусочничания и еды 2 раза в день нормальной и очень обильной.... %-0%-0%-0[/QUOTE]

А кто же говорит, что я ничего не ем. Я могу кушать белкИ, нежирную, а еще лучше обезжиренную молочку и через день овощи (кроме картофеля и бобовых) в любом количестве. Но если при этом я не буду пить по 2 литра жидкости, то килограммы тоже уходить не будут. И вот эта вот самая вода уже не дает мне покоя ни днем ни ночью.... Уже как беременная стала по ночам в одно и то же время вставать :)

[QUOTE=ulechka;5621868]да да не надо, а то у меня еще есть в запасе калории так 250.. не поесть бы:-D[/QUOTE]
Держись, дорогая!!!! Завтра будет тебе счастье)
[QUOTE=Дэлия;5621876]А я сегодня горжусь собой!
Детям запекала курицу с картошкой в духовке,а сама не притронулась и даже не хочется:)[/QUOTE]
Вот сила воли!!! Молодец:)))
[QUOTE=ulechka;5621881]ну я пошла! всем завтра отвесов!:)))[/QUOTE]
Спокойной ночи!!! Я тоже сейчас уже пойду.
[QUOTE=Neznakomka;5621900]Всем привет. Я 8-ой день на диете. С понедельника через день кушаю овощи. Похудела на 3,5 кг. По некоторым брючкам уже заметно стало. Вообщем держу курс на дальнейшее похудение. Даже привыкла уже по 2 литра воды в день выпивать.[/QUOTE]
Привет, а что за диета?
[QUOTE=Заводная апельсинка;5621903]Не, я имела ввиду от начального веса избыточного зависит? Например, если у тебя лишние 50 кг, то конечно они по началу будут легче и быстрее уходить при диете, чем последние 5.

А в обед и ужин можно выбирать любой набор? Или по очереди? Или только один на все время?[/QUOTE]
Ну конечно, чем больше вес (лишний) тем больше уйдет сначала, но у меня тогда 67 кг было, до 60 я похудела за 2 месяца. Нет, выбирай 1 вариант, ЛЮБОЙ, но смешивать продукты из разных вариантов нельзя, т.е. если ты выбрала вариант с криспами, то ешь, только то что в этом варианте написано. Чередуй варианты по желанию.