а мы завтракаем творогом со сметаной и потом чай с бутербродами(хлеб, масло,колбаса, сыр) или кашей(манной, геркулес, лапша), или яичница, а ещё очень вкусно, хлеб в молоке и обжарить на сливочном масле, мне ооочень нравиться или хлеб, в нем делаешь дырку и туда яйцо вбиваешь, обжариваешь с двух сторон и тоже вкуснятина, а ещё яичница просто или с колбасой или с потертым сверху сыром, или омлет или гренки(хлеб с яйцом), ну или просто чай с бутерами :-) если не кушаю еле до работы еду, голова кругом и тошнит :-(

[QUOTE=Лека4ка;1340911]а мы завтракаем творогом со сметаной и потом чай с бутербродами(хлеб, масло,колбаса, сыр) или кашей(манной, геркулес, лапша), или яичница, а ещё очень вкусно, хлеб в молоке и обжарить на сливочном масле, мне ооочень нравиться или хлеб, в нем делаешь дырку и туда яйцо вбиваешь, обжариваешь с двух сторон и тоже вкуснятина, а ещё яичница просто или с колбасой или с потертым сверху сыром, или омлет или гренки(хлеб с яйцом), ну или просто чай с бутерами :-) если не кушаю еле до работы еду, голова кругом и тошнит :-([/QUOTE]

Хороший у тебя с утра аппетит!

А меня последнее время с утра на творог тянет невозможно,я покупаю "Сваля" и добавляю какой-нибудь йогурт "Активия" или ягоды и сухофрукты + кашка овсяная и неизменная чашка кофе свежесваренного:coffee:

[QUOTE=Лека4ка;1340911]а мы завтракаем творогом со сметаной и потом чай с бутербродами(хлеб, масло,колбаса, сыр) или кашей(манной, геркулес, лапша), или яичница, а ещё очень вкусно, хлеб в молоке и обжарить на сливочном масле, мне ооочень нравиться или хлеб, в нем делаешь дырку и туда яйцо вбиваешь, обжариваешь с двух сторон и тоже вкуснятина, а ещё яичница просто или с колбасой или с потертым сверху сыром, или омлет или гренки(хлеб с яйцом), ну или просто чай с бутерами :-) если не кушаю еле до работы еду, голова кругом и тошнит :-([/QUOTE]

Очень аппетитно все описала. Аж слюнки потекли. Я тоже завтракаю хорошо, без плотного завтрака долго не протяну.:) Кстати, я такой хлебушек в молоке на сливочном масле тоже обожаю. Я его сверху сахарным песочком посыпаю (муж удивляется, как я могу такое есть - на зубах хрустит), а я ем, вкуусно!:preg:

[QUOTE=Farfalla;1341368]Очень аппетитно все описала. Аж слюнки потекли. Я тоже завтракаю хорошо, без плотного завтрака долго не протяну.:) Кстати, я такой хлебушек в молоке на сливочном масле тоже обожаю. Я его сверху сахарным песочком посыпаю (муж удивляется, как я могу такое есть - на зубах хрустит), а я ем, вкуусно!:preg:[/QUOTE]

У меня мама такой хлеб любит,а его не понимаю:-/

[QUOTE=Nightwish;1341508]У меня мама такой хлеб любит,а его не понимаю:-/[/QUOTE]

а я вообще жареное не ем

[QUOTE=Ариночка;1341517]а я вообще жареное не ем[/QUOTE]

Только хлеб в молоке или все-все????:-[ ]

[QUOTE=Nightwish;1341547]Только хлеб в молоке или все-все????:-[ ][/QUOTE]

все все. Доктор сказал жареное не есть - а я послушная

[QUOTE=Ариночка;1341551]все все. Доктор сказал жареное не есть - а я послушная[/QUOTE]

:))) :))) :))) МОЛОДЕЦ!!!!!(А я непослушная)

[QUOTE=Nightwish;1341581]:))) :))) :))) МОЛОДЕЦ!!!!!(А я непослушная)[/QUOTE]

Из меню исключено: жареное, соленое, копченое, острое.:)

[QUOTE=Ариночка;1341596]Из меню исключено: жареное, соленое, копченое, острое.:)[/QUOTE]

Арина,ты пример для подражания,у меня к сожалению нет такой силы воли и я себе позволяю маленькие шалости;)

[QUOTE=Nightwish;1341654]Арина,ты пример для подражания,у меня к сожалению нет такой силы воли и я себе позволяю маленькие шалости;)[/QUOTE]

:-D :-D :-D

[QUOTE=Ариночка;1341296]Хороший у тебя с утра аппетит![/QUOTE]

Завтрак съешь сам, обед-поделись с другом, ужин -отдай врагу :)

[QUOTE=Farfalla;1341368]Очень аппетитно все описала. Аж слюнки потекли. Я тоже завтракаю хорошо, без плотного завтрака долго не протяну.:) Кстати, я такой хлебушек в молоке на сливочном масле тоже обожаю. Я его сверху сахарным песочком посыпаю (муж удивляется, как я могу такое есть - на зубах хрустит), а я ем, вкуусно!:preg:[/QUOTE]

Ням ням-нужно попробовать :-) тоже аж сильно сильно захотелось...как теперь дождаться утра, вечером не могу приготовить, всвязи с тем что я слишком большой вес набрала вечером кушаю как птичка :)

[QUOTE=Лека4ка;1342014]Завтрак съешь сам, обед-поделись с другом, ужин -отдай врагу :)[/QUOTE]

Хорошая тактика!

[QUOTE=Ариночка;1342065]Хорошая тактика![/QUOTE]

Ещё бы я её все время соблюдала. а то я и завтрак сама и обед сама и ужин темболее, да ещё и несколько раз...пока врач не испугала больницей :girl_haha:

а сколько у тебя прибавка за весь срок?

[QUOTE=Nisik76;1342818]а сколько у тебя прибавка за весь срок?[/QUOTE]

на данный момент( сегодня утром взвесилась) 5 кг...было 7кг,2кг за эту неделю скинула тем что после 8 вечера теперь стараюсь не кушать, завтракаю хорошо, обедаю маленькую тарелочку супа и салат или второе( маленькая порция) и салат, а вечером супчик ещё меньше чем маленькая обеденная порция, ну и второе соответственно тоже совсем чуть чуть, если хочется кушать пью кефир или ем фрукты:гранат, яблоки.Вместо конфет на работе купила финики, я их не очень люблю, по стольку поскольку,поэтому съедаю совсем чуть чуть, ну и выпиваю на работе не больше 2-х чашек чая и дома также...в воскресенье разгрузка, думаю ещё от 1 кг не останется и следа :-)

на завтрак только овсянка на воде без масла и сахара, кусочек сыра нежирного и чай с 1 чайной ложкой сахара

[QUOTE=Лека4ка;1344939]на данный момент( сегодня утром взвесилась) 5 кг...было 7кг,2кг за эту неделю скинула тем что после 8 вечера теперь стараюсь не кушать, завтракаю хорошо, обедаю маленькую тарелочку супа и салат или второе( маленькая порция) и салат, а вечером супчик ещё меньше чем маленькая обеденная порция, ну и второе соответственно тоже совсем чуть чуть, если хочется кушать пью кефир или ем фрукты:гранат, яблоки.Вместо конфет на работе купила финики, я их не очень люблю, по стольку поскольку,поэтому съедаю совсем чуть чуть, ну и выпиваю на работе не больше 2-х чашек чая и дома также...в воскресенье разгрузка, думаю ещё от 1 кг не останется и следа :-)[/QUOTE]
по поводу фиников - я ими заменяю конфеты и шоколад, вместе с чаем лопаю, когда уж очень сладкого хочется)))

я тоже два дня по утрам кашу овсяную на воде ела потом плюнула и опять стала булочки лопать а щас вот не удержалась и слопала приличный кусок шарлотки эх когда это закончиться?

[QUOTE=мармышка;1394279]я тоже два дня по утрам кашу овсяную на воде ела потом плюнула и опять стала булочки лопать а щас вот не удержалась и слопала приличный кусок шарлотки эх когда это закончиться?[/QUOTE]

я так привыкла к этой каше, что ничего кроме нее есть не могу...рефлекс срабатывает...и всех своих домочадцев на нее подсадила!)))так что теперь у меня все ее по утрам лопают):)

А я сегодня утром впервые приготовила пшеничную кашу...ничего так получилась-вкусненькая и хлеб с маслом...правда пару раз убежала...это я про кашу :-) в общем полный анти постный комплект, а так хотела хотя бы первую неделю пост подержать...ээх, не смогла...

я не могу с утра есть кашу она не лезет в меня я себя приучила что сначало я ем йогурт а потом уже чай с булочкой тогда все ок.

[QUOTE=Valeri_1986;1394309]я так привыкла к этой каше, что ничего кроме нее есть не могу...рефлекс срабатывает...и всех своих домочадцев на нее подсадила!)))так что теперь у меня все ее по утрам лопают):)[/QUOTE]

У меня был на овсянку жор, до Б. пыталась есть, впихивала в себя вприкуску с вареньем и пр., а тут сварила себе небольшую порцию, съела и показалось мало, сварила вторую, ем и расстраиваюсь что доесть не успею т.к. на прием уже надо идти. :girl_haha: Если организму что-то надо, то он свое возьмет.

я с удовольствием её кушаю, не каждое утро-так надоедает одно и то же, а через каждые 2-3 дня, правда делаю не полностью на молоке, а разбавляю один к одному водой, тогда могу кушать...

а меня от каш на молоке тошнит((((

[QUOTE=Valeri_1986;1394551]а меня от каш на молоке тошнит(((([/QUOTE]

все время или только во время беременности такое началось?

[QUOTE=Лека4ка;1394620]все время или только во время беременности такое началось?[/QUOTE]

только во время беременности, и то недавно, месяц назад наверное...и не только тошнит, но и голова кружится...как-будто отравление(((

я в самом начале Б кашки старалась кушать, а щас чаще всего фрукты, творог и СЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫР :)

[QUOTE=Valeri_1986;1394735]только во время беременности, и то недавно, месяц назад наверное...и не только тошнит, но и голова кружится...как-будто отравление((([/QUOTE]

Ничего себе...ну молочное мне кажется все равно нужно, а может и не нужно...вот кальций обязательно, творожки всякие вкусные, а ещё йогурты...я тут недавно такой вкусный покупала в перекрестке овсянный со вкусом клюквы, мне оооочень понравился...

Helehho4ka:...СЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫР

как в мультике Рокфор: СЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫР и усики трубочкой :girl_haha:
Пэ Сэ: Чип и Дейл спешат на помощь

у меня утро без йогурта вообще не обходится обязательно актимельку или стала покупать в стаканчике банановый просто забыла как называется фирма:)

[QUOTE=Лека4ка;1396463]Ничего себе...ну молочное мне кажется все равно нужно, а может и не нужно...вот кальций обязательно, творожки всякие вкусные, а ещё йогурты...я тут недавно такой вкусный покупала в перекрестке овсянный со вкусом клюквы, мне оооочень понравился...[/QUOTE]
я то молочные продукты ем, и сыр люблю,и творог, и кефир...только на молоко такая реакция

[QUOTE=Valeri_1986;1398485]я то молочные продукты ем, и сыр люблю,и творог, и кефир...только на молоко такая реакция[/QUOTE]

главное, чтобы малыш потом от молока не отказывался...

я кстати тоже молоко пить вообще не могу и не дай бог унюхаю теплое сразу к белому другу так что заменяю йогуртами и кисломолочными продуктами кефир, снежок и моему малышу это нравиться:)

[QUOTE=мармышка;1399517]я кстати тоже молоко пить вообще не могу и не дай бог унюхаю теплое сразу к белому другу так что заменяю йогуртами и кисломолочными продуктами кефир, снежок и моему малышу это нравиться:)[/QUOTE]

Я так не пью, имею ввиду просто молоко, но вот коктейли молочные, каши, какао с огромным удовольствием:puz:

[QUOTE=Лека4ка;1401147]Я так не пью, имею ввиду просто молоко, но вот коктейли молочные, каши, какао с огромным удовольствием:puz:[/QUOTE]

Я тоже особого восторга от молочки не испытываю, поэтому из молока и мороженки делаю коктейличики , их пью с большим удовольствием... из творога сырники жарю... ну а кефир могу иногда и попить (по настроению)

ну вот я так же примерно питаюсь тоже делаю молочные коктели с фруктами особенно с бананом нравится а творог могу немного покушать но лучше сырники тогда много могу скушать со сгущенкой:)

Я утром уже привыкла плотно завтракать. Ем кашу обязательно с сыром вприкуску:) Без этого мне как-то утро не утро:)