Кто бы знал.!!!!!!! КАААААААК Я ХОЧУ ЖРАТЬ!!!! Жуть!
Ир, ты говорила, что вода с лимоном помогает?!?

и я хочуууууууу((( Водички пойду попью и четвертинку грейпика съем.

[QUOTE=Slim;6760556]Наташ, а где ты про ПП инфу берешь? подскажи ПОЛЕЗНЫЙ сайт.
Я тут Зожник полистала, там сразу меню можно найти на определенное количество калорий на день!!![url]http://www.zozhnik.ru/category/food/[/url][/QUOTE]

Оль, да я в основном, когда вопрос возникал или возникает лезу в инет и там ищу. Определенного сайта нет))) я просто эти статьи в ворде сохраня, в телефоне)))
Крестница говорила, в вк есть целые группы. Но меня в вк нету(((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 59 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Slim;6760567]и я хочуууууууу((( Водички пойду попью и четвертинку грейпика съем.[/QUOTE]

Я вот тоже думала грейпфрут, но передумала..... 3 часа назад творог слопала

А я без ужина, спят тошнит. Только чай с лимоном в 7 вечера и половинку оладушка. Больше не смогла. Сейчас вроде и появился голод, но и тошнота есть.
У меня с этим трусом как то и хотелок в еде нету. Вот думаю, что бы съесть, и Нифига не хочу, а голод чувствую.

К стати, я после творога очень долго не хочу есть. И ем его я мало, не больше 100 гр

[b]Juliasha[/b], Юль, я тя так понимаю....капец...с Аней, до 22 недели токс был...знаешь что меня спасало? Аджика, ядреная. Чуть-чуть сьем,и полегче...уж не знаю с чем связанно.но вот помогало.

Я творог тоже мало ела. Счас на ПП - стабильно 170 г, 0,2% вечером. И так кальций мало поступает, а если ещё творог ограничивать, так без зубов остаться можно((((

Я аджику есть не могу. Во-первых не ем острое, а так еще и на голодный желудок перчика с уксусом - привет гастроэнтерологу!:-D
Наташ, я творог не ограничиваю, но больше 100 гр не влезает. Но я могу его и утром на десерт и вечером как ужин.

[QUOTE=Тотошка;6760563]Кто бы знал.!!!!!!! КАААААААК Я ХОЧУ ЖРАТЬ!!!! Жуть!
Ир, ты говорила, что вода с лимоном помогает?!?[/QUOTE]

В данном случае, когда голод накрывает, лучше кофе. ...

[QUOTE=Иринушка;6760682]В данном случае, когда голод накрывает, лучше кофе. ...[/QUOTE]

я после кофе часов до 4-5 утра могу в потолок смотреть:( с удовольствием бы его пила, но..... не могу:(

А я после кофе только писать в пять раз чаще бегаю. На сон никак не влияет :-D

Я перешла на зеленый чай, так у меня уже через край....кофеин.
Надо же...вот никогда б не подумала, что голод - кофе перекрывает(((

[QUOTE=Juliasha;6760530]Ань, ты как у Задорнова:
Доктор пациенту - вам нельзя мясо и мучное.
Пациент - доктор, а пельмени можно?:-D

Мне кажется белки с мучным нельзя. Даже мясо с макаронами или хлебом вроде нельзя.[/QUOTE]

Да я именно по этому и спросила:-D

Натусик, зеленый чай вымывает кальций! Его много нельзя!!!

[QUOTE=Juliasha;6760769]Натусик, зеленый чай вымывает кальций! Его много нельзя!!![/QUOTE]

Ну капец...получается, что это кофеин вымывает кальций!?

Спасибо...Вот...хорошо, что есть эта тема, по интересам...все пишут:" пейте зелёный чай"
А то что он кальций вымывает, ни слова!!!(((

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Всё, я баиньки...Юляш, ещё раз - пасиб))))

Я не один раз это слышала. Как я поняла, нельзя пить только зеленый чай. Ну и плюс на ГВ сама понимаешь, кальций итак в дефиците

минус 300 гр.
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln103/ves1032046_65,1.png[/img][/url]

Приветы красотки ;)
я отвесила 300 гр :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 50 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=мне бы в небо)));6760964]минус 300 [/QUOTE]

Юль, с отвесиком :)

У меня - 1300!!!!!!!! 3 раза перевзвешивалась и все равно - 1300!!!:yahoo::yahoo::yahoo::yahoo::yahoo:Понимаю что это вода, понимаю, что будет привес, т.к. М на горизонте, но так приятно!!!!! :girl_in_love::girl_in_love:Сегодня ДР у племянницы, многое вернется, но мне все равно приятно. делала замеры, везде минус есть, кроме ног(((((( А мне именно их обхваты нужно уменьшить.

[QUOTE=Slim;6760983]У меня - 1300!!!!!!!! .[/QUOTE]
С супер отвесищем :)))

[QUOTE=Иринушка;6760990]С супер отвесищем :)))[/QUOTE]

Спасибо и тебя, и Юлю с отвесом!!!:))):))):)))

девочки с отвесами!!!!
у меня минус 100))))

девочки на счет кальция, вроде даже здесь летом еще обсуждали что все это фигня и ни какой кальций не вымывает зеленый чай, ну если только его литрами пить! ну это про любую воду модно сказать. все это фихня!

Какие все с утра умницы:)))
Я на месте, хотя была надежда на отвес, но в ночи ушла тошнота и я поела немного.

[QUOTE=Kralya;6761014]девочки с отвесами!!!!
у меня минус 100))))

девочки на счет кальция, вроде даже здесь летом еще обсуждали что все это фигня и ни какой кальций не вымывает зеленый чай, ну если только его литрами пить! ну это про любую воду модно сказать. все это фихня![/QUOTE]
С отвесиком!
[QUOTE=Juliasha;6761019]Какие все с утра умницы:)))
Я на месте, хотя была надежда на отвес, но в ночи ушла тошнота и я поела немного.[/QUOTE]
Хорошо, хоть поесть смогла, малышу нужно питаться.

[b]мне бы в небо)))[/b], с отвесом! Так держать!
[b]Slim[/b], Вот это отвес!!!

Всем доброе утро
У меня 2 печальные новости... 1. я на сегодня на работе... 2. не взвесила, батерйка на весах сказала мне "прощай"

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 58 секунд[/I][/B][/color][/size]

[b]Иринушка[/b], [b]Kralya[/b], с отвесиками :)))

[b]мне бы в небо)))[/b], с отвесом))))
[b]Иринушка[/b], Ирка!!!! Урааааааа!!!! С отвесом))))) ждем 74!!!!
[b]Slim[/b], Ольга!! С супер-мега-отвесом!!!! На днюхе!!! НЕ НАРУШАТЬ!!!!!!! Есть и пить только разрешенное!!!!?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Kralya[/b], Валь с отвесом)))

[QUOTE=Тотошка;6761032][b]мне бы в небо)))[/b], с отвесом))))
[b]Иринушка[/b], Ирка!!!! Урааааааа!!!! С отвесом))))) ждем 74!!!!
[b]Slim[/b], Ольга!! С супер-мега-отвесом!!!! На днюхе!!! НЕ НАРУШАТЬ!!!!!!! Есть и пить только разрешенное!!!!?[/QUOTE]

Спасибо!!!! Я буду старться!![url=http://smiles.33bru.com/smile.120134.html][img]http://s15.rimg.info/182b02d4e267a522679b16ad792be9e4.gif[/img][/url]

Валь, так в том-то и дело....я ж пью по 1-2 литра

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 43 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Slim[/b], я проверю!!!
Ахахаххахахахаа:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 3 минуты[/I][/B][/color][/size]

[b]Дасёнка[/b], Даш, завтра взвесишься)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Всем бодрого утра)))!!!!

Я -500 (97,2)

[b]Тотошка[/b], завтра страшно взвешиваться ))) Сегодня у нас сходняк )))) запланирован... пицца, сало и хреновуха! Всех уговариваю собраться пораньше, чтобы зажорство не в полуночи было

[b]Дасёнка[/b], Даш, а кто тебе мешает или заставляет обжираться? Взяла кусок, разрезала на много маленьких кусков и размазала по всей тарелке))))
А ещё, поешь перед тем как пойдёшь или воды напейся)))

Девочки с отвесами и супер отвесами!:)))
Сегодня чудесный день! У меня -400 (67.0)

Какой богатый лень сегодня! Девочки, не сворачивать с правильного пути:)))

[b]Mammo4ka[/b], с отвесом)))

[b]Тотошка[/b], спасибо Натусь! Вчера только сказала что топчусь на месте и вес решил порадовать)))

[QUOTE=Тотошка;6761038]
[b]Slim[/b], я проверю!!!
Ахахаххахахахаа:-D

Всем бодрого утра)))!!!!

Я -500 (97,2)[/QUOTE]
:girl_haha: Хорошо)))) С отвесом , Наташ!!!!:)))
[QUOTE=Дасёнка;6761053][b]Тотошка[/b], завтра страшно взвешиваться ))) Сегодня у нас сходняк )))) запланирован... пицца, сало и хреновуха! Всех уговариваю собраться пораньше, чтобы зажорство не в полуночи было[/QUOTE]
ну так ты дня через 3 взвесься, а эти три дня питайся правильно и тогда у тебя не будет стресса от прибавки, все потихоньку уйдет.
[QUOTE=Тотошка;6761066][b]Дасёнка[/b], Даш, а кто тебе мешает или заставляет обжираться? Взяла кусок, разрезала на много маленьких кусков и размазала по всей тарелке))))
А ещё, поешь перед тем как пойдёшь или воды напейся)))[/QUOTE]
вот я сегодня так постараюсь сделать!
[QUOTE=Mammo4ka;6761081]Девочки с отвесами и супер отвесами!:)))
Сегодня чудесный день! У меня -400 (67.0)[/QUOTE]
Спасибо! И тебя с отвесом!!!!!!!!!!:))):))):)))

Мне мой тренер разрешила пить до еды, во время и после. Всего 1 стакан. Сказала что вода пробуждает нашу пищеварительную систему и что много мнений на счёт пить или не пить, но она считает пить. В общем я пью во время еды, и меньше ем. И во время праздника у друзей с суши и пиццей пила много воды и было совсем не до еды))))

Всем привет:)
Девочки,с отвесами:))):))):)))так здорово..когда много кого весы радуют:))):))):)))

Какие сегодня все молодчинки. Всех с отвесами и с супер отвесами!:girl_in_love:
У меня начались сегодня КД и -900 грамм:)))

[b]Мамочка)))[/b], с супер- отвесищем!!!

[b]Мамочка)))[/b], и тебя с супер отвесом!:)))

Девочки, спасибо!!!:girl_in_love:

Надюш,с отвесищем:))):))):)))