[QUOTE=Rinara;1566343]И мне весь день приходится работать за компом. Уменьшить время нет возможности.[/QUOTE]
старайся хотя бы почаще двигаться, пройдись до туалета/офиса коллег и обратно, смотри в окно вдаль, часто моргай, если есть возможность выходи на воздух в обеденный перерыв.

[QUOTE=Anais;1570286]старайся хотя бы почаще двигаться, пройдись до туалета/офиса коллег и обратно, смотри в окно вдаль, часто моргай, если есть возможность выходи на воздух в обеденный перерыв.[/QUOTE]

Я вот тоже целый день за компом. Окна рядом нет, офис на 4 этаже,хожу только в туалет:-D Безвыходная ситуация

[QUOTE=womannik;1571458]Я вот тоже целый день за компом. Окна рядом нет, офис на 4 этаже,хожу только в туалет:-D Безвыходная ситуация[/QUOTE]

А в декрет же когда?

я тоже весь день работаю за компьютером. куда деваться-то

[QUOTE=Крошка;1571539]А в декрет же когда?[/QUOTE]

в декрет с 1 апреля, но я весь апрель работать буду.

[QUOTE=womannik;1572940]в декрет с 1 апреля, но я весь апрель работать буду.[/QUOTE]

а почему в декрет так поздно, я просто не работала во время беременности, но вроде с 30 недели отправляют

Работа связана непосредственно с компьютером (работаю информационным редактором, обрабатываю по три выпуска новостей в день, плюс еще всякая фигня), так что ограничивать не получается.
Стараюсь делать перерывы, гулять, сидеть удобно, чтобы спина не уставала и прочее.
Конечно, глаза устают. Окулист советовал меньше сидеть, так как зрение у меня не очень. Да и голова иногда начинает побаливать. Благо сейчас потеплело - можно выползать на улицу и гулять :)

я тоже полдня провожуза компом, но утром на работу хожу пешком. Где-то 3 км через парк... заряд невероятный, особенно весной!

[QUOTE=lady.all;1691265]я тоже полдня провожуза компом, но утром на работу хожу пешком. Где-то 3 км через парк... заряд невероятный, особенно весной![/QUOTE]

Я была бы рада тоже гулять так, но из Зелика в Москву пешочком не очень-то :girl_haha:

Последнее время стараюсь меньше сидеть перед компом, но не поучает, так как приходится писать диплом. Но согласна с мнением, что беременной лучше немного проводить за времени :)

а я на больничном с дочкой сейчас сижу, за компом сижу небольше 2-х часов в день. Дома столько дел, что некогда рассиживаться! :)

А мне свекровь все твердит: не вредно ли тебе сидеть????? типо дома садишься иногда, на работе весь день......:hysteric:

Мне все твердят твое время пол часа!!!:-E А то, что на работе день за компом, это ничего!:-/

Девочки, если работа беременной вредная непосредственно для беременности(в т.ч. и работа за компом), то руководство обязано перевести её на другую с сохранением при этом первоначального заработка. Ну, я так понимаю. что это только после просьбы самой женщины... ;)

У меня работа связано с ПК! Но думаю у нас и без Пк много всяких факторов отрицательных! так что настраиваемся на хорошее! :)

[QUOTE=Мишка Гамми;1978289]У меня работа связано с ПК! Но думаю у нас и без Пк много всяких факторов отрицательных! так что настраиваемся на хорошее! :)[/QUOTE]

правильный настрой!!!!!!:)

[QUOTE=Мишка Гамми;1978289]У меня работа связано с ПК! Но думаю у нас и без Пк много всяких факторов отрицательных! так что настраиваемся на хорошее! :)[/QUOTE]

Очень правильно сказано! Я за компом сижу весь рабочий день. Без него мне и делать-то нечего как-то! Не думаю, что он вреднее, чем тот воздух, которым мы дышим (и который виден практически!) или тот же телевизор.

а я вот не знаю как с этим быть. в больнице врач сказал, что за компом ни в коем случае нельзя, а я по профессии редактор, да и работу только сейчас искать буду. планировали, что быт наладим за лето и осенью выйду куда-нить.. а теперь вот... но неохота детские 1600 получать!

[QUOTE=Mellow;847934]Я тоже не сократила, но сижу строго в кресле и ноги кладу на пуфик))[/QUOTE]

Аналогично.

Я раньше много времени за компом проводила на работе, сейчас стараюсь к нему подходить в случае крайней необходимости. 1-1,5 часа в день думаю вреда не принесет