У меня муж дома занимается, так как наш инструктор теперь в другом городе. Думаю тоже начать потихоньку. Раньше с ним ходила.

[QUOTE=RedFox;6191367]У меня муж дома занимается, так как наш инструктор теперь в другом городе. Думаю тоже начать потихоньку. Раньше с ним ходила.[/QUOTE]

А давно вообще занимаетесь, и Вы и муж? ;)

Можно на ты :) Муж лет 7 занимается, а я года 2 занималась, потом на тайчи вернулась

[QUOTE=RedFox;6191924]Можно на ты :) Муж лет 7 занимается, а я года 2 занималась, потом на тайчи вернулась[/QUOTE]

7 лет уже приличный срок :) Молодечик :)

А что такое тайчи?

Тайчи это одно из направлений ушу, спокойное очень, муж его гимнастикой для пенсионеров называет :girl_haha:

[QUOTE=RedFox;6192958]Тайчи это одно из направлений ушу, спокойное очень, муж его гимнастикой для пенсионеров называет :girl_haha:[/QUOTE]

Прикольно :) Никогда не слышала :)
А питание вы какое-нить с мужем соблюдаете? Вегетарианство, или еще чего-нить?

Нет, просто стараемся здоровую пищу есть.

[QUOTE=RedFox;6193157]Нет, просто стараемся здоровую пищу есть.[/QUOTE]

Понятненько :)

всегда мечтала попробовать йогу, но за прошлую беременность так и не получилось :) возможно, в следующий раз займусь ! кто знает :)

интересно про тайчи прочитать было ))) что-то новенькое

[QUOTE=Maila;6201613]всегда мечтала попробовать йогу, но за прошлую беременность так и не получилось :) возможно, в следующий раз займусь ! кто знает :)[/QUOTE]
Не обязательно начинать только во время Б :) Можно и заранее ей заниматься :)
[QUOTE=Scarlet;6245208]интересно про тайчи прочитать было ))) что-то новенькое[/QUOTE]

А вы тоже йогой занимаетесь?

До Б занималась йогой Айенгара, потом стали тяжелы некоторые асаны и учитель сказал, что не все можно делать, теперь дома делаю только определённые асаны.

[QUOTE=Олеся;6281459]До Б занималась йогой Айенгара, потом стали тяжелы некоторые асаны и учитель сказал, что не все можно делать, теперь дома делаю только определённые асаны.[/QUOTE]
Однозначно, что при Б нельзя делать много упражнений, в том числе на скрутки, на растяжение тазовых мышц и проч. это может быть очень опасно. Поэтому йогой во время Б можно заниматься только с инструктором!

Я уже несколько месяцев делаю йогу для беременных по видео на ютубе и спина не болит, только перестану на неделю и все то тут то там тянет. Но конечно начинать лучше с инструктором.

[QUOTE=RedFox;6344486]Я уже несколько месяцев делаю йогу для беременных по видео на ютубе и спина не болит, только перестану на неделю и все то тут то там тянет. Но конечно начинать лучше с инструктором.[/QUOTE]
А какие упражнения делаете?

[quote="PROSTO_ANGEL;6344495"]А какие упражнения делаете?[/quote]
Мне легче показать. Вот эта серия: [url]http://www.youtube.com/watch?v=B87FpWtkIKA[/url] И здесь занятие: [url]http://www.youtube.com/watch?v=MCSFobwvQTg[/url]

[QUOTE=RedFox;6345615]Мне легче показать. Вот эта серия: [url]http://www.youtube.com/watch?v=B87FpWtkIKA[/url] И здесь занятие: [url]http://www.youtube.com/watch?v=MCSFobwvQTg[/url][/QUOTE]
ух, классно :)))
Пасиб за интересные ссылки :)

[quote="PROSTO_ANGEL;6345678"]ух, классно
Пасиб за интересные ссылки[/quote]
Пожалуйста :)

У нас к сожалению Йоги поблизости нет:( Посоветовали [B]пилатес[/B] Хочу попробовать но им до Б не занималась. [B]Поделитесь опытом[/B] у кого есть!!!

[QUOTE=Лилинет;6364764]У нас к сожалению Йоги поблизости нет:( Посоветовали [B]пилатес[/B] Хочу попробовать но им до Б не занималась. [B]Поделитесь опытом[/B] у кого есть!!![/QUOTE]

Я думаю это все индивидуально. И нужно решать с грамотным инструктором, вашим Г, чтобы не произошло ничего, тем более срок уже приличный...

Лично мое мнение, я бы на Вашем месте не рисковала, если тем более до этого спортивного опыта не было. Лучше походить в бассейн.