Я понимаю что солярий не полезен но хожу туда иногда. [B]Лиша[/B] если кожа светлая ты можешь попробовать даже 2 минуты ничего в этом такого нет.у меня есть рыжая веснушчатая подружка она как то все таки добилась красивого загара) Воспользуйся защитным кремом. Мне нравиться загар наоборот подсуживанием. она становиться гладенькой. Ну питаю кремами я ее круглый год особенно после загара.

Я как любитель позагорать в любое время года немогу пройти мимо=))
как получаеться что зимой я реже хожу в солярий чем летом!
летом назагораюсь и уже в хорошем цвете можно блестать на пляжах(я заметила этим летом,что загар с моря у меня держался меньше чем с солярия...вообщем это не суть!!!
Когда я только начинала ходить в солярий(побаивалась как в первый раз сгорела)так как у меня светлая кожа!!!после этого долго подыскивала кремики или другие солярии!в итоге поняла что какраз таки я сгораю с кремами на основе масла!
вообщем теперь с легкостью хожу с кремиками и без на максимум 10 минут(этого хватает) и несгораю уже так как кожа привыкла.

для профилактики 5-7минут 5-10 сеансов вполне нормально и не вредно. но больше для загорелой кожи уже вредно и переходит в зависимость.

[QUOTE=VentA;3206561]Нельзя конечно!!!
а по поводу солярия,я думаю от него не худеешь а лишь появляется эффект загорелый кожи который прячет неприятные места!!!;)[/QUOTE]

разговаривала с консультантом в солярии....Она говорит что ультрафиолет просто силы дает,оживляет организм,улучшает настроение.а значит хочется двигаться,энергии море....Он как бы толчок дает ,иммунитет повышает....Витамин Д в частности который вырабатывается при загарании...Ну и внешне конечно делает вид стройней...Да к тому же во время загара вытесняется из организма жидкость,тоже как бы эффект похудения..

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3198993]девочки во время М можно обруч крутить?И что вы думаете о витамине Д и его воздействии на лишний вес?[/QUOTE]

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206584]разговаривала с консультантом в солярии....Она говорит что ультрафиолет просто силы дает,оживляет организм,улучшает настроение.а значит хочется двигаться,энергии море....Он как бы толчок дает ,иммунитет повышает....Витамин Д в частности который вырабатывается при загарании...Ну и внешне конечно делает вид стройней...Да к тому же во время загара вытесняется из организма жидкость,тоже как бы эффект похудения..[/QUOTE]

Ну вообщемто я с тобой согласна!так как ходила все лето в солярий и чувствовала себя прекрасно!!!!!!;)
я поддерживала и так фигуру ,и ходила именно в солярий после 6 когда некушаю и после него мне никогда нехотелось есть)))

Меня недавно совсем осенило....Я же любитель загарать.Солярий,пляж...А тут прошлое лето из за планирования не ходила никуда,все лето была прозрачно-бледная и стала поправляться......Первый раз увидела себя такой как сейчас...Или это совпадение или что,не знаю,но именно сходится все на том в моем случае,что как перестала принимать ультрафиолет,так и тело расплылось....А раньше такого не было%-0 Вот и стоит задуматься....Сегодня сходила первый день в солярий на 5 минут....Буду ходить через день по возможности...Посмотрю на себя....Но уже то,что выйдя из него у меня просто взлетело настроение,я летала......хотя вроде бы и радоваться нечему было..такой прилив сил и легкости...

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206686]Меня недавно совсем осенило....Я же любитель загарать.Солярий,пляж...А тут прошлое лето из за планирования не ходила никуда,все лето была прозрачно-бледная и стала поправляться......Первый раз увидела себя такой как сейчас...Или это совпадение или что,не знаю,но именно сходится все на том в моем случае,что как перестала принимать ультрафиолет,так и тело расплылось....А раньше такого не было%-0 Вот и стоит задуматься....Сегодня сходила первый день в солярий на 5 минут....Буду ходить через день по возможности...Посмотрю на себя....Но уже то,что выйдя из него у меня просто взлетело настроение,я летала......хотя вроде бы и радоваться нечему было..такой прилив сил и легкости...[/QUOTE]

Да цвет кожи более бледный становиться и сразу все недостатки видны!!!но еще ультрафиолет укрепляет кожу,вот это реально!!!;) продолжай в том же духе.... мне еще немного повезло(мама работает в салоне) =)))поэтому было время безвылезно,а кожа так и осталась немного темноватой=)))сейчас давно уже не ходила!!!!!!!!!

[QUOTE=VentA;3206706]Да цвет кожи более бледный становиться и сразу все недостатки видны!!!но еще ультрафиолет укрепляет кожу,вот это реально!!!;) продолжай в том же духе.... мне еще немного повезло(мама работает в салоне) =)))поэтому было время безвылезно,а кожа так и осталась немного темноватой=)))сейчас давно уже не ходила!!!!!!!!![/QUOTE]

укрепляет да точно!!!!:))) :))) :))) но сушит сильно кстати.Чем то надо мазаться после загара наверное...Те крема которые продают в салоне,мне не нравятся.:(

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206686]Меня недавно совсем осенило....Я же любитель загарать.Солярий,пляж...А тут прошлое лето из за планирования не ходила никуда,все лето была прозрачно-бледная и стала поправляться......Первый раз увидела себя такой как сейчас...Или это совпадение или что,не знаю,но именно сходится все на том в моем случае,что как перестала принимать ультрафиолет,так и тело расплылось....А раньше такого не было%-0 Вот и стоит задуматься....Сегодня сходила первый день в солярий на 5 минут....Буду ходить через день по возможности...Посмотрю на себя....Но уже то,что выйдя из него у меня просто взлетело настроение,я летала......хотя вроде бы и радоваться нечему было..такой прилив сил и легкости...[/QUOTE]

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206716]укрепляет да точно!!!!:))) :))) :))) но сушит сильно кстати.Чем то надо мазаться после загара наверное...Те крема которые продают в салоне,мне не нравятся.:([/QUOTE]

Я всегда таскала с собой увлажняющий крем для массажа (оливковый)выду намазюкаюсь и ммм балдею)))
кстати меня всегда радовал запах кожи после солярия=))))):bcool:

[QUOTE=VentA;3206740]Я всегда таскала с собой увлажняющий крем для массажа (оливковый)выду намазюкаюсь и ммм балдею)))
кстати меня всегда радовал запах кожи после солярия=))))):bcool:[/QUOTE]

ага...Специфический такой да????приятненько...Надо тож крем приобрести увлажняющий...:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206795]ага...Специфический такой да????приятненько...Надо тож крем приобрести увлажняющий...:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

Агааа необычный)))
и таскай его с собой выгодно и кожа мягенькая!!!
только я походу уже Б поэтому наверно несмогу ходить=(

кстати и кушай морковку=)))она и так дает загар кожи плюс с солярием самое оно!!!

[QUOTE=VentA;3206832]кстати и кушай морковку=)))она и так дает загар кожи плюс с солярием самое оно!!![/QUOTE]я морковь вот не люблю...:-/

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206795]ага...Специфический такой да????приятненько...Надо тож крем приобрести увлажняющий...:girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:[/QUOTE]

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206865]что серьезно??????Признаки?Задержка?:)))

я морковь вот не люблю...:-/[/QUOTE]

1

а я тоже не любила,а мама когда сказала стала кушать и видила результаты!!!

[QUOTE=VentA;3206874]16 дней задержка и 2 теста с \\ =)))

а я тоже не любила,а мама когда сказала стала кушать и видила результаты!!![/QUOTE]
А какие результаты и где?И в каком количестве есть?
ой как здорово Венточка:))) :))) :))) :puz: :girl_in_love:

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206885]А какие результаты и где?И в каком количестве есть?
ой как здорово Венточка:))) :))) :))) :puz: :girl_in_love:[/QUOTE]

Кстати будем знакомы я ксюша ;)
спасибочки тебе! результаты: кожа загорала быстрее и эффектней!!!
тоест мне хватало максимум 8 минут не более....
и все лето яч ходила с прекрасным загаром!!!
а сейчас даже незагораю кушаю одну марковку в день и загар есть!!!

[QUOTE=VentA;3206918]Кстати будем знакомы я ксюша ;)
спасибочки тебе! результаты: кожа загорала быстрее и эффектней!!!
тоест мне хватало максимум 8 минут не более....
и все лето яч ходила с прекрасным загаром!!!
а сейчас даже незагораю кушаю одну марковку в день и загар есть!!![/QUOTE]

мне тож приятно,Я Наташа:girl_in_love: .Ну наверное еще от типа кожи зависит да?Может морковка может и не давать мне такого эффекта как тебе?

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206885]А какие результаты и где?И в каком количестве есть?
ой как здорово Венточка:))) :))) :))) :puz: :girl_in_love:[/QUOTE]

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3206932]мне тож приятно,Я Наташа:girl_in_love: .Ну наверное еще от типа кожи зависит да?Может морковка может и не давать мне такого эффекта как тебе?[/QUOTE]

Оч. приятно!!! я в этом не разбираюсь,но у меня светлая кожа может быть и так влияет???:-[ ] для смуглых думаю там и незаметно будет!
а я как любитель загара всегда увижу на себе изменения кожи=))
да и для похудения и витаминов морковка очень полезна!!!
я вечером не кушаю,а вот овощи и фрукты кушаю всегда!!!

я хочу 2 раза в неделю...правда все равно получается с перерывами, то заболею, то командировки! Но всегда хожу с кремами. Я сейчас рыжая, и загар смотрится прям супер!

[QUOTE=Vesnuwka;3275820]я хочу 2 раза в неделю...правда все равно получается с перерывами, то заболею, то командировки! Но всегда хожу с кремами. Я сейчас рыжая, и загар смотрится прям супер![/QUOTE]

А я сейчас нехожу...
ну вот как зарплатку получу начну покупать вкусняшки(кремики,масла,но не те которые продаються в салонах) и ходить в солярий!!!:girl_pinkglassesf: :girl_in_love:

[QUOTE=VentA;3277658]А я сейчас нехожу...
ну вот как зарплатку получу начну покупать вкусняшки(кремики,масла,но не те которые продаються в салонах) и ходить в солярий!!!:girl_pinkglassesf: :girl_in_love:[/QUOTE]

Мне в этом плане повезло, у нас на работе есть оздоровительный центр, наш собственный, и там есть солярий - он бесплатный, только крема надо самой покупать!!!

[QUOTE=Vesnuwka;3275820]я хочу 2 раза в неделю...правда все равно получается с перерывами, то заболею, то командировки! Но всегда хожу с кремами. Я сейчас рыжая, и загар смотрится прям супер![/QUOTE]

[QUOTE=Vesnuwka;3277676]Мне в этом плане повезло, у нас на работе есть оздоровительный центр, наш собственный, и там есть солярий - он бесплатный, только крема надо самой покупать!!![/QUOTE]

Хехе но если чесно мне в этом плане тоже повезло!!!но на данный момент несовсем...
в салоне в котором работает моя мама(косметолог) есть солярий, мной любимый!!!!!!!!!(но, уже какую неделю неработает) =(( поэтому, пока его сделают я думаю уже начну еще гденибуть загарать!!!;)

[QUOTE=VentA;3278006]Хехе но если чесно мне в этом плане тоже повезло!!!но на данный момент несовсем...
в салоне в котором работает моя мама(косметолог) есть солярий, мной любимый!!!!!!!!!(но, уже какую неделю неработает) =(( поэтому, пока его сделают я думаю уже начну еще гденибуть загарать!!!;)[/QUOTE]

Я не очень им злоупотребляю, но после него у меня настроение прям такое позитивное!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки а я продолжаю загарать..Мне безумно нравится....:girl_in_love: Даже кажется стройнее стала немного и посвежее выгляжу.Венточка,тока морковку никак не собирусь есть:girl_haha:

[QUOTE=Vesnuwka;3278025]Я не очень им злоупотребляю, но после него у меня настроение прям такое позитивное!!!!!!!!!!!!!!!!!![/QUOTE]

Вот воот!!!прям позитив на весь день...
а мне запах тела после него нравиться!!!:)

[QUOTE=Vesnuwka;3278025]Я не очень им злоупотребляю, но после него у меня настроение прям такое позитивное!!!!!!!!!!!!!!!!!![/QUOTE]

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3278044]Девочки а я продолжаю загарать..Мне безумно нравится....:girl_in_love: Даже кажется стройнее стала немного и посвежее выгляжу.Венточка,тока морковку никак не собирусь есть:girl_haha:[/QUOTE]

хехе=))я последнее время тоже перестала ее кушать!!!
ты загарай но незлоупотребляй!!!ато есть перезагоравшие:-E ужасно выглядит кожа...а они продолжают ходить!!!

[QUOTE=VentA;3278051]хехе=))я последнее время тоже перестала ее кушать!!!
ты загарай но незлоупотребляй!!!ато есть перезагоравшие:-E ужасно выглядит кожа...а они продолжают ходить!!![/QUOTE]

ага.я знаю..:girl_in_love:

Девочки, я вот слышала, что лучше есть тертую морковь либо со сливками-сметаной, либо с подсолн маслом, так каротин усваивается весь! А если пустую морковку - то примерно 1/3 только!
А с загаром правда стройнее кажешься)

[QUOTE=Vesnuwka;3278064]Девочки, я вот слышала, что лучше есть тертую морковь либо со сливками-сметаной, либо с подсолн маслом, так каротин усваивается весь! А если пустую морковку - то примерно 1/3 только!
А с загаром правда стройнее кажешься)[/QUOTE]

а сахар надо класть?

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3278068]а сахар надо класть?[/QUOTE]

Ну эт, мась, по желанию...можешь и положить чуток!

[QUOTE=Vesnuwka;3278086]Ну эт, мась, по желанию...можешь и положить чуток![/QUOTE]

а то без сахара невкусно:girl_haha:

[QUOTE=*ZVёZdOЧКА*;3278090]а то без сахара невкусно:girl_haha:[/QUOTE]

А я себе делаю порой сок из моркови и туда чуток сливочек....даже чуток сладковато получается

[QUOTE=Vesnuwka;3278064]Девочки, я вот слышала, что лучше есть тертую морковь либо со сливками-сметаной, либо с подсолн маслом, так каротин усваивается весь! А если пустую морковку - то примерно 1/3 только!
А с загаром правда стройнее кажешься)[/QUOTE]

Вот кстати да!!!я лично незаморачивалась,просто люблю ей похрумкать)))
а с подсолнечным маслом (сахар да пожеланию)я неклала..вкусняшка!!!

а мне муж не разрешает ходить в солярий

[QUOTE=Людмила П.;3295361]а мне муж не разрешает ходить в солярий[/QUOTE]

я вот пока хожу, как узнаю про :preg: , сразу перестану!

А я уже соскучилась по смугловатому оттенку кожи :) Как перестану кормить, пару раз схожу :)

[QUOTE=Vesnuwka;3295371]я вот пока хожу, как узнаю про :preg: , сразу перестану![/QUOTE]

на самом деле это очень вредно! если уж никак не получается не ходить туда,то там нужно за пол года хотябы не ходить в солярий прежде чем планировать Б....кошмар вобщем....

[QUOTE=Людмила П.;3295388]на самом деле это очень вредно! если уж никак не получается не ходить туда,то там нужно за пол года хотябы не ходить в солярий прежде чем планировать Б....кошмар вобщем....[/QUOTE]

Мась, да это понятно...я ж без фанатизма.ж..чтобы витамин Д был...ты знаешь, тут конечно нужно и много от чего другого отказываться...при планировании конечно....а так, конечно, все верно!

ааааа....ну тогда да, я раньше в солярии жила! а как замуж вышла,муж сказал забудь! неужели так заботиться о моём здоровье? :-D блин ну вот пару разочков в три недели я бы походила...а некоторые есть через день ходят,это жуть!

[QUOTE=Людмила П.;3295445]ааааа....ну тогда да, я раньше в солярии жила! а как замуж вышла,муж сказал забудь! неужели так заботиться о моём здоровье? :-D блин ну вот пару разочков в три недели я бы походила...а некоторые есть через день ходят,это жуть![/QUOTE]

через день - это ужо перебор!