Яйца отварные
Суп с зелёным горошком
Треска в духовке, на гарнир рис

о))про еду))) я хомячу одна,так что вот такой вот рациончик:

завтрак: кофе из макдоналдс,банан,маленькая шоколадка
обед: цуккини с сыром и помидорками
ужин: куриная грудка с овощами в духовке)

Бутерброды с сыром
щи
плов с курицей
домашняя шаурма
абрикосы, бананы

Суп гороховый с копченостями
Слойки с вареньем
Вишнёвый компот

Овсяная каша, крем-суп из шампиньонов, отбивные и греческий салат, мороженое малиновое, ватрушки

Курочка тушеная с овощами в духовке, овощи, пироги с повидлом.

Омлет
Борщ
Котлеты из индейки, спагетти, лечо домашнее)

у детей какао и бутерброды с сыром
у меня чай и бутерброд с запеченным мясом
на обед щи со сметаной
потом творожок
сливы
и картошка тушеная с курицей

Каша овсяная с вареньем
Уха
Курица в духовке, рис на гарнир

Каша овсяная
щи со сметаной
цветная капуста в кляре, сосиски
Шарлотка

Каша гречневая молочная
Суп лапша
Макароны по флотски

Шарлотка, бутерброд с запеченным мясом
суп гороховый
макароны с фаршем
запеканка из баклажан с фаршем

Картофель отварной, капуста тушеная в томатном соусе, греческий салат, курочка жареная

Шоколадный кекс
суп грибной
пицца
картошка отварная со сметаной, рыба

Сырники
Рыба с пюре
Курица с терияки, спагетти

с утра питалась роллами
сейчас запекаю в духовке минтай с картошкой
еще испеку сегодня творожное печенье к чаю...

булочка с маком у детей
бутерброд у меня
суп с фрикадельками
отварная картошка
котлеты
салат из яйца, рыбы и лука

Каша пшенная
Суп овощной
Сердечки со сливками, гречка

Бутерброды
Сливочный суп-пюре из тыквы с сухариками
Сырная пицца
Вишневое желе

Творог, йогурт, мюсли
Суп с фрикадельками
Куриные голени в духовке, стручковая фасоль на гарнир