[quote="Родинка;6773368"]Как вы догадываетесь, везде жрём))[/quote]

[quote="Бегимотик;6773369"]ой а про подружку вспомнила мультик про одуванчик....
тоооооолстые щеки и тоооооненький стебелек[/quote]
насмешили.... :-D:-D:-D
[quote="Бегимотик;6773369"]посмотрим что у меня будет медленно[/quote]
посмотрим ;)
внушай себе те места, которые хочешь :girl_in_love:

[b]Иринушка[/b], да да, это из разряда - а вас сиськи я попрошу остаться...

ой надеюсь не похабная шутка �� пусть уходит попа и животик

[b]Бегимотик[/b], да. Кормлю)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

А ещё, млин, весь день питалась. Как положено....даже гуляла 2 раза ч ребенком чтобы от стола подальше.
И что вы думаете!!!! От свежайшей "Праги" отказалась,
А солёные помидоры с грудкой - С О Ж Р А Л А ААААААААААА!

[quote="Бегимотик;6773431"]ой надеюсь не похабная шутка[/quote]
да ладно... мы тут иногда ещё и не такие шуточки отпускаем ;):girl_haha:
[quote="Тотошка;6773454"]От свежайшей "Праги" отказалась,[/quote]
ну ты гИрОй :bcool::girl_in_love:
[quote="Тотошка;6773454"]А солёные помидоры с грудкой - С О Ж Р А Л А ААААААААААА![/quote]
ну задержит соленое водичку чуток, ладно... :)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 секунду[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Чихкошка;6773403]

У меня, кстати, лицо первым делом худеет, видимо первые 5 кг уходят оттуда))[/QUOTE]

:-D:-D:-D

Ох девчата, насмешили с одуванчиками подругами, попами и щеками:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6773309]Я делаю гимнастику для лица и массаж[/QUOTE]
Ну вот чего наговариваешь на себя - совершенно нормальное лицо, все пропорционально, вот у меня моська с кулачок - вот это грустно. Маленькое лицо визуально делает тело очень громоздким, хотя это и не совсем так!!

[QUOTE=Родинка;6773368]Всем привет!

У меня со вчерашнего +100 - надо меньше солёного на ночь мять..
Сегодня загрузочный день: сначала в гости к его родителям, потом к его брату, счас к моим поедем..
А потом дома отметим маленькую датку)
Как вы догадываетесь, везде жрём))

Эх, а у меня сначала жир уходит с ключиц, потом худеет грудь, потом грудь, потом опять грудь...
Потом доходит до живота, .. Ляхи и морда - в последнюю очередь.. :([/QUOTE]
Вот у меня ПОЧТИ так же(((((Но сначала щеки впали, потом от груди только воспоминание остается, а ноги ни см не потеряли:hysteric:
[QUOTE=Бегимотик;6773431][b]Иринушка[/b], да да, это из разряда - а вас сиськи я попрошу остаться...

ой надеюсь не похабная шутка �� пусть уходит попа и животик[/QUOTE]
:-D:-D:-D:-D это про меня, только попу мне еще нужно оставить!:girl_haha:
[QUOTE=Тотошка;6773454][b]Бегимотик[/b], да. Кормлю)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 4 минуты[/I][/B][/color][/size]

А ещё, млин, весь день питалась. Как положено....даже гуляла 2 раза ч ребенком чтобы от стола подальше.
И что вы думаете!!!! От свежайшей "Праги" отказалась,
А солёные помидоры с грудкой - С О Ж Р А Л А ААААААААААА![/QUOTE]

Натусь, ну иногда НУЖНО!!!!!!!! Пусть соль немного воды задержит, но жир не отложит, а вот от Праги правильно отказалась - только жир от нее будет...

а у меня на ужин кусочек рыбки,свекла с чесноком и зеленый чай...интересненько как это отразиться на весах.....
Надюш,рассказывай как ты его втиснула)))))

Молодцы все, держитесь. У меня на ужин творог был. И то не голодная была. Поела, чтобы в ночи не озвереть

[quote="Тотошка;6773454"]Бегимотик, да. Кормлю)))[/quote]

отлично, заначит можно диетничать и на фитнес ходить, а то запугали что молоко испортиться или пропадет!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 39 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Тотошка;6773454"]А солёные помидоры с грудкой - С О Ж Р А Л А ААААААААААА![/quote]
аж слюна потекла)) хотя помидорки я не ем, но от огурчиков не отказалась бы)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 38 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Чихкошка;6773403"]меня, кстати, лицо первым делом худеет, видимо первые 5 кг уходят оттуда))[/quote]
фига се у тебя личико - если первые 5 кг оттуда ушли сколько ж еще там осталось? :-D:-D:-D

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Juliasha[/b], я творог не люблю всю беременность впихивала с трудом) вот теперь будем пихать вместо яичек )))) а то там на второй неделе аж 6 или 8 в день)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 57 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Slim;6773477"]это про меня, только попу мне еще нужно оставить![/quote]
ненен мне не надо, пусть конечно остается но габариты свои уменьшит и хотя бы в джинцы влезит чтоб не покупать новые!

А у меня щек нет, лицо и в 70 кг было впавшее и круги мод глазами. Вообще, если честно, кроме живота не вижу, в каком месте я за последний год на 8 кг похудела

[quote="Juliasha;6773526"]А у меня щек нет, лицо и в 70 кг было впавшее и круги мод глазами. Вообще, если честно, кроме живота не вижу, в каком месте я за последний год на 8 кг похудела[/quote]
:-D надо документировать замеры и фотки - тогда будет сразу все видно

Света. Я творог люблю. Но мне кажется, при желании можно из творога что то готовить, если уж не любишь его. Я сухой тоже не ем, молока добавляю или ряженки.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 45 секунд[/I][/B][/color][/size]

[QUOTE=Бегимотик;6773530]:-D надо документировать замеры и фотки - тогда будет сразу все видно[/QUOTE]

По сантиметрам записываю, везде уменьшается. Но в зеркале не вижу

[quote="Juliasha;6773532"]сухой тоже не ем, молока добавляю или ряженки.[/quote]
а я йогурт...

Оль, так я в ВК из 100 фоток самую нормальную выбираю

Ой девочки вот нарыла архив как обещала

мой комфортный вес 58
[url]http://prntscr.com/59cxvg[/url]
[url]http://prntscr.com/59cyl4[/url]

вот я с 53 дистрофик ( казалось бы всего 5 кг)

[url]http://prntscr.com/59cyy3[/url]

ну а вот я сейчас
[url]http://prntscr.com/59czrc[/url]
[url]http://prntscr.com/59d08t[/url]

вот они и щеки и подбородок и попа)) я ж говорю у меня есть все!!! я богач!!

[url]http://prntscr.com/59d13s[/url]

_____

блин пока вам искала аж прослезилась! надо сделать калаж и положить на рабочий стол, хочу свои 58 кг :(

как хорошо что я к вам заглянула и завтра начинаю путь к себе

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 56 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Пушистый Катёнок;6773542"]Оль, так я в ВК из 100 фоток самую нормальную выбираю[/quote]


дада у меня в вк тоже все лучшее))) [url]https://vk.com/artsi_s[/url] вдруг кто захочет подружиться!%-0

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 47 секунд[/I][/B][/color][/size]

[quote="Juliasha;6773532"]Света. Я творог люблю. Но мне кажется, при желании можно из творога что то готовить, если уж не любишь его. Я сухой тоже не ем, молока добавляю или ряженки.[/quote]

[quote="ЦветочекЯ;6773541"]а я йогурт...[/quote]

спасибо девчонки только на диете нельзя ж мешать его если только с кефиром))) а так со сметанкой вкусненько))

[quote="Бегимотик;6773547"]спасибо девчонки только на диете нельзя ж мешать его если только с кефиром)))[/quote]
ну с кефиром беееее,а я йогурт классический покупаю...ттт,вес уходит)

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

посмотрела все фотки и мне понравились нынешние)))))может нужно просто подкачать фигурку?

Ну йогурт натуральный если, то чем не кефир?

[QUOTE=Juliasha;6773559]Ну йогурт натуральный если, то чем не кефир?[/QUOTE]

у него нет такой бешенной кислоты как в кефире и запах приятнее:girl_in_love:

[quote="ЦветочекЯ;6773554"]посмотрела все фотки и мне понравились нынешние)))))может нужно просто подкачать фигурку?[/quote]
%-0 эммм т.е. пропорциональный колобок с талией круче чем худышка?

не не 80 многовато хотя бы 65-70, а потом подкачать.... но лучше 58-60 и подтянуть ух)) правда груди не будет(

[quote="Бегимотик;6773592"]эммм т.е. пропорциональный колобок с талией круче чем худышка?[/quote]
ну сама фигура там не видна то толком,но лицо прям самое оно!!!такое полное жизни,счастливое!!!

[quote="ЦветочекЯ;6773572"]у него нет такой бешенной кислоты как в кефире и запах приятнее[/quote]

смотря какой кефир если брать кефирный напиток ( аля активия там же нет бешенной кислоты), надо по эксперементировать

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 31 секунду[/I][/B][/color][/size]

[quote="ЦветочекЯ;6773596"]ну сама фигура там не видна то толком,но лицо прям самое оно!!!такое полное жизни,счастливое!!![/quote]

хахахаха ага точно блинчик-солнечный масляный)))))))))))))))))))))

[QUOTE=Пушистый Катёнок;6773542]Оль, так я в ВК из 100 фоток самую нормальную выбираю[/QUOTE]
:girl_haha:
[QUOTE=Бегимотик;6773547]Ой девочки вот нарыла архив как обещала
[/QUOTE]
Да, мне тоже больше всего 58 понравилось - прям идеально!:connie_1: Ну ничего, все у тебя получится, тут особо расслабляться не придется))). К лету вернешь свои 58 и будет тебе счастье)

[quote="Slim;6773619"]Да, мне тоже больше всего 58 понравилось - прям идеально! Ну ничего, все у тебя получится, тут особо расслабляться не придется))). К лету вернешь свои 58 и будет тебе счастье)[/quote]
:girl_in_love: спасибо большое за поддержку и участие, для меня это очень важно, т.к. по большому счету поддержать то меня особо не кому :(

[quote="Бегимотик;6773597"]смотря какой кефир если брать кефирный напиток ( аля активия там же нет бешенной кислоты), надо по эксперементировать[/quote]
насколько я знаю,все эти кефирные напитки,йогуртные напитки,творожные десерты-это ненатуральные продукты....

Все, ушла спать! Всем доброй ночи и хороших отвесов с утра!

[b]ЦветочекЯ[/b], если честно я уже сомневаюсь что и кефир у нас натуральный ))))

а так да кефирный это вроде как искусствено сброженный - не знаю, я вот раньше сама йогурты делала по вкусу смесь кефира и сметанки ) хорошо кушала его - может опять заняться..

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

[b]Slim[/b], спокойной ночи) мне отвес завтра не грозит)

[quote="Бегимотик;6773547"]вот я с 53 дистрофик[/quote]
худышка :)
[quote="Бегимотик;6773547"]вот они и щеки и подбородок и попа)[/quote]
ну есть немного, но не критично прям ;)
[quote="Бегимотик;6773547"]вдруг кто захочет подружиться![/quote]
я там постучалась :connie_1:

Светы, я тоже йогурт больше люблю.

А про кефирные напитки слышала, что там просто количество полезных бактерий отличается от ГОСТа, поэтому их нельзя называть кефирами.
Это же закон для всей молочки. Если есть отличия, то тогда надо менять название.

[b]Иринушка[/b], да я авторизовала))

не критично конечно, но внутри то я 58)) и лет на 24 себя чувствую)) вот оно и идет не соответствие зеркально-душевное :-D

Доброе утро! Я стою на месте(((( Скорей бы М закончились и тогда, надеюсь, пойдут хорошие отвесы. Решила сегодня не расслабляться и.... увидимся позже, я ушла на треньку.

Всем доброе утро!
Стою: 61,3:)
После вчерашнего - удивительно и приятно)))

[b]Slim[/b], [b]Родинка[/b], доброе утро девочки!

Стабильность признак мастерства!!! Так что поздравляю..
Стоит вес - это значит не растет и это огромный плюсище!!!

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 41 минуту[/I][/B][/color][/size]

%-0 так девочки я скушала 2 яичка и апельсин) попила кофе без сахара.

сижу ждууу

буду отталкиваться от веса 80,2

хотя с моими весами перенесла их в другую сторону 79,1 не думаю что пока несла похудела:(

[b]Бегимотик[/b], надо весырья поставить на одно место))) у многих в ванной, на кафеле))))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Slim[/b], Оль, не расстраивайся))) я читала, что есть три оптимальных времени для спорта.
11.30-12.30
16.30-17.30
20.00???

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[b]Родинка[/b], класс))))

Эхххх, помидоры сделали свое мерзкое дело.
+900(96,4)
Последнюю банку сегодня отдала бабушке.

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 32 секунды[/I][/B][/color][/size]

От, я лопух

ВСЕМ БОДРОГО УТРА!!!!)))))

Приветище!
У меня после вчерашнего безобразия -800!!! Итог 64,2

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

С отвесами, стройняшки! И всем не сворачивать с верного пути:)))


Я хочу помидор:)

приветы красотульки ;)
 

Луна нарастает и отвешивать сложнее по ходу. .... %-0
Свет с удачным стартом :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Тока пузики отвешивают сегодня :-D с отвесом Юль

[QUOTE=Иринушка;6774094]Луна нарастает и отвешивать сложнее по ходу. .... %-0
Свет с удачным стартом :)))

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

Тока пузики отвешивают сегодня :-D с отвесом Юль[/QUOTE]
Самые дисциплинированные))) пузики))))

у меня после 3-дневного стояния наконец -200

[b]Тотошка[/b], у меня в ванной даже ванная не уместилась)) а ты говоришь весы)

если ты имела ввиду что кафель когда кладут выравнивают , то у меня и кухня и корридорчик в напольной плитке буду туда ходить взвешиваться тогда)

девочки а вы взвешиваетесь ежедневно?


[b]Иринушка[/b], спасибо надеюсь что продержусь)) на обед 2 яблока - вот дожить бы до ужина) хотя первый день то нормально наверное ведь можно пить чай и кофе и воду сколько хочешь так?

[size="1"][color="Silver"][B][I]Добавлено через 1 минуту[/I][/B][/color][/size]

[quote="Juliasha;6774089"]У меня после вчерашнего безобразия -800!!! Итог 64,2[/quote]

крутышка!!!!!

Светик,а что за жесткая у тебя диета?это ж мучения....
я только встала,пошла взвешиваться

У меня +700, и пусть это будет уроком мне! Надо рот закрывать свой на праздниках. И было что поесть нормально, но мне надо было все попробовать:-E

-1,200))))