[QUOTE=Натали*;3323405]Я каждое утро принимаю оливкое масло по столовой ложке на тощак.Полезно.[/QUOTE]

я тоже, правда особых изменений пока не вижу:(

[B][I]Девулечки-красотулечки!!!Приветик!!!!Давно меня :girl_haha: н:girl_haha: :girl_haha: е было!!!Я переезжала в новый дом,и даже не когда было зайти на любимый форум!!!Вот вроде бы как чуть-чуть разгреблась и решила зайти отметиться,за всё время ушло не много не мало.а целых 6 кг!!!:))) :))) :))) :))) Для меня это конечно ОГРОМНЕЙШОЕ ДОСТИЖЕНИЕ!!!!,правда медленно,это с февраля,но ничего,зато жру и они не возвращаются!!!!А вы как?Гульнара,напарница моя,как твои успехи?
:girl_in_love: :girl_in_love: [/I][/B]

Юль, тебе [URL="http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=22805"]сюда[/URL]

По мне,так пить побольше воды и кушать разумно,тогда и не будет его

целлюлит это не только не правильное питание,а еще малоподвижный образ жизни

Кстати целлюлит встречается в основном у белых женщин, а вот у африканок его практически нет... Они что питаются иначе? Двигаются больше? Вроде нет. Как я читала целлюлит это природная необходимость для деторождения у женщин более холодного климата. Ведь он и у стройных встречается, так что питание здесь не играет большой роли...
Что скажете? Интересны мнения:-!

У меня он пропадает от занятий спортом. Не тягание железок, а вот танцы например. Занималась клубными танцами.
Поэтому - вывод: побольше активности в жизни. Иначе получается .что потребление еды превышает ее расход в организме. Ну и сидячий образ жизни способствует появлению этого неприятного эффекта.

Целлюлит,я считаю, это еще и гормональная проблема...до родов у меня его вообще не было, хотя особо ничего не делала, а после родов он чуть появился...стараюсь избавляться от него))) у моей мамы он появился когда, возрастные измения пошли-после 40...но щас лето и все раздетые в коротеньких шортиках...и такие зады вижу прости господи...мне бы стыдно было все это показывать(((

[QUOTE=Сафо;3848876]Кстати целлюлит встречается в основном у белых женщин, а вот у африканок его практически нет... Они что питаются иначе? Двигаются больше? Вроде нет. Как я читала целлюлит это природная необходимость для деторождения у женщин более холодного климата. [B]Ведь он и у стройных встречается, так что питание здесь не играет большой роли...[/B]
Что скажете? Интересны мнения:-![/QUOTE]

да, есть у меня знакомые, с очень худенькими ножками, но с целлюлитом%-0
а у меня вот наоборот, когда поправляюсь, он тут как тут, стоит лишнее убрать и целлюлит исчезает:)

На счет цвета кожи...ну не знаю...в клипах с негритянками там таааакие задницы целлюлитные)))

[QUOTE=tusia;3860415]На счет цвета кожи...ну не знаю...в клипах с негритянками там таааакие задницы целлюлитные)))[/QUOTE]

да, тоже обращала внимание:)

я на море тоже насмотрелась на перезагоравших немок с жутким целлюлитом!!!

Вот на счет на мяса...спорный продукт конечно...но тут слушала главного кардиолога страны Л.Бакерия так он сказал: мясо надо есть каждый день.Любое. И баранину, и телятину, и свинину и т.д. Но только в вареном виде!!!...отказ от мяса не приведет к хорошему здоровью. ИМХО.

красное мясо, например необходимо - иначе начнется анемия. А это следствие ряда других заболеваний. Так что мясо необходимо.
Мы с мужем таблицу ведем по белкам. жирам и углеводам + калории.
Что б сбалансировано получалось. В итоге никаких диет. Едим все. Главное норму не превышать по показателям. А это не так уж сложно :)

Мясо обязательно, особенно если работаешь головой или к тому же физически - белок необходимый материал для клеток мозга, мышц и пр.

мне банки помогают массажные

Девочки, целюлит появляется от майонеза и от сладкого, практически через 2-3 часа!!!! Я недлавно проводила эксперимент! Долой майонез из холодильника!

1. Обертывания с яблочным уксусом - 4 раза в неделю;

2. Пилинг морской солью - 4 раза в неделю;

3. Пилинг медом - 2 раза в неделю.

плюс каждый день перед сном - антицеллюлитный гель или крем!

Мне еще муж иногда антицелюлюитный массаж делает! Вот это настоящая тема!!!!!!!!!!

Я на обертывания хожу)
спорт и питание здоровое, его почти и нет)

мне помогли средства крема специальные антицеллюлитные от гринмама, мазалась ими каждый день и еще делала обертывания пищевой пленкой ну и плюс массаж, все в домашних условиях