манная каша - самая бестолковая каша в мире, в плане полезности.. Но я ее тоже люблю. Но ем преимущественно овсянку и гречку. Эх!

[QUOTE=хрум;1811360]манная каша - самая бестолковая каша в мире, в плане полезности.. Но я ее тоже люблю. Но ем преимущественно овсянку и гречку. Эх![/QUOTE]
Ну гречка тоже по мне, да ещё и с молочком:girl_in_love: :girl_in_love:

Я овсяную ела во время Б. Да и сейчас ем, Я люблю ее. :) А иногда беременная могла и тарелку борща навернуть с утра. Запросто!!:-D

[QUOTE=Лиша;1811392]Я овсяную ела во время Б. Да и сейчас ем, Я люблю ее. :) А иногда беременная могла и тарелку борща навернуть с утра. Запросто!!:-D[/QUOTE]
О, да. Я дома завтракала, приходила на работу - завтракала, обедала упитанно, да и ужин по полной программе. Так было в начале Б.:girl_haha:
Хотя до Б. никогда с утра дома не завтракала вообще, могла кофе на работе только выпить и всё. А потом прям как пробило:-D

[QUOTE=Олеся-Лесенька;1811439]О, да. Я дома завтракала, приходила на работу - завтракала, обедала упитанно, да и ужин по полной программе. Так было в начале Б.:girl_haha:
Хотя до Б. никогда с утра дома не завтракала вообще, могла кофе на работе только выпить и всё. А потом прям как пробило:-D[/QUOTE]

А я в начале наоборот мало ела, а под конец Б меня прорвало. Муж называл мой рацион "слонячья диета":girl_haha:

[QUOTE=Лиша;1811469]А я в начале наоборот мало ела, а под конец Б меня прорвало. Муж называл мой рацион "слонячья диета":girl_haha:[/QUOTE]
:girl_haha: :girl_haha: Прикольное название.:-D

А я не люблю завтракать...и не могу....приезжаю на работу, выпиваю чашечку чая с молоком и все....больше ничего не лезет

[QUOTE=Кристина20;1831660]А я не люблю завтракать...и не могу....приезжаю на работу, выпиваю чашечку чая с молоком и все....больше ничего не лезет[/QUOTE]
ну, это пока что так. Через недельку-другую такой жор откроется:girl_haha:

[QUOTE=Олеся-Лесенька;1831665]ну, это пока что так. Через недельку-другую такой жор откроется:girl_haha:[/QUOTE]

Тоже самое написать хотела:girl_haha: Я в начале Б удивлялась над девочками, у которых срок большой, с которыми на сохранении лежала, как это они так много едят.%-0 Говорила:я так не буду!:-D видили бы потом меня эти девочки :-D Слонячья диета, иначе не сказать:-D

[QUOTE=Лиша;1831693]Тоже самое написать хотела:girl_haha: Я в начале Б удивлялась над девочками, у которых срок большой, с которыми на сохранении лежала, как это они так много едят.%-0 Говорила:я так не буду!:-D видили бы потом меня эти девочки :-D Слонячья диета, иначе не сказать:-D[/QUOTE]

ну посмотрим...мы такого не боимся :) ...на сколько уж суждено поправиться - на столько и поправлюсь...не нужно ведь себя сильно ограничивать, если можно и хочется кушать ;) ...ну и если лишний набор уже не идет...

[QUOTE=Кристина20;1832240]ну посмотрим...мы такого не боимся :) ...на сколько уж суждено поправиться - на столько и поправлюсь...не нужно ведь себя сильно ограничивать, если можно и хочется кушать ;) ...ну и если лишний набор уже не идет...[/QUOTE]

Вам еще рано думать о наборе веса. :) Я ела много, на мой взгляд даже очень много:girl_haha: А поправилась на 13 кг за беременность. Это считается нормой( 12-15 кг). А сейчас от них и следа не осталось. Я даже на 2 кг меньше вешу, чем когда на учет вставала:)
А ограничиваться в еде не надо, если хочется, надо есть. Правда, хочется в основном то что запрещено:girl_haha:

[QUOTE=Лиша;1832508]Вам еще рано думать о наборе веса. :) Я ела много, на мой взгляд даже очень много:girl_haha: А поправилась на 13 кг за беременность. Это считается нормой( 12-15 кг). А сейчас от них и следа не осталось. Я даже на 2 кг меньше вешу, чем когда на учет вставала:)
А ограничиваться в еде не надо, если хочется, надо есть. Правда, хочется в основном то что запрещено:girl_haha:[/QUOTE]

ога, запретный плод сладок....я и не ограничиваю себя, все чики-пуки :)

[QUOTE=Кристина20;1832528]ога, запретный плод сладок....[/QUOTE]

Не то слово!:-D Я узнала, как я обажаю колу только когда мне ее запретили! :-D

[QUOTE=Лиша;1832539]Не то слово!:-D Я узнала, как я обажаю колу только когда мне ее запретили! :-D[/QUOTE]

мне пока ничего не запрещали...кушаю, что хочу.....но на колу не тянет...видимо пока не сказали, что нельзя :-D

на завтрак можно позволить себе абсолютно все, даже запрещенное, на весе это не отразится. А вот на обед нужно правильно питаться. И ужин должен быть не позже 18 (с правильным набором продуктов), тогда проблем с весом не будет:)))

А я слышала, что не имеет значения в какое время ужин, главное чтобы он был за 4 часа до сна. Не все же в 10 спать ложаться!

[QUOTE=Nisik76;1836365]на завтрак можно позволить себе абсолютно все, даже запрещенное, на весе это не отразится. А вот на обед нужно правильно питаться. И ужин должен быть не позже 18 (с правильным набором продуктов), тогда проблем с весом не будет:)))[/QUOTE]

да....токо я работаю до 18 часов... + 1-1,5 часа до дому... токо после 8 ужинаем :)

[QUOTE=Лиша;1836405]А я слышала, что не имеет значения в какое время ужин, главное чтобы он был за 4 часа до сна. Не все же в 10 спать ложаться![/QUOTE]

согласна!!!но все равно ужин должен быть, НО правильный))):)

[QUOTE=Кристина20;1832584]мне пока ничего не запрещали...кушаю, что хочу.....но на колу не тянет...видимо пока не сказали, что нельзя :-D[/QUOTE]

ЛОВИТЕ момент)))) а то потом в середине и конце врачи любители на дитеу сажать и разгрузки советовать:)

[QUOTE=Маня;1836408]да....токо я работаю до 18 часов... + 1-1,5 часа до дому... токо после 8 ужинаем :)[/QUOTE]
У меня рабочий день до 20.00. до декрета был :(
[QUOTE=SPA;1836886]ЛОВИТЕ момент)))) а то потом в середине и конце врачи любители на дитеу сажать и разгрузки советовать:)[/QUOTE]
это точно:)

вчера я одновременно ела клубнику и зеленые оливки, чередовала сладкую клубничку потом оливку... такое возможно только при беременности :-D

Я ела мороженное с морской капустой!:-D Так что это еще не предел!:)

[QUOTE=Лиша;1837921]Я ела мороженное с морской капустой!:-D Так что это еще не предел!:)[/QUOTE]
Классно. Такое первый раз слышу. :girl_haha: Я правда до Б. пила пиво с шоколадкой:-D Но это для меня норма была.
А так во время Б. много сладкого хочется, хотя потом сразу могу на солёненькое перейти в лёгкую:)

[B]Олеся-Лесенька[/B], со мной такое было во время токсикоза. А в этот период как только не извратишься:girl_haha: Сама себе удивляюсь:)

[QUOTE=Лиша;1838021][B]Олеся-Лесенька[/B], со мной такое было во время токсикоза. А в этот период как только не извратишься:girl_haha: Сама себе удивляюсь:)[/QUOTE]
Да уж...:)

[QUOTE=Lusi;1837844]вчера я одновременно ела клубнику и зеленые оливки, чередовала сладкую клубничку потом оливку... такое возможно только при беременности :-D[/QUOTE]

ну морская капуста с кальмарами и на закуску хлопья с молоком :-D ...такое тоже может быть только во время :preg:

[QUOTE=Лиша;1836405]А я слышала, что не имеет значения в какое время ужин, главное чтобы он был за 4 часа до сна. Не все же в 10 спать ложаться![/QUOTE]

Правильно!:))) Абсолютно согласна, если я в 12 ложусь, то, простите, я на пустой желудок не лягу, хоть кусочек чего-нибудь угрызнуть надо!

[QUOTE=LeLja;1839788]Правильно!:))) Абсолютно согласна, если я в 12 ложусь, то, простите, я на пустой желудок не лягу, хоть кусочек чего-нибудь угрызнуть надо![/QUOTE]
Я тоже ложусь в 12ч., а иногда в 1ч. ночи. Не могу же я поесть в 6ч. вечера и всё:-/

А меня девочки так на сладкое поперло - пироженки, тортики, конфетки. Видимо мой организм пытается на последок оторваться по полной программе! Страюсь есть сладкое по миниму, но блин трудно сдерживаться!

[QUOTE=anastaisha;1841055]А меня девочки так на сладкое поперло - пироженки, тортики, конфетки. Видимо мой организм пытается на последок оторваться по полной программе! Страюсь есть сладкое по миниму, но блин трудно сдерживаться![/QUOTE]
Та же фигня, но надо держаться. А то потом за голову хвататься будем, когда лишние кг. сбросить не сможем:-!

[QUOTE=Олеся-Лесенька;1841180]Та же фигня, но надо держаться. А то потом за голову хвататься будем, когда лишние кг. сбросить не сможем:-![/QUOTE]


да, да держаться, держаться и еще раз держаться т.к. очень хочется быстро прийти в форму после родов

[QUOTE=anastaisha;1841514]да, да держаться, держаться и еще раз держаться т.к. очень хочется быстро прийти в форму после родов[/QUOTE]
Вот вот. Я себе даже вчера обруч уже купила:))) Хочу сразу форму восстановить. Надоело быть слоником. Ни нагнуться, ни пробежаться:(

А меня на сладкое уже не тянет....был такой бзик только вначале самом....сейчас я картошечку с помидорками хомячу....не могу оторваться от них...

И я сладенького хочу! Конфеты мои домашние от меня прячут! Я открыла баночку вареной сгущенки и лижу по 2 ложечки в день уже целую неделю!

[QUOTE=LeLja;1842076]И я сладенького хочу! Конфеты мои домашние от меня прячут! Я открыла баночку вареной сгущенки и лижу по 2 ложечки в день уже целую неделю![/QUOTE]
Я бы и не открывала, т.к. по 2 ложечки у меня точно не получится:-D :-D

[QUOTE=Олеся-Лесенька;1841590]Вот вот. Я себе даже вчера обруч уже купила:))) Хочу сразу форму восстановить. Надоело быть слоником. Ни нагнуться, ни пробежаться:([/QUOTE]

тоже обруч планирую купить, чтоб крутить пока малыш спать будет! я до Б 3 раза в неделю ходила фитнесом заниматься, очень хочется возобновить активные тренировки!!!

Какие у всех далеко идущие планы!!!! А с чего это вы взяли, что вам так сильно тот обруч понадобится, вот я надеюсь на лучшее, что организм, да и я вместе с ним, сами постараемся восстановится, без супер серьезных упражнений и нагрузок!

[QUOTE=LeLja;1847095]Какие у всех далеко идущие планы!!!! А с чего это вы взяли, что вам так сильно тот обруч понадобится, вот я надеюсь на лучшее, что организм, да и я вместе с ним, сами постараемся восстановится, без супер серьезных упражнений и нагрузок![/QUOTE]


Ну мы тоже надеямся на лучшее;) , но обуч не помешает. При физических нагрузках живот быстрее придет в себя, первое время пресс качать нельзя, а обруч можно накручивать - какой-никакой массажик

[QUOTE=anastaisha;1847442]Ну мы тоже надеямся на лучшее;) , но обуч не помешает. При физических нагрузках живот быстрее придет в себя, первое время пресс качать нельзя, а обруч можно накручивать - какой-никакой массажик[/QUOTE]
Точно точно. Полностью согласна:)

[QUOTE=anastaisha;1847442]При физических нагрузках живот быстрее придет в себя, первое время пресс качать нельзя, а обруч можно накручивать - какой-никакой массажик[/QUOTE]

Месяца 2 после родов вообще не стоит нагрузку на живот давать. А если кесарево было, то пресс качать рекомендуют только через полгода после родов.
Не переживайте! Все у вас с фигурами будет отлично!!:) Я беременная ела как слоник:girl_haha:, но сейчас выгляжу так же как до Б, а вешу даже на кг меньше.:))) Так что не волнуйтесь!! :)