[URL=http://otkrytkigif.ru/photo/maslenica/14][IMG]http://otkrytkigif.ru/_ph/14/2/203794729.gif[/IMG][/URL]

Всем доброе утречко!!!
Мы сегодня спали вообще отлично, проснулись только один раз на горшок. Но правда с утра встал в 07:00, папа с ним посидел, мне дали поспать до 08:30.
Мы вот все ждем звонка с мебельного салона насчет кухонного гарнитура, он уже в Туле на складе, но пока что нет сборщиков и вот нам не звонят.:)

Привет. У нас сынок в 8 сегодня встал. Вчера так же было и днем так и не уснул. Потом с 18 ходил на ходу засыпал.

Девочки всем привет.
Что-то у нас тут вообще стала засада, даже и никто сюда не заходит.:( Обидно.
У нас все хорошо, растем, на следующей неделе планируем пойти сдать анализы перед прививкой и потом на последнюю прививку полиомиелита.

Женечка, да нас есть то тут всего трое-четверо...жалко, но главное девочки продолжают общаться...;)

[QUOTE=августинка;5800164]Женечка, да нас есть то тут всего трое-четверо...жалко, но главное девочки продолжают общаться...;)[/QUOTE]

Да плохо что так получилось, такая дружно мы тут общались, а теперь многие решили уйти в контакт.:) А по мне там не очень удобно, читать сообщения, цитировать нельзя.

Жень, ну мы пытались все возродить...ничего страшного. на Пузяке еще очень много интересных тем:)

[QUOTE=Женечка_К;5800157]Девочки всем привет.
Что-то у нас тут вообще стала засада, даже и никто сюда не заходит.:( Обидно.
У нас все хорошо, растем, на следующей неделе планируем пойти сдать анализы перед прививкой и потом на последнюю прививку полиомиелита.[/QUOTE]

[QUOTE=августинка;5800204]Жень, ну мы пытались все возродить...ничего страшного. на Пузяке еще очень много интересных тем:)[/QUOTE]

Я каждый день здесь! тока никто не заходит:(
у таси терьи сутки клыки лезли - ппц - все мозги вынесла!
сегодня прорезались- ура!

[QUOTE=Тотошка;5800675]Я каждый день здесь! тока никто не заходит:(
у таси терьи сутки клыки лезли - ппц - все мозги вынесла!
сегодня прорезались- ура![/QUOTE]

С клыками вас поздравляю!!!

[QUOTE=Женечка_К;5800914]С клыками вас поздравляю!!![/QUOTE]

спасибо!

[B][I][COLOR="Red"]Тотошка[/COLOR][/I][/B], как твоя диета?

[QUOTE=Женечка_К;5801407][B][I][COLOR="Red"]Тотошка[/COLOR][/I][/B], как твоя диета?[/QUOTE]

в процессе!

с 1-го апреля ссажусь на какую-то супер-диету!
крестница подсказала

общий скинутый вес - 17 кг (с октября)

[QUOTE=Тотошка;5801671]в процессе!

с 1-го апреля ссажусь на какую-то супер-диету!
крестница подсказала[/QUOTE]

[QUOTE=Тотошка;5801673]общий скинутый вес - 17 кг (с октября)[/QUOTE]

Здорово.
А что за диету тебе подсказали? Я тоже хочу сесть на какую-нибудь диету.

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Важные примечания:
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи


Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца

Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.

Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.

Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи.

Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы)

Четвертая неделя
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут

Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов

Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут

Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Тотош, с клыками вас. мы тоже растим потихоньку:)

Никитку, сладкого мальчишку поздравляю с даткой. Расти ему крепким и здоровым, на радость маме с папой и всем родным.:)

Всем привет.
У нас сегодня подъем был в 8 утра, даже и не слышали когда папа на работу ушел.
Сейчас с Димочкой варим бульон на суп. Будем варить щи.:)

[QUOTE=Женечка_К;5803253]Всем привет.
У нас сегодня подъем был в 8 утра, даже и не слышали когда папа на работу ушел.
Сейчас с Димочкой варим бульон на суп. Будем варить щи.:)[/QUOTE]

а мы не едим%-0