Что вы едите при ГВ?
 

Поделитесь чем вы питаетесь при грудном вскармливании!

Первые три месяца я не ела: капусту, томаты, бобовые, изюм, жареное, куриное мясо, яйца. Когда начались колики, отказалась отмолока - Таю пучило. Если очень хотелось, то немного и пастеризованного (не домашнего). Сейчас уже все ем.

первые 1,5 месяца ела картошку тушеную с мясом, суп картофельный, суп куриный с домашней лапшой, макароны с сыром, блины со сметаной, печенье, творог со сметаной, просто мясо отварное. Сейчас тоже ем все, кроме сырых овощей и вредных штучек типа чипсов, сахариков, марса, сникерса и т.д.

ем и ела абсолютно всё..у нас нет пищевых аллергий. Считаю что диеты лишают детей полезных и питательных веществ.

Я ем все. С момента выписки из роддома каждые 2 дня вводила новый продукт и смотрела на реакцию сына, в итоге до 6 месяцев я не ела киви, белокочанную капусту и яблоки, он них Лёвика пучило. А сейчас я не ем вредности, типа жевачек, скитолся. А еще не ем красную рыбу и красную икру, т.к. у Льва на них аллергия.

Я ем молочное(творог,кефир,сыр,масло сливочное,молоко в каши,чай добавляю,сметану),иногда яйца отварные,отварное или тушеное мясо,рыбу,курицу,печень.Яблоки и груши без кожуры(или запеченые),хлеб,сухари-сушки,иногда зефир-пастилу, свеклу,делаю морковные котлеты,если капусту,то в супе или тушеную,покупаю замороженые смеси(супчики варю,а потом сметанки добавляю),каши с утреца(гречка,овсянка,пшенная,манная),пью травяные чаи(душица,мята,чабрец),какао,но очень редко(когда на шоколад тянет).Попробовала вместо кофе цикорий(не фонтан, но иногда можно:-D ).

я ела мясо запеченное в духовке, гречку, овсянку, картошку, ... вообще все что ела можно перечислить буквально по пальцам. %-0

Ем все, :)хотя мне особо и перестраиваться не пришлось, до беременности я также кушала либо вареное, либо тушеное, молочные продукты, фрукты-овощи само собой, не люблю сильно жареное и мучное, единственное некоторое время после рождения не ела капусту и огурцы - сейчас доча не против.

Первые 4 месяца приталась только вареным и тушеным мясом, сырами, молочкой. А теперь уже все ем.

До 4 месяцев ела все, кроме соленостей-копченостей, ну и всяких вредностей типа сухарики, чипсы. Едим всей семьей печеное, тушеное, в этом плане легко было. Потом у ребенка началась аллергия, пришлось сесть на диету, теперь ввожу по одному продукту и смотрю реакцию.

А я кушаю кашки, супик куриный или мясной, творог со сметаной, сыр, овощи тушенные, из фруктов яблоки и банан иногда, кефирчик на ночь пью. Постоянно хочу есть, поэтому без чая и печенюшек не могу обойтись, причем печенюшки диетические без сахара и яичного порошка:) .

я тоже все стала есть, до месяца придерживалась как то, а щас нет, правда красные овощи и фрукты не ем, чтоб аллергии не было, еще капусту и огурцы не ем, чтоб не пучило...я сладкоежка и поэтому не могу отказать себе в сладостях, прям беда, уже на сахар перешла, а так могу тортик не много съесть и т.п., у сына на щечки высыпало, но думаю пройдет)))

у нас чуть что, на щечках пупырки красные вылезают, все есть пока не получается)

[QUOTE=Jul;425859]ем и ела абсолютно всё..у нас нет пищевых аллергий. Считаю что диеты лишают детей полезных и питательных веществ.[/QUOTE]

аналогично:))) :))) :)))

[QUOTE=Марьям;437221]у нас чуть что, на щечках пупырки красные вылезают, все есть пока не получается)[/QUOTE]

и у нас была та же беда:(

[QUOTE=Jul;425859]ем и ела абсолютно всё..у нас нет пищевых аллергий. Считаю что диеты лишают детей полезных и питательных веществ.[/QUOTE]
конечно лишают, а разве есть выход? если аллергия????

Мне доктор сказала,что диета не лишит молоко питательных веществ и витаминов.Ребёнок всё равно своё возьмёт,пострадает лишь наш организм.

[QUOTE=Iriska25;438381]Мне доктор сказала,что диета не лишит молоко питательных веществ и витаминов.Ребёнок всё равно своё возьмёт,пострадает лишь наш организм.[/QUOTE]

Да, конечно из твоего берет, но основное кальций и т.д., а остальное если к тебе не поступает, то откуда ему взяться:(

[QUOTE=Moon;438385]Да, конечно из твоего берет, но основное кальций и т.д., а остальное если к тебе не поступает, то откуда ему взяться:([/QUOTE]

волшебным образом в молоке есть всё!даже то,чего мы не употребляем!

это понятно, что ребеночек все возьмет что ему надо! все в молочке! но потом у мам то волосы, то зубы выпадывать начинают... просто так что ли?!
да и молочко становится не таким жирным если на одних кашах сидеть... ИМХО, конечно, но все же...
Это не относится к тем у кого аллергия. Но если мамочка сразу начала сидеть на диетах... потому что многие так делают при ГВ, она же даже не знает есть ли у ребеночка аллергия или все ок:)

[QUOTE=Zhenya;438551]это понятно, что ребеночек все возьмет что ему надо! все в молочке! но потом у мам то волосы, то зубы выпадывать начинают... просто так что ли?!
да и молочко становится не таким жирным если на одних кашах сидеть... ИМХО, конечно, но все же...
Это не относится к тем у кого аллергия. Но если мамочка сразу начала сидеть на диетах... потому что многие так делают при ГВ, она же даже не знает есть ли у ребеночка аллергия или все ок:)[/QUOTE]

я изначально говорила только про молоко,а здоровье мамочки это уже другой вопрос!но по поводу волос и зубов я с тобой согласна.

Я ем все:) ттт у сына аллергии нет. Единственное болела когда, пила чай с малиной и клюквой..тогда пару прыщиков выскочило. А так кушаем что хотим.

девочки, а грибы можно есть?

[QUOTE=pion;469258]девочки, а грибы можно есть?[/QUOTE]

нет нет нет. нельзя, они и для взрослого тяжелая пища...

[QUOTE=Moon;469468]нет нет нет. нельзя, они и для взрослого тяжелая пища...[/QUOTE]
чьерт побьери

PION, не в тему, но ждем рассказ :))) :))) :)))

[QUOTE=Moon;469759]PION, не в тему, но ждем рассказ :))) :))) :)))[/QUOTE]
честно говоря я еще не созрела...%-0

[QUOTE=Zhenya;438551]это понятно, что ребеночек все возьмет что ему надо! все в молочке! но потом у мам то волосы, то зубы выпадывать начинают... просто так что ли?!
да и молочко становится не таким жирным если на одних кашах сидеть... ИМХО, конечно, но все же...
Это не относится к тем у кого аллергия. Но если мамочка сразу начала сидеть на диетах... потому что многие так делают при ГВ, она же даже не знает есть ли у ребеночка аллергия или все ок:)[/QUOTE]
ППКС
действительно откуда узнать есть аллергия или нет есть не пробовать, и еще не забывайте [B]про цветение[/B] - которое зачастую многие принимают за аллергию, а на самом деле являющееся естественным процессом заселения микроорганизмов. Реальная аллергия встречается сравнительно мало у кого. Но если мама держала диету во время Б, то естественно и у ребенка будет аллергия на непотребляемые при Б продукты.
Вобщем не стоит кидатся из крайонсти в крайность, думаю каждый способен выбрать для себя приемлемое его семье питание.

PS:насчет капусты явно зачастую преувеличено, по крайней мере от борща ни меня ни детей не пучило (а сьедать сковородку жаренной я и не пробовала), видимо всёже любой продукт полезен в меру.

хм..вообще грибы тяжелы для желудка из-за своей клетчатки, но выже не ребенку жевать гриб даете, так чем же тогда грибы тяжелы если они попадут в молоко? Алергенность как таковой грибы не обладают.

А нам сейчас 1,5 мес. и приходиться соблюдать диету.... Ем каши, варенное мясо, но кроме курицы. Все молочное, яблоки , бананы, а вот съела штук 7 чернослива так всю ночь не спали и следующий день какали через пять минут и хныкали ...

Я первые 1,5, наверно, месяца смотрела на что у нас высыпания, но т.к. они практически не возникали и не высыпали :-D, то по-тихоньку стала есть всё
единственное сладкого почти не ем (но я его и не особо люблю.. так иногда хочется)
А первое время именно на сладкое у нас было (лимонную дольку одну съела - нестерпела моя душа - и доча стала похожа на сплошной прыщ какой-то :(
Очень долго сходило. Ну и конечно, первые 2 мес. не ела газообразовывающего (капусту. хлеб. бобовые и пр.), но потом постепенно стала кушать по чуть-чуть
Сейчас ем все и ттт - вроде все окей, ни аллергии, ни живот небеспокоит

ну чернослив первое средство от запора и на моих деток самое действенное..мы им только и спасались, я обычно в день по штучке 3 ела...ну а когда был запор в 5 суток там 2 пачки пришлось сьесть.

[QUOTE=Jul;469810]хм..вообще грибы тяжелы для желудка из-за своей клетчатки, но выже не ребенку жевать гриб даете, так чем же тогда грибы тяжелы если они попадут в молоко? Алергенность как таковой грибы не обладают.[/QUOTE]

нам в роддоме врач говорила, что грибы есть можно чуть-чуть, в них типа белка много:-!
не знаю уж насколько это правда
сама не люблю

Я грибы ем, пару раз в неделю и нормально! ТТТ
Тут их вобще чаще всего сырыми едят (шампиньоны) и аллергии ни у кого нет, ни запоров!

ктонить знает может ли пучить от галетного печенья?

Я на диете сижу :( Ем вареную курятину, картофель, гречку, компотик, творог со сметаной и сыр грамм по 200 в день :) Иногда позволяю себе кефирчику. Пробовала яблоко кушать (правда съела сразу два...) - вечером мучились от газиков :(
Ем чернослив - но это скорее для себя, чтоб самой в туалет ходить.

К мясу я сама равнодушна (всю дорогу питалась практически только кисломолочкой, сыром, фруктами и овощами). Поэтому сейчас страдаю только по свежим фруктам и овощам.

Кстати! Хотела спросить, что можно кушать из свежих овощей? что не аллерген? морковка, помидор, редиска? Или все проверять надо?
И еще :) а свеклу вареную можно?

[QUOTE=Mura;521581]
Кстати! Хотела спросить, что можно кушать из свежих овощей? что не аллерген? морковка, помидор, редиска? Или все проверять надо?
И еще :) а свеклу вареную можно?[/QUOTE]

Мне говорили, что свеклу можно, но я не знаю, стрёмно. ПО идее красного цвета овощи нельзя, и первый месяц сырых вообще нельзя. Но это всё индивидуально. И нужно пробовать.
Мне в роддоме сказали пить молоко можно. Я выпила и мы с малышом отравились. Я то ничего, а его мало того что пучило от молока, так ещё и реальное отравление. Из-за этого у нас колика началась сильная. Уже пятый день мучаемся. Так что мне молочное вообще запретили(я его и не люблю)

я ем свеклу, сыр. творог. сметану. докторскую колбасу,очень редко пельмени,и постоянно диет пищу. никаких овощей, а из фруктов-одно зеленое яблоко в день и галетное печенье нормально идет.
А вообще все надо пробовать, просто по чуть-чуть

[quote=Mura;521581]
Кстати! Хотела спросить, что можно кушать из свежих овощей? что не аллерген? морковка, помидор, редиска? Или все проверять надо?
И еще :) а свеклу вареную можно?[/quote]
Редиска повышает газообразование,помидор вроде алергенный,морковку я ем,малыш вроде не реагирует,свеклу в огромных количествах ем,все ок.Кабачки можно точно,цветную и белокочанную капусту в отварном или тушеном виде,но без налегания,огурчики свежие иногда с маслом(но не увлекаюсь).А вообще смотреть нужно,пробовать по чуть-чуть.Я сейчас уже потихоньку все начинаю есть.

блин, а что с моей линейкой???