Жара
 

девчонки, милые!
а как вы жару переносите? как спасаетесь?
я хоть и не беременна уже (дочке полгодика), но мне тоже туговато...
вам с пузяками вдвойне тяжелее. бедненькие! :eek:

приветик!
ой и не спрашивай даже! кошмар! у нас еще и воду горячую отключили, ни помыться ни под душем охладиться! :(

дома сижу
 

я на улицу не выхожу с мелким например. сидим под вентилятором. вот так и спасаюсь! ;) мне кажется дома безопасней, а то еще нас обоих хватит солнечный удар... не дай бог.

[QUOTE=Аннушка;699]девчонки, милые!
а как вы жару переносите? как спасаетесь?
я хоть и не беременна уже (дочке полгодика), но мне тоже туговато...
вам с пузяками вдвойне тяжелее. бедненькие! :eek:[/QUOTE]

я в нижнем белье хожу дома!
мужу нравится :)

[QUOTE=Кошка;706]я в нижнем белье хожу дома!
мужу нравится :)[/QUOTE]

я тоже почти голая. у нас хоть срок и небольшой но тоже тяжело в такую жару! и еще я обтираюсь мокрым полотенцем. помогает! правда не надолго! :D

[QUOTE=Кошка;706]я в нижнем белье хожу дома!
мужу нравится :)[/QUOTE]

завидую! а я на работе тухну!
под кондишенеом правда но толку то! под ним же весь день не просидишь, так и простудиться недолго. воду пью литрами а тоже вредно. но отеков вроде пок а нет...

[QUOTE=Кошка;706]я в нижнем белье хожу дома!
мужу нравится :)[/QUOTE]

ПРикольно))))) А я хожу в нижнем белье только когда дома никого нет! :( Иначе мне не избежать "домаганий"...ну не могу я! И так жарко, а он еще и липнет)))) Все ласки просит)))) фи

[QUOTE=Юленька;716]ПРикольно))))) А я хожу в нижнем белье только когда дома никого нет! :( Иначе мне не избежать "домаганий"...ну не могу я! И так жарко, а он еще и липнет)))) Все ласки просит)))) фи[/QUOTE]

эх, юлька, ты все мучаешь мужа :D

[QUOTE=Starry;717]эх, юлька, ты все мучаешь мужа :D[/QUOTE]

Да надоел уже! :( Ну блин! И так жарко...а тут прислоняется еще и потеешь и липнешь!!! фууууууууу....Я и так в душе бываю по десять раз за день! Ну не могу я!!!!!!!!!! жарко мне!!!!! Я даже в послети от него подальше стараюсь)))) но он все равно жмется...А вот сегодня ваще спать не могла!!! В три ночи пошла на балкон сидеть - там хоть дуло. А в квартире духотища нестерпимая :(

Жара-это какой-то кошмар!!!! Я очень быстро стала уставать..... а девушка знакомая, тоже беременная, упала в обморок от жары....

Какая актуальная на сегодня тема!!!
Я не выхожу из дома вообще. Сижу под кондюком.

ВНИМАНИЕ! Жара!
 

Дорогие будущие и уже состоявшиеся мамы!
Жара и дым в Москве - кошмар!

Я написала статью-сводку по методам борьбы с ним:

[URL="http://www.mamantenok.com/index.php?option=com_content&view=article&id=168%3A2010-08-04-18-51-30&catid=36%3A2010-02-11-19-44-22&Itemid=75&lang=en"]ВНИМАНИЕ! Жара![/URL]

Если у вас есть что добавить - пишите в личку - я добавлю!

Надеюсь, что мои советы вам помогут переджить это лето. Держитесь! Удачи.

Нашла эту тему.. а то уже хотела новую заводить. У меня проблема - как спасаться от дыма??? :-[ ]
От жары я спасаюсь так. Самые жаркие часы ничего не делаю, часов до 14-16, сплю, лежу, немного сижу за компом. Потому что стоит начать двигаться и делать что-то по дому - пот градом, тут же усталость. Короче говоря, днём делать ничего невозможно, и я не делаю.

Днём, часов до 20 большие окна не открываю, форточки держу прикрытыми, чтобы жаркий воздух с улицы не проникал в квартиру, и в квартире температура не сравнивалась с уличной. Всё-таки на улице 38, а дома 30-32.
Еще занавешиваю шторы от солнца, а то у нас солнечная сторона, и без штор всё нагревается.

Хожу я дома в одних трусах. На плечи и грудь накидываю или повязываю мокрую тонкую пеленку или простынку. Смачиваю ее и себя периодически ледяной водой. Простынка холодная и сохнет, вода испаряется - вся эта система хорошо остужает тело. Кто не знал, попробуйте, не пожалеете. Спим с мужем под такими же влажными тряпочками. Единственный минус, что ткань со стороны тела нагревается, и надо ее перевязывать, перекидывать то одной то другой стороной.

Полы протираю через день. Через день вытираю пыль. Сначала я так зачастила из-за кошки, она очень пушистая и сильно линяла. Теперь она линять перестала, но теперь другая напасть - очень низкая влажность и дым. То есть теперь я часто протираю полы и вытираю пыль, чтобы хоть как-то повысить влажность и главное, чтобы смыть сажу и гарь, которая везде оседает. Я бы каждый день всё протирала и даже каждые два часа, но сил столько нет.

Прогулки мои закончились. Максимум выхожу в ближайший магазин, и то вечером и только если на улице не дымно. Радуюсь, что успела к роддому собраться и для малыша самые нужные вещички закупить. Сейчас так по аптекам и магазинам ходить не рискну.

Вот как бороться с дымом? Однажды попробовала занавесить форточки мокрой марлей. Помогает слабо, практически бесполезное действие, потому что марля эта в миг высыхает. Это чтобы был хоть какой-то толк, надо каждые 10 минут высохшую марлю снимать, форточки закупоривать, идти марлю мочить и снова крепить к окнам. У меня получилось, что овчинка выделки не стоит. Лучше держать окна закрытыми.
Но с закрытыми окнами невозможно спать. Если окна закрыть на всю ночь, то будем дышать 32 градусным углекислым газом. Если открыть, то 26 градусным дымом. В плане комфорта мне лучше 26 градусным дымом, а мужу наоборот. Что делать не знаем. Вчера в пять утра, когда совсем замаялись, пошли спать в машину, там кондиционер.

В общем, ужасно. А еще ужаснее, что всему этому ни конца ни края не видно. Прогнозам погоды уже никаким не верю. Сначала ждала августа, потом конца первой недели августа, теперь уже ничего не жду. Психологически очень тяжело. Физически - невыносимо.
Муж предлагает куда-нибудь уехать. Например, к его маме в Брянск. И там рожать. А я не хочу никуда уезжать. Хочу рожать тут и сразу из роддома вернуться домой. Тут мои родители недалеко, тут для ребенка все вещи готовы у них лежат, только привезти, для выписки тут всё готово. Тут всё удобно. А там всё не удобно. И эти разговоры уехать туда меня настораживают и нервируют и... не хочу я никуда уезжать. Короче говоря, нервы на пределе. И что делать не понятно.

И насколько вреден этот дым - тоже не понятно. В частности для новорожденных. Везде понаписали про взвешенные частицы... а по мне так ну и что? ну частицы, ну взвешенные... А круглый год сигаретный дым и выхлопы от автомобилей - нормально? Идёшь по улице, и сигаретный дым над улицей или площадью держится прям куполом, а перед тобой прям тебе в нос еще ктото струю дыма пускает - нормально? Или грузовик или автобус проезжает и из выхлопной трубы у него черная струя дыма - дышим же? А тут взвешенные частицы какие-то - и сразу надо уезжать куда-то. В общем меня напрягает не столько сам дым, которого в квартире особо и нет при закрытых окнах, сколько эта всеобщая обеспокоенность, какой-то массовый психоз и соответственно пожелание мужа уехать. И еще меня сильно пугает, что к нашему рождению ситуация может не измениться, и новорожденный наш малыш окажется в этом дыму и пекле. Я вот иногда ною, но в целом терплю, мне лишь бы чтобы меня муж никуда не вывез. А вот с ребёнком как будет :-!
PS: Кондиционер бы давно поставили, только вот квартира не наша собственная. Но если совсем будет плохо, когда ребенок родится, придётся ставить.

[B]Sashulya[/B], вот прям к каждому слову присоединяюсь!!!!
Меня тоже увезти хотят, и я с одной стороны понимаю, что и неплохо бы было бы наверное, но с другой - очень-очень не хочется, и что делать - не понятно.
По поводу дыма и вопроса - чем дышать, сегодня вспомнила про то, что в аптеках продают баллоны с кислородом, вот завтра на приём к врачу пойду, узнАю, можно ли ими пользоваться.

а меня во всей этой бяке пугает здоровье малыша. Он сейчас только формируется, а нехватка кислородка, хрен знает к чему может привести, трясусь как кролик от страха(

погода не радует, жару обещают до 15 числа.

Девочки, то что сейчас творится в Москве и в МО - это просто кошмар какой-то!!! Тяжело всем. А как маленьким детишкам, беременным, пожилым людям... Ужас! Держитесь!

Тоже веду "ночной" образ жизни. Все равно спать невозможно, воздуха не хватает. Часов до 3-х, а то и до 4-х шарахаюсь по квартире. Если совсем невмоготу, принимаю 2 таблетки валерианки и засыпаю, но не всега помогает. Часов до 16 стараюсь чего-то сделать дома, а потом в анабиоз впадаю, т.к. солнце поворачивается в окна. Все закрываю и зашториваю. По поводу пыли и гари - марля действительно не очень спасает. В душ каждый час. Кстати, мою полы через день, но видимо надо не один раз в день, т.к. каждый раз, когда встаю в душ, от ног грязные следы тянутся. В квартире все воняет сажей и пылью (т.к. все открыто), но убирать каждый день уже нет сил - пока полы помою (и это все с бесконечными "перекурами", т.к. сердце останавливается) за мной мокрый след как от улитки тянется:) Кошку вычесываю каждый день, но все равно везде катышки шерсти подбираю. Брызгаю ее из брызгалки, так она даже не убегает, хотя раньше не очень это дело жаловала :) А сама тоже в трусах и бюстике хожу, а то и голышом, пока муж на работе.

Девочки а у нас на Байкале холодно лето уже закончилось не успев начаться, завтра уже +8... Так охото тепла...

[QUOTE=Elllen;2094763]... Кстати, мою полы через день, но видимо надо не один раз в день, т.к. каждый раз, когда встаю в душ, от ног грязные следы тянутся. В квартире все воняет сажей и пылью (т.к. все открыто), но убирать каждый день уже нет сил - пока полы помою (и это все с бесконечными "перекурами", т.к. сердце останавливается) за мной мокрый след как от улитки тянется:) Кошку вычесываю каждый день, но все равно везде катышки шерсти подбираю. Брызгаю ее из брызгалки, так она даже не убегает, хотя раньше не очень это дело жаловала :) А сама тоже в трусах и бюстике хожу, а то и голышом, пока муж на работе.[/QUOTE]

Вот я пол и вчера и сегодня опять протирала, и пыль тоже. Уже наверно каждый день буду. Кошка у меня бедняга... ее уже тоже оборачиваю мокрым платком, лежит, не возникает, даже дремлет так под платочком, а раньше скидывала. И руками мокрыми ее смачиваю - не убегает, сидит спокойно, даже держать не надо. Вот дожили - кошки не боятся воды и брызг! Скоро нырять и плавать в ванной будут :girl_haha:

Искала сегодня [I]очистители-увлажнители воздуха[/I], всё выяснила про очистку, про фильтры, выбрала, и чтобы от дыма очищал и все дела... в шести магазинах заказала - ни один не отреагировал, не перезвонил. Сама звонила - трубку не берут. Бесполезно. К тому же вполне возможно, что заказы у них через сайты и оформляются, а в наличии ничего нет, как и вентилятор сейчас фиг где найдешь. В общем, обломился очиститель-увлажнитель воздуха :(
[I]Напольный кондиционер[/I] еще три недели тому назад думали купить. Всё разузнали и поняли, что плюс единственный - охлаждает воздух, минусов такая кууууча, что лучше перетерпим! Не для нас такая фиговина.

А еще меня доконало, что к мужу не прижаться. У меня уже такой мощный дефицит тактильных ощущений, что прижала бы и придушила, затискала бы вусмерть. И кошку бы тоже. Не было бы так жарко, душно и потливо :-E

[QUOTE=Zorechka;2093523][B]Sashulya[/B], вот прям к каждому слову присоединяюсь!!!!
Меня тоже увезти хотят, и я с одной стороны понимаю, что и неплохо бы было бы наверное, но с другой - очень-очень не хочется, и что делать - не понятно.
По поводу дыма и вопроса - чем дышать, сегодня вспомнила про то, что в аптеках продают баллоны с кислородом, вот завтра на приём к врачу пойду, узнАю, можно ли ими пользоваться.[/QUOTE]
Зоречка, спроси про балончики, напиши потом... Мы с мужем уже про них думали, но муж где в аптеках спрашивал - нигде этих балончиков нет. И еще я читала, что кислородные балончики и коктейли - это вымогательство денег у населения и ничего больше. Вот уж не знаю, где правда, а где нет, так как сама не пользовалась. Надолго ли хватает такого балончика? Может пару раз дыхнуть? А папа мне советовал купить кислородную подушку с маской :) Но я тоже не знаю... Так целыми днями и ночами ведь не будешь дышать через такую маску, а несколько раз дыхнуть - какой толк?

Я знаю, что нельзя пользоваться такими масками на рот-нос. Потому что взвешенные частицы от дыма они всё равно не фильтруют, а вот дыхание в такой маске учащается, соответственно происходит гипервентиляция, и еще больше вдыхается грязного воздуха :-/ Так что если приспичит выйти на улицу - мне кажется уж лучше так выскочить. Но я даже мусор вынести не рискую, жду мужа :)

[QUOTE=Оранжевая кошка;2093676]Девочки, то что сейчас творится в Москве и в МО - это просто кошмар какой-то!!! Тяжело всем. А как маленьким детишкам, беременным, пожилым людям... Ужас! Держитесь![/QUOTE]
У меня родители на севере от Москвы. У них там собственного балкона не видно. И еще у них холодной воды нет! Напор наверно слабый, не доходит до их этажа. Я фигею :-E И вот они поехали на выходные на Волгу, еще севернее, в надежде на лучшее, там противоположного берега не видно. Зато с водой нет проблем :)
В общем я к тому, что где-то еще хуже :girl_impossible:

Девочки,узнала про баллончики, пишу. В общем они даже показаны на последних месяцах беременности, для профилактики кислородной недостаточности. а в таких условиях - так просто необходимы. сказали, 3 раза в день по 5 вдохов - это суточная норма кислорода, так что постоянно дышать им не нужно.
А проблема действительно оказалась в том, что нет его уже нефига в аптеках:( мы с мужем сегодня кучу аптек объездили. вот сейчас в интренет-аптеках ищу.
А с воздухоочистителями и прочей техникой ситуация как и с кислородом-печальная.мы кондей вот тоже пытались заказать по интернету в пяти разных магазинах, никто не перезвонил :(

А я даже не слышала про такие баллончики:-[ ] , хотя у нас дыма в городе нет, область горит только потихоньку. Но очень жарко с мая, просто кошмар, дома +37, я варюсь. Лежу, или пью, или лежу и пью. Вся мокрая и дохлая. И говорят, жара спадёт ещё не скоро:( .

Нам купили воздухоочиститель в Брянске. В Москве ничего так и не нашли, ни в реальных магазах, ни в интернет. Но он не охлаждает, только чистит и ионизирует. Там индикаторы загрязнения воздуха. Как только включили, они показывали загрязнение и пылью и дымом по максимуму. Вот 4 часа работает уже - загрязнение показывает меньше. Но по ощущению в квартире всё то же самое. Видать, окна-то закрытыми держим, запаха гари и без очистителя не было, а разница в чистоте воздуха не заметна. В общем, толку практически никакого. Разве что попытались и теперь знаем, что это за фиговина такая.
А в ночь с пятницы на субботу проснулись в 2 ночи и поехали снимать номер в гостинице с кондиционером. И кошку с собой взяли, пронесли ее в номер в пакете :girl_haha: Прокайфовали там до сегодняшнего утра, позавтракали и выехали. Уж слишком дорогое это удовольствие :(

Девочки,как же уберечь малыша от этого дыма,как на нем это скажется?плацента защищает хоть немного?:(

[QUOTE=Забава;2100271]Девочки,как же уберечь малыша от этого дыма,как на нем это скажется?плацента защищает хоть немного?:([/QUOTE]

меня тоже этот вопрос убивает просто!!! мало того что гарь так еще же и нехватка кислорода - даже страшно представить что может быть там с малышом от гипоксии и этого яда:(

Я пока стараюсь пить молоко,зеленый чай-по две чашки в день после еды,арбуз ем,витамин е принимаю.все это антиоксиданты.еще нос периодически промываю,хожу часто в душ.на улицу стараюсь не выходить.

[QUOTE=Забава;2100271]Девочки,как же уберечь малыша от этого дыма,как на нем это скажется?плацента защищает хоть немного?:([/QUOTE]

Меня тоже этот вопрос волнует. Защищает ли плацента? :-[ ]
В любом случае, даже если не полностью, но в какойто степени плацента и наш организм конечно малыша защищает. Что-то оседает у нас в легких, что-то наверное остаётся в печени, что-то отфильтровывает плацента. Я именно поэтому хочу, чтобы малыш родился, когда дым закончится. И меня бесит, что нет прогнозов, когда же это случится :-E

Девочки. милые. если есть возможность уехать УЕЗЖАЙТЕ!!! Понимаю. что не хочется срываться. но таким воздухом дышать РЕАЛЬНО ВРЕДНО!!! особенно на последних недельках беременности. в эти сроки итак частенько бывает кислородная недостаточность из-за того что плацента начинает стареть и хуже поставляет кислород к ребеночку, а тут еще мама дышит этой гадостью. Главное здоровье ваше и ребенка.

[QUOTE=Sashulya;2105324]Меня тоже этот вопрос волнует. Защищает ли плацента? :-[ ]
В любом случае, даже если не полностью, но в какойто степени плацента и наш организм конечно малыша защищает. Что-то оседает у нас в легких, что-то наверное остаётся в печени, что-то отфильтровывает плацента. Я именно поэтому хочу, чтобы малыш родился, когда дым закончится. И меня бесит, что нет прогнозов, когда же это случится :-E[/QUOTE]
говорят в течение этой недели пожары потушат!!!!!

[QUOTE=Ирина К.;2105557]Девочки. милые. если есть возможность уехать УЕЗЖАЙТЕ!!! Понимаю. что не хочется срываться. но таким воздухом дышать РЕАЛЬНО ВРЕДНО!!! особенно на последних недельках беременности. в эти сроки итак частенько бывает кислородная недостаточность из-за того что плацента начинает стареть и хуже поставляет кислород к ребеночку, а тут еще мама дышит этой гадостью. Главное здоровье ваше и ребенка.[/QUOTE]

вчера в жк говорили пить больше воды - пить кислородные коктели - молоко, оно как то выводит вредное ....че еще...ну и занавешивать окна и не выходить на улку когда сильное задымление!!!! не знаю как сегодня в москве - у нас малёхо раздуло с утра!!!

Приветик девочки,у нас хотя бы дыма нет,а к жаре мы наверно скоро привыкнем

а я вот сейчас работу прогуливаю :connie_1: Ну не могу я выйти на улицу! вот прям как представлю сейчас что выхожу в эту духатищу в маске и прям хоть вешайся:-E И рабочий день не сокращают собаки :-E

[QUOTE=Оля_и_Боря;2106936]а я вот сейчас работу прогуливаю :connie_1: Ну не могу я выйти на улицу! вот прям как представлю сейчас что выхожу в эту духатищу в маске и прям хоть вешайся:-E И рабочий день не сокращают собаки :-E[/QUOTE]

я попробовала в маске ходить,ну не реально для меня.воздуха не хватает,дыхание учащается,еще больше вдыхаешь эту гарь.

Я думала уехать.у меня один вариант-в Волгоград.так там жара до 60 градусов днем.на поезде я не выдержу столько ехать в жаре мимо горящих торфяников,а на самолете фиг улетишь.просидишь больше в аэропорту,надышишся.купила воздухоочиститель,окна закрываю.душно не реально,но тут ничего не поделаешь.

Я очень очень надеюсь, что не сегодня завтра полегчает. Не может же это длиться вечно. А пожары в области теперь вроде как круглосуточно отслеживают и тушат. Довели ситуацию до предела, когда в Москве чиновникам самим дышать стало нечем - зашевелились :-E В общем, еще немножечко потерпеть :)

Забава, от маски пользы никакой, а вред явный из-за учащенного дыхания. Не носи маску :) А с вохдухоочистителем... Мы вот тоже купили. Первый день включили, сидели полдня недоумевали, почему загазованность воздуха не снижается (там по индикатору видно), пока не открыли окна не смотря на дым. Выяснили, что у нас в квартире с долго закрытыми окнами практически не осталось кислорода, мы всё выдышали, остался сплошной углекислый газ - вот индикатор и показывал сильную загазованность. При этом было душно и парко, но дымом не пахло. А когда окна открыли, хоть и дым попал в квартиру, но и воздух тоже попал, и загазованность стала ниже. Короче говоря, окна надо иногда открывать, чтобы воздух заходил. Дым потом отфильтровывается в фильтрах, а воздух остается в помещении.
А сейчас я днем окна держу закрытыми, только форточки приоткрываю немножко и периодически включаю этот очиститель. А ночью открываем окна. Дыма уже или нет или мало :) Жизнь налаживается!

девочки, это ужасно!!! когда же все наладится??? у меня прям уже все нервы на пределе...не могу так больше! истерики на нервной почве от проклятой жары, что ж такое-то?? беременность ведь не каждый год бывает и не каждое лето!!! что за напасть такая?(((((((

[QUOTE=ЕкатеринкаЗ;2110141]девочки, это ужасно!!! когда же все наладится??? у меня прям уже все нервы на пределе...не могу так больше! истерики на нервной почве от проклятой жары, что ж такое-то?? беременность ведь не каждый год бывает и не каждое лето!!! что за напасть такая?((((((([/QUOTE]

не переживайте!я сама еле взяла себя в руки.не переношу даже малейшего запаха сигарет,а тут такое.паника просто.в новостях говорят,что уже все под контролем,небо чище,концентрация вредных газов на много меньше.а скоро и прохлада,пожаров не будет.за границей давно специальными средствами тушат торфяники,быстро и эффективно.а нам каждый год рассказывают сколько воды туда вылили и сколько машин задействовали.мы сейчас все принимаем витамины,они помогают выводить токсины.

[QUOTE=Sashulya;2110110]Забава, от маски пользы никакой, а вред явный из-за учащенного дыхания. Не носи маску :) А с вохдухоочистителем... Мы вот тоже купили. Первый день включили, сидели полдня недоумевали, почему загазованность воздуха не снижается (там по индикатору видно), пока не открыли окна не смотря на дым. Выяснили, что у нас в квартире с долго закрытыми окнами практически не осталось кислорода, мы всё выдышали, остался сплошной углекислый газ - вот индикатор и показывал сильную загазованность. При этом было душно и парко, но дымом не пахло. А когда окна открыли, хоть и дым попал в квартиру, но и воздух тоже попал, и загазованность стала ниже. Короче говоря, окна надо иногда открывать, чтобы воздух заходил. Дым потом отфильтровывается в фильтрах, а воздух остается в помещении.
А сейчас я днем окна держу закрытыми, только форточки приоткрываю немножко и периодически включаю этот очиститель. А ночью открываем окна. Дыма уже или нет или мало :) Жизнь налаживается![/QUOTE]

о,спасибо за информацию!значит можно окошко открывать если что,спасибо!