Что такое хорошо, а что такое плохо...
 

Я "темная"в теме того, какие продукты совсем не стоит употреблять при беременности, а какие следует кушать! С алкоголем конечно понятно, вот еще грибы вредны, газированные напитки и острое с соленым! А еще что? И еще вопрос интересует, кто как справляется с болью? Таблетки же тоже нельзя. Иногда голова болит и желудок, как бороться с болью? Подскажите :-)

Про таблетки не знаю что сказать. До беременности ими не увлекалась. Потом они на меня вообще действовать перестали. Лечилась народными средствами: чай с медом или малиной, полоскание горла отварами, закапывание раствора морской соли в нос. Один раз зуб в ночь заболел. Никакие таблетки не помогали. К врачу пришла на утро - так оказалось и анестезия на меня не действует. вкалывали мне ее, вкалывали, а толку ноль. В итоге потом еще 2 недели анестезия выходила. Боли были жуткие. Повис у меня этот ком внизу щеки и все. Потом рассосался. Теперь боюсь зубы лечить.
Так что и сейчас ничего не пью. Толку ноль просто. Сразу рвотный рефлекс или валяюсь в кровати встать не могу - тошнотики ужасные. Брошу принимать лекарства - все в норму приходит. Так что никакие Витрумы форте, мультитабсы, препараты железа или еще что там мне не подходят. Правда CaD3 подошел. Вот с него вроде ничего.
Сейчас осень. Очень буду стараться не простыть, а то потом не знаю что и делать буду

Лучше отказаться от острых пряностей, газированных напитков, окрашенных кремов, конфет. А вообще организм сам регулирует что есть, а что нет. Некоторые привычные продукты вообще перестаешь есть, а что-то наоборот начинаешь есть.

[QUOTE=Konffetka;744289]Я "темная"в теме того, какие продукты совсем не стоит употреблять при беременности, а какие следует кушать! С алкоголем конечно понятно, вот еще грибы вредны, газированные напитки и острое с соленым! А еще что? И еще вопрос интересует, кто как справляется с болью? Таблетки же тоже нельзя. Иногда голова болит и желудок, как бороться с болью? Подскажите :-)[/QUOTE]

Я бы еще добавила, что лучше до минимума сократить в рационе мучное (булки, печенье, торты и пирожные), сыр с плесенью.
Очень полезны рыба, постное мясо, творог, овощи и фрукты.
А с болью бороться придется с помощью медитации, наверное.%-0
При головной боли еще прикладывают капустный лист на лоб....

К слову сказать, к сожалению, во время беременности часто "то понос, то золотуха", потому что иммунитет снижается, но тут главное слушаться врачей и делать как они говорят.
Просто я на курсах будущих мам наслушалась кучу историй. когда будущие мамочки отказывались принимать прописанные вречом лекарства, ссылаясь на то, что это может навредить малышу, а в результате запускали болезнь и малыш получал вреда в 100 раз больше от острой степени болезни, чем поучил бы от вовремя принятого лекарства.:-[ ]
Но это, конечно не относится с банальной головной боли или изжоги.
Это все ерудна. можно и просто потерпеть.

а квашенные продукты можно? ну там помидорки, капуста? если не очень соленое.

Я ела все,что хотела,ни в чем себя не ограничивала,может поэтому ребенок не аллергик:connie_1:

Кстати, головную боль ни в коем случае терпеть нельзя. Действия дорлжны быть такие:
1) выпейте стакан воды комнатной температуры (часто голова болит от недостатка жидкости, так всего лишь проявляется жажда);
2) при сильной головной боли можно выпить но-шпу (ее назначают беременным, она снимает спазмы, т.е. и тонус матки понижает - можете не боятся);
3) при регулярных головных болях нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщить об этом своему доктору - головная боль может служить симптомом очень многих заболеваний, в том числе тех, которым особенно подвержены беременные.
Всем здоровья!

мне кажется, все просто должно быть в меру (имею в виду пищу)... просто стараться избегать суррогатов (кофе, торты и прочее прочее, что подвергается сильной обработке при приготовлении), ну, и конечно вредных продуктов, которые и небеременным не рекомендуется употреблять. а в остальном - главное чтобы еда была в удовольствие и на пользу

[QUOTE=Dattan;788268]а квашенные продукты можно? ну там помидорки, капуста? если не очень соленое.[/QUOTE]

Можно! ;)

[QUOTE=НатальяШ;790411]Можно! ;)[/QUOTE]

уряяя:girl_in_love:

Тут от девочки услышала, что беременным нельзя красные продукты (любые: помидоры, кетчуп, красные яблоки.....)
Кто нибудь слышал такое?

есть можно все.но в меру.обжираться никому не полезно,тем более беременным.
мне от головной боли но-шпа помогала всегда

Но шпа видимо единственное лекарство во время беременности и от всего ))))))
в больнице ее всем колят, беременным ))))

да.но-шпа и папаверин-"любимые" лекарства беременных))))

Я ем все что хочу. Алкоголь, чипсы, сухарики магазинные, газированные напитки не ем, но я эти продукты ооочень редко употребляла и до беременности, поэтому проблем не испытываю.

Меня саму стало на полезные продукты тянуть, а от вредных даже подташнивает )))))

организм умный-ограждает от ненужного

Я во время беременности ела все, заисключением того что не переносил мой организм. А от головной боли пила цитрамон.

[QUOTE=laska24;801028]Я во время беременности ела все, заисключением того что не переносил мой организм. А от головной боли пила цитрамон.[/QUOTE]

а нам в больнице врач сказала нельзя цитрамон. по крайней до 12-13 недель точно

[QUOTE=laska24;801028]Я во время беременности ела все, заисключением того что не переносил мой организм. А от головной боли пила цитрамон.[/QUOTE]

Я тоже цитрамоном спасалась.

[QUOTE=Нютка-манютка;800783]Тут от девочки услышала, что беременным нельзя красные продукты (любые: помидоры, кетчуп, красные яблоки.....)
Кто нибудь слышал такое?[/QUOTE]

Обычно это при ГВ не рекомендуют есть-риск аллергии у малыша.

Незнаю я всю беременность лопала клубнику и ттт ничего.

мне на выходных дали попробывать одну вкусняшку,называет-ся МD мил мама.(высококачественное дополнительное питание для беременных и кормящих женщин для оптимального развития плода и ребёнка.) у кого какое мнение? кто пробывал? мне очень понравилось.
__________________

ну нужно ограничить потребление аллергенов: оранжевые и красные фрукты и овощи, мед, морепродукты, икра и речная рыба, орехи (особенно арахис мало хорошего представляет из себя), желток, молоко коровье, виноград.. это конечно зачастую индивидуально, и потребеление этих продуктов в микродозах даже полезно :)
а также их негативное воздействие можно минимизировать молочно-кислым чем-нибудь.
жареное еще нужно исключить, собенно на растительном масле.
из напитков самое хорошее это - вода, травяной чай, компоты.
нельзя колбасы, сосиски, ну и то, что еще можно назвать готовыми смесями (йогурты готовые, например).

еще, кстати в школе родителей советовали сократить постребелние мяса за 3 недели до родов, так как его употребление ведет к крупноплодным детишкам. И перейти на рыбу, которая содердит кислоты, влияющие на формирование нервной системы, и что сосуды еще от рыбы становятся гибкими :)

А я на рыбу вообще смотреть сейчас почему то даже не могу,а ее запах... Ужас.может это пройдет.ведь раньше я даже любила рыбку :-)

Девочки, а грибы можно? Ато я в последнее время их частенько лопаю!

[QUOTE=Иришка;814976]Девочки, а грибы можно? Ато я в последнее время их частенько лопаю![/QUOTE]

Грибы плохо и долго усваиваются, поэтому их можно есть в небольшом количестве и желательно без углеводов и с зеленью.
Я сама их люблю очень :) а муж ругает :)

мне акушерка,которая будет роды принимать. сказала, что нужно,конечно, стараться есть "полезную" пищу, но по большому счёту можно всё, но по чуть-чуть.

ЕЛА ВСЕ ПОДРЯД,В МЕРУ КОНЕЧНО,НО ВСЕ ВСЕ ВСЕ

[QUOTE=мари-я;804141]мне на выходных дали попробывать одну вкусняшку,называет-ся МD мил мама.(высококачественное дополнительное питание для беременных и кормящих женщин для оптимального развития плода и ребёнка.) у кого какое мнение? кто пробывал? мне очень понравилось.
__________________[/QUOTE]


Мне в ЖК тоже выдали это специальное питание, аж 4 банки.Но после трех-четырех применений меня стало тошнить и я от него отказалась.Может быть у меня срок не большой был, всего 6 недель, когда выдали, да токсикоз только закончился.Но МD мил мама я так не пила после этого.Так врачу и сказала, она нормально отреагировала.Решила это питание оставить на время кормления малыша.Срок годности вроде к тому времени не выйдет.:)))

[URL=http://puzyaka.ru/metric/][IMG]http://puzyaka.ru/metric/m53269.gif[/IMG][/URL]

[QUOTE=Jabberwokky;811293]ну нужно ограничить потребление аллергенов: оранжевые и красные фрукты и овощи, мед, морепродукты, икра и речная рыба, орехи (особенно арахис мало хорошего представляет из себя), желток, молоко коровье, виноград.. это конечно зачастую индивидуально, и потребеление этих продуктов в микродозах даже полезно :)
а также их негативное воздействие можно минимизировать молочно-кислым чем-нибудь.
жареное еще нужно исключить, собенно на растительном масле.
из напитков самое хорошее это - вода, травяной чай, компоты.
нельзя колбасы, сосиски, ну и то, что еще можно назвать готовыми смесями (йогурты готовые, например).[/QUOTE]
интересно однако!можно сделать вывод-вода и хлеб,и то черный.Мне кажется,что если хочется-можно!

мне сейчас так мартини охото............. даже странно.

[QUOTE=KMashO;910001]интересно однако!можно сделать вывод-вода и хлеб,и то черный.Мне кажется,что если хочется-можно![/QUOTE]
Ага! Почти так :) При этом нам еще сказали, что черный хлеб вызывает процессы брожения, так что его тоже нежелательно :-D

я при Беременности кушала всё,а вот после родов чуть-чуть поменьше:)))
В беременность много фруктов нужно;)

А мне врач запретила кофе. Категорично сказала - нельзя. А у меня давление очень низкое. Подскажите, никто из беременных кофе не пьет?:)
Я не говорю про растворимый, это гадость, конечно, ну а натуральный? Тоже низя?:)

Ну не знаю.я пила,может развести его послабее просто?

Я во время беременности ела абсолютно всё. Даже иногда всякую каку кушала, но редко. (кока-колы, чипсы и т д). Алкооголь исключительно по праздникам и то по полбокала. Кофе пила достаточно часто, но с молоком или сливками. Я тоннами поглащала помидоры,шоколад и черешню:)
Наедайтесь во время Б, девочки! Потом будете в первый месяц после родов жить этими ощущениями вкусной еды:))) А может и дольше...

И избитая фраза на последок: если чего-то нельзя но очень хочеться, то можно:)

Да я вообще не поняла, почему кофе совсем запрещать нужно? Много, конечно, вредно, но, если чуть-чуть...

Мне врач сказала что можно есть все, но в меру. После рождения ребенка много чего будет нельзя. У меня организм как то сам решает что есть, а что не надо. Раньше гречку ела редко, а теперь жить без нее не могу