Новости о здоровье
 

[B]Сахар убивает мозг[/B]

Ученые начинают все больше и больше говорить о вреде сахара. Последние исследования в этой области показали, что сахар смертельно действует на мозг.

Испанские исследователи пришли к выводу: несмотря на то, что сахар и его производные являются для большинства клеток тела энергетическим резервом, для клеток мозга он смертелен. Существуют 2 разновидности белка, отвечающие за механизм блокировки процесса запаса гликогенов в клетках головного мозга. За каждый такой белок отвечает определенный ген. В случае повреждения одного из генов развивается так называемый синдром Лафора (при этом заболевании маленькие включения гликогена накапливаются в клетках мозга - в результате у человека развиваются эпилептические припадки, двигательные нарушения и слабоумие), пишет Telegraph.

То, что сахар может оказаться губительным для мозга, ученые предполагали давно. Так, несколько лет назад представители Калифорнийского государственного университета провели испытания в 803 школах-интернатах и 9 колониях для несовершеннолетних. Из рациона питания детей изъяли сахар и сладости, и заменили их овощами и фруктами.

Результаты данного эксперимента оказались следующими: оценки детей выросли на 16% (в среднем на 1 балл по 5-бальной системе), а 50% всех умственно отсталых детей были признаны здоровыми.

[B]Низкие люди чаще жалуются на здоровье[/B]

Датские специалисты пришли к выводу, что рост человека существенно влияет на его восприятие жизни.

Было опрошено 14000 человек разного роста и возраста. Оказалось, что мужчины ниже 162 см и женщины ниже 151 см считают свое здоровье более плохим, нежели у других людей.

Статистика показала, что чем выше человек, тем более здоровым он себя считает.

Один из руководителей исследования, Торстен Кристенсен, пояснил: «Наше исследование не приводит к выводу, что маленький рост ведет к ухудшению здоровья, но очевидно, что люди невысокого роста считают, что у них есть проблемы со здоровьем».

[B]Освежители воздуха вызывают астму[/B]

Применение чистящих средств в виде спрея и освежителей воздуха увеличивают риск развития астмы.

Британские специалисты установили, что применение спреев даже 1 раз в неделю способно увеличить риск развитие бронхиальной астмы.

Ученые провели обследование более 3500 людей из 10 европейских стран. Было установлено, что риск появления этого заболевания увеличивается прямо пропорционально частоте использования чистящих средств.

Применение освежителей воздуха в домашних условиях увеличивает риск возникновения астмы на 15%. Те же, кто пользуются спреями постоянно (профессиональные уборщицы), подвержены этому заболеванию на 40% больше, чем все остальные, сообщает Daily Mail.

Подобное действие этих средств на человеческий организм специалисты объясняют вдыханием агрессивных веществ, поражающих слизистую бронхов.

[B]Чем дороже помада, тем она опасней для здоровья[/B]

Американское Управление по делам потребителей протестировало образцы губных помад 33 производителей. Оказалось, что в 61% популярных помад содержится избыточное количество свинца.

Наибольшее количество свинца было обнаружено в продукции дорогих марок Cover Girl, L'Oreal и Christian Dior.

Причем была выявлена одна интересная закономерность: чем дешевле косметика, тем меньше в ней содержится свинца.

Свинец оказывает вредное воздействие на нервную систему, снижает умственную деятельность и вызывает проблемы с памятью. Чрезвычайно опасно это вещество для беременных женщин – свинец может спровоцировать выкидыш. Иногда он даже становится причиной бесплодия.

[B]Лук сохранит молодость и хорошее настроение[/B]

Японские ученые установили, что репчатый лук прекрасно очищает клетки головного мозга и предотвращает их старение.

Это еще одно удивительное свойство лука. Теперь с помощью этого овоща можно не только бороться с простудой, но и сохранить молодость.

Дело в том, что в луке содержаться активные серные соединения. Они легко усваиваются организмом и положительно воздействуют на определенные зоны головного мозга, а именно: омолаживают и активизируют клетки, которые отвечают за хорошую память и положительные эмоции.

Интерес к луку проявили не только японцы. Год назад французские специалисты выяснили, что регулярное употребление репчатого лука (а также чеснока) снижает риск возникновения рака груди у женщин.

[B]Сигаретный дым страшнее радиации[/B]

Последние исследования показали, что дым от сигарет может быть гораздо опаснее, чем последствия ядерного взрыва.

Учитывая то, что такие катастрофы, как произошла на Чернобыльской АЭС, происходят очень редко, вредоносность курения становится более очевидной.

Американские исследователи утверждают, что добровольное проживание в запретной зоне Чернобыля способно нанести здоровью даже меньший ущерб, чем переезд из сельской местности в загазованный мегаполис.

Управление по охране окружающей среды, Комиссия по ядерному урегулированию и Министерство энергетики США установили, что если человек выкуривает в день 1,5 пачки сигарет, то он наносит такой же вред своему здоровью, как если бы прошел 1500 рентгенологических исследований грудной клетки.

Если риск заболеть смертельной формой рака в результате радиационного облучения составляет 1%, то летальный исход от сердечно-сосудистых заболеваний у пассивного курильщика (тот, кто не курит, а живет рядом с курильщиком) составляет 2,7%. Загрязненный воздух больших городов, по сравнению с деревней, увеличивает риск смерти еще на 2,8%.

[B]Лучший защитник кожи - брокколи[/B]

Экстракт брокколи является самой надежной защитой от рака кожи, заявили на днях исследователи.

Испытания ученых из Университета Джонса Хопкинса на добровольцах показали, что солнечные ожоги на коже очень быстро уменьшаются при использовании экстракта брокколи. Компонент сульфорафан, входящий в состав капусты, предотвращает покраснение и отек кожи в среднем на 37%.

Действие брокколи отличается от действия солнцезащитного крема. Крема обычно отражают солнечные лучи и поглощают ультрафиолет, экстракт брокколи способствует выработке в организме человека защищающих ферментов, которые оберегают кожу от вредного ультрафиолета.

Защитные свойства брокколи длятся достаточно долго – несколько дней, даже после прекращения его применения, сообщает Daily Mail.

Сейчас специалисты работают над тем, чтобы создать концентрат из брокколи в виде крема или геля.

А если брокколи просто есть?

[B]Депрессия замедляет заживление ран[/B]

Ученые Чикагского университета доказали, что депрессия препятствует быстрому заживлению ран.

Особенно это касается ран на слизистых оболочках, сообщает Reuters.

Было проведено научное исследование 193 студентов. Часть из них находились в состоянии депрессии, другие же были абсолютно здоровы. Все участники за компенсацию в 360 $ согласились, чтобы им нанесли небольшие раны на нёбе. Специалисты ежедневно проводили наблюдение и фиксировали процесс заживления ран.

У здоровых студентов раны зажили в среднем за 7 дней, а у всех страдающих депрессией этот процесс продлился дольше.

Благодаря этому исследованию ученые еще раз доказали, что депрессия влияет не только на психологическое здоровье человека, но и на физическое.

passion.ru

[B]Полбокала вина в день - полезно![/B]

Полбокала красного вина в день способно защитить вас от развития рака.

Специалисты из университета в Калифорнии доказали, что диета, включающая большое количество винограда, предотвращает развитие трех самых распространенных форм рака, которые ежегодно убивают более 500 000 человек во всем мире.

Все дело в активном компоненте, содержащемся в винограде, – ресвератроле. Дневная необходимая доза ресвератрола содержится в 80 граммах виноградного пюре, полбокале вина и 500 граммах винограда. Также этот ингредиент содержится в арахисе.

Ученые провели эксперимент при помощи добровольцев, больных раком. Одни из пациентов ежедневно употребляли ресвератрол в таблетках, вторые – съедали по 120 граммов виноградного пюре, смешанного с водой, а третьи – выпивали по 80 граммов красного вина.

Наиболее эффективным средством против рака оказалось красное вино.

Причем специалисты предостерегают, что для профилактики раковых заболеваний нужно употреблять в день именно вышеуказанную дозу винных продуктов и ни в коем случае не больше. Злоупотребление вином или виноградом может вызвать обратный эффект.

[B]Новый способ избавиться от неприятного запаха изо рта![/B]

Согласно выводам американских ученых даже небольшое количество коры магнолии позволяет справиться с неприятным запахом изо рта.

Известно, что причиной неприятного запаха изо рта являются продукты жизнедеятельности особых бактерий. Большинство средств, применяемых для борьбы с запахом, имеют побочные эффекты – например, они окрашивают зубы. А вот кора магнолии, используемая в традиционной китайской медицине для избавления от высокой температуры, головной боли и стресса, практически не имеет побочных эффектов.

Профессор Минмин Тан со своими коллегами провел научное исследование коры магнолии. Оказалось, что это вещество особенно эффективно действует против 3 видов микроорганизмов – всего за 5 минут магнолия убивает 99,9% бактерий, вызывающих неприятный запах!

Для сравнения: мята убивает 61% микроорганизмов за 30 минут, а жевательная резинка – 43% за 40 минут.

Кроме того, кора магнолии уничтожает бактерии, вызывающие разрушение зубов, пишет Daily Мail.

[B]Вероятность зачатия зависит от образа жизни[/B]

Американские специалисты уверяют, что в большинстве случаев бесплодие возникает из-за неправильного образа жизни и питания.

Итак, если вы хотите забеременеть, вам необходимо употреблять пищу, богатую: мононенасыщенными жирами, растительными (а не животными) белками, витаминами и железом. Не стоит злоупотреблять жирными молочными продуктами. Кроме того, нужно безоговорочно отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя, а также ограничить потребление кофе.

8 лет специалисты следили за рационом питания и образом жизни 17 544 женщин. Оказалось что у дам, питающихся по предложенному выше плану, риск бесплодия, связанного с нарушениями овуляции, снижался на 66%, а риск других видов бесплодия – на 27%.

А вот избыточный вес, наоборот - повышает риск развития бесплодия.

[B]Езда на велосипеде подрывает мужское здоровье[/B]

Итальянские ученые установили: езда на велосипеде может послужить причиной возникновения сексуальных проблем у мужчин.

Ученые провели анализ урологических проблем, связанных с падениями и сильными ударами в области промежности у мужчин-велосипедистов.

Уролог Альдо Франко Де Розе пояснил: «Сильный удар может вызвать у мужчины разрыв кавернозной артерии с последующим кровоизлиянием в кавернозное тело полового члена. Такое нарушение может вызывать продолжительную болезненную эрекцию».

Мелкие травмы, причиненные седлом велосипеда, могут привести к эректильной дисфункции. Эта патология часто наблюдается у профессиональных велогонщиков после длительных соревнований, пишет Inopressa.

Альдо Де Розе также подчеркнул: «Надо пересмотреть вопрос о безопасности велосипеда. Ведь у велосипедистов уже давно наблюдаются такие нарушения, как уретрит, простатит, гематурия, заворот яичек и недостаточная чувствительность пениса».

[B]Худеем во сне![/B]

Американские ученые установили, что сон помогает молодым мамам избавиться от лишнего веса.

Они обнаружили, что молодые мамы, которые спят меньше 5 часов в день, сохраняют избыточный вес после родов в 3 раза дольше, чем те женщины, которые спят больше.

Профессор Эрика Гандерсон пояснила: «Принято считать, что сон не избавляет от лишних килограммов, а, наоборот, способствует набору избыточного веса, но последнее исследование опровергло эту теорию. Полноценный сон, равно как диета и фитнес, позволяет молодым мамам вернуть стройную фигуру».

Гандерсон совместно со своими коллегами наблюдала за здоровьем 940 женщин в предродовой и послеродовой периоды. Оказалось, что дамы, уделяющие сну 5 и менее часов в сутки, через год после родов весили в среднем на 5 кг больше тех, кто спал минимум 7 часов, пишет Reuters.

[B]Открыты новые полезные свойства креветок[/B]

Австралийским ученым удалось получить мощнейший антиоксидант из голов креветок.

Специалисты из Университета Нового Южного Уэльса доказали, что пигмент астаксантин, который в большом количестве содержится в головах креветок и вызывает красноту рачков во время их варки, является прекрасным антиоксидантом, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему: снижает риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта и гипертонии.

Пигмент астаксантин оказался в 10 раз мощнее любых антиоксидантов, когда-либо найденных, и в 500 раз сильнее витамина Е, который защищает клетки человека от старения, пишет Itar-tass.

[B]Чем грозит сидячий образ жизни?[/B]

Специалисты доказали, что сидячая работа гораздо опаснее, чем считалось раньше.

К такому выводу пришли ученые из Университета Миссури, проводившие научные опыты при помощи животных.

Итак, было установлено, что «сидячий» образ жизни приводит не только к набору лишнего веса, но и к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. В организме человека и животных, которые долго не двигаются, начинаются метаболические процессы, которые и приводят к возникновению проблем со здоровьем.

Ранее людям, ведущим малоподвижный образ жизни, советовалось 5 раз в неделю по 30 минут заниматься физическими упражнениями. Однако ученые из Университета Миссури считают, что такая физическая нагрузка явно недостаточна, пишет Кorrespondent.

[B]Головная боль деформирует мозг[/B]

Установлено: мозг людей, страдающих головными болями, отличается от мозга здоровых людей.

Такое заключение сделали американские ученые из Массачусетса. Они провели сканирование мозга 36 человек, 24 из которых страдали мигренью (головные боли возникали минимум 4 раза в неделю на протяжении 20 лет), а остальные 12 были абсолютно здоровыми.

Оказалось, что у страдающих мигренью людей соматосенсорная кора мозга (отвечающая за болевую, температурную и тактильную чувствительность) на 21% толще, чем у здоровых людей, пишет Newizv.

По мнению специалистов, это открытие позволяет объяснить тот факт, что у людей, регулярно испытывающих головные боли, часто имеются и другие расстройства, связанные с чувствительностью.

[B]Наращивать ресницы вредно для зрения[/B]

Американские ученые пришли к выводу, что наращивание ресниц может привести к потере зрения.

Специалисты обнаружили, что многие препараты для наращивания ресниц содержат вещество биматопрост (он часто используется для снятия внутриглазного давления). Применение биматопроста не по назначению способно не только ухудшить зрение, но и привести к полной его потере.

При наращивании ресниц препаратами, содержащими биматопрост, у людей с нормальным зрением могут возникнуть дополнительные побочные эффекты: опухоль сетчатки, отёк или воспаление глаз. Если после данной косметической процедуры у вас появились перечисленные выше симптомы, немедленно проконсультируйтесь с врачом.

[B]Сладости могут вызвать бесплодие и рак[/B]

Новое исследование показало, что употребление большого количества сладостей влияет на гены, регулирующие уровень тестостерона и эстрогена в организме человека.

Фруктоза и глюкоза, содержащиеся в больших количествах в сладостях, стимулируют выработку печенью липидов. Чем больше в организме липидов, тем меньше вырабатывается особого белка под названием SHBG. Именно он отвечает за баланс между содержанием в крови тестостерона и эстрогена, а недостаточное количество SHBG приводит к развитию серьезных заболеваний: бесплодия и рака.

Врачи измеряют уровень содержания SHBG в крови для того, чтобы выявить у пациента гормональные расстройства, пишет ScienceDaily.

[B]Будущим мамам нельзя пить воду из-под крана[/B]

Ученые утверждают, что беременным женщинам ни в коем случае нельзя пить проточную воду из-под крана – это может вызвать развитие серьезных заболеваний у малыша.

С учетом того, что в воде из-под крана содержится большое количество вредных примесей, в том числе и мышьяка, специалисты из технологического университета Массачусетса предупреждают: если беременная женщина пьет проточную воду, у малыша может возникнуть негативное изменение генов, что станет причиной развития тяжелых заболеваний у ребенка, в том числе и рака.

Американцы провели первое в своем роде исследование, направленное на изучение вредного воздействия питьевой воды на развитие ребенка в утробе матери.

Ученые рекомендуют будущим мамам пить только хорошо фильтрованную воду.

[B]Самый здоровый сон: 7-часовой[/B]

Ученые долго спорили о том, сколько должен длиться здоровый сон человека, однако британские специалисты сошлись во мнении, что продолжительность полноценного сна составляет 7 часов – не более и не менее.

Исследователи из Великобритании не согласны с предыдущими высказываниями ученых о том, что спать нужно 8 часов.

Более 10 лет представители Университетского колледжа Лондона занимались вопросами длительности сна и наблюдали за состоянием здоровья более 10 000 человек в возрасте 35-55 лет. В конце исследования было установлено: длительный сон более 7-8 часов также вреден для организма, как и кратковременный.

По словам врачей, 7-часовой сон оптимален для здоровья, а любое отклонение от этой нормы ведёт к нарушению не только биологических часов организма, но и к развитию заболеваний, опасных для жизни.

А я где-то слышала, что самый здоровый это 4-х часовой, и ложится надо обязательно до 12

Что-то я сомневаюсь, что если я буду спать 4 часа, то буду чувствовать себя хорошо %-0 Я всегда читала и слышала, что надо спать 8 часов.

[B]Есть много мяса вредно для сердца[/B]

Если вы съедаете в день 2 или более порции говядины или баранины, у вас могут возникнуть проблемы с сердцем и даже развиться диабет – утверждают американские ученые из штата Миннесота.

Специалисты установили, что потребление большого количества мяса в первую очередь на 25% ухудшает обмен веществ. Вследствие этого начинает откладываться жир на талии, повышается кровеносное давление, уровень холестерина и сахара в крови, а затем начинает развиваться диабет и проблемы с сердцем.

Особенно явно эти симптомы проявляются у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей.

Такие выводы были сделаны на основе 9-летнего наблюдения за 9500 человек в возрасте 45-64 лет.

[B]Витамины для беременных полезны мужчинам?[/B]

Витамины, принимаемые беременными женщинами для снижения риска развития врожденных заболеваний у ребенка, эффективно помогают мужчинам справиться с депрессией. Об этом заявили ученые сразу из несколько стран мира.

В число элементов, необходимых для беременных женщин, входит фолацин (фолиевая кислота или витамин В9). Он участвует в процессе формирования новых клеток, эритроцитов и предотвращает развитие анемии у матери и ребенка.

Исследование, проведенное японским институтом здравоохранения, показало, что у мужчин, потребляющих богатые фолацином продукты, риск возникновения депрессии снижается на 50%. К таким же выводам пришли и ученые из Франции.

Третье подобное исследование было проведено в Финляндии. Эксперимент с участием 2680 мужчин в возрасте 42-60 лет показал, что у тех, кто не принимает витамин В9, депрессия возникает на 67% чаще, чем у тех, кто принимает его в большом количестве.

Продолжили научные изыскания в этой области американцы. Они доказали эффективность фолацина в борьбе с депрессией не только для мужчин, но и для женщин.

Единственное, что до сих пор остается непонятным – это каким именно образом фолацин оказывает положительное воздействие на организм человека.

Фолиевая кислота в больших количествах содержится в листовых овощах, бобовых, цитрусовых и в необработанных зернах.

[B]Яркий свет - залог спокойной жизни[/B]

Ученые из США открыли новый способ лечения нервных заболеваний и депрессий – при помощи яркого света. Светотерапия помогает справиться не только с легкими нервными расстройствами, но и с серьезными психическими заболеваниями.

Изначально специалисты из города Питтсбург полагали, что терапия ярким светом может помочь людям, страдающим от зимней депрессии. Позднее было доказано: светом можно лечить даже серьезные психические расстройства (например, маниакально-депрессивные психозы).

Исследователям также удалось установить время, когда светотерапия действует особенно эффективно. Ежедневно в течение 2 недель в палатах с психическими больными включали специальные светильники. В одних палатах яркий свет включали по утрам, в других – днем. Оказалось, что гораздо полезнее 15-минутное лечение светом в дневные часы.

[B]Кофе удваивает риск возникновения выкидыша[/B]

Беременным женщинам следует серьезно отнестись к выводам американских ученых. Они установили, что употребление даже небольшого количества кофеина на ранних сроках беременности может привести к выкидышу.

Ученые выяснили особенности рациона питания 1063 женщин, срок беременности которых составлял 1-2 месяца. Оказалось, что всего 200 мг кофеина в день может увеличить риск потери ребенка в 2 раза.

200 мг кофеина содержится в 3 чашках вареного кофе, 4 чашках растворимого или в 6 чашках чая.

Чтобы избежать печальных последствий, специалист из британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов Пэт О'Брайен советует женщинам отказаться от употребления кофеиносодержащих напитков в первые 12 недель беременности.

[B]Горячая ванна ведет к бесплодию[/B]

Долгое время существовало мнение, что горячая ванна негативно сказывается на репродуктивной функции мужчин. Недавно американские специалисты научно подтвердили этот факт.

Первые научные исследования в этой области проводились еще в 40-ых годах. Однако их результаты не были признаны достоверными.

Последний эксперимент калифорнийских специалистов окончательно развеял сомнения. В течение 3 лет ученые наблюдали за мужчинами, любящими принимать горячие ванны. В результате у 80% этих мужчины были выявлены нарушения репродуктивной функции.

Ученые пришли к выводу, что высокая температура уменьшает количество вырабатываемой спермы и ограничивает подвижность сперматозоидов – это, в свою очередь, может стать причиной бесплодия.

Если вовремя отказаться от принятия горячих ванн, можно предотвратить развитие болезни.

[B]Кальций может навредить сердцу[/B]

Потребление кальция может повысить риск возникновения сердечного приступа у женщин пожилого возраста. К такому выводу пришли ученые из Новой Зеландии.

Специалисты из университета Окленда наблюдали за состоянием здоровья 1471 женщины в течение 5 лет. Половина женщин все эти годы ежедневно принимала кальций, второй половине ученые назначили плацебо.

Оказалось, что количество сердечных приступов гораздо выше в той группе, которая принимала кальций.

Эти данные опровергают результаты предыдущего исследования, в ходе которого было установлено, что кальций предотвращает развитие сосудистых заболеваний, путем понижения уровня холестерина в крови.

В пожилом возрасте кальций назначается для укрепления костей. Медики советуют отказаться от его применения тем, у кого когда-то были или есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

[B]Недостаток витамина D ведет к заболеваниям сердца[/B]

Дефицит в организме витамина D приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли ученые из военно-медицинской школы Гарварда.

Специалисты проанализировали здоровье почти 2000 человек и установили, что низкий уровень витамина D в организме в 2 раза повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно это касается людей, страдающих гипертонией – у них вероятность заболевания сердца увеличивается на 62%.

Чтобы компенсировать недостаток витамина D, врачи советуют употреблять молоко и некоторые виды рыбы: лосось, сардины и макрель, пишет ВВС.

[B]В воскресенье спится хуже всего[/B]

В ночь с воскресенья на понедельник хорошо выспаться очень трудно. Это самая тяжелая ночь из всех ночей недели для 60% работающих людей - утверждают британские специалисты.

Исследователи в течение нескольких месяцев наблюдали за более 3500 работающими людьми. Большинство из них (60%) самой тяжелой ночью называли именно ночь с воскресенья на понедельник. Наутро в понедельник после плохого сна участники исследования чувствовали себя раздраженными и утомленными, а 25% из них вообще признали себя больными.

Самый здоровый сон у 80% работающих - в конце трудовой недели, с пятницы на субботу.

Ученые объяснили, что основными причинами потери здорового сна в воскресенье являются боязнь опоздать на работу и смена ритма жизни и питания (в выходные мы меньше едим и меньше работаем).

[QUOTE=Tigrizza;37576][B]Низкие люди чаще жалуются на здоровье[/B]

...
Один из руководителей исследования, Торстен Кристенсен, пояснил: «Наше исследование не приводит к выводу, что маленький рост ведет к ухудшению здоровья, но очевидно, что люди невысокого роста считают, что у них есть проблемы со здоровьем».[/QUOTE]

Наверное, это из-за комплексов по поводу низкого роста :)

[QUOTE=Tigrizza;37577][B]Освежители воздуха вызывают астму[/B]

Применение чистящих средств в виде спрея и освежителей воздуха увеличивают риск развития астмы.
[/QUOTE]
Эх, недаром я не люблю освежители воздуха, как бы приятно они не пахли.

[B]Храп приводит к хроническому бронхиту[/B]

Корейские ученые утверждают, что причиной хронического бронхита могут быть не только курение или загрязненный воздух мегаполисов, но и храп.

Медики в течение 5 лет (с 2001 по 2006 годы) проводили наблюдение за 4270 мужчинами и женщинами.

Оказалось, что люди, которые храпят 5 ночей в неделю или меньше, на 25% больше рискуют заболеть бронхитом, чем те, кто никогда не храпит.

У тех, кто храпит 6 ночей в неделю, риск возникновения бронхита увеличивается до 68%.

«Почему храп ведет к появлению бронхита, пока не совсем ясно. Возможно, во время храпа возникает напряжение в верхних дыхательных путях, что и приводит к воспалению», - пояснил представитель команды исследователей из Медицинского Университета в Южной Кореи.

Ну тогда мой муж живое опровержение-я живу с ним уже 16 лет, храпит он каждую ночь, а при мне ни разу бронхитом не болел.Вот.:-Р

[B]Сидячий образ жизни ускоряет старение[/B]

Малоподвижный, сидячий образ жизни может состарить человека задолго до наступления его биологической старости, утверждают сотрудники Королевского колледжа в Лондоне.

Ученые провели исследование при помощи 2400 близнецов. Оказалось, что те, кто проводил свой досуг активно, выглядели гораздо моложе своих малоподвижных сверстников.

Участники исследования заполнили анкеты, в которых рассказали о своем образе жизни, и сдали кровь. Из образцов крови ученые выделили ДНК и обнаружили, что теломеры, расположенные на концах молекулы ДНК, укорачиваются быстрее у малоподвижных людей.

Вообще теломеры имеют тенденцию укорачиваться с возрастом – это приводит к повреждению и отмиранию клеток. В ходе эксперимента выяснилось, что у активных людей длина теломер такая же, как у малоподвижных участников, которые на 10 лет их моложе.

Также специалисты установили, что длину теломер сокращают воспалительные процессы в организме человека и стрессы, пишет ВВС.

[QUOTE=Tigrizza;37575][B]Сахар убивает мозг[/B]

Ученые начинают все больше и больше говорить о вреде сахара. Последние исследования в этой области показали, что сахар смертельно действует на мозг.[/QUOTE]

А я сахар вобще не ем. Только фруктозу, и то редко.

[QUOTE=Джоконда;68893]А я сахар вобще не ем. [/QUOTE]

Молодец какая! :)))
А я вот вообще без сахара не могу. Я до беременности пила большую кружку чая с 5 (!) ложками сахара. Во время беременности стала пить с 3. Сейчас также с 3 ложками сахара пью. Еще я сахар в кашку добавляю :)

[B]Женщины с большой грудью чаще болеют диабетом[/B]

Последнее исследование канадских ученых показало, что у женщин с большой, широкой грудью повышен риск развития диабета. Причем отсутствие лишнего веса и родственников, болеющих диабетом, не имеет значение.

Специалисты пришли к таким выводам, проанализировав состояние здоровья 90 000 женщин в возрасте от 20 до 80 лет.

У женщин старше 30 выяснили размер их бюста в 20-летнем возрасте. Оказалось, что у дам с большим размером груди диабет возникает в среднем на 40-60% чаще, чем у женщин с маленькой грудью.

Известно, что большинство больных страдают диабетом второго типа, который зачатую связан с потреблением большого количества жирной пищи и недостатком физических упражнений.

[B]После 40 депрессия приходит чаще[/B]

Ученые определили, в каком возрасте человек больше всего и меньше всего подвержен риску возникновения депрессии. Оказалось, что самый уязвимый возраст для этого заболевания – 44 года.

Специалистами из Уорикского университета был проведен анализ состояния здоровья более 2 миллионов людей из 80 стран мира. Статистика показала, что самый низкий риск возникновения депрессии у молодых и пожилых людей, а вот представители среднего возраста страдают от нее значительно чаще.

Психолог Эндрю Освальд пояснил: «Это закономерно для всех: мужчин и женщин, холостых и женатых, богатых и бедных, бездетных и многодетных мам и пап».

Данное исследование опровергло предыдущие выводы ученых, которые утверждали, что риск возникновения депрессии и подавленности остается неизменным на протяжени всей жизни.