Болит поясница!
 

У нас пошла во туже 22-ая неделя. Я слышала, что примерно с 30-ой начинают болеть тазовые кости (помимо поясницы), таким образом "подготавливаясь" к родам. Не ранова-то ли у меня начались эти самые боли? Бандаж, горячий душ, массаж - облегчает конечно, но провести день на ногах становится просто невозможно!

Хм, у меня такого не было... Кости начали болеть уже ближе к 30 неделе и было вполне терпимо. Может тебе все-таки обратиться к врачу?

[QUOTE=Olga;148]Хм, у меня такого не было... Кости начали болеть уже ближе к 30 неделе и было вполне терпимо. Может тебе все-таки обратиться к врачу?[/QUOTE]

Вот в четверг собираюсь. Да и бандаж уже нацепила. Надеюсь, что скоро это пройдет))) Мне кажется, что стало болеть, так как я много веса набрала(( Ела все подряд практически! сейчас-то уже себя контролирую!

ого, Юлька...
наверное что то не так, у меня не болит.
только все время ощущение
что хочется сесть - даже тогда
когда я УЖЕ сижу :))))

да, рановато. у меня 30 недель - только вчера начал беспокоить крестец. надо ко врачу. возможно, кальция маловато.

а у меня болит лобковая кость почему то...

Девчонки,подскажите,у меня примерно три недели назад начала болеть поясница,слева,боль бывает такая сильная,что не могу на левую ногу наступать,я думала что это из-за каблуков,но обувь сменила,а боль не прошла,к врачу мне только через две недели.Может у кого было такое?????

[QUOTE=Диана;1206]Девчонки,подскажите,у меня примерно три недели назад начала болеть поясница,слева,боль бывает такая сильная,что не могу на левую ногу наступать,я думала что это из-за каблуков,но обувь сменила,а боль не прошла,к врачу мне только через две недели.Может у кого было такое?????[/QUOTE]

привет! классная линеечка! :)
у меня болит не поясница а наоборот спереди, между ного внизу, как будто кто то мне врезал туда со всей дури. тоже кстати при ходьбе проявляется.

[QUOTE=ушка;1183]а у меня болит лобковая кость почему то...[/QUOTE]

вот-вот! или она у меня болит, фиг знает!

Там у меня тоже иногда болит :rolleyes: ,только когда долго посижу.

[QUOTE=Юленька;142]У нас пошла во туже 22-ая неделя. Я слышала, что примерно с 30-ой начинают болеть тазовые кости (помимо поясницы), таким образом "подготавливаясь" к родам. Не ранова-то ли у меня начались эти самые боли? Бандаж, горячий душ, массаж - облегчает конечно, но провести день на ногах становится просто невозможно![/QUOTE]
:-/
Какой горячий душ он тебе не поможет только сделает хуже!Пусть муж тебе сделает легкий массаж поясницы,и почаще лежите на спине!

а я когда лежу на спине,то потом встовать больно...и поесница рано начала болеть...доктора спросила она говорит нормально..но все равно иногда раздражает..

а ты случайно не много ходишь?

Если уж совсем невмоготу можно и ношпочку принять, а так "Нурофеном" поясницу помазать - мне помогает.

[QUOTE=umnisa7;17991]а я когда лежу на спине,то потом встовать больно.....[/QUOTE]
На спине беременным лежать нельзя вроде...полую вену зажимаешь и может плохо стать вплоть до обморока!

[QUOTE=Anel;18289]На спине беременным лежать нельзя вроде...полую вену зажимаешь и может плохо стать вплоть до обморока![/QUOTE]

Мне кстати врач сказала ещё в начале беременности не лежать на спине, да я и не лежу особо, очень редко, так как больновато...

[QUOTE=mavi;18024]а ты случайно не много ходишь?[/QUOTE]



точно!я раньше куда на машине или на моторе ездила теперь стораюсь пешочком пройтись...или даже дома бываю постояно на ногах...а теперь вобше прикол!моя докторша сказала,чтоб я ходила в темпе...ну как спорт..так я 1 киломметр пройдусь,без темпо,у меня низ живота начинает болеть,и матка как будто вздувается..короче как за Б,так почуствовала себя больной старой..надеюсь рожу и обмалажусь;)

наконец нашла я эту тему,
у меня вообще начали жутко болеть тазовые косточки уже на 7й неделе.. после длительной прогулки.. с тяжелой сумкой на плече(
спина не болит, а именно вот что пониже поясницы, так что у меня вообще караул( боль была такая как будто мне там что-то печет(жжет) в суставах
ходить долго и быстро я не могу, сейчас уже конечно получше както стало, а вот раньше, даже нагибаться обувь одеть было невмоготу

врачу я говорила, она сказала только одно, мол это угроза у тебя

что-то тут мало пишут, видимо не часто такая проблема встречается(

У меня крестец болит недели с 24, жуть как неприятно, особенно когда долго сидеть приходиться. Теперь вот еще сверху спина заболела, даже когда лежу... Помогают походы в бассейн. А вот по поводу лобка, то там как мне пояснили находится лонное сочленение, которое также имеет свойство расходится - у кого-то раньше, у кого-то прямо в процессе родов.

[quote=Anel;18289]На спине беременным лежать нельзя вроде...полую вену зажимаешь и может плохо стать вплоть до обморока![/quote]
Что правда, то правда! Я на спине не лежу с 4го месяца, от греха подальше :) А сегодня ночью снится сон, что я лежу на ежах, и внутри меня ежи, мне страшно стало и я проснулась! Оказалось, сплю на спине, и видимо долго уже, потому что все тело и внутренности:puz: как на ежах :( И шевельнуться не могу! Мужа разбудила, говорю, переворачивай меня давай! Минут через 5 все прошло...УЖС!

[B]Yumi[/B], они на ранних сроках, чуть что сразу грят эту фразу: "угроза у тебя!" . ты обязательно проконсультируйся ещё с врачом, может тебе на сохранение надо? на всякий - лучше перестраховаться!

Мне тож переворачиваться больно, на спине лучше не лежать, мало того что сама сознание потерять можешь, так ведь ещё и ребёнку от этого тож не хорошо, когда вена зажимается - кислорода ему не хватает - так нам на курсах сказали... А ещё нам сказали, что прально вставать надо, если пришлось лежатьь на спине (например на обмерке в жк): надо сначала повернуться на бок, немного полоежать, а потом медлено подниматься... а то можно и шлёпнуться в обморок...
[B]Timilena[/B] может тебе стоит подушку за спину подкладывать, чтоб больше такого не получилось? я себе так делаю - у меня с одной стороны валик из одеяла, а с другой стороны подушка или муж ;)

Я тоже чего-нибудь подкладываю всегда, а в этот раз как-то вот получилось, что без всего спала, вот и расслабилась :) Больше такого не повторится!!! :)

Кстати, девочку, а кому-то массаж делали? Помогает? А то даже не представляю как мужу объяснить как этот массаж делать, а главное, не знаю, надо сидеть или лежать :-)

[B]Мотылек[/B], помогает, очень! На пояснице есть две впадинки, прямо на крестце, вот их и надо растирать, при помощи мужа или самой руками или мячиком жестким. Сразу все проходит!

А мне в каком положении быть? Просто сидеть или лечь на бок?

Удобней сидя, мне по крайней мере :) а так без разницы, лишь бы без дискомфорта! :)

Ок, попробую. :)

Самое обидное в этом массаже (для меня) то, что когда он прекращается, все болит заново :))

Такая же история=( Жутко болит поясница, копчик, утром не могу с кровати встать больно наступать на ногу,да еще и работа сидячая, вобщем ужс.Планирую спасаться аквааэробикой, никто не пробовал?

[B]Настёна[/B], от боли в поясницы может и помочь, но не на долго, Timilena права, мне муж тоже и массаж и грелочку помогает, а потом опять начинает болеть. Мышцы спины напрягаются и поэтому болит спина

[B]Настёна[/B], твои боли похожи на защемление седалищного нерва, такое бывает, когда пузяка давит на него, надо врачу сказать, чтоб направил на физиопроцедуры.
[B]Любава[/B], я боюсь сглазить, но у меня прошли эти боли кошмарные, тттт, опять прыгаю, как кузнечик, похоже, мой козявчик пока не собирается появляться на свет :)

[B]Timilena[/B], ты знаешь, вот у меня тоже стало меньше болеть, может это перед родами наоборот меньше все беспокоит???

Я заняла позицию : ничему не удивляться сейчас :) в организме такииие чудеса творятся, думаю он уже одуревает к концу беременности "содержать" двоих человек :)

У меня с этой беременностью тоже рано спина болеть начала, а сейчас уже под конец просто невыносимо - болит и поясница, и живот, и бедра, и промежность. Ходить ужасно тяжело и поэтому скорость у меня черепашья теперь. Если приходится много походить, то от двери до комнаты уже сама дойти не могу и раздеться без помощи мужа тоже ни как :-/

Девочки, милые, держитесь! Совсем немного осталось!!!
Тимелена и Любава, очень рада, за вас!!! Только слишком сильно не прыгайте:))

[B]Криска[/B], очень сочувствую. У меня тоже бывают дни, когда вообще сил нет, хоть и не болит ничего.
А вот сейчас заметила, что если прикоснуться к позвоночнику в районе поясницы - пара позвонков очень болит. Когда хожу, лежу, или сижу - ничего не чувствую, но когда касаюсь - больно. Вот и не могу понять, что это...

Ой девочки, таже история. Иногда так болит, что аж ходить невозможно. БУДЕМ ДЕРЖАТЬСЯ, ОСТАЛОСЬ ЧУТЬ ЧУТЬ!!!!

Девочки, а от чего начинает болет поясница? Защемление нервов? Или есть другие причины???

Сколиоз беременности не помеха!!!!
 

Хочу похвастаться! У меня сколиоз 2 степени с 11 лет.Вот забеременела, и начались боли в спине и пояснице :((. Делать упражнения самой страшно, вдруг как то смогу повредить ребёнку.. решила сЬездить в медико реабилитационный центр Дикуля, я думаю вы про такой слышали! Так вот после уже второго занятия мне стало намного легче, теперь я знаю какие упражнения и как делать во время ожидания ребёночка!!! Поэтому у кого аналогичная проблема СОВЕТУЮ! А после массажа так вообще порхаю! Беременность и сколиоз вполне совместимы!:puz:

[QUOTE=Salma;112788]Хочу похвастаться! У меня сколиоз 2 степени с 11 лет.Вот забеременела, и начались боли в спине и пояснице :((. Делать упражнения самой страшно, вдруг как то смогу повредить ребёнку.. решила сЬездить в медико реабилитационный центр Дикуля, я думаю вы про такой слышали! Так вот после уже второго занятия мне стало намного легче, теперь я знаю какие упражнения и как делать во время ожидания ребёночка!!! Поэтому у кого аналогичная проблема СОВЕТУЮ! А после массажа так вообще порхаю! Беременность и сколиоз вполне совместимы!:puz:[/QUOTE]

Так странно.. у меня тоже сколиоз.. S-образный.. тоже из детства. У врача спрашивала что делать - массаж или йогу... все запретили, мол опасно при беременности... сократить физические нагрузки, но не до лежки, конечно. не поднимать вес более 3х кг... Так тоже спинка побаливает, только в верхней части от сутулости...
Может какие упражнения посоветуешь?? Спасибо