Растянуты мышцы влагалища.
 

Девушки, женщины, помогите пожалуйста советом!
я родила ребенка и после родов мужу не нравиться секс со мной, он говорит, что все широко стало там! как можно сузить без операции, может крема какие-то есть или упражнения???:-[ ]

По ушам ему дай , и хватит с него!!!!!! Такой огромный труд выполнела , а он -нос воротит , вообще молчать, сейчас особенно, должен. Эх ,:-E жалко , далеко я , а то провела бы с ним полит-информацию. Ни чего не делай, корми ребенка, расти, наслаждайся тем , что ты мать. А ему подставь подмышку- там , УЗКО. Или ему операцию сделай)))))))увеличь.)))))))

время уже много после родов прошло 11 месяцев.. мне и самой не нравиться это, я почти не чувствую, уж очень широко:((

Год - это не время!!!:-D А, по ушам ему, все одно - ДАЙ!!!;)
По поводу операций, упражнений тебе может сказать гинеколог , к нему с таким вопросом лучше обратиться.Он тебе скажет точно, нужно тебе это или твой ...зажрался. Я , например, только если тебя поддержать :) нужно ,помогу, а вот советом про такое дело, нет. Не сталкивалась...
А , по , УШАМ, все одно дай!

и любовник мой тоже не доволен, мне всему миру по ушам дать? это моя проблема:(

НУ почему же сразу ничего не делай:-! :-[ ] Если им обоим не нравится, это общая проблема , которая может вылиться во что угодно! Надо только ее решать сообща. Есть спец. упражнения, которые тренируют мышцы влагалища, полезно кстати и как общеукрепляющая нагрузка, профилактика грыжи и выпадения). Надо эти мышцы постоянно напрягать и расслаблять. Если найду толковую статью, выложу. И может вам с мужем стоит поэкспериментировать с позами?

Я , вот , тоже подумываю над тем, что вам с мужем, да и с любовником тоже ,нужно поэкспериментировать не только над позами, но и над разнообразием способов доставления удовольствий....

Влагалище представляет собой трубку длиной от 8 до 12 см, которая служит местом вхождения фаллоса (напряжённого полового члена). Стенки влагалища обладают прекрасной эластичностью, содержат пучки мышц, обильно снабжаются кровью (набухают при половом возбуждении). Во время полового акта функция влагалища – максимально приспособиться к половому члену, обжав его со всех сторон.
Вам хорошо помогут упражнения на укрепление мышц влагалища, которые называются вумены – особые мышцы вокруг влагалища и ануса. Эти интимные мышцы имеются у каждой женщины. Обычно они сокращаются в течении нескольких секунд во время оргазма. Оказывается, этими мышцами влагалища можно сознательно управлять и тренировать их. Развить мышцы влагалища может любая женщина. Во время выполнения упражнений, кровь приливает к стенкам влагалища и питает их, тем самым восстанавливая. Также могу сказать Вам, что выполнение этих упражнений избавляет от ряда гинекологических заболеваний.
Упражнение: Это упражнение можно выполнять в любой позе, сидя, лёжа или стоя, но полезнее для всей половой сферы, если вы устроитесь лёжа на кровати, лицом вниз, то есть лёжа на животе. А сейчас, Вам предстоит найти те мышцы, которыми Вы пользуетесь при задержании мочеиспускания.
Проще говоря, пойдите в туалет, начните писать, а потом резко прекратите и запомните это действие. А теперь попробуйте сжать ягодицы, как будто Вы хотите прекратить… дальше Вы сами понимаете, что нужно делать.
Сожмите все свои мышцы, и ануса и влагалища, за счёт этого бёдра подадутся немного вперёд. Попробуйте задержаться в этом состоянии несколько секунд, а потом резко расслабьтесь. Потом опять напрягите свои заветные мышцы (для тех кому не понятно скажу немного не красиво, не обессудьте). Сожмитесь так, как будто есть угроза, что Вы сейчас в штаны наделаете и по- маленькому, и по– большому, сразу. Представляете, что это будет? Так что сжимайте свои мышцы сильнее, даже если Вы уже забыли, где они у Вас находятся и совсем их не чувствуете. Спустя пару секунд, можно расслабиться.
Чтобы помочь себе задать ритм сокращений мышц, можно считать от 1 до 10. Например, на 1-2 - сокращаетесь, 3-4 – расслабляетесь, 5-6 – отдыхаете, 7-8 – заново сокращаетесь, и т.д. Это упражнение поможет любой женщине укрепить мышцы влагалища и решить большинство сексуальных проблем, поверьте мне. Выполняйте его пару недель, а потом спросите о новых ощущениях своего партнёра.

с позами не получается эксперементировать. поому что я лешина секса

попробуй шарики для укрепления мыщц влагалища

а они в секс шопе продаются??

а у вас не было таких проблем после родов?

да и в аптеках бывают ..
у меня вроде не было

я слышала про какой-то гель! в инете посмотри! а вот мужу твоему мозги прочистить надо!!! кошмар, ты ему ребенка подарила, а он такая свинья (извиняюсь за выражение, просто других слов на этот счет нет!)

а ты нос не вешай!! когда люди любят друг друга, готовы принимать такими какие есть!! мой тебе совет, поговори сним!

Не могу промолчать! Я не понимаю таких фраз типа, у тебя там широко, или с женской стороны, у тебя тонкий или короткий! Да в размерах нет особой разницы, ну если конечно туда мужской кулак не пролазиет и еще места не остается, но ...... такого быть не может.... Главное ведь не в том, что сунул высунул и кайф.... Не в этом совершенно!!! Кидайте помидорами и чем угодно! Главное ведь завестись, завести мужа или лубовника или кого угодно, так чтобы трясло от желания! Быть раскованной, существует масса игр, примочек всяких, колечек на пиписьки! Опять же девочки правы, что секс можно разнообразить, выражусь грубо, есть не только там дырочка, но и другие места, можно ведь играть с этим. Дело не в размере, а в темпераменте! А сексуален каждый человек! Если его завести! Да что тут рассказывать, фантазия нужна, отсутствие комплексов! Плюс поход в аптеку и секс шоп.
Не забивайте себя этими мыслями в угол. Я почитала, вам совет дают, а вы сразу в отрицание! Так нельзя. Если у вас проблема (хотя это проблема и у ваших мужчин), то надо пробовать, искать решение. И искать его вместе... Вам вот тоже секс не нравится сейчас, и вы считаете, что это только ваша вина, нет, мужчина тут тоже виноват, надо найти такую позу, может секс-игрушку, с которой вы будете вдвоем получать удовольствие!

Вот понесло меня. Ладно заканчиваю!

ЗЫ: Будьте уверены в себе, экспериментируйте и не бойтесь! Удачи!

:letsrock: [QUOTE=Кристи4ка;200185]Не могу промолчать! Я не понимаю таких фраз типа, у тебя там широко, или с женской стороны, у тебя тонкий или короткий! Да в размерах нет особой разницы, ну если конечно туда мужской кулак не пролазиет и еще места не остается, но ...... такого быть не может.... Главное ведь не в том, что сунул высунул и кайф.... Не в этом совершенно!!! Кидайте помидорами и чем угодно! Главное ведь завестись, завести мужа или лубовника или кого угодно, так чтобы трясло от желания! Быть раскованной, существует масса игр, примочек всяких, колечек на пиписьки! Опять же девочки правы, что секс можно разнообразить, выражусь грубо, есть не только там дырочка, но и другие места, можно ведь играть с этим. Дело не в размере, а в темпераменте! А сексуален каждый человек! Если его завести! Да что тут рассказывать, фантазия нужна, отсутствие комплексов! Плюс поход в аптеку и секс шоп.
Не забивайте себя этими мыслями в угол. Я почитала, вам совет дают, а вы сразу в отрицание! Так нельзя. Если у вас проблема (хотя это проблема и у ваших мужчин), то надо пробовать, искать решение. И искать его вместе... Вам вот тоже секс не нравится сейчас, и вы считаете, что это только ваша вина, нет, мужчина тут тоже виноват, надо найти такую позу, может секс-игрушку, с которой вы будете вдвоем получать удовольствие!

Вот понесло меня. Ладно заканчиваю!

ЗЫ: Будьте уверены в себе, экспериментируйте и не бойтесь! Удачи![/QUOTE]
:respect:

[quote=ms Selina;200190]:letsrock:
:respect:[/quote]

:yahoo:

[B]Кристи4ка[/B], молодец, поддерживаю. Для автора есть предложение, родить второго ребенка, и когда после родов подшивать будут, попросить, чтоб поуже сделали)

Мужу и любовнику с ноги в причинное место. Любовника на свалку и найти себе другого с более весомыми достоинствами, если это так необходимо. А если есть любовник, как я понимаю, то и секс с мужем необязателен. Не хочет - не надо.

Мужики все такие эгоистисные,почти все....Думают о своем достоинстве....эх

[QUOTE=Мотылек;200404] А если есть любовник, как я понимаю, то и секс с мужем необязателен. Не хочет - не надо.[/QUOTE]
:-D :-D :-D
полностью согласна с девочками
сначала надо разобраться в себе потом, искать причину в других(это я про мужиков), а то сразу мы виноваты:-E , лучше к геникологу, он в этом деле профи поможет 100%
Удачи

мужики вечно нас критикуют, а потом удивляються что мы любовников заводим!!! а что они хотели? :-E
он мне будет говорить:
- милая, ты такая толстая, некрасивая, у тебя так там широко, вот у твоей подруги Ленки всё отлично, а ты что себя контролировать не можешь в еде, мышцы влагалища качать? и вообще чего ты как бревно в постели??
а я ему:
- ой, зайка, спасибо что сказал а то я в этой суете как-то и не заметила. буду исправляться!
так что ли???
та я бегом побегу искать того, которому всё будет нравиться!
я абсолютна согласна с тем что надол искать любовника с более весомыми размерами. вот толко где и как вот это вопрос. не будишь же ты у прохожих спрашивать:
-извените, мужчина, а у вас сколько сантиметров в диаметре?:-D

[QUOTE=Romasha;200396][B]Кристи4ка[/B], молодец, поддерживаю. Для автора есть предложение, родить второго ребенка, и когда после родов подшивать будут, попросить, чтоб поуже сделали)[/QUOTE]

ага,от любовника:girl_haha:

А если Каришка и муж светлые а любовник тёмный или вообще негр, как потом мужу обьяснить откуда кудрявый чёрный малыш взялся?

[QUOTE=Yokee;201853] не будишь же ты у прохожих спрашивать:
-извените, мужчина, а у вас сколько сантиметров в диаметре?:-D[/QUOTE]

:-D :-D :-D :)))
Вот смеху , то ,было бы!
Или , наоборот в первый вечер "он" спросит : Дорогая, а какой у тебя радиус , диаметр???))))))))
Веселые отношения.
А , может все просто - прошла любовь!? ведь если по настоящиму любишь , то тебе без разницы что и как , вместе всегда можно найти выход.

Что вы все напали, проблемы разные и у мужчин и у женщин, есть вариант такой, для укрепления мышц, надо делать
Упpажнения Кегеля
1. Женщина может идентифициpовать их следующим обpазом: сядьте на унитаз. Раздвиньте ноги. Попытайтесь остановить стpую мочи не двигая ногами. Мышцы, котоpые вы используете для этого и есть ваши промежностные мышцы. Если вам не удастся обнаpужить их сpазу - не пpекpащайте попытки. Попытайтесь в следующий pаз.
2.Медленные сжатия:

Напpягите мышцы, как вы делали для остановки мочеиспускания.

Медленно сосчитайте до тpех.

Расслабьтесь.

Будет чуть сложнее, если, зажав мышцы, удерживать их в таком положении 5-20 секунд, потом плавно расслабить

«Лифт» - начинаем плавный подъём на «лифте» - зажимаем мышцы чуть-чуть (1 этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъём – зажимаем чуть сильнее (2 этаж), удерживаем, и т. д. до своего предела – 4-7 «этажей». Вниз спускаемся так же поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже.

3.Сокpащения:

Напpягите и pасслабьте мышцы как можно быстpее.
Выталкивания:

Женщины: потужьтесь вниз умеpенно, как пpи стуле или pодах.

Мужчины: потужьтесь как пpи мочевыделении или стуле.

Мужчины и женщины: это упpажнение, кpоме промежностных мышц, вызывает напpяжение и некотоpых бpюшных. Вы также ощутите напpяжение и pасслабление ануса.

Начните тpениpовки с десяти медленных сжатий, десяти сокpащений и десяти выталкиваний по пять pаз в день.

Чеpез неделю добавьте по пять упpажнений к каждому, пpодолжая выполнять их пять pаз в день.

Добавляйте по пять к каждому упpажнению чеpез неделю, пока их не станет по тpидцать. Затем пpодолжайте делать по кpайней меpе пять набоpов в день для поддеpжания тонуса. Вы должны выполнять 150 упpажнений Кегеля каждый день.

Вы может выполнять упpажнения пpактически где угодно - во вpемя вождения машины, пpогулки, пpосмотpа телевизоpа, сидя за столом, лежа в кpовати. В начале занятий может оказаться, что ваши мышцы не хотят оставаться в напpяженном состоянии во вpемя медленных сжатий. Возможно вы не сможете выполнять сокpащения достаточно быстpо или pитмично. Это потому, что мышцы пока слабые. Контpоль улучшается с пpактикой. Если мышцы устали в сеpедине упpажнения, пеpедохните несколько секунд и пpодолжайте.

Для усиления эффекта, во вpемя упpажнений, можно во влагалище деpжать какой-нибудь пpедмет. Кpоме пальцев можно использовать вибpатоp или вагинальные шарики. Включение вибpатоpа добавит пpиятные ощущения к упpажнению.

Не забывайте дышать естественно и pовно во вpемя упpажнений. Делайте от одной до двух сотен сжатий каждый день.

[B]Делайте постоянно, мышцы придут в тонус![/B];)

[B]Царюша[/B], мое почтение твоим познаниям :)))
Кстати, эти упражнения, как говорят, еще способствуют и увеличению продолжительности оргазма...

я делаю иногда) очень хорошо для мочеполовой системы женщин , ну и в общем)) оргазмммммммммм, последний раз во сне... но давно...

[QUOTE=виталия;201949]:-D :-D :-D :)))
Вот смеху , то ,было бы!
Или , наоборот в первый вечер "он" спросит : Дорогая, а какой у тебя радиус , диаметр???))))))))
Веселые отношения.
А , может все просто - прошла любовь!? ведь если по настоящиму любишь , то тебе без разницы что и как , вместе всегда можно найти выход.[/QUOTE]

Да, мне тоже кажется, что причину искать надо не размере ..., а в наличии любовника. Если нужен любовник, то не нужен муж. У меня тоже там стало шире, но все в порядке...мужу очень даже...:bed:

Девочки, просили помочь, кто может , подсказать как справиться с проблемой, а не обсуждать ситуацию о любовнике и муже, у каждого своё, к нам пришли за помощью, не судите и не судимы...........

Да не осуждает никто! Просто вопрос может вовсе и не в размерах. А в отношениях и любви вот и все. Просто обычно любовник появляется тогда, когда что-то в жизни не хватает, что-то не то ( с мужем). А значит есть проблемы в отношениях, пусть и не явные. Да все может нормально с тем местом, вопрос в отношениях. Вот о чем я!

[QUOTE=Anna;208189]Да не осуждает никто! Просто вопрос может вовсе и не в размерах. А в отношениях и любви вот и все. Просто обычно любовник появляется тогда, когда что-то в жизни не хватает, что-то не то ( с мужем). А значит есть проблемы в отношениях, пусть и не явные. Да все может нормально с тем местом, вопрос в отношениях. Вот о чем я![/QUOTE]

Согласна с тобой!
А, еще, где же самолюбие и уверенность в себе???!!! Мы ей поднимаем в её глазах ,её же статус, статус -ЖЕНЩИНА, КРАСАВИЦА,УМНИЦА!!!! Ведь ее уверенность в себе сейчас подорвана и подорвана её же мужчинами. Ей стоит задуматься об этом. Плюнуть на них и думать о себе. Устроить себе походы на фитнес, в бассейн, вообщем - любить себя.А, возможно и поменять ;) кой -кого из окружения:-D

[QUOTE=виталия;208498]Согласна с тобой!
А, еще, где же самолюбие и уверенность в себе???!!! Мы ей поднимаем в её глазах ,её же статус, статус -ЖЕНЩИНА, КРАСАВИЦА,УМНИЦА!!!! Ведь ее уверенность в себе сейчас подорвана и подорвана её же мужчинами. Ей стоит задуматься об этом. Плюнуть на них и думать о себе. Устроить себе походы на фитнес, в бассейн, вообщем - любить себя.А, возможно и поменять ;) кой -кого из окружения:-D[/QUOTE]

+ купить шарики для укрепления мышц влагалища.но не ради мужчин а ради себя любимой, ради своего удовольствия! шарики помогают накачать те мышцы, которые потом помогут тебе усилить ощущения во время секса и в последствии достигнуть вагинального оргазма!!! попробуй! классная штука.

[QUOTE=Царюша;208160]Девочки, просили помочь, кто может , подсказать как справиться с проблемой, а не обсуждать ситуацию о любовнике и муже, у каждого своё, к нам пришли за помощью, не судите и не судимы...........[/QUOTE]

совершенно согласна!!
Р.S. еще и флудите.:offtopik:

девачки,у меня та же проблема с влагалищем. После родов оно жутко увеличено. Мы с мужем когда попробовали заняться лю-лю,встало ощущение неловкости и у него и у меня. Что-то я начинаю переживать,а вернётся ли всё назад?

Не волнуйся. Все вернется на место. Пройдет может и не один месяц. У меня тоже такое было, и воздух еще выходил от туда. Сейчас уже давно все в норме. ;)

[QUOTE=~S@kura~;345148]девачки,у меня та же проблема с влагалищем. После родов оно жутко увеличено. Мы с мужем когда попробовали заняться лю-лю,встало ощущение неловкости и у него и у меня. Что-то я начинаю переживать,а вернётся ли всё назад?[/QUOTE]
Прошу меня очень сильно извинить за мой не корректный вопрос, но мне оч интересно: по истечении какого времени можно начать "близкое общение" с мужем? если как рекомендуют врачи 6 недель - мы с ума оба сойдем.

мы попробовали через 2 недели. Но у меня не было швов и к этому времени закончились выделения. Оказалось не больно,т.к было всё широко,эххх...