Уход за кожей рук на дому
 

Как часто мы огорчаемся, глядя на свои руки. Правда, к слову сказать, на долю рук выпадает немало испытаний: и физический труд, и воздействия окружающей среды - и все это вредит коже! А что говорить о том количестве бытовой химии, которые мы используем ежедневно?! Конечно, это далеко не лучшим образом сказывается на внешнем виде наших рук.
Давайте поделимся рецептами ухода за кожей рук в домашних условиях:)

[B][I]Ванночка из укропа[/I][/B]

Требуется. 1ст.л. семян укропа, 1,5 стакана пива.
Способ приготовления. Укроп заварите горячим пивом и настаивайте в течение 15-20 мин. Дайте слегка остыть настою. Процедите.
Способ применения. Опустите руки в настой на 15 мин.

[B][I][U]Тонизирующая ванночка[/U][/I][/B]

Требуется. 50 г листьев крапивы, 4 стакана пива.
Способ приготовления. Листья крапивы залейте горячим пи-дом и оставьте настаиваться 25 мин. После немного подождите пока остынет. Процедите.
Способ применения. Держите руки в ванночке 15-20 мин.

[B][I][U]Ванночка из ромашки и льна[/U][/I][/B]

Требуется. 2 ст. л. семян льна, 2 ст. л. цветков ромашки, 1 л. пива.
Способ приготовления. Ингредиенты смешайте и добавьте пиво. Затем поставьте на огонь и варите 30 мин. Полученный отвар охладите 5-10 мин. Процедите.
Способ применения. Держите руки в отваре 25 мин.

[B][I][U] Освежающая ванночка с розмарином[/U][/I][/B]

Требуется. 1 стакан пива, 1 ст. л. сухой травы розмарина.
Способ приготовления. Розмарин залейте горячим пивом и настаивайте 15-20 мин. Процедите.
Способ применения. Держите руки в ванночке 20 мин.

[B][I][U]Ванночка из валерианы и череды[/U][/I][/B]

Требуется. 4 стакана пива, 50 г измельченного корня валерианы, 50 г травы череды.
Способ приготовления. Залейте горячим пивом растения, настаивайте 4 ч, процедите. Настой храните в герметичной посуде. Температура ванночки 30-40 градусов.
Способ применения. Держите в ванночке руки 15-20 мин. Эта ванночка рекомендуется при онемении пальцев и болях в суставах.

[B][I][U]Ванночка из свежего картофеля и квашеной капусты[/U][/I][/B]

Требуется: 200 г картофеля, 200 г капусты, 2 стакана пива.
Способ приготовления. Натрите на терке картофель, предварительно очистив его, и отожмите сок. Отожмите сок из капусты. Налейте в чашку пива и добавьте полученные соки.
Способ применения. Погрузите руки в ванночку и оставьте на 20 мин.

[B][I][U]Ванночка из отвара картофеля[/U][/I][/B]

Требуется: 300-400г картофеля, 1л. пива.
Способ приготовления. Клубни очистите от кожуры и сварите в пиве. Отвар перелейте в эмалированную посуду и обязательно дайте остыть, иначе кожа наоборот потрескается.
Способ применения. Держите руки в растворе 15-20 мин.

[B][I][U]Ванночка с подсолнечным маслом[/U][/I][/B]

Требуется: 1 стакан теплого пива, 5 ст. л. подсолнечного масла.
Способ приготовления. В пиво добавьте масло и размешайте.
Способ применения. Руки погрузите полностью в ванночку и оставьте на 15-20 мин.

[B][I][U]Молочная ванночка[/U][/I][/B]

Требуется: 2 стакана коровьего молока, 1 стакан пива.
Способ приготовления. Подогрейте молоко до 40-45 градусов, добавьте пиво.
Способ применения. Держите в ванночке руки 15-20 мин.

[B][I][U]Ванночка с крахмалом[/U][/I][/B]

Требуется: 100 г крахмала, 4 стакана пива.
Способ приготовления. Пиво чуть-чуть подогрейте и осторожно всыпьте крахмал, размешайте.
Способ применения. Руки погрузите в раствор на 20 мин и обязательно сполосните после процедуры.

[B][I][U]Глицериновая ванночка[/U][/I][/B]

Требуется: 20 г глицерина, 10 г нашатырного спирта, 2 л. пива.
Способ приготовления. Пиво подогрейте до 40-45 градусов.
Затем добавите глицерин и нашатырный спирт.
Способ применения. Размешайте и держите в растворе руки 15-20 мин.

[B][I][U]Ванночка при сухой коже рук[/U][/I][/B]

Требуется: 20 г мыла, 2 стакана холодного пива и 2 стакана горячего.
Способ приготовления. Сначала приготовьте теплый мыльный раствор, опустив кусочек мыла в пиво, побултыхайте им. Налейте 2 чашки, одна - с горячим пивом, другая - с холодным.
Способ применения. Подержите руки 5-10 мин в мыльной воде, а потом попеременно опускайте их то в горячее, то в холодное пиво.

[B][I][U]Лимонная ванночка[/U][/I][/B]

Требуется: 100 мл свежевыжатого сока лимона, 1 стакан пива.
Способ приготовления. Смешайте пиво с соком лимона.
Способ применения. Подержите руки в этом растворе 15 мин. Для лучшего воздействия на ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки, внутрь насыпьте тальк.

[B][I][U]Ванночка с лепестками розы[/U][/I][/B]

[I]Лепестки розы обладают ранозаживляющим и противовоспалительным действием, поэтому из них можно приготовить лечебный настой для лечения растрескавшейся кожи.[/I]

Требуется: 5 - 6 ст. л. лепестков розы, 400 мл горячего пива.
Способ приготовления: 5 - 6 ст. л. лепестков заварите 400 мл горячего пива и, укутав полотенцем, оставьте на 15 - 20 мин. Затем немного остудите настой. Процедите.
Способ применения. Используйте настой для ванночки. После процедуры кожу обсушите и смажьте питательным кремом

[B][I][U]Ванночка из отвара картофеля и петрушки
[/U][/I][/B]
Этот отвар весьма эффективен при лечении кожных раздражений.

Требуется: 1 картофелина, 50 г зелени петрушки, 400 г пива.
Способ приготовления. Тщательно вымытый картофель залейте горячим пивом и поставьте на огонь. Когда картофель будет почти готов, положите в пиво небольшой пучок петрушки и варите еще 3 - 4 мин. Процедите.
Способ применения. Для ванночки используйте теплый отвар.

[B][I][U]Ванночка с календулой и яблоком[/U][/I][/B]

[I]Очень эффективное средство при растрескавшейся коже - календула. Благодаря целебным свойствам это растение снимет воспаление и подсушит мокнущие, долго не заживающие ранки.
На основе данной целебной травы можно сделать самые разные ванночки. Например, если добавить в отвар календулы яблочный сок и пиво, получится ванночка, которая обладает не только ранозаживляющим, но и питательным свойством.
[/I]
Требуется: 2 ст. л. цветков календулы, 400мл пива, 100мл яблочного сока.
Способ приготовления. 2 ст. л. цветков календулы залейте 400 мл пива и поставьте на огонь. Доведите до кипения, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 20мин. Процедите. Когда отвар остынет, добавьте 100 мл яблочного сока.
Способ применения. Погрузите в отвар кисти рук на 15 мин. После ванночки руки ополосните и смажьте кремом.

[B][I][U]Ванночка из ромашки[/U][/I][/B]

[I]Чтобы смягчить кожу обветренных рук, снять покраснение, применяйте ванночки из настоя ромашки.[/I]

Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки, 1 л горячего пива.
Способ приготовления. 2 ст. л. цветков ромашки заварите 1 л горячего пива, дайте настояться не менее 10 мин. Процедите.
Способ применения. Опустите в настой руки на 10 - 15 мин. После этого вытрите руки насухо и смажьте питательным кремом.

[B][I][U]Морковная ванночка[/U][/I][/B]

[I]Смягчит загрубевшую кожу рук, сделает ее мягкой и бархатистой морковь.[/I]

Требуется: 1л пива, 3 - 4моркови, 10 г детского мыла.
Способ приготовления. Отварите в 1 л пива 3 - 4 моркови, в горячем отваре растворите небольшой кусочек детского мыла, немного остудите.
Способ применения. Подержите руки в теплом отваре в течение 10-15 мин. Очень горячие ванночки делать не рекомендуется, так как они пересушивают кожу. После процедуры ополосните руки теплым пивом, насухо вытрите и смажьте кремом.

[B][I][U]Маска из кабачков - 1[/U][/I][/B]

Требуется: 1 кабачок среднего размера, 20 г овсяных хлопьев, 20 г свежего молока, 50 г сметаны, 100 г пива.
Способ приготовления. Сначала натрите на мелкой терке кабачок. Теперь добавьте хлопья, молоко, пиво и сметану и разотрите до однородной массы.
Способ применения. Маску нанесите на 25-30 мин, после руки ополосните холодной водой.
[B][I][U]
Маска из кабачков - 2[/U][/I][/B]

Требуется: 1 кабачок среднего размера, 1 желток, 200 г пива.
Способ приготовления. Натрите кабачок на мелкой терке и отожмите сок. Взбейте желток, добавьте сок и пиво, перемешайте.
Способ применения. Нанесите на кожу на 15-20 мин. Снимите кусочком ваты, сначала смоченным в теплой воде, а потом в холодной.

[B][I][U]Маска с морковью и репой[/U][/I][/B]

Требуется: I морковь, 1 репа, 20 г настоя петрушки, 10 г облепихового или персикового масла, 70 г пива.
Способ приготовления. Сначала сварите морковь и репу, а потом натрите на терке. В полученную массу добавьте масло, пиво и настой петрушки и тщательно размешайте.
Способ применения. Полученную маску нанесите на 25-30 мин. После процедуры руки вымойте холодной водой

[B][I][U]Капустная маска - 1[/U][/I][/B]

Требуется: 100-200 г капустных листьев, 100 г молока, 100 г пива.
Способ приготовления. Мелко нарежьте капустные листья и сварите в смеси молока и пива до получения кашицы. Процедите.
Способ применения. Нанесите маску на кожу на 15-20 мин и смойте теплым пивом.
[B][I][U]
Капустная маска - 2[/U][/I][/B]

Требуется: 100 г капустных листьев, 100 г банана. 10 г сливок и меда, 70 г пива.
Способ приготовления. Капустные листья натрите на терке, банан разомните, потом добавьте мед, пиво и сливки.
Способ применения. Массу нанесите на кожу на 15-20 мин. Смойте теплым пивом и смажьте руки кремом.

[B][I][U]Маска с зеленым чаем[/U][/I][/B]

Требуется: 20 г заварки зеленого чая, 50 г творога, 10 г льняного масла, 50 г мякоти апельсина или лимона, 50 г пива.
Способ приготовления. Творог смешайте с чаем, затем влейте льняное масло и пиво, добавьте мякоть апельсина или лимона.
Способ применения. Маску перед употреблением необходимо поставить в холодильник на 25-30 мин. Затем нанесите на 25-30 мин и смойте прохладной водой. Руки вытрите махровым полотенцем.

[B][I][U]Маска со сливками[/U][/I][/B]

Требуется: 20 г творога, 20 г морковного сока, 30 г сливок, 50 г пива.
Способ приготовления. Разотрите сливки и морковный сок с пивом и творогом до получения однородной массы.
Способ применения. Нанесите полученный состав на кожу тонким слоем на 25-30 мин. Маску смойте холодной водой.

[B][I][U]Маска с оливковым маслом[/U][/I][/B]

Требуется: 50 г увлажняющего крема, 1 желток, 20 г оливкового масла, 50 г пива.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты до однородной массы бледно-желтого цвета.
Способ применения. Нанесите готовый состав на кожу на 15-20 мин кисточкой толстым слоем. Сначала вы почувствуете охлаждение, а потом маска будет постепенно нагреваться. После процедуры смойте ее холодной водой.

[B][I][U]Маска из кочанного салата[/U][/I][/B]

Требуется: 100 г листьев кочанного салата, 10 г лимонного сока, 50 г пива и 50 г растительного масла.
Способ приготовления. Листья мелко нарежьте и разотрите с растительным маслом и пивом, добавьте лимонный сок. Компоненты перемешайте.
Способ применения. Маску нанесите на 15-20 мин на кожу и смойте теплой водой.

[B][I][U]Яблочная маска - 1[/U][/I][/B]

Требуется: 100 г яблок, по 20 г крахмала, сметаны, оливкового масла, 50 г пива.
Способ приготовления. Яблоки очистите от кожуры и натрите на терке. Добавьте крахмал, сметану, оливковое масло, пиво и хорошо перемешайте.
Способ применения. Маску держите 20 мин и смойте теплой водой.

[B][I][U]Яблочная маска - 2[/U][/I][/B]

Требуется: 50 г яблочного сока, 1 желток, 20 г муки и крахмала, 50 г пива.
Способ приготовления. Взбейте желток, добавьте сок, муку и крахмал. Перемешайте.
Способ применения. Нанесите маску на кожу на 20-25 мин и смойте теплой водой.

[B][I][U]Яблочная маска - 3[/U][/I][/B]

Требуется: 100 г яблок, по 50 г творога, толокна, пива и сметаны или молока.
Способ приготовления. Яблоки очистите и натрите на терке, добавьте творог, толокно, пиво и сметану. Перемешайте.
Способ применения. Нанесите на кожу на 20 мин и смойте теплой водой.
[B][I][U]
Яблочная маска - 4[/U][/I][/B]

Требуется: 100 г яблок, 50 г овсяных хлопьев, 50 г темного пива и 10 г меда.
Яблоки очистите и натрите на мелкой терке. Овсяные хлопья измельчите, смешайте с медом, пивом и добавьте яблоки.
Маску держите на коже 20 мин и смойте теплой водой.
[B][I][U]
Яблочная маска - 5[/U][/I][/B]

Требуется: 50 г яблочного сока, 50 г творога, 20 г камфорного масла, 50 г темного пива и 1 желток.
приготовления. Желток взбейте и добавьте яблочный сок, творог, пиво и масло. Перемешайте.
Способ применения. Нанесите маску на 20-25 мин. Смойте сначала теплой, а потом холодной водой.

[B][I][U]Маска из картофеля - 1[/U][/I][/B]

Требуется: 200 г картофеля, 50 г молока, 20 г растительного масла, 1 желток, 100 г пива.
Способ приготовления. Картофель сварите и натрите на мелкой терке. Взбейте желток. Смешайте все ингредиенты.
Способ применения. Нанесите маску на 15-20 мин и смойте теплым пивом.

[B][I][U]Маска из картофеля - 2[/U][/I][/B]

Требуется: 50 г картофельной муки, 50 г перекиси водорода, 70 г пива.
Способ приготовления. Картофельную муку и перекись водорода смешайте.
Способ применения. Массу сразу же нанесите на кожу на 15 мин. Смойте теплым пивом с добавлением лимонного сока.

[B][U][I]Маска из картофеля - 3[/I][/U][/B]

Требуется: 100 г сырого картофеля, 0,5 яйца, 10 г лимонного сока, Юг соли, 20г сухого молока, 100 г пива.
Способ приготовления. Сырой картофель натрите на терке и J добавьте все остальные компоненты, размешайте.
Способ применения. Нанесите маску на кожу на 25 мин. Смойте прохладной водой.

[B][I][U]Маска из картофеля - 4[/U][/I][/B]

Требуется: 20 г картофельного крахмала, 20 г пшеничной муки, 50 г лимонного сока, 100 г пива.
Способ приготовления. Картофельный крахмал и пшеничную муку смешайте, добавьте лимонный сок.
Способ применения. Маску нанесите на кожу на 20 мин и смойте теплым пивом.

делаю маски на ночь иногда для рук

[B][COLOR="Blue"]Несложные советы по уходу за руками: [/COLOR][/B]
[B]
1. Используйте для мытья рук жидкое, а не обыкновенное твердое мыло. Во-первых, оно не пересушивает кожу. Во-вторых, благодаря специальному дозатору им очень удобно пользоваться, и вы сможете навсегда забыть о размокшем в мыльнице или скользком и вечно выпрыгивающем из рук куске мыла.

2. Чтобы кожа рук была мягкой и нежной, несколько раз в неделю отшелушивайте ороговевшие участки. Лучше всего делать это с помощью скраба для тела, когда вы принимаете ванну или после специальных ванночек для рук.

3. Старайтесь пользоваться кремом для рук не реже двух раз в день. Особенно это важно зимой, когда из-за резких перепадов температуры кожа не только становится более сухой, но и часто начинает трескаться.

4. Занимаясь домашней работой (стиркой, мытьем посуды и т. п.) только в резиновых перчатках. Если же перчаток у вас нет или вам неудобно в них работать, можно использовать любой жирный крем (типа традиционного силиконового). Он покроет кожу рук защитной пленкой и убережет ее от разрушающего воздействия домашней химии или воды.

5. Делайте маски для рук. Примерно 1—2 раза в неделю необходимо делать маски, которые обеспечивают более интенсивное питание кожи рук. Для этого вы можете использовать как специальный крем для рук, так и любой питательный. Существует несколько вариантов масок. Самый простой способ – нанести крем толстым слоем и смыть через 10—15 минут. Увеличить эффективность такой маски можно, надев, как только крем немного впитается, хлопчатобумажные перчатки. Кстати, если поверх них вы наденете резиновые, то сможете заняться любой домашней работой. Но самым эффективным способом считается нанесение маски из крема на ночь. Это, безусловно, очень полезно, но на наш взгляд далеко не всегда осуществимо. Попробуйте представить реакцию вашего любимого, если вы ляжете спать в перчатках![/B]

[B][COLOR="Purple"]Советы по уходу за руками: зарядка для рук [/COLOR][/B]
[B]
Наши руки постоянно находятся в движении, но они, как правило, очень однообразны. Поэтому очень полезно периодически делать специальную зарядку для рук. Зарядка для рук способствует сохранению подвижности суставов, эластичности связок и укреплению мышц. Кроме того,зарядка для рук стимулирует кровообращение рук и помогает снять напряжение.

Каждое упражнение необходимо повторить не менее 10 раз.

1. Сильно сожмите кулак, затем резко разожмите, стараясь развести пальцы как можно шире.
2. Сложите вместе ладони. Разведите и сведите пальцы.
3. Сомкните четыре пальца. Большим пальцем делайте движения к себе и от себя.
4. Поставьте локти на стол. Вращайте кисти и запястья сначала в одну, потом в другую сторону.
5. Часто перебирая пальцами, имитируйте игру на пианино на краю стола.
6. Вращайте большими пальцами, сцепив остальные “замком”.
7. Пошевелите раздвинутыми пальцами во всех направлениях. Разомните пальцами левой руки кисть правой, и наоборот. Свободно потрясите кистями рук.[/B]

[B][COLOR="purple"]Косметика: что выбрать? [/COLOR]

Кремы для рук выпускают практически все косметические фирмы, поэтому придя в любой магазин, вы наверняка сможете выбрать тот, который вам больше всего подходит. Для этого следует четко знать, какого результата вы хотите добиться. С одной стороны, существуют легкие увлажняющие кремы для рук, которые очень быстро впитываются и не оставляют на поверхности рук жирной пленки. Такие кремы идеальны для каждодневного ухода. Их можно применять несколько раз в день, не опасаясь, что ваши руки будут оставлять пятна. Для этого советуем выбрать бальзам для рук или витаминный крем. Они имеют очень легкую структуру и быстро впитываются. Благодаря растительным экстрактам и витаминам, обычно входящих в их состав, они не только прекрасно смягчают и увлажняют кожу рук, но и улучшают кровообращение, а порой и обладают еще антисептическим действием и способствуют заживлению мелких царапин и ран.

Для масок вам понадобятся более жирные кремы (регенерирующий или питательный), эффективно питающие кожу и восстанавливающие ее эластичность. И, наконец, защитные кремы для рук, использующиеся вместо перчаток, практически не впитываются, образуя тонкую пленку. Ими стоит пользоваться только если вы собираетесь заняться какой-то домашней работой, связанной с использованием воды или любой химии.

А если вы не хотите перегружать полочку в ванной лишними баночками и тюбиками, советуем воспользоваться средством 2 в 1, предназначенным как для ухода за телом, так и за руками.[/B]