Завтрак для беременной
 

привет! встаю с утра, кушать хочется, и не знаю чего бы полезного слопать! Наемся ерунды всякой типа печенья. А пользы никакой.
Кто чем завтракает? :-[ ]

[QUOTE=solne4naya;756647]привет! встаю с утра, кушать хочется, и не знаю чего бы полезного слопать! Наемся ерунды всякой типа печенья. А пользы никакой.
Кто чем завтракает? :-[ ][/QUOTE]
Я творог ем (стараюсь каждый день), или омлет, иногда (если не лень) кашу на молоке варю, 2 ложки меда обязательно - это полезно для будущей нервной системы ребенка.

А у меня завтрак двойной получается. Встаю в 6 утра Маню кормить и кушать ну ООООЧЕНЬ охота и ем все подряд- сегодня например, доедала крабовый салат вчерашний с наггетсами Садия( и это- в 6 утра!) и чай с мягкими вафлями. Потом провожаю детей в школу и еще не намного ложусь а когда встаю, то завтракая уже нормально- творог или кашу( но кашу не варю, а просто заливаю овсяные хлопья кипятком) с сухофруктами, бутеры с сыром и кофе с молоком.

Вариантов полезного завтра море!
Творог со сметаной, сырники, каши, омлеты, блины с чем-нибудь,Йогурт с фруктами. В конце концов бутерброды с маслом и сыром :)))

Хахаа)Я шо ни сьем...все одно...доезжаю до работы и все выливается назад из меня((Может мне не есть с утра вообще...(

Я по утрам люблю покушать много.И в беременность,и до,и сейчас.Кофе-обязательно!Плюс кашка,бутер с сыром,либо йогурты,творожки

у меня сутра каша или творог, потому что сыночка перед садиком обязательно надо хорошо покормить - у них на завтрак хлопья с молоком, поэтому мы его пропускаем))) мужу тоже кашу варю, но вкусы у них разные, приходится варить две!
а сама с удовольствием омлетик бы кушала, но по утрам на себя времени не остается, максимум цикорий заварить, иногда если есть пирог, то цикорий с молоком и кусок пирога - тыквенный пирог - моя слабость после шоколада, благо сезон начался, прошлую осень только так и завтракала

а я сегодня мюсли с йогуртом покушала...и, кстати,практически не мутит сейчас даже :)
а вообще мы с мужем всегда завтракаем кашами и яйцами

Я сырники на завтрак люблю, еще ем омлет иногда, а когда гадости какой нибдь захочется ем горячие бутерброды

уже второй день на завртак сырники лопаю! ням-ням!) :puz: а вообще я такая ленивая..... жесть! ничё с утра делать не хочется))):zzz:

я вообще в 5 утра встаю... стараюсь плотно завтракать. в основном то, что осталось от ужина либо просто бутерброды с чаем. хочу основательно взяться за здоровое питание и последовать советам есть каши, творог, мюсли...

чего-то заразили сырниками...тоже сделаю,но,наверное,на выходных :)
сегодня пшеничку варила на молоке...вкусно :)))

[QUOTE=Byyf;766667]чего-то заразили сырниками...тоже сделаю,но,наверное,на выходных :)
сегодня пшеничку варила на молоке...вкусно :)))[/QUOTE]


а я манную обожаю! и полезно наверное!:puz:

вообщем-то манная не особо полезная, как ни странно ))) не то что бы вредная, скорее бестолковая ))) лучше гречку или овсянку, а вообще любая каша будет хороша сутра.

Девочки, и тут опять про сырники вижу, я темку открыла в кулинарном разделе (в десертах) про сырники, поделитесь рецептами плиз)))

[QUOTE=Elezara;766711]вообщем-то манная не особо полезная, как ни странно ))) не то что бы вредная, скорее бестолковая ))) лучше гречку или овсянку, а вообще любая каша будет хороша сутра.

Девочки, и тут опять про сырники вижу, я темку открыла в кулинарном разделе (в десертах) про сырники, поделитесь рецептами плиз)))[/QUOTE]


а я вообще все "на глаз делаю". сырники вкуснющие получается. муж облизывается)))

Я завтракала арбузиком и бутербродами с чаем=)

[QUOTE=Белка;766821]Я завтракала арбузиком и бутербродами с чаем=)[/QUOTE]


да, бутеры это тема. особенно люблю горячие, в микроволновке. но не уверена что это полезно. просто спросонья не хочется особо заморачиваться:zzz:

Я с утра ем овсяную кашу с курагой!!!:chew: :lick: и чай с бетербродами...

А вот насчёт двух ложек меда поутрам!!!!:-!
Про мед везде пишут, что от него у будующего ребенка может возникнуть аллергия!!!

[QUOTE=solne4naya;766833]да, бутеры это тема. особенно люблю горячие, в микроволновке. но не уверена что это полезно. просто спросонья не хочется особо заморачиваться:zzz:[/QUOTE]

я вообще в конце беременности только одни бутеры и арбузы ела=)))
ну плюс фрукты,овощи,от редиски перлась в ней очень много витаминов.

[QUOTE=Капашилка;766863]Я с утра ем овсяную кашу с курагой!!!:chew: :lick: и чай с бетербродами...

А вот насчёт двух ложек меда поутрам!!!!:-!
Про мед везде пишут, что от него у будующего ребенка может возникнуть аллергия!!![/QUOTE]

Ну во время беременности можно все.А вот уже когда дите родится мед аллерген,плюс он очень сладкий.Да и мед нормальный очень сложно найти -одна фальшивка.

Эх что то ностальгия нахлынула, как сладкое килограммами ела и в макдональдсе ела(правда в макдаке ооочень редко), фрукты любые можно было да вообще можно было есть все что душе угодно красотищааа,:girl_in_love:
а сейчас все строго%-0