Самая наипузятишная болталочка для планюшечек!

[Nadya I]

Сообщение от НатаФФка

да на уровне подсознания я понимаю что это ооооочень непросто, но надо!!!просто думала, что может у кого то был такой опыт и что то посоветуете...

я про опыт написала у тебя все получиться! у меня не когда н получалось бросить растягивая. Нужно прям щас выкинуть пачку в окно!

[НатаФФка]

Сообщение от Nadya I

постепенно это растянуть курение. Курить и мучаться от того что курить хочется больше. Но организм портить так же. лучше просто мучаться от желаниея покурить не так ли

Надюш, ты конечно права!но вот я за собой даже в последнее время начала замечать, что курить то я хожу по большей части тогда, когда бывает что и делать то нечего!

[НатаФФка]

Сообщение от Nadya I

я про опыт написала у тебя все получиться! у меня не когда н получалось бросить растягивая. Нужно прям щас выкинуть пачку в окно!

У НАС ОКНА ВЫСОКО И ЗАКРЫТЫ!!!

[Motya104]

Я тут где то читалаи врач какой то сказал, что резко бросать тоже нельзя. Нужно постепенно уменьшать дозу, а то тоже для организма стесс большой если сразу бросить, а сами понимаете стресс сейчас не нужен.. Наташа!!! Бросай потихоньку давай. С сегодняшнего дня!!

[Nadya I]

Сообщение от НатаФФка

Надюш, ты конечно права!но вот я за собой даже в последнее время начала замечать, что курить то я хожу по большей части тогда, когда бывает что и делать то нечего!

вот надо тут же заняться.
и сигареты уничтож ато пачку оставишь для души на полочке. а потом опа и стоишь куришь себе и нполсигареты вспоминаешь что бросила ты курить

[НатаФФка]

Сообщение от Nadya I

вот надо тут же заняться.
и сигареты уничтож ато пачку оставишь для души на полочке. а потом опа и стоишь куришь себе и нполсигареты вспоминаешь что бросила ты курить

ДА, В ЭТОМ ТЫ НЕСОМНЕННО ПРАВА!ТАК ВСЕГДА И БЫВАЕТ!!!

[НатаФФка]

Сообщение от Motya104

Я тут где то читалаи врач какой то сказал, что резко бросать тоже нельзя. Нужно постепенно уменьшать дозу, а то тоже для организма стесс большой если сразу бросить, а сами понимаете стресс сейчас не нужен.. Наташа!!! Бросай потихоньку давай. С сегодняшнего дня!!

ну тогда будем уменьшат дозу до 3 сигарет в день!!!пока до 3 а дальше по уменьшающей пойду!!!надо хоть что ли до конца месяца завязать с этим гиблым делом!!!

[Nadya I]

Сообщение от НатаФФка

ДА, В ЭТОМ ТЫ НЕСОМНЕННО ПРАВА!ТАК ВСЕГДА И БЫВАЕТ!!!

поэтому я за радикальный метод. Правда я курила всего 5 лет. Помучаешься недели 2 и как хорошо то будет потом!

[ЮJIИЯ]

всем привет! Аля, прочитала что твой муж в милиции работает. мой тоже. вот так совпадение, в одном городе в одной организации работают, может даже они знакомы

[катринчик]

Сообщение от ЮJIИЯ

всем привет! Аля, прочитала что твой муж в милиции работает. мой тоже. вот так совпадение, в одном городе в одной организации работают, может даже они знакомы

привет

[Аля 86@]

Сообщение от ЮJIИЯ

всем привет! Аля, прочитала что твой муж в милиции работает. мой тоже. вот так совпадение, в одном городе в одной организации работают, может даже они знакомы

И неговори, бывает же такое!но он не в Электростали а в Москве работает ,говорит у нас мало платят а там побольше!

[ЮJIИЯ]

Сообщение от Аля 86@

И неговори, бывает же такое!но он не в Электростали а в Москве работает ,говорит у нас мало платят а там побольше!

ааа, в москве. ну тогда другое совпадение нашла у вас свадьба была 19.09.09 и у сестры моей двоюродной в этот же день. наверно в одном загсе были

[Prima_Vera]

Сообщение от НатаФФка

И еще девочки, хочу вашего совета, что делать!может быть кто то меня и отругает, но я не обижусь!!! вообщем у меня такая проблема: я заядлый курильщик...курю уже 9 лет...и вот сама то я осознаю, что сейчас это плохо, но поделать ничего не могу, потому что понимаю, что сразу так взять и бросить не смогу, будет очень тяжело...

Я начала уменьшать количество ещё до Б, где-то до 5 сигарет в день, но бросить не могла, аж пока токс начался на 2 мес. Тошнило вообще от всего, кроме помидоров, это в феврале! А курящих людей даже по телеку видеть не могла, не то что запах дыма! Потом снова стала курить когда на работу вышла, а сейчас бросила, потому что кашляла очень.
А подруге моей Г вообще запретила резко бросать курить, когда Б обнаружилась, а только уменьшать постепенно.

[Аля 86@]

Сообщение от ЮJIИЯ

ааа, в москве. ну тогда другое совпадение нашла у вас свадьба была 19.09.09 и у сестры моей двоюродной в этот же день. наверно в одном загсе были

чесно говоря только после нашей свадьбы я заметила что есть три 9
а свадьбу мы играли в Москве недалеко от дома моих родителей в Рязанском загсе ! ну всеравно совпадений хватает
как ваши дела с планирование продвигаютя?? ты на какой улице живешь??я на Мира!

[VeraD]

Приветик!

[катринчик]

Сообщение от VeraD

Приветик!

Привет

[Аля 86@]

Сообщение от VeraD

Приветик!

пливет

[НатаФФка]

Сообщение от Prima_Vera

Я начала уменьшать количество ещё до Б, где-то до 5 сигарет в день, но бросить не могла, аж пока токс начался на 2 мес. Тошнило вообще от всего, кроме помидоров, это в феврале! А курящих людей даже по телеку видеть не могла, не то что запах дыма! Потом снова стала курить когда на работу вышла, а сейчас бросила, потому что кашляла очень.
А подруге моей Г вообще запретила резко бросать курить, когда Б обнаружилась, а только уменьшать постепенно.

ну вот и я пойду щас в обед к Г, что она мне скажет

[VeraD]

Интересно, а много здесь курящих????

[катринчик]

Я например не курю