Система "минус 60"

[Чихкошка]

Сообщение от Slim

Все получится, нужно только очень постараться!!!!

Спасибо
Стараться вчера начала-не ела после 18

[Slim]

Сообщение от irinatr

Спасибо
Стараться вчера начала-не ела после 18

Я тоже со вчерашнего дня начала "новую жизнь" - утро меня порадовало!

[Чихкошка]

Сообщение от Slim

Я тоже со вчерашнего дня начала "новую жизнь" - утро меня порадовало!

Я пока не взвешивалась,боюсь Через недельку лучше

[Nadya I]

Сообщение от irinatr

Спасибо
Стараться вчера начала-не ела после 18

молодец а вчера наоборот ела печенье и шоколад но у меня меськи мне можно чтоб не удавиться совсем а так я не ем уже настолько привыкла

[Чихкошка]

Сообщение от Nadya I

молодец а вчера наоборот ела печенье и шоколад но у меня меськи мне можно чтоб не удавиться совсем а так я не ем уже настолько привыкла

Спасибки!
Шоколад мне нельзя,пока кормлю, а так коробка конфет вкусная в шкафу ждет своей участи

[Оксанчик]

эх, а есть хочу, а в холодильнике, сосиски, свинина готовить, пару огурцов, капуста, сырковая масса, рулет. блин и чего есть, а?

[Елеонора]

девченки я к вам, попробовала я не есть после 6 , уже несколько дней так, сбросила 1кг, если и дальше так пойдет то супер просто, главное не жрать блинннннннн.....

[Оксанчик]

Сообщение от Елеонора

главное не жрать блинннннннн.....

Вот это самое главное.

[Оксанчик]

В общем в итоге съела две котлеты, огурец, час и сырковую массу. Понимаю, что масса была лишняя

[Елеонора]

Сообщение от Оксанчик

В общем в итоге съела две котлеты, огурец, час и сырковую массу. Понимаю, что масса была лишняя

вот и я так иногда , съем а потом ругаю себя

[Елеонора]

Сообщение от Оксанчик

Вот это самое главное.

Блин у меня свекровь вечно ходит за мной и нудит, съешь че нибу, да сьешь -пока стою на своем и не поддаюсь

[Slim]

Сообщение от Оксанчик

эх, а есть хочу, а в холодильнике, сосиски, свинина готовить, пару огурцов, капуста, сырковая масса, рулет. блин и чего есть, а?

сосики можно есть в обед, только сочетать их с картошкой, макаронами и т.д. нельзя

Сообщение от Елеонора

девченки я к вам, попробовала я не есть после 6 , уже несколько дней так, сбросила 1кг, если и дальше так пойдет то супер просто, главное не жрать блинннннннн.....

Сообщение от Оксанчик

В общем в итоге съела две котлеты, огурец, час и сырковую массу. Понимаю, что масса была лишняя

плотненько

Сообщение от Елеонора

Блин у меня свекровь вечно ходит за мной и нудит, съешь че нибу, да сьешь -пока стою на своем и не поддаюсь

Не сдавайся! Держись до последнего!!!!

[Елеонора]

Я стараюсь очень хоца быть как раньше

[Slim]

Сообщение от Елеонора

Я стараюсь очень хоца быть как раньше

а какие у тебя параметры?

[Елеонора]

Сообщение от Slim

а какие у тебя параметры?

Да параметры я вообще то не мерила, но меня убивает мой живот , все думают ч то я на 5 месяце, талия отсутствует, я до б весила 52 сейчас 63, вот надо 11 кг убрать и живот подкачать, со следующей недели наверно запишусь в спортзал! А параметры потом вам напишу!

[феечка]

привет. у меня еще минус 400 гр. итого за 4 дня -1700гр. или только у меня ночной прием кефира не повлиял на снижение веса или это для всех нормально. ваше мнение?

[феечка]

самое позитивное для меня: после ночной смены был минус в весе, а ведь обычно я прибавляла по полкило!

[Оксанчик]

эх... я сорвалась

[Slim]

Сообщение от феечка

привет. у меня еще минус 400 гр. итого за 4 дня -1700гр. или только у меня ночной прием кефира не повлиял на снижение веса или это для всех нормально. ваше мнение?

, а если бы без кефира, то думаю отвес был бы еще больше!

Сообщение от Оксанчик

эх... я сорвалась

как нехорошо, а-та-та тебе

[Оксанчик]

Сообщение от Slim

как нехорошо, а-та-та тебе

Вот ребенка спать положу и решу что завтра готовить и опять начну :-)))