|
|
|
|
Мама-любитель
Регистрация: 28.11.2010
Адрес: москва
Сообщений: 368
Вес репутации: 1042 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Почитала темку:худеем с доктором Борменталь.Как то так называется,только там каллории считать надо,а я не считаю,просто кое что для себя взяла из этой системы и мне помогает пока
Кароче кушать надо минимум 4 раза в день,но маленькими порциями.Ну и печенье поменьше ем,бутерброды почти не ем и гуляю по 2 часа в день,стараюсь быстро ходить и в горочку.
|
|
|
|
|
||
|
Мама-практикант
Регистрация: 11.07.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 139
Вес репутации: 23906 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
А у нас еще и не пахнет, сегодня 23 утром было Цитата:
Надо брать с тебя пример
|
|
|
|
|
|
||
|
Мама-любитель
Регистрация: 28.11.2010
Адрес: москва
Сообщений: 368
Вес репутации: 1042 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
Ну с сопельками вы справитесь быстро,лишь бы температуры не было.
|
|
|
|
|
|
|||
|
Мама-чайник
Регистрация: 08.12.2010
Адрес: Россия, Вологда
Сообщений: 35
Вес репутации: 0 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Цитата:
.Цитата:
|
||
|
|